ခြော, မိန်းမရင်သားအမြဲတမ်းအထီးအကြည့်ကိုယ်နှိုက်ဖို့ဆွဲဆောင်လျက်ရှိသည်။ ဒါကြောင့်အသက်အရွယ်နှင့်အတူသို့မဟုတ်ကလေးမွေးဖွားရင်သားပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲမှုကိုအပြီးနှင့်ကံမကောင်းမဟုတ်ဘဲပိုကောင်းတဲ့အတှကျအသောအသိပေးစာချီးမြှင့်ထားပြီးပိုမနှစ်မြို့ဖွယ်။ များစွာသောမိန်းမအလေးအနက်ထားယင်း၏ဟောင်းတဦးအယူခံပြန်လည်ဖို့ယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်မြင့်မားသောအရည်အသွေးလမ်းအဖြစ်ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစား။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့လျှင်ရန်ပုံငွေများထိုကဲ့သို့သောစစ်ဆင်ရေးများအတွက်ခွင့်မပြုပါဘူး, နှင့်ဘုံသဘောမျိုးထပ်ခါထပ်ခါတိုက်တွန်းအကူအညီနဲ့ဆရာဝန်များ whispers - မဟုတ်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း? သငျသညျထိုကဲ့သို့သောအကြီးအကျယ်အစီအမံနှုနျးမီ, ထင် - ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ဖို့အများကြီးပိုလွယ်ပါသနည်း ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲရင်ပတ်ကိုတင်းကျပ်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်သတင်းအချက်အလက်အဘို့, ဤဆောင်းပါးတွင်ဆွေးနွေးလိမ့်မည်။
အိမ်မှာရင်ဘတ်တင်းကျပ် - ဖြစ်ကောင်း!
ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, ကလေ့ကျင့်ခန်းများ၏အကူအညီမပေးနိုင်နှင့်အတူအချို့သောလမ်းအတွက်ရင်ဘတ် "ဖောင်းပွ" သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ဒါပေမယ့်ဂလင်းအောက်မှာသောကြွက်သား, - ဖြစ်နိုင်သော။ မုန့်, ရင်သားတိုးပွားကတိပေး, အခြေခံအားဖြင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများအတွက်တ္ထုများဖြစ်သောဖြစ်ကြသည်။ သင်သည်ဤအကျိုးသက်ရောက်ခဏတာကြောင်းနားလည်ပြီးလိုချင်သောရလဒ်ဆောင်ကြဉ်းမည်မဟုတ်။
အိမ်မှာရင်ဘတ်တင်းကျပ်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်မေးခွန်းကိုပထမဦးဆုံးအဖြေတစ်ခုဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းယူအကြံပြုပါလိမ့်မည်။ အေးရေ, ဿုံတန်ချိန်အသားအရေဖြစ်ပါတယ်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်ပူပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဝိညာဉျသအသားအရေစိုပြေအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူမည်သည့်မုန့်သို့မဟုတ်ဂျယ်လ်ကို အသုံးပြု. ရင်သားနှိပ်နယ်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်ပြီးနောက်။
ဒါပေမဲ့တချို့အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအလုံအလောက်မရှိကြပေ။ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ရင်ဘတ်၏ကြွက်သားတင်းကျပ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အတော်ကြာရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းရှိပါတယ်:
- dumbbells နှင့်အတူလက်နက်ပါ, ဆိတ်ကွယ်ရာ, ထိုဖျာပေါ်တွင်မိမိလက်ပြန်အိပ်။ ထို့နောက်ဓာတ်လှေကားနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားသူတို့ကိုချိတ်ဆက်ပါ။ အဆိုပါ စတင်. အနေအထားသို့ပြန်သွားသည်။
- လက်နက်ရှေ့ဆက်ဆန့်ခြင်းနှင့်ရင်ဘတ် level မှာသူတို့ကိုလာရောက်ပူးပေါင်း, အခြားမှတဦးတည်းလက်နှင့်အတူတွန်းလျှင်အဖြစ်အတင်းကြိုးစားပါ။
- တီဗီကိုကြည့်တဲ့အခါမှာဥပမာ, အိမ်မှာပြုသောအမှုနိုင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု။ ရှေ့ဆက်ဆန့်လက်နက်, ထ palms, လေးတစ်ခုခုမှာမိမိလက်ကိုတင်နေသမျှကာလပတ်လုံးလုံလောက်အောင်အစွမ်းသတ္တိကိုအဖြစ်, လက်မောင်းရဲ့အရှည်မှာကိုင်ထားပါ။
ခဏတစ်ပြီးနောက်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာ, သင်သည်သင်၏ရင်သားကြီးပြင်းကြောင်းအထက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ခံစားပြီးသာယာသောပြင်ပအပြောင်းအလဲများကိုသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျဝန်ကြွက်သားရှုံးစေ, စေ့စပ်ခံရဖို့စဲဘဲလျက်မေ့မထားပါနဲ့။ မကြာခင်မှာပဲသူတို့က၎င်း၏ယခင်ပြည်နယ်သို့ပြန်လာပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်, ထိုကဲ့သို့သော "တာဝန်ခံ" အောင်ကြွက်သားသေံနှင့်ယေဘုယျပုံသဏ္ဍာန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကအနည်းဆုံး 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ဖြစ်သင့်သည်။
ရင်ပတ်၏အရေပြားတင်းကျပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ရင်သားကင်ဆာအသားအရေကိုလည်းစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အာရုံစိုက်မှုလိုအပ်တယ်။ အတော်များများကဆေးရုံများပိုလျှံအသားအရေကိုဖယ်ရှားရန်ခွဲစိတ်မှုကိုဆက်ကပ်။ ဒီခွဲစိတ်ဝေးလျော့နည်းအန္တရာယ်ရှိသည့် implants ထက်ကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း, က၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တပ်မက်လိုချင်သောရလဒ်အောင်မြင်ရန်ကြိုးစားရန်စတင်နိုင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီးထိရောက်မှု "ပေါ်ပြူလာ" ချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။
10 အရက်၏ဇွန်းနှင့်သေးငယ်တဲ့ Pre-ခြစ်သခွားသီးရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှော 7 ရက်များအတွက်အဖြစ်သို့နှင့်မှောင်မိုက်အရပ်၌ထားခဲ့ပါတယ်။ တစ်ပတ်အကြာတွင် gat တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရေနှင့်အတူ filtered နှင့်ရောစပ်။ ဤသည်အိမ်လုပ်သခွားသီး lotion ဿုံအရေပြားဆဲလ်လန်းဆန်းနှင့်ရေချိုးမတိုင်မီ (ထိုနို့သီးခေါင်းနှင့်အိမ်ဖွဲ့ မှလွဲ. ) ရင်ပတ်၏အသားအရေရှင်းလင်းဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သန့်စင်ခြင်းနှင့်လနျးဆနျးအပြင်ရင်ဘတ်၏တပ်မက်လိုချင်သောအ elasticity ပေးသောကျုံ့တစ်ခုသက်ရောက်လျက်ရှိ၏။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကလိုချင်သောရလဒ်များကိုချက်ချင်းပေါ်လာမည်မဟုတ်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။ ဒါဟာသည်းခံခြင်းနှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကြာ, ထို့နောက်တစ်ဦးအနေဖြင့်ပြီးနောက်သင်သည်သင်၏ရင်သားအများကြီးပိုကြီးကျယ်ခမ်းနားအရင်ကထက်ကြည့်သောကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။