ဘာရက်နာကူညီပေးသည်?

တစ်မုန်တိုင်းထန်ပါတီသို့မဟုတ် home ထိုပွဲကိုခံပြီးနောက်များစွာသောရက်နာကူညီပေးသည်သောအရာကိုသိရန်အိပ်မက်မက်? နံနက်ယံ၌မကြာခဏခေါင်းကိုက်ခြင်းမရှိ, အစာစားချင်စိတ်, ပျို့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ တချို့လူတွေမှာတော့အဲဒီရောဂါလက္ခဏာတွေလျင်မြန်စွာပျောက်ကွယ်သွား။ အခြားသူတွေမှာ, တနေ့လုံးကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါအီနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန် tools တွေအများအပြားရှိပါတယ်။

သော့ချက်ခြားနားချက်

မှတ်မိဖို့အဓိကအရာ - နှစ်ခုသော့ချက်သဘောတရားများရောထွေးကြဘူး: အဆိုပါရက်နာ နှင့်ရုပ်သိမ်းရေး။ ပထမဦးဆုံး - ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဦးအဆိပ်သင့်အရက်ထုတ်ကုန်ပြန်လည်အသုံးပြုမပေးပါ။ ထိုသို့သောအခွအေနေကအခြားအဆိပ်၏စားသုံးမိပါကကူညီသောအခြေခံမူနဲ့ကုသနေပါတယ်။

Abstinence - အီသနော - အထဲတွင်လိုအပ်သောပစ္စည်းများ၏မရှိခြင်းတုံ့ပြန်မှု။ ပါတီပြီးနောက်မည်သည့်အရက်အချိုရည်၏အသုံးပြုမှုကိုအမြဲတမ်းလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြကြပါဘူးဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

နံနက်ယံ၌မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်နည်းလမ်းများအမျိုးမျိုးသုံးပြီးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုဆေးပြားတစ်ရက်နာ၏အကူအညီ?

ဆေးဆိုင်မှာဝယ်နိုင်သည့်တစ်ရက်နာ, စစ်တိုက်ကူညီအများအပြားမူးယစ်ဆေးရှိပါတယ်:

1. Zoreks ။ နည်းလမ်, သူ့အဆိပ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှအရက်၏ဓာတ်တိုး accelerates အသည်းကူညီပေးသည်။ တက်ကြွစွာအစိတ်အပိုင်း unitiol ဖြစ်ပါသည် - ထိထိရောကျရောအဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေသောခန္ဓာကိုယ်တ္ထုများထံမှဖယ်ရှားပေးပါသည်။ သို့သော်မူးယစ်ဆေးဝါးအကြီးအကျယ်ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
2. Alka-Seltzer ။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကိုပု citric အက်ဆစ်, အက်စပရင်နဲ့မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါဖြစ်ကြသည်။ အများဆုံးသက်ရောက်မှုများအတွက်, သငျသညျနှစျခုအိပ်ရာမသွားမီတက်ဘလက်များနှင့်နံနက်ယံ၌ပမာဏအတူတူသောက်ရရန်လိုအပ်သည်။
3. Antipohmelin ။ ဒါဟာမူးယစ်ဆေးရှိပြီးသားအဆိပ်ကိုပြသခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်သူတို့နှင့်အတူပိုကောင်းရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးနေ, ၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုနှေးကွေးမထားဘူး။ ပွဲခံနေစဉ်ဆေးဝါးယူထို့ကြောင့်, ပိုကောင်းတဲ့။
4. အတော်များများက Aspirin ကိုကူညီခြင်းနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအချိုရည်ကနေရက်နာနှင့်အတူကာဗွန် activated မယ်လို့ရှိမရှိတွေးမိ? သငျသညျလုံခြုံစွာဖြေဆိုနိုငျသညျ - ဟုတ်ကဲ့။ အဓိကအရာ - ရောဂါပျောက်ကင်းထည့်သွင်းဖို့ Nospanum ။ ဆေးကက်ဘိနက်ထဲမှာလူတိုင်းနီးပါးသည်ဤရန်ပုံငွေများရှိသည်။

ဆေးညွှန်းမူးယစ်ဆေးဝါးများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• activated ကာဗွန် - 6 တက်ဘလက်;
• no-spa - 2 tablet များ,
• အက်စပရင် - 1 တက်ဘလက်။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

အားလုံးတက်ဘလက်အတူတူသောက်ရသို့မဟုတ်တစ်ဦးတို့ကတဦးတည်းနိုင် - ကအရေးမထားဘူး။ activated ကာဗွန် Nospanum သွေးဖိအားလျှော့ချခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှတဆင့်တ္ထုများလွှဲပြောင်းအရှိန်မြှင့်, အသည်းနှင့် Aspirin ကိုထိုအသွေး thins ကူညီပေးသည်အဆိပ် adsorbs ။ အဓိကအရာ - အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီသောက်နေတဲ့ "ကော့တေး" ။

ဒါကအလျင်အမြန်အိမ်မှာနေတဲ့ရက်နာကူညီပေးသည်?

မှတ်မိဖို့ပထမဦးဆုံးအရာ - သင်သန့်ရှင်းတဲ့ရေကိုမသောက်ရနိုင်သည် - သာပိုဆိုးလိမ့်မယ်။

ရိုးရာဆေးပညာအတွက်ကြောင့်အားလပ်ရက်၏မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များဖယ်ရှားပစ်ရန်ခွင့်ပြုချက်ပြုတ်နည်းများ၏ပဒေသာပေးပါသည်။

လိမ္မော်ရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• သဘာဝကလိမ္မော်ရည် - 200 ml ကို;
• သံပုရာ - 1 pc; ။
• ပျားရည် - 100g

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

သံပုရာရေဆေးနှင့်အသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုငါးမိနစ်သည်အထိတစ်ဦးရောနှောနှင့်စည်းချက်ထဲတွင်ထားရှိပါသည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောသောက်မရှင်းပြသည်ဖြစ်ခဲ့သည်။

အားကြီးသောရက်နာထံမှကောင်းသောအကူအညီဖြင့်?

ဟောက်သောပါတီများ၏မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှ kefir ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဟာအရက်ပြိုကွဲထုတ်ကုန်များ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုရှင်းလင်းပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်သောက်လျင်မြန်စွာဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏လိုအပ်သောပမာဏကိုပြုပြင်။ လက်တစ်အက်ဆစ်, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သုံးစွဲဖို့ကူညီပေးသည်အသည်းနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်နှင့်တစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်အလိုရှိသောစွမ်းအင်ဖြန့်ဖြူး။

kefir အပေါငျးတို့သအပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိနေသော်လည်းအားလုံးယျတျောနှငျ့အတူသတိထားပါရန်လိုအပ်သည်။ အမှန်မှာခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အရက်သောက်သုံးပြီးနောက်အချဉ်ဓာတ်တိုးပွါးသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ တစ်ဦးကနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်ဒီအခွအေနေပိုဆိုးလာလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်, အသက်ရှုပျို့တိုအတူတူဒိန်ချဉ်နှင့်အတူရှိလျှင် alkaline များဓာတ်သတ္တုရေကိုသောက်သင့်ပါတယ်။ ထိုနေ့၏တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အချဉ်နို့ထုတ်ကုန်ပိုပြီးတစ်နှစ်ခွဲထက်လီတာမသုံးသင့်ပါတယ်။