အလုပ်၏ရှည်လျားသောနေ့ကပြီးနောက်သို့မဟုတ်အသစ်တင်းကျပ်စွာဖိနပ်ဝတ်ဆင်မကြာခဏမီးလောင်ရာခြေတစ်ဦးခံစားချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဖြစ်စဉ်၏အကြောင်းတရားများနှင့်ကုသမှုနီးကပ်စွာအပြန်အလှန်ဆက်စပ်သောရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးအတိအကျရောဂါရှာဖွေဖို့အရေးကြီးတယ် - ဒါပေမဲ့အဲဒီမှာဉျြးဖဉျြးဖွစျပါသညျနှင့် "ကိုမီးရှို့" ခွထောကျသောကွောငျ့အရာ၏ရောဂါဗေဒအချက်များနှင့်ရောဂါဘယ, ရှိပါတယ်။ တည်ထောင်ရန်ကြောင့်အများအပြားအထူးကု, ကုထုံး, နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူ, နှလုံးအထူးကုများနှင့် endocrinologist ဖြစ်သူသွားရောက်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။
အဘယ်ကြောင့်သင်တို့၏ခြေကို "ကိုမီးရှို့"?
ဖိနပ်၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ကျဉ်းမြောင်းသောမီးလောင်ရာဘဝါးအပြင်တစ်ခါတစ်ရံစိတ်ဖိစီးမှု, hypothermia သို့မဟုတ်အပူ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, အပူချိန်ရုတ်တရက်အပြောင်းအလဲပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစဉ်ဆက်မပြတ်အကွာအဝေးယူဆတွေအများကြီးဖြစ်ပေါ်စေသည်။
သို့သော်လက္ခဏာသတင်းပို့ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအလေးအနက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိပါသည်:
- အရေပြားနှင့်အဆက်အသွယ်အတွက်ပစ္စည်းများမှတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှု;
- ဂေါက်;
- ဗီတာမင် B ကတစ်ဦးမလုံလောက်မှု;
- ပြားချပ်ချပ်ခြေတပါး,
- ဘက်တီးရီးယားအသားအရေကိုတွေ့ရှိရပါသည်;
- ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှု;
- Morton ရဲ့ neuroma;
- ဆီးချိုရောဂါ;
- thrombophlebitis;
- အရံ neuropathy;
- occlusive ရောဂါ;
- dystonia;
- varicose သွေးပြန်ကြောနက်ရှိုင်း;
- အောက်ပိုင်းခြေလက်အင်္ဂါ၏သွေးကြော၏သွေးကြော;
- ခြေဘဝါးပေါ်တွင်အက်ကြောင်းနှင့် calluses;
- rodonalgia ။
တိကျမှန်ကန်တဲ့ရောဂါတစျယောကျတညျးမဖွစျနိုငျဆုံးဖြတ်ရန်, ဒါကြောင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုမြင်အလွန်အရေးပါသည်။
မိမိလက်ခြေ "ကိုမီးရှို့" ဘာအကြောင်းပြချက်သနည်း
ကျနော်တို့ကခံစားချက်ခြေစွန်ပလွံအရေပြားအပေါ်တစ်ချိန်တည်းမှာပေါ်ထွန်းဖော်ပြရန်လျှင်, အောက်ပါရောဂါဗေဒအဲဒီမှာဖြစ်နိုင်သည်:
- အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှု;
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ,
- အဆစ်များ၏ကမောက်ကမဖြစ်မှု;
- အဆိပ် Hepatic ကိုတွေ့ရှိရပါသည်;
- သွေးကြောများ၏ရောဂါများ;
- အာရုံကြော conduction အတွက်ယိုယွင်းပျက်စီးလာ;
- သွေးဖိအားအတွက်ခုန်။
အဘယ်ကြောင့်ညဥ့်အခါသင့်ရဲ့လက်ချောင်းခြေ "ကိုမီးရှို့" နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကအကြောင်းပြုပါသလော
ညဥ့်အချိန်၌ရောဂါလက္ခဏာများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအကြောင်းတရားများဖြစ်ကြသည်:
- dorsopathies lumbosacral ကျောရိုး;
- varicose အပေါ်ယံသွေးပြန်ကြော;
- အောက်ပိုင်းခြေလက်အင်္ဂါများ paresthesia ။
သင့်လျော်သောကုသမှုပြုလုပ်ရန်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ခြင်းနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုတစ်ခုစီးရီးရှောက်သွားရန်လိုအပ်ပေသည်။
လွတ်လပ်စွာလက်ခဏာကုသမှုအားဖြင့်အခြေအနေကိုသက်သာစေနိုင်ကြောင်းနိုင်သည်
- ခြားနားခြေလျင်ရေချိုးယူပါ။
- လုပ်ပါ ခြေမနှိပ် ။
- တောငျပျေါမှာသူ့ခြေရင်းအားမရ, အိပ်။
- သင်၏ခြေနှင့်ခြေချောင်းရိုးရှင်းလေ့ကျင့်ခန်းကိုဆန့်။
- ဥပမာအားဖြင့်တစ်ဦးအေးအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူခြေလျင်အသားအရေစိုပြေမုန့်ဆီထည့်, menthol ။