အသည်းအဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်

အသည်းလူ့၏အရေးပါသောအင်္ဂါဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ - ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဇီဝြဖစ်၏ကွဲပြားခြားနားသောအဆိပ်နှင့်ထုတ်ကုန်များ၏ဒါခေါ်သန့်ရှင်းစေသော။ အသည်းအလုပ်လုပ်ရပ်လျှင်, အစားအစာများ၏အစုသို့မဟုတ်မကောင်းတဲ့အလေ့အထများ၏သက်ရောက်မှုရိုးရှင်းစွာခန္ဓာကိုယ်အဆိပ်။ အသည်းရင်ဆိုင်ရဖို့ရှိတယ်လို့အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများရှိပါတယ်။ ဒါဟာရုံနာတာရှည်ပြဿနာများအကြောင်းကို, ဒါပေမယ့်လည်းအခြားအကြောင်းမဟုတ်ပါ။ အဆိုပါ filter ကို၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏လေးနက်သောရောဂါဗေဒရှောင်ရှားရန်, ကကြိုတင်ကာကွယ်ရေး၏ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အထူးသဖြင့်ကျနော်တို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသည်းများအတွက်အသုံးဝင်သောတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။

သန့်စင်အသည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်

အဲဒီမှာအသည်းစင်ကြယ်စေဘို့အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်အရေးကြီးဆုံးနှင့်ဘုံပညာရှိ, ရိုင်းနှင်းဆီ, dandelion, celandine နှင့်များစွာသောအခြားသူများ၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူဖြစ်ကြသည်။ ထိုသို့သောလက်ဖက်ရည်ကိုအလွယ်တကူပြင်ဆင်ထိထိရောက်ရောက်လုပ်ကိုင်နေကြသည်။ သံလွင်ဆီ၏တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူဖို့အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်တစ်ခုချင်းစီကိုနံနက်ရရှိနိုင်တစ်ဦးအပိုဆောင်းနည်းလမ်းအဖြစ်။ ဒီထုတ်ကုန်သည်းခြေ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုခိုင်ခံ့နှင့်၎င်း၏ရောင်ရမ်းနေစဉ်အတွင်းအသည်းလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်မှကူညီပေးပါမည်။ ဒါဟာရောဂါများအတိုင်းအတာထဲမှာအကြိမ်ပေါင်းများစွာတိုးမြှင့်နိုင်သည်ဟုလူသိများသည်။

ဖိနပ်အသည်းအခြေစိုက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် calendula, yarrow:

1. ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသငျသညျ calendula နှင့် yarrow ၏ 1 ဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
2. ဒီအားလုံးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြည့်စုံနှင့် 15 မိနစ်မသွားအောင်ဖြစ်ပါတယ်။
3. ဒါဟာပျားရည်ထည့်သွင်း, တစ်လက်ဖက်ရည်အဖြစ်ကိုသောက်နိုင်ပါတယ်။
4. ဝန်ခံချက်ပြီးနောက်သင်တစ်ပါတ်ချိုးစေနိုင်ပြီးနောက်တဖန်ထပ်, တစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်ဖြစ်ပါသည်, သုံးကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။

အဆိပ်အပြီးအသည်းအဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်

ချွဲများနှင့်သည်းခြေပြွန်လွှတ်မူလစာမျက်နှာဘီယာအရက်ချက်:

1. ဒါဟာငှက်ပျော, burdock နှင့် chicory ၏အမြစ်ယူရန်လိုအပ်ပေသည်။
2. အရောအနှော 8 ဂရမ်အအေးပြုတ်ရေရဲ့တစ်ဝက်တစ်လီတာကိုသွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။
3. ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက် 20 ခန့်မိနစ်ချက်ပြုတ်။
4. အဆိုပါအဖျော်ယမကာနှင့်ပတ်သက်ပြီး 10 မိနစ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်သငျ့သညျမြားနှငျ့တင်းမာနေပုံစံတန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုခွဲခြားသည်။
5. အစားအစာများနှင့်အတူတနေ့သုံးကြိမ်ယူ။

dandelion အမြစ်ကနေအသုံးဝင်သောလက်ဖက်ရည်:

1. သင်တဦးတည်းယူရမယ် dandelion အမြစ်များ၏ နှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ဖန်သွန်းလောင်း။
2. fluidized form မှာ techeniie15 မိနစ်မသွားအောင်, ပြီးတော့အပြည့်အဝအအေးအဘို့အစောင့်ပါ။
3. တစ်တင်းမာနေသောက်စရာအတွက်သုံးကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။
4. ဒီသင်တန်းကိုနှစ်ပတ်အထိဆက်လက်နိုင်ပါသည်။

အသည်းကုသမှုများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက် - yarrow, ပူစီနံနှင့်အနည်းငယ်ထုံးသစ်ပင်:

1. တစ်ခုပြုတ်ရည်အဘို့အထုံး, Mint အရွက်များနှင့် yarrow ၏တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများယူပါ။ နှစ်ခုဇွန်းများအတွက်အလုံအလောက်ရှိရမည်ဖြစ်သည်။
2. 15 မိနစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရေဖန်ခွက်မျှတည်ထားပါ၏အရောအနှောကိုလောင်း။
3. ပြီးပြည့်စုံသောအအေး strain ပြီးနောက်နှင့်နာရီဝက်တစ်မုန့်ညက်မတိုင်မီပေါင်း 100 ဂရမ်ယူပါ။
4. ဤသည် decoction နေ့တိုင်းခေါ်ဆောင်အလိုရှိသောအဖြစ်ကြီးမားသောလပ်ချိန်ကိုမကျင့်နိုင်ပါသည်။

hops ၏အကူအညီဖြင့်အဆိပ်၏စင်ကြယ်ခြင်း:

1. 2 ဇွန်း hops နှင့်ရေဖန်ခွက်လိုအပ်ပါတယ်။
2. အပူပိုင်းမြက်တစ်ဦး thermos အတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနှင့်ညဉ့်အဘို့ချန်ခြွင်း။
3. တစ်နေ့တာအတွင်း, သင်ဧည့်ခံရေးပေါ် မူတည်. 3-4 ကြိမ်ယူနိုင်ပါတယ်။
4. အဆိုပါအဖျော်ယမကာအခန်းအပူချိန်မှာဖြစ်နိုင်ခြေသေချာပေါက်မျြးစိမျ့စိမျ့လောင်လေ၏။

အသည်းအဘို့အအသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက် - burdock, ဘုစပတ်သစ်သားအရွက် , dandelion အမြစ်:

1. အဆိုပါဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အားလုံးတန်းတူအစိတ်အပိုင်းများရောနှောရပါမည်။
2. အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှင့်အရောအနှောများတစ်ဦးတည်းသာဇွန်းယူပါ။
3. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ၏ထက်ဝက်တစ်လီတာကိုငါသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်တစ်နာရီအကြောင်းကိုမသွားအောင်။
4. အစာစားခြင်းမပြုမီမိနစ် 30 တစ်ဝက်ခွက်လေးဆယ့်တစ်ရက် strain နှင့်ယူပါ။

အသည်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များများအတွက် tablets

ဆေးဆိုင်များအတွက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အခြေခံပေါ်မှာယူအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောဆေးပြား, ရှိပါတယ်။

ဥပမာ:

• legalon;
• Essentiale;
• Ovesol;
• Gepabene;
• Pro ကို Rezalyut;
• Galstena ။

သို့ရာတွင်အဘယ်သူမျှဆေးဝါးအစစ်အမှန်မြက်အစားမထိုးနိုင်သောမမေ့မလြော့ပါ။ ဧည့်ခံသည်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများမဟုတ်ရင်ကိုယ်ပိုင်သာအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည်, ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုခနျ့အပျသငျ့သညျ။