လက်ပေါ်မှာအက်အသားအရေ - အကြောင်းရင်းရှာနေနှင့်ထိုပြဿနာကိုဖယ်ရှားပစ်

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးမျိုးသောဆိုးရွားသောအချက်များကြုံတွေ့နေရသည်။ လူအတော်များများလက်နှင့်ငါ့လက်ချောင်းထိပ်ပေါ်တွင်အက်ကြောင်းပေါ်ဘာကြောင့်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေတွေးမိ။ အဓိကအကြောင်းရင်းအညစ်အကြေးများနှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အားဖြင့်အရေပြားအပေါ်ယံနှင့်အတူအပြန်အလှန်ဖြစ်ပါတယ်။

အဘယ်ကြောင့်သင့်ရဲ့လက်ပေါ်မှာအရေပြားကိုဖေါ်ထုတ်ဖို့?

ဤပြဿနာကိုမကြာခဏရာသီဥတုအေးနဲ့နွေရာသီစတင်ခြင်း၏ထွန်းနှင့်အတူလူအတွက်ပိုမိုဆိုးရွားနေပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာသင့်ရဲ့လက်ပေါ်မှာအရေပြားခြောက်သွေ့အက်ကွဲ, အကြောင်းပြချက်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်, သူတို့သည်အပေါ်မူတည်:

ပြင်ပအရေးယူ - အနိမ့်စိုထိုင်းဆ, ပြုပြင်ခြင်းအလုပ်သို့မဟုတ်ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့။ မကောင်းတဲ့ရေနှင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုမရှိခြင်းအတွက်လက်များကိုဆေးကြော, အိမ်သူအိမ်သားဓာတုပစ္စည်းများအရေပြားကိုယားယံအကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ်ပို။
သက်ရှိများ၏ပြည်ထဲရေး features တွေ - ကနျြးမာရေးဆိုးရွားနေဖြင့်တော်ကိုနှိုးဆော်လေ၏။ ဤသည်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့စေခြင်းငှါ နှင်းခူ , ရောဂါကူးစက်မှု, ဓာတ်မတည်, သွေးအားနည်းရောဂါ, ဆီးချို, ဟော်မုန်းပျက်ကွက်သို့မဟုတ်ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏မရှိခြင်းနှင့်အတူလက်ပေါ်မှာအရေပြားအက်။

လက်ပေါ်ဒါကိုတော့ဆက်ဆံဖို့ထက်?

လူအတော်များများဟာလက်ချောင်းအပေါ်အရေပြားကွဲအက်သည့်အခါဘာလုပ်ရမှန်း၏မေးခွန်းကိုစိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြသည်။ အကြောင်းရင်းပြင်ပအချက်, သင်ပျက်စီးဒေသများဘို့ဂရုစိုက်ဖို့နှိုးဆွနဲ့ Hard ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည့်ပထမဦးဆုံးအရာသည်မှန်လျှင်။ မဆိုအိမ်ထောင်စုဓာတုပစ္စည်းအဆိုးဒါအစားထိုးပန်းပွင့်မှသာရော်ဘာလက်အိတ်ဝတ်ဆင်ဖို့လိုပါတယ်, သန့်ရှင်းရေးထွက်သယ်ဆောင်ရန်, ထိုဟင်းလျာများကိုလျှော်ခြင်း, အရေပြားအပေါ်ယံသာသက်ရောက်သည်။

လက်နက်နှင့်လက်ပေါ်မှာအရေပြားကွဲအက်လျှင်, လက်ချောင်းများ၏သို့မဟုတ်သူတို့ကိုအကြားအကြံပေးချက်များ, ထို့နောက်အများဆုံးဖွယ်ရှိကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အတွင်းပိုင်းရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်, သင်ကအထူးကုမြင်ရပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်သူကပြဿနာရဲ့အကြောင်းရင်းစိတ်ပိုင်းဖြတ်နှင့်လိုအပ်သောကုသမှုကိုသတ်မှတ်။ မူလစာမျက်နှာကုထုံးထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်းသို့မဟုတ်ရိုးရှင်းစွာအချည်းနှီးဖြစ်လိမ့်မည်။

လက်ပေါ်ဒါကိုတော့မုန့်

သင်မကြာခဏခြောက်သွေ့သောအသားအရေသို့မဟုတ်အက်လက်အားရုံစတင်နေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျလကျလိမ်းဆေးကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ကတစ်ဦးအလင်းဆီပြန် texture အတူကာကွယ်, အသားအရေစိုပြေအာဟာရနေကြသည်။ အခြေအနေအပေါ် မူတည်. ရွေးချယ်သင့်တယ်နှင့်နည်းလမ်းများလမ်းပေါ်မှာအိပ်ရန်, အိမ်သူအိမ်သားသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များနှင့်ရေစီထိတွေ့ပြီးနောက်လျှောက်ထားရပါမည်သည့်ပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့။

လောလောဆယ်ဆေးဆိုင်များနှင့်စျေးဆိုင်လက်လိမ်းဆေးတစ်ကြီးမားသောအကွာအဝေးကိုဆက်ကပ်။ ဒါကိုတော့ခြောက်သွေ့အသားအရေ၏ကုသမှုများအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးရွေးချယ်ရာတွင်အခါ, တစ်ဦးပွော့မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုရွေးချယ်ပါ။ သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုပါဝင်နိုင်ပါသည်:

က glycerol;
sorbitol;
jojoba ရေနံ ;
လက်တစ်အက်ဆစ်;
lanolin;
propylene glycol ။

ဤရွေ့ကားပါဝင်ပစ္စည်းများဟာအရေပြားအပေါ်ယံနှင့်ဆွဲထားကြ၏အရေပြားအောက်ဆုံးတစ်သျှူးအတွက်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းထား, ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်:

ကတ္တီပါလက်, အာဟာရမုန့်,
မိသားစုဆရာဝန်, Shilajit Altai အဘိဓါန်;
Nivea, အထူးကြပ်မတ်အသားအရေစိုပြေမုန့်,
Himanen, Boro Plus အား။

လက်ပေါ်အက်ကြောင်းကနေဆီမွှေး

သင်တစ်ဦးထက်ပိုသောလေးနက်သောပြဿနာရှိပါက: သင်၏လက်ပေါ်မှာအရေပြားအက်နှင့်သွေးထွက်, အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေပါဘူး, ထို့နောက်သင်တစ်ဦးအထူအကာအကွယ်ဖွဲ့စည်းပုံနဲ့အထူးနံ့သာဆီသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဆေးဆိုင်အတွက်အကောင်းဆုံး tool ကိုဆည်းပူး၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုသွင်းကုန်အမျိုးမျိုးသောအဆီများပါဝင်နိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်ပစ္စည်းများ, Anti-inflammatory ပိုးသတ်ဆေးနှင့်အသစ်ပြန်ထွက်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့အပေါ်နံ့သာ Apply အိပ်ရာမသွားမီနှင့်ဝါဂွမ်းလက်အိတ်ပေါ်မှာထိပ်ဆုံးထားအပေါ်တစ်ဦးအထူအလွှာလိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်း Perform အနာလုံးဝအနာမပျောက်မှီတိုင်အောင်ရပါလိမ့်မယ်။ လူကြိုက်အများဆုံးဆီ, သင့်လက်ပေါ်မှာအရေပြားခြောက်သွေ့အက်အခါ, နေသောခေါင်းစဉ်:

Vaseline;
levomekol ;
sinaflanu;
aktovegin;
solkoseril ;
Vulnuzan နှင့်အခြားသူများ။

ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အက်ကွဲကြောင်းကနေလက်ကိုဆီ

သင့်ရဲ့လက်ပေါ်မှာသင့်ရဲ့အသားအရေခြောက်သွေ့အက်ကွဲပါကအမျိုးမျိုးသောသဘာဝအလျောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ moisturize နိုင်ပါတယ်။ ဤအမှု၏အများဆုံးအသုံးဝင်နေသောခေါင်းစဉ်: စန္ဒကူး, linseed ရေနံ, argan, burdock, Castor နှင့်သံလွင်။ သူတို့ (တင်ပါး tincture သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်မှိုထ calendula ဆက်ခံ, chamomile, ဒါကြောင့်အပေါ်) စင်ကြယ်သောပုံစံနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူအသုံးပြုသောနှင့် 12 နာရီမှလျှောက်ထားနေကြပါတယ်။

သူတို့က, အရောင်ရမ်းသက်သာရာကင်းစင်, ပျော့ပြောင်းနှင့်ဖြတ်တောက်မှု, အမာရွတ်များ, အရိုးကျိုးခြင်းနှင့်အနာဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုကြသည်။ တောင်မှအဆီများပိုးသတ်ဆေး, ရုပ်ပျိုများနှင့်ဆန့်ကျင်ဓာတ်မတည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, elasticity နဲ့တောက်ပလက်အားပြုပြင်။ အပြည့်အဝပြည့်နေပါသည်နှင့်ငယ်သူတို့အရေပြားမှသာလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်ခန္ဓာကိုယ်သည်ရေချိုးပြုပါ, ဒါပေမယ့်လည်းမုန့်ညက်နေစဉ်အတွင်းအစားအစာထဲမှာယူနိုင်ရန်အတွက်။

ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အက်ကွဲကြောင်းထဲကနေလက်မျက်နှာဖုံးများ

ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်လက်ကိုအက်အသားအရေကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်အတွက် paraffin, သွင်းကုန်, glycerin နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်အခြေခံထားသည့်အထူးမျက်နှာဖုံးများ, လုပ်ဖို့ကြိုးစားကြတယ်။ သူတို့ရဲ့အဓိကအင်္ဂါရပ်အရေပြားအပေါ်ယံမှာရှိတဲ့ဆဲလ်များ၏စာအိတ်, အာဟာရ, ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့နဲ့ပြန်လည်နုပျိုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနေသမျှကာလပတ်လုံးဒဏ်ရာအပြည့်အဝမကုသဖြစ်သကဲ့သို့ cabin ထဲမှာဒါမှမဟုတ်အိမ်မှာသယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

မျက်နှာဖုံးများတစ်ဦးဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ရိုးရာကုစား၏လက်ပေါ်မှာဒါကိုတော့လောလောဆယ်ရေပန်းစားကုသမှု:

, ပျားရည်ပျက်စီးသွားသောအရေပြားပေါ်မှာလျှောက်ထားခြင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့အပေါ်စွန့်ခွာ - ပင်လယ် buckthorn ရေနံနှင့် 1 3 ဇွန်းရောမွှေပါ။ ထို့နောက်ပူနွေးဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction နှင့်အတူအားလုံးနှင့်အသုံးပြုမှုကလေးမုန့်သုတ်ခြင်း။
ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့် oatmeal 2 ကြီးမားသောဇွန်းလောင်းနှင့်ဖောရောင်ခွင့်ပြုပါ။ အဲဒီနောကျတစ်ပုံစံတည်းအရေပြားပေါ်တွင်အလေးချိန်လျှောက်ထားခြင်းနှင့် 15 မိဘို့ကိုင်ထားပါ။ ထိုအခါရေနှင့်အတူကအားလုံးကိုသုတ်ခြင်းနှင့်ရေနံနှင့်အတူအသားအရေလိမ်းရမည်။

ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အက်ကွဲကြောင်းထဲကနေလက်ရေချိုးခန်း

မိမိတို့လက်ကိုအပေါ်ပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှကောင်းစွာကွဲပြားခြားနားသောဗူးခွံကိုကူညီပေးပါတယ်။ လက်ပေါ်ဒါကိုတော့အဘို့ဤလူသိများတဲ့ရိုးရာဆေးတစ်လက်, သင်သည်သင်၏ preference ကိုများအတွက်ရွေးနိုင်သည်ကြောင်းချက်ပြုတ်နည်းများ၏နံပါတ်ရှိပါသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့:

ပူနွေးတဲ့ရေ 1 လီတာအတွက်နှစ်ခုကြီးမားသောဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်ပါ။ လက်စွဲ 20 မိထဲမှာရေချိုးကိုင်။ , ထို့နောက်ကွာအားလုံးဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction ဆေးကြောပါ။
Preheat မီးပေါ်မှာရေလီတာနှင့်အဆက်မပြတ်ဖြေရှင်းချက်နှိုးဆော်, (ပြီးသားရေအေးထဲမှာရော) ကစီဓါတ်များ 100 ဂရမ်သို့သွန်းလောင်း။ ထို့နောက်နာရီဝက်များအတွက်ရေချိုးကိုင်အတွက်လက်နှင့်အသားအရေစိုပြေမုန့်နှင့်အတူဆက်ဆံခဲ့တယ်။

အဘယ်အရာကိုဗီတာမင်သူမ၏လက်မောင်းများတွင်အက်ကွဲမှာသောက်?

ကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ် E နှင့်အက်ကြောင်းထဲမှာဗီတာမင်၏မရှိခြင်းပျောက်ဆုံးနေအာဟာရပြည့်၏ replenishment မှတဆင့်ဖြစ်ကောင်း, အလက်ပေါ်မှာဤကဲ့သို့သောပြဿနာတစ်ခု၏ကုသမှုပေါ်လာလိမ့်မည်။ သူတို့ကရှုပ်ထွေးအပေါ်ဖြုန်းနိုင်, မက်မွန်သီး, ဥ, အခွံမာသီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ပဲပင်, စီရီရယ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကဲ့သို့သောအစားအစာများပါဝင်သည်အရေပြားသို့မဟုတ်အစားအသောက်များတွင်သို့ပွတ်။ နေ့တိုင်း unrefined သံလွင်ဆီ, နေကြာဆီနှင့်ထောပတ်ကိုလောင်ရပါမည်။

သင့်ရဲ့အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အက်နှင့်သွေးထွက်လျှင်, သင်အလုံအလောက်ဗီတာမင်ဘီနှင့်ဖောလစ်အက်ဆစ်ရှိသည်မဟုတ်ပေမည်။ သူတို့ကသံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါတားဆီး၏အစိတ်အပိုင်းများတွေဟာအစာကြေဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ သင်သည်အမြဲတစေစီရီရယ်, ဒိန်ခဲ, နို့, အမဲသား, ကြက်ဥ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပဲမျိုးစုံကိုစားသို့မဟုတ်ဆေးဝါးများ၏သင်တန်းကိုမသောက်ရန်လိုအပ်ပျောက်ဆုံးသတ္တုဓာတ် refill ရန်:

aevit;
Neurovitan;
Neyrobion;
Neurobeks;
Doppelgerts ။