အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးတို့အသုံးပြုတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများဖို့အများကြီးပြန်လာ၏ဒုတိယစန်းကြုံနေရသည်။ ပျားရည်ချောင်းဆိုးနဲ့အနက်ရောင်မုန်လာဥအခြေခံကုထုံးဖြည့်စွက်ခြင်း, အစားအသုံးပြုသောနိုင်ပါတယ်နှစ်ဦးစလုံးကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောထိရောက်သောကုသမှုကိုလုပ်ဆောင်တယ်။
ပျားရည်နှင့်မည်သို့အသုံးဝင်အနက်ရောင်မုန်လာဥ?
အားလုံး၎င်း၏အမျိုးပေါင်းတွေထဲမှာမဂ္ဂနီဆီယမ်ကြွယ်ဝအများဆုံးအမြစ်မှောင်မိုက်, ကယ်လစီယမ်, သံ, အိုင်အိုဒင်း, ကယ်လစီယမ်ဆား, ဒါပေမယ့်လည်းမွေးရာပါအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, Ester အဆီများ, mono- နှင့် disaccharides, ဗီတာမင် PP, carotene, အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, အုပ်စု B က, ပြာအကြိုးပွုနိုငျ စသည်တို့ကို အကြီးမြတ်ဆုံးအကျိုးစီးပွားရောဂါပိုးဆန့်ကျင်သက်ရောက်မှုများထိန်းချုပ်သောပစ္စည်းဥစ္စာ lysozyme ပံ့ပိုးပေးသည်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မှိုနှင့်ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကိုတားစီးကြောင်း glycosides အတွက်ရှိပါသည်။
မုန်လာဥဇီဝြဖစ်တိုးပွါး, တုပ်ကွေးရောဂါကာလများနှင့်အမျိုးမျိုးသောအအေးမိအထူးအရေးကြီးပါသည်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု immunostimulating နှင့်ပြင်ဆင်ထားခဲ့သည်။ ဒီသဘာဝပဋိဇီဝဆေးဟာချွဲတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေပါ။ မိမိအယူနှင့်အသံပြာ, အတီဘီရောဂါရှုပ်ထွေးကုထုံး, ကြက်ညှာချောင်းဆိုးနှင့်အခြားရောဂါများတွင်ပါဝင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပိုလျှံအရည်၏ကိုယ်ကိုဖယ်ရှားဖို့မတတ်နိုင်။
အနက်ရောင်မုန်လာဥ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ ပျားရည်နှင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကျော်တိုးတက်လာခဲ့သည်။ ပျားထုတ်ကုန်, အထက်ဖော်ပြပါအမြစ်များ၏စွမ်းရည်ကိုတိုးမြှင့်ဗိုင်းရပ်စ်သတ်, ရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်သာမန်ဘဝမှပြန်လာ၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင်။ ချောင်းဆိုးနှင့်အတူ Fight သူ့ကိုနီးပါးပြည့်စုံဖွဲ့စည်းမှုကကိုယ်စားပြုသည် Periodic table ၏တန်ဖိုးရှိသောဒြပ်စင်ကိုကူညီပေးပါတယ်။ ရစ်နှင့်အတူနှစ်ဦးစလုံးရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှတပ်ဖွဲ့များအပေါ်ပျားထုတ်ကုန် နာတာရှည်ချောင်းဆိုး , နှင့်စူးရှ။ မကြာခဏပြုလုပ်စောင့်ရှောက်မှု၏အရည်အသွေးတိုးတက်ကောင်းမွန်သောနောက်ကျော, ရင်ဘတ်ခြေပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့် Topic ကိုအသုံးပြုသည်။
ပျားရည်နှင့်အနက်ရောင်မုန်လာဥ - ကြော်
သငျသညျအောက်ပါဖော်ပြထားချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ဦးအပေါ်တစ်ဦးမုန်လာဥချက်ပြုတ်သွားနေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျကိုမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ရမည်။ စတင်အမြင်အာရုံ, ကြည့်ရှုစစ်ဆေးသည်ပျက်စီးစွန့်ပစ်, နာကျင်စွာထိုးခြင်းနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံသမာဓိပြတ်တောက်နှင့်အတူအခြားအအမြစ်ကောက်ပဲသီးနှံများကို။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေနဲ့ elastic ponytail ကျောင်းမှာအတူကုမ္ပဏီတခုဖြစ်သင့်သည်။ တွင်းသူပိုးမွှားများကလုယူဖျက်ဆီးခြင်းကိုခံခဲ့ရကြောင်းဖော်ပြသည်။ ဆေးဖက်ဝင်မူးယစ်ဆေးအများအပြားကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ပျားရည်နှင့်အနက်ရောင်မုန်လာဥလုပ်ပုံကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့်အခါပထမဦးစွာကအမြစ်တစ်ခုကုထုံးဖွဲ့စည်းမှု၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်ရေလှောင်ကန်အဖြစ်ပြုမူရသောတစ်မူကွဲစဉ်းစားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- တစ်ဦးအမြစ်;
- ပျားရည်။
ဟင်းချက်ခြေလှမ်းများ:
- မုန်လာဥစုစုပေါင်းပမာဏ၏ထက်ဝက် (သို့မဟုတ်တတိယတစ်ဦး) ဖြစ်သင့်သောထိပ်ဖြတ်တဲ့ဓါးနှင့်အတူအမာခံထွက်ခုတ်ဖြတ်ဆေးကြောသင့်သည်။
- အတွင်းပိုင်းအနည်းငယ်ပျားထုတ်ကုန်လောင်းတစ်ခုလုံးကိုလိုင်ဖြည့်ပါ, မများနှင့်အနာဂတ်၌ရပ်တံ့သောဖျော်ရည်များအတွက်အခန်းကိုစွန့်ခွာ။
ဒီစာရွက်ထဲမှာအားလုံးထိန်းသိမ်းရေးနံနကျအခြိနျမှညဦးယံ၌အကြံပြုသည်ကုသမှုစတင်ပြီးသားဖြစ်နိုင်သမျှခဲ့:
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဝက်ကိန်းအမြစ်;
- ပျားရည်။
ဟင်းချက်ခြေလှမ်းများ:
သငျသညျတညဉျ့လုံးစောင့်ဆိုင်းရန်မလိုချင်ကြဘူး, ဒါသိပ်လတ်ဆတ်မဟုတ်ပါဘူးတဲ့အခြေအနေမှာဖြစ်ပျက်အဖြစ်အမြစ်, အဖျော်ရည်ပါစေလိမ့်မည်ဟုသံသယရှိစရာမရှိပါက, ကနေအပေါ်ဆုံးအလွှာကိုဖယ်ရှားမယ့် grater အပေါ်ပျော့ဖတ်ပွတ်သပ်ခြင်း, filter ကိုနှင့်အရည်ရောနှောရှောက်သွားတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ် apiculture ထုတ်ကုန်ကနေတန်းတူအစိတ်အပိုင်းများသို့။
ပျားရည်ချောင်းဆိုးနှင့်အတူဤအနက်ရောင်မုန်လာဥတစ်ဦးတူညီအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်:
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- တစ်ဦးအမြစ်;
- တူညီတဲ့ volume ထဲမှာပျားထုတ်ကုန်။
ဟင်းချက်ခြေလှမ်းများ:
- သင့်အနေဖြင့်ယခင်စာရွက်၌ရှိသကဲ့သို့ရည်ကိုညှစ်ပေမယ့်ကိုယ့် Cube သို့လူဇာတိအားဖြင့်မဖြတ်နိုင်ပါ။
- တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ချိုမြိန် "ဆရာဝန်" လောင်းနှင့်ဖျော်ရည်၏လုံလောက်သောပမာဏ၏အထီးကျန်အပြီးကုထုံးကိုစတင်ရန်။
ပျားရည်နှင့်အနက်ရောင်မုန်လာဥ၏ချောင်းဆိုးဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
5-6 နာရီ - ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, laryngitis, ကြက်ညှာချောင်းဆိုး, အဆုတ်ရောင်နှင့်နာကျင်ချောင်းဆိုးခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်အခြားရောဂါများကိုကုသရာတွင်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုအချိန်ပုံမှန်ကြားကာလမှာအတွင်း၌သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ ဒါဟာညဉ့်အဘို့မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ကုသမှုကြာချိန် 3-10 ရက်အတွင်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ပျားရည်နှင့်၎င်း၏ကြာချိန်နှင့်အတူချောင်းဆိုးအနက်ရောင်မုန်လာဥ၏တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံခြင်းနှင့်ဓာတ်မတည်ကုသမှုမရှိခြင်းအတွက်ဖတ်ခြင်းဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။ ကုထုံးရိုးရာဆေးဝါးများနှင့်အတူကပေါင်းစပ်ဖို့တားမြစ်ထားမဟုတ်ပါဘူး။
ပျားရည်ချောင်းဆိုးကလေးတွေနဲ့အတူအနက်ရောင်မုန်လာဥ
ပထမဦးဆုံးအကြိမ်တစ်ဦးငြိမ်းစေလျက်ဆေးပေးရစီစဉ်ထားတဲ့သူကလေးများ, က 5-10 ပေါက်၏နိမ့်ဆုံးထိုးနှင့်အတူကုသမှုကိုစတင်ပါရန်အကြံပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမော်တော်ယာဉ်ဆက်ဆံဖို့တစ်နှစ်အထိမွေးကင်းစသူတို့မတည့်ဖြစ်ကြအထူးသဖြင့်လျှင်, အကြံပြုသည်မဟုတ်။ 1 အချိုပွဲဇွန်း (တနေ့သုံးကြိမ်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုထားတဲ့လမ်း) - တဖြည်းဖြည်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမှဆေးထိုးတိုးမြှင့်။ ကျနော်တို့သူငယ်ကိုမတည့်ကြောင်းသိပေမယ့်လူ့ဇာတိအမြစ်ပုံမှန်ရိပ် မိ. ရှိရာအခြေအနေကိုများတွင်ကလေးများပျားရည်နှင့်အနက်ရောင်မုန်လာဥဖျော်ရည်ဒီအမြစ်နှင့်သကြားကနေအသီးဖျော်ရည်များဖြင့်အစားထိုးသည်။
ပျားရည်နှင့်အနက်ရောင်မုန်လာဥ - တစ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူလုပ်ပုံကို?
လူပုဂ္ဂိုလ်များ 12 နှစ်နှင့်ထိုးကျော် 1 စားပွဲဇွန်းအထိတိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ်။ ကုထုံး၏ကြိမ်နှုန်းနှင့်ကြာချိန်ဟောဒီမှာအတူတူပါပဲ။ မုန်လာဥချောင်းဆိုးရည်ကိုလတ်ဆတ်သည်, သာ 72 နာရီအဘို့ကဲ့သို့သောသွင်းစဉ်းစားမှသာလျှင်ကူညီပေးပါမည်။ ဒါကအသုံးပြုသောသုံးရက်အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစားထိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာနိုက်ထရိတ်၏မြင့်မားသောအန္တရာယ်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူကျပ် Buy ရှိရာစတိုးဆိုင်, ထဲမှာမစျေးကွက်ပေါ်မှာကိုဝယ်ခြင်းငှါအကြံပြုလိုတယ်, ဒါပေမယ့်။
ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ကနေပျားရည်နှင့်အနက်ရောင်မုန်လာဥ
အဆိုပါ bronchial mucosa ပျက်စီးမှုဖြင့်လိုက်ပါသွားဤအနာများတွင်နှောင့်အယှက်မျိုးဆက်လျှို့ဝှက်ချက်သည် cilia နှင့်မျက်နှာပြင်သန့်စင်ခြင်းနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာဖွဲ့စည်းမှု၏မော်တာလှုပ်ရှားမှုလျှောက်ထားသည်။ ပျားရည်မုန်လာဥချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ဒုတိယကာလနှင့်မည်သည့်ရောဂါအတွက်အသုံးပြုသည်။ တစ်ဦးရောဂါကူးစက်သို့မဟုတ်ဗိုင်းရပ်စ်ကိုနှိုးဆျောသည်မဟုတ်, ဇီဝတက်ကြွစွာတ္ထုများ expectorant နှင့် bronchodilator သက်ရောက်မှုအားထုတ်, သွေးနှင့်အောက်စီဂျင်ရွှဲ vacuoles မော်လီကျူးများနှင့်အာဟာရ၏စောင်ရေနှင့်အတူအမှားရှာသည်၎င်း၏အပြုသဘောသက်ရောက်မှုကဘာလဲ root လိမ့်မယ်လိမ့်မယ်။
ကိုယ်ဝန်အတွက်ပျားရည်နှင့်အနက်ရောင်မုန်လာဥ
မကြာခဏရိုးရာကုထုံး - ဒီပြည်နယ်မှာရှိတဲ့ရောဂါပျောက်ကင်းအမျိုးသမီးများသာအခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သမားရိုးကျဆေးဝါးကြောင့်သန္ဓေသားအပေါ်ထိခိုက်သို့မဟုတ် unexplored သက်ရောက်မှုသူမ၏ fit ပါဘူး, ဒါကြောင့်သူမ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်မိမိတို့၏အမျိုးအနွယ်၏ကျန်းမာရေးအကြားရွေးချယ်ဖို့အတင်းအကျပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်မုန်လာဥပျားရည်လုံးဝဘေးကင်းလုံခြုံသည်။ ၎င်း၏ဗီတာမင်နှင့်အခြားအသုံးဝင်သော element တွေကိုနွေဦးနဲ့ဆောင်းဦးအတွက် beriberi ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအဖြစ်ပြုမူမည်အကြောင်း, တကယ်တော့အတွက်အမြစ်နေဆဲရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်စစ်မှန်တဲ့ကိုယ်ဝန်၏နောက်ဆုံးရက်သတ္တပတ်အတွင်းအမျိုးသမီးများတန်ဖိုးထားလိမ့်မည်ဟုစစ်တိုက်ခြင်းငှါတတ်နိုင်သည်။
ပျားရည်ချောင်းဆိုးနှင့်အတူအနက်ရောင်မုန်လာဥ - contraindications
ဓာတ်မတည်နှင့်သည်းမခံတစ်ဦးချင်းစီပြီးသားကိုပြောသည်ခဲ့ပြီးတိုင်အောင်, အမြစ်သည်စူးရှသောအဆင့်အတွက်အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုမဆိုရောဂါနှင့်အတူလူလကျမခံနိုငျသညျ။ ပျားရည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့်အတူအနက်ရောင်မုန်လာဥဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအပေါ်ရှိနိုင်ပါသည်။ သတိထားဖြစ်ခြင်းနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုလူနာကသုံးစွဲဖို့ကျိုးနပ်သည်။ နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်အဓိကအရာများမှာ - ရင်ပူခြင်းနှင့်လေကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါမဟုတ်, ပျားရည်ချောင်းဆိုးနှင့်အတူအနက်ရောင်မုန်လာဥအလွဲသုံးစားပါဘူး။