ဖလားအနှိပ် cellulite ဆန့်ကျင်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးနှင့်ရရှိနိုင်နည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအိမ်မှာလုပ်ဖို့လွယ်ကူသည်, နှင့်ရှေ့ဆက်၏ကုန်ကျစရိတ်အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်လိမ့်မည်။ ထိရောက်မှု cellulite massage နိုင်ပါတယ်မြောက်မြားစွာအပြုသဘောရလာဒ်များကအတည်ပြုသည်, ဒါကြောင့်ဒီဆောင်းပါးထဲမှာကျနော်တို့မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်လုပ်နိုင်တဲ့အနှိပ် cellulite အောင်ဘယ်လိုသင်ပြသူ contraindications ရှိပါတယ်ရှိမရှိပါလိမ့်မယ်။
technique များနှင့်အခြေခံ
အိုးအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်တဲ့အခါသင်အကောင့်ထဲသို့သက်ရှိများ၏တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ silicone ပေါင်နှင့်တင်ပါး၏အပြင်ဘက်တွင်အပေါ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများထဲကသယ်ဆောင်မှုအတွက်သင့်လျော်သောအိုး, ဖန် - ပိုပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဒေသများ: ဝမ်းဗိုက်နှင့်လက်နက်။
အဲဒီ session စဉ်အတွင်းအသုံးပြုရန်သေချာစေပါ နှိပ်နယ်ဘို့ဆီ cellulite သို့မဟုတ်အထူးမုန့်ပါ။ ဖြည်းဖြည်းချင်းစုပ်ယူအဖြစ်ရေနံပိုကောင်းပါတယ်။ အဲဒါကိုချက်ပြုတ်နှင့်သင်ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်သည်မည်သည့်အလှကုန်ပစ္စည်းအဆီများများအတွက်အခြေခံ (သံလွင်, စပျစ်သီးကိုအမြိုးအနှယျ, ဂျုံပိုးသို့မဟုတ် neem) အဖြစ်ယူနှင့်ကမှလိမ္မော်ရောင်သို့မဟုတ်သံပုရာ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 2 ပေါက်ကိုထည့်သွင်းဖို့လိုပါတယ်။ Citrus ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအလွဲသုံးစားမအဓိကအရာ, ကသင့်ရဲ့အသားအရေပေါ်မှာမီးလောင်အမှတ်အသားများစွန့်ခွာနိုင်မအတော်လေးပြင်းထန်တဲ့ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။
လေဟာနယ်အနှိပ် ပူအရေပြားပေါ်မှာအကြံပြု cellulite ဆန့်ကျင်။ ဒါကြောင့်အကောင်းဆုံးအချိန် - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ပူရေချိုးခန်းပြီးနောက်။
အနှိပ် technique ကိုပေါင်၏အပြင်ဘက်တွင်အပေါ်တစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားအထက်သို့လှုပ်ရှားမှုပါဝငျသညျ။ ဒါဟာအတွင်းမျက်နှာပြင်ကိုအကျိုးသက်ရောက်ရန်အကြံပြုနှင့်ဘဏ်ထဲမှာအလွန်အကျွံဖိအားဖန်တီးမပေးပါ။ ဤသည်အမည်းနှင့်အမည်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ အိုးတလုံးကိုနှိပ်လွယ်ကူစွာရွှေ့နှင့်သင့်အသားအရေ massage နှင့်သူမ၏ထိခိုက်စေသင့်ပါဘူး။
အနှိပ် cellulite များအတွက်ထိရောက်သောလား?
cellulite ဟာအရေပြားအောက်ဆုံးအလွှာအတွက်အထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံနှင့်ရပ်တန်အပါအဝင်အများအပြားအချက်များ, ၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ အနှိပ်ပင်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတူထွက်အလုပ်လုပ်ရန်အလွန်ခက်ခဲနေသော, ပြဿနာဒေသများရှိသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။ သွေးစီးဆင်းမှု, အောက်စီဂျင်နှင့်အတူအသားအရေဖြန့်ဖြူးသူကတင်းကြပ်နှင့်သေံမောင်း။ အဆိုပါ intercellular အာကာသနှင့် output ကိုကနေတစ်ချိန်တည်းဆဲလ်မှာသူတို့ကိုတ္ထုများနှင့်အဆိပ်ညစ်ညမ်းမူ။ ပြဿနာဒေသများ၏ပြင်းထန်သောဒေသခံနှိပ်နယ်ပုဗေဒအလှတရား restore, ဒါပေမယ့်လည်းခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်မသာ။
သို့သော်တဦးတည်းအကောင့်သို့လေဟာနယ်အနှိပ် cellulite ဘဏ်များအတွက်တည်ရှိသော contraindications ယူသင့်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာပြုလုပ် varicose သွေးပြန်ကြောများ၏လက္ခဏာများနှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသမီး contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ ငါတို့သည်ရုံသငျသညျ varicose သွေးပြန်ကြောရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးရင်တောင်နှိပ်နယ်၏ဤ technique ကိုဆက်ဆံဖို့ဟာအလွန်သတိထားရှိရမည်, ဒါပေမယ့်တန်ဆာ, အရေပြားရန်အလွန်နီးကပ်တည်ရှိသောစနှင့်အသေးငယ်တဲ့သွေးကြောကွက်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ဒုတိယအချက်မှာကပြူးလုံးထှကျရှိလာပါသို့မဟုတ်စာနှင့်အတူအသားအရေဒေသများအပေါ် cellulite ၏အနှိပ် cupping ထွက်သယ်ဆောင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။
ထိုကဲ့သို့သောအစည်းအဝေးများများအတွက်နောက်ထပ် contraindication အရေပြားသမာဓိရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။