ဆောင်းဦးရာသီစတင်ခြင်းရောင်စုံအရွက်များနှင့်ပြီးခဲ့သည့်ပူနွေးသောနေ့ရက်ကာလကိုသာမှတ်သားသည်။ အပူချိန်နှင့်စိုထိုင်းဆလျှော့ချကိုအလွန်ဘာလို့လဲဆိုတော့ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားကြီးထွားများအတွက်စံပြအခြေအနေများဖြစ်သည့်မကြာခဏမိုးရွာရွာ၏တိုးပွားစေပါသည်။ ထို့အပြင်နာတာရှည်ရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားစေသဖြင့်, စာရင်းဖွင့်ဖြည့်ရန်အလွန်ဖွယ်ရှိ။
ဒါကြောင့်ကျဆုံးထဲမှာဖမ်းများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွားစေတော်မူသောထိပ်တဆယ်ရောဂါများအတွက်ပါဝင်သည်:
№1: တုပ်ကွေးနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု
ကျဆုံးခြင်း၏အဆုံးသည်အများအားဖြင့်အများဆုံးမကြာခဏဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု၏ဖြစ်ပွါးခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားဖြစ်ပါတယ် - တုပ်ကွေး ။ ဤရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုအလေးအနက်ရောဂါများသည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲမြင့်မားအန္တရာယ်မှာဖြစ်ပါတယ်။
ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအတွက်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အပါဆုံးထိထိရောက်ရောက်ကာကွယ်ဆေးထိုးရလိမ့်မည်။ ဒီအပြင်သင်တို့သည်ဤလမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်းလိုက်နာရန်လိုအပ်:
- ဖြစ်နိုင်လျှင်လူများ၏ကြီးမားသောစုဝေးရှောင်ကြဉ်ပါ။
- မကြာခဏဆပ်ပြာနှင့်ရေနှင့်အတူမိမိတို့လက်ကိုဆေးကြောပါ။
- ဖြစ်စဉ်ကို, ဥပမာ, oxolinic ဆီမွှေးကိုအထူးနည်းလမ်းများ sinuses ။
- ဗီတာမင်, immunomodulators ယူပါ။
- ပိုပြီးမြက်, အစိမ်းလက်ဖက်ရည်ကိုစားသုံးကြသည်။
№2: Angina
အဆိုပါပါးစပ်လိုင်သို့ကျဆင်းရောဂါကူးစက်မှုသည်ဂလင်းတမျိုးအပေါ်အပ်နှံကြသည်။ ထိုကြောင့်, ရလဒ်အဖြစ်, လည်ချောင်းနာတီထွင်ရှိတစ်ဦးရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပါသည်ခဲ့ရသောအဆင်မပြေပါ။
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေး (တိုးပွားလာများအတွက်နည်းစနစ်များ အသုံးပြု. ရောဂါသတိပေး ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် ) ။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုလုတ်ကျင်းအောက်ပါလည်ချောင်းနာမှတစ်ဦးကစိတ်သဘောထား, နွေးအချိုရည်များ၏အရေအတွက်ကိုတိုးမြှင့်။
№3: Cystitis
ဤရောဂါကပိုမကြာခဏကြောင့်ပူနွေးသောအဝတ်အစားတစ်ခုမရှိခြင်းအမျိုးသမီးတွေကိုသက်ရောက်သည်။ အဆင်းလှသောလိင်၏ကျဆုံးခြင်း mode ကိုများအတွက်နွေရာသီဗီရိုထဲကနေအကူးအပြောင်းဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ hypothermia နှင့် cystitis ၏ဘာသားကောင်များ၏ကြီးစွာသောအခက်အခဲနှင့်အတူထွက်ယူသွားတတ်၏။
ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများ:
- အထူးသဖြင့် urogenital စနစ်နှင့်ကျောက်ကပ်ထဲတွင်အပူတစ်သင်းလုံးကကစားသမား။
- တစ်ထိုင်အနေအထားအတွက်အအေးခန်း၌ကြာမြင့်စွာနေထိုင်ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဂရုတစိုက်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအစီအမံကိုစောင့်ရှောက်မည်။
- အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်းမျိုးကိုရှောင်ပါ။
№4: Thrush
ဆောင်းဦးခုနှစ်တွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက်ခိုင်မာတဲ့ကျဆင်းခြင်းလည်းမရှိ။ ဘို့အကြောင်းပြချက် - နေရောင်ခြည်၏မရှိခြင်း, သစ်သီးများနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏မရှိခြင်းကြောင့်မဖြစ်စလောက်ရိက္ခာ။ ဤသည်ဤမျှလောက်များစွာသောမိန်းမတို့သည် thrush ထံမှခံရတစ်ခုတက်ကြွမွေးမြူရေးရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်မှိုပြောခြင်းငှါ။
ထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများရှောင်ကြဉ်ပါတဲ့မီးယပ်သားဖွားသဖြင့်အချိန်မီကိုလည်းပုံမှန်စစ်ဆေးပါကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ပြည်နယ်စောင့်ကြည့်ဖို့, ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
№5: Laryngitis
အတော်များများကအကျွမ်းတဝင်ပုံမှန် "ကျဆုံးခြင်း" စကားသံကို - အသံပြာ, အနိမ့်များနှင့်ပြာ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်မျိုချတဲ့အခါလည်ချောင်းနာလည်ချောင်းနာ, နာကျင်မှုလည်းရှိသေး၏။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေရှင်းလင်းစွာ laryngitis ကဲ့သို့သောရောဂါများကိုညွှန်ပြ။
ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး, တစ်ဖန်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကထိန်းသိမ်းရန်နှင့်မကြာခဏ gargle ဖို့သင့်တယ်သည်။ စုံလင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်: စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, yarrow ။ ၎င်းသည်အရက်ဖြေရှင်းချက် chlorophyllipt လျှောက်ထားရန်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။
№6: အရေပြားရောဂါများ
ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်, ဆောင်းဦးအတွက်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် dermatoses ပိုမိုဘုံအမှုပေါင်းဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေး၌၎င်း, အနာရောဂါဖြစ်စေကြောင်းသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူတစ်ဦးကျဆင်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
ကာကွယ်ခြင်းဟာသတိထားလက်သန့်ရှင်းရေးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျ hypothermia နှင့်အများပြည်သူအရာဝတ္ထု (door knobs, handrails) နဲ့လျော့နည်းအဆက်အသွယ်ကိုရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားရပေမည်။
№7: Digestive Disorders
ဆောင်းဦးအတွက်တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်၏ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှု, အဖြစ်သက်ရှိများ၏လျော့နည်းတက်ကြွဇီဝစက်ဝန်းကြောင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏နာတာရှည်ရောဂါများ Exacerbation ။
မလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များအနေဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုကာကွယ်ပေးရန်, သင်ကုလားထိုင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်၏အခြေအနေစောင့်ကြည့်, အစားအစာအပေါ်သွားကြဖို့အချိန်လိုပါတယ်။
№8: မတည့်တုံ့ပြန်မှု
အထူးသဖြင့်နှစ်စဉ်ဒီအချိန်ရဲ့အဆုံးမှာဆောင်းဦးအတွက်, လူတွေအိမ်မှာနှင့်အိမ်တွင်းထက်အပြင်မှာများသောအားဖြင့်ဖြစ်ကြသည်။ က respiration မွမှေုနျ့နှငျ့ဓာတုပစ္စည်းပမာဏကိုတိုးပွါးအဖြစ်ဤသည်, တစ်ဦးဓာတ်မတည်၏ပိုမိုဆိုးရွားလာစေနိုင်ပါတယ်။
ရောဂါစိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေးများကာကွယ်တားဆီးရေးပိုပြီးမကြာခဏပြုရပါမည်များအတွက်အခန်းလေခတ်။ ဒါဟာဖြစ်နိုင်တာမျိုးတွေနဲ့အဆက်အသွယ်ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားရန်လည်းလိုအပ်ပေသည်။
№9: Pyelonephritis
ဤရောဂါ၏အကြောင်းရင်းမကြာခဏ lumbar ဒေသတွင်း၌ခန္ဓာကိုယ် hypothermia သို့မဟုတ်အအေးမျက်နှာပြင်များပေါ်မှာထိုင်တာရှညျ။ pyelonephritis လျင်မြန်စွာနာတာရှည်အမျိုးအစားဖြစ်လာသကဲ့သို့ကုသမှု, နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲစတင်သင့်ပါတယ်။
ရောဂါရှောင်ကြဉ်ပါရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ entry ကိုတားဆီး, hypothermia မတားဆီးလျှင်, စေနိုင်ပါတယ်။
№10: အာရုံကြောချို့ယွင်း
ဆောင်းဦးရာသီစိတ်ကျရောဂါအကြောင်းမကြာခဏပြက်လုံး, ဒါပေမယ့်အချည်းနှီး။ ဤဖြစ်စဉ်သုံးသပ်ချက်ကိုအောတစ်နှစ်စတင်ခြင်း, အချိန်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။
အထူးကာကွယ်မတည်ရှိပါဘူး။ ဒါဟာစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှလေ့လာသင်ယူရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများထောက်ပံ့အဖြစ် sedatives ယူနိုင်ပါတယ်။