နံနက်ယံ၌အပြေး၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အပြေးအများဆုံးသုံးစွဲနိုင်ခြင်းနှင့်စိတ်အားသန်သောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ကပြေးဘို့နှင့်နံနက်ယံ၌အပြေး၏အကျိုးကျေးဇူးများရှိမရှိသွားကြဖို့ သာ. ကောင်း၏သောအခါ, အားလုံးကို "အပြစ်တွေ" နှင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပါသည် "cons ။ "

နံနက်ရွရွပြေး - အကောင်းအဆိုး cons

စတင်တစ်နံနက်လေ့ကျင့်ခန်းကနေဖြစ်ရသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုထွက်ရှာပါ။ အပြေး - အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း ဟာနှလုံးနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုမှအကျိုးရှိသောအရာ။ အဆိုပါပျော့စိတ်ဖိစီးမှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, နှလုံးကြွက်သားအခိုင်အမာနဲ့ပိုမိုအားကောင်းဖြစ်လာသည်။

များစွာသောမိန်းမနံနက်ယံ၌အပြေးအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးသည်သိရအသုံးဝင်သောပါလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောစိတ်အားသန်သောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်းကယ်လိုရီတွေအများကြီးတောက်၏။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏ "0" မှာဖြစ်ပါတယ်အဖြစ်နံနက်မှာအဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို, သင်တန်း၏ပထမဦးဆုံးမိနစ်ထံမှနီးပါးကစတင်ခဲ့သည်။

သို့သျောလညျးရွရွပြေး၏အကျိုးကျေးဇူးများကြွက်သားသေံနှင့်ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များတစ်ခုတိုးလာစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်။ သင်မှန်မှန်နံနက်ယံ၌လေ့ကငျြ့ပေးလျှင်လည်း, ပြီးတော့သင်က Self-စည်းကမ်းနှင့် Self-ယုံကြည်မှုတိုးပွါးလိမ့်မည်ဖွံ့ဖြိုး။

တချို့လူတွေကထိုကဲ့သို့သောဝန် contraindicated နေကြတယ်သကဲ့သို့ငါ, ဒီပြေးနှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောနှစ်ဖက်ရှိသည်။ ဒါဟာအဆစ်နှင့်ကျောရိုးနှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်သူတွေကိုမှနံနက်ယံ၌ run ဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, က running ရေကူးအစားထိုးရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦး Contra-နံနက်ပြေးသည့်နှလုံးသွေးကြောစနစ်ဖြင့်ပြဿနာများပါဝင်နိုင်ပါသည်လည်းရှိပါသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးတို့အတွက်နံနက်ယံ၌အပြေး၏အကျိုးကျေးဇူးများ:

1. နံနက်ယံ၌လေအလုံအလောက်သန့်ရှင်းမဟုတ်ဓာတ်ငွေ့ညစ်ညူး။ ရွရွပြေးပန်းခြံများသို့မဟုတ်ရင်ပြင်ရွေးချယ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ နံနက်ချမ်းအများကြီးပိုကောင်းညဦးယံအချိန်လှောင်ဖြစ်ပါတယ်။
2. ပြေးတန်ပြန်ပင်ပန်းခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်ကြောင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုရည်ညွှန်းသည်နှင့်ထိုကြောင့်ထိုညနေပိုင်းတွင် run ဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။
3. ရွရွပြေးနှိုးခြင်းနှင့်မြေတပြင်လုံးသည်နေ့ရက်သည်တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိကိုရဖို့ရန်ခန္ဓာကိုယ်ကူညီပေးသည်။

သငျသညျနံနကျအပြေးများအတွက်လှုံ့ဆျောမှုတွေ့ပြီးသားလေ့ကျင့်ရေးကိုစတင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေကြလျှင်, ထိုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပိုမိုအဆင်ပြေစေပါကကူညီအနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ:

1. အောင်လိုအပ်သောကုန်ကျစရိတ်အပြေးခင်မှာ အဆိုပါလေ့ကျင့်ခန်း နံနက်ယံ၌အလုံအလောက်အဖြစ်အသှေးကိုထူ။ ထို့အပြင်ဤသို့အမျိုးမျိုးသောဒဏ်ရာကိုရှောင်ရှား, ထိုကြွက်သားတက်နွေး။
2. မှန်ကန်သောပြေးဖိနပ်သတိပြုပါ။
3. ကလူနဲ့တူစိတ်ကိုရှာပါ, ကစီးပွားရေးနှိုးဆွမှုနှင့်တာဝန်ထက်သင်ပိုမိုဘို့ဖြစ်လိမ့်မည်။
4. ကစားသမားလေ့ကျင့်ဖို့ယူခဲ့, ဒါကြောင့်သင်အချိန်လေ့ကျင့်ရေးတခုအဆုံးမှကြွလာပုံကိုသတိထားမိအာရုံပြံ့လှငျ့ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
5. နိမ့်ဆုံးဝန်နှင့်အတူ Start ပြီးတော့တဖြည်းဖြည်းအကွာအဝေးနှင့်မြန်နှုန်းတိုးမြှင့်။