ဒါခေါ် "လိမ္မော်သီးအခွံ" - တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အဆိုးဝါးဆုံးပြဿနာ, မသက်ဆိုင်အသက်အရွယ်နှင့်တည်ဆောက်၏။ ခြေထောက်နှင့်တင်ပါးပေါ် cellulite ဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့နည်းလမ်းမျိုးစုံနေသော်လည်းလူအနည်းငယ်လုံးဝဒီအလှကုန်ချွတ်ယွင်းဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေနဲ့ cosmetologists အဆိုအရအနေနဲ့ပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
ခြေထောက်တင်းကျပ်နှင့် cellulite ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင့်တဲ့အစားအစာများ၏စုစည်းခွင့်ချဉ်းကပ်ထားဖို့လိုပါမယ်။ ၏သင်တန်းရုံ dieting cellulite ဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်သည်မဟုတ်, အချို့သောအကြံပေးချက်များမှလိုက်နာရန်အသုံးပြုပုံကိုသင်သိသိသာသာ၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အရေပြားအခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပိုလျှံအရည် delay လုပ်ခြင်းများစုစည်းနေခြင်းကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းဆိုထုတ်ကုန်များစားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်ရန်အကြံပြုသည်:
- အစာရှောင်ခြင်း utilizable ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, သကြား,
- ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေး, Pickled;
- အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာ, Semi-ချောထုတ်ကုန်;
- ချောကျိကျိကြော်နှင့်အစားအစာသောက်သည်;
- အရက်, ကော်ဖီ,
- ဝက်အူချောင်း, Mayonnaise, ဝက်အူချောင်း။
နှစ်လိုဖွယ်စက်ရုံအစားအစာများနှင့်အစားအသောက်အသားမှုဦးစားပေး။ အချိုရည်ကနေအကောင်းဆုံးဓာတ်ငွေ့မပါဘဲစင်ကြယ်သောရေနှင့်အတူအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကိုက်ညီနေကြသည်။ အထူးသဖြင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်အိုမီဂါကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်ပေးဆောင်ရပါမည်: သမုဒ္ဒရာနှင့်ရေကြောင်းငါးဟင်းနုနွယ်ရွက်, ပဲပင်, အခွံမာသီး, သဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ။
သင့်ရဲ့အစားအသောက်ထိန်းညှိခြင်းကြောင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလစျြလြူရှုဖို့မအရေးကြီးပါသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်တစ်ရှူးများ၏အောက်စီဂျင်ထောက်ပံ့ရေးတိုးတက်လာဖို့တစ်ရက်အကူအညီနဲ့နှုန်းစုစုပေါင်း 20-40 မိနစ်အစည်းအဝေးများ - "လိမ္မော်သီးအခွံ" ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်အခြေခံ။
ခြေထောက်ပေါ် cellulite ဖယ်ရှားပစ်ရန်အပိုဆောင်းနည်းလမ်းများ - ဘာလုပ်မှ:
- ပိုများသောသင်တစ်ဦးဆိုင်ကယ်နှင့်ရေကူး (ဖြစ်နိုင်လျှင်) စီး, လမ်းလျှောက်။
- အနှိပ်သွားရောက်ကြည့်ရှုဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်လုပ်ဆောင်။
- ထိုင်-ups မိနစ်အနည်းငယ်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင်ပါဝင်သည်။
- အလှအပကုသမှု (ပွတ်တိုက်, ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီး, ရေချိုး) လုပ်ပါ။
- အထူး Anti-cellulite လိမ်းဆေးသုံးပါ။
ဒါကြောင့်အချိန်အတော်လေးကြာမြင့်စွာကာလကြာမြင့်မည်ဖြစ်သော်လည်းတစ်ဦးဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှု, လိုချင်သောရလဒ်များကိုဆောင်ကြဉ်းရန်လိုအပ်ပါသည်။
အဘယ်သို့ငါအလျင်အမြန်ခြေထောက်ပေါ် cellulite ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သလဲ
ဟုတ်ပါတယ်, တိုင်းမိန်းမစဉ်းစားချွတ်ယွင်းတိုက်ဖျက်ဖို့အစီအမံတစ်ခုလက်ငင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုလိုသည်။ ဒါပေမယ့်အရှိန်မြှလုပျထုံးလုပျနညျး, ကံမကောင်း, မတည်ရှိပါဘူး။ လျင်မြန်စွာ cellulite ဖယ်ရှားပစ်ရရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကွဲပြားခြားနားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကျယ်ပြန့ကမ်းလှမ်းသောဟာ့ဒ်ဝဲ cosmetology ဖြစ်ပါသည်:
- mesotherapy ;
- roller နှိပ်နယ်;
- လေဆာရောင်ခြည်သက်ရောက်မှု;
- Peeling;
- အိုဇုနျး;
- liposuction ။
ဒါဟာအထက်တွင်နည်းလမ်းအတော်လေးစျေးကြီးကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ရလဒ်စောင့်ဆိုင်းရန်တာရှည်မယူခဲ့ပါဘူး။
ကျောတစ်ပါတ်အတွက်ခြေထောက်ပေါ် cellulite ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
တင်ပါးပေါ်အတွင်းပိုင်းဇုန် - အရှိဆုံးပြဿနာ။ လူအပေါင်းတို့၏အဆိုးဆုံးနှင့်သိသာလာရှိအကောင်းဆုံးအဖြစ်တင်ပါးပေါ်သည်။
"လိမ္မော်သီးအခွံ" အကူအညီနဲ့ကိစ္စ္စဖယ်ရှားပစ်ရအတွေ့အကြုံကိုရှိုးများ, နှင့်များစွာသောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်အမျှအများဆုံးဖွယ်ရှိ။ ယနေ့တွင်နံ့သာဆီတက်နွေးတစ်ခုပုံမှန်မဟုတ်သောစာရွက်နှင့်အတူအလွန်ရေပန်းစားသည်:
- 1 စင်တီမီတာဂျယ်လ်, ဒါမှမဟုတ်ရောနှော သောနံ့သာဆီ Kapsikam စင်ကြယ်သောကဖိန်းဓာတ်၏ 2 ampoules, 1 တစ်စက်အဘိဓါန် Mandarin- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနှင့်မဆိုဆန့်ကျင်လာမုန့် 1 ဇွန်းနှင့်အတူ။
- ပြဿနာဒေသများပေါ်တွင်အရောအနှော Apply, ဂရုတစိုက်ရုပ်ရှင်ခြုံ။
- အေးမြသောရေဖြင့်သုတ် 4 နာရီထို့နောက်ထုပ်ပိုးပြီးချန်ထားပါ။
များလွန်းများစွာသောမိန်းမအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပထမဦးဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်သိသာပါလိမ့်မည်ကြောင်းငြင်းခုန်။ တစ်ခုတည်းသောပြဿနာ - ကြောင့် Kapsikama အများကြီးကိစ္စ္စတစ်ခုအရောအနှောများရေးစပ်အရေပြားကိုမီးရှို့ခြင်းနှင့်ဆိုးရွားအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ထိုကွောငျ့, သငျသညျအလွန်မသက်မသာခံစားမိလျှင်မူကား, လက်ငင်းရလဒ်အတွက်ကျပ်တည်းစွာလိုက်ကြပါဘူး။ အရေးယူဆောင်ရွက်ရန်ပိုကောင်းနည်းလမ်းတွေအနေနဲ့ပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်နည်းကို အသုံးပြု. စစ်တယ်။