Rolls, ဆူရှီ, Wasabi - အရာအားလုံးဒါခိုင်မြဲစွာကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအသောက်၌တည်နေသည်က၎င်း၏ Goodies အရှုံးမပေးဖို့တစ်ခါတစ်ရံအလွန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော်အနာဂတ်မိခင်များအလွန်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဒီပြည်နယ်ထဲမှာသင့်လျော်သောအစာအာဟာရ၏မေးခွန်းကိုစိတ်ဝင်စားစတင်ပါ။ ထိုအရပ်၌ပထမဦးဆုံးမေးခွန်းတစ်ခုကို - ကကိုယ်ဝန်ဆောင်လိပ်ရှိသည်ဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသနည်း
ဒါဟာထွက်လှည့်ကိုယ်ဝန်နှစ်လိုဖွယ်မဖြစ်စဉ်အတွင်းစားရန်မိတ်ဆက်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ဆူရှီနှင့်လိပ်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ကုန်ကြမ်းစားဖိုမှူးလတ်ဆတ်တဲ့ငါးကိုသုံးပါကြောင်းကိုငါသိ၏။ - တစ်ဦးကငါးအသားထိုကဲ့သို့သောလေယာဉ်တင်သင်္ဘောအမျိုးမျိုးသောကပ်ပါးကောင်ဖြစ်စေခြင်းငှါ ပိုးကောင်များ , ယကျရောက်။ သာမန်လူတွေကဒီဒေသနာတော်ကိုနားထောင်ရန်အလွန်သာယာသောမဟုတ်တစ်ခုခု။ နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်များအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအသိပညာသူတို့ရဲ့နျြးမာရေးအတှကျကလေးကြောက်ဘို့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ဆောင်တတ်၏ပါဘူး။
၏သင်တန်း, ကလေး၏မိခင်ပိုးကောင်များကိုတိုက်ရိုက်ထိခိုက်မှုဆောင်ကြဉ်းမပေးနိုငျကိုညွှန်ကြား။ သို့သော်ဤနေရာတွင်သွယ်ဝိုက် - အလွန်ပင်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိ mom, ၏ခန္ဓာကိုယ် - ဒါဟာကောင်းစွာကပ်ပါးကောင်များနှင့်ကပ်ပါးကောင်သည်၎င်း၏ပတ်ဝန်းကျင်ကနေအာဟာရအပေါ်အစာကျွေးကြောင်းကိုတကယ်တော့လူသိများသည်။
အခုသူကဤတ္ထုများအများစုလွဲချော်ခံရဖို့မခံရနိုငျသောကွောငျ့အာဟာရကြောင့်မှု, သူတို့ကသွယ်ဝိုက်, ကလေးများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးကိုထိခိုက်စေ။ ထိုအမေကအရမ်းမကောင်းမခံစားရနိုင်ပါ။ နှင့်အညီ, ကလေးပြည်နယ်အပေါ်မည်သည့်အနှုတ်လက္ခဏာအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘို့အလိပ်ဒါအန္တရာယ်ကင်းမဟုတ်ပါဘူး။
သင့်ကိုယ်ပိုင်အကျိုးစီးပွားနှင့်မမွေးသေးသောသူငယ်၏အကျိုးစီးပွားအတွက်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းလိပ်၏အသုံးပြုမှုကိုစွန့်ခွာဖို့ သာ. ကောင်း၏။ အကြှနျုပျကိုမယုံ, သင်သည်သင်၏ကလေးမွေးဖွားမည်ဖြစ်ပြီးနို့စားရန်ငြိမ်းမည်သည့်အခါကသူတို့ကိုပျော်မွေ့ဖို့ပိုအချိန်ရပါလိမ့်မယ်။
ဒါဟာလုံးဝမခံနိုင်သော အကယ်. - ကို frozen လိပ်နှင့်သောက်သည်ငါးတန်းကနေသင်တို့အဘို့ပြင်ဆင်ကြပြီမှမေးပါ။ ထိုသူအပေါင်းတို့ကကပ်ပါးကောင်သေဆုံးခဲ့ပြီး, သင်သစ်ကိုဒေသခံများကရင်ဆိုင်ရပါဘူးတစ်ပန်းကန်ခဲ့ကြရသည်။
စကားမစပ်, သငျသညျဆူရှီနှင့်လိပ်ချက်ပြုတ်နှင့်စလေိုကွောငျးသူတို့ကိုတစ်ခုခုပေါင်းထည့်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ထိုမျှမကသေချာပေါက်ကငါးဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျထောပတ်သီး, သခွားသီးနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများသူတို့နှင့်အတူချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒီပန်းကန်၏ Self-ပြင်ဆင်မှုအဘို့ချက်ပြုတ်နည်း
စကားမစပ်, ဂျပန်အစားအစာစားသုံးခြင်းနောက်ထပ်တအနုတ်လက္ခဏာအမှတ် - အစဉ်အလာ sushami နှင့်လိပ်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်သောဂျင်း။ ဒါဟာပြင်းထန်တဲ့ဓါတ်မတည့တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေရန်သင်အံ့သြသွားစေနိုင်သည်။
ဒီဖြစ်ပျက်အဘယ်ကြောင့်အတိအကျမသိ, သို့ရာတွင်သူ၏စိတ်ဝင်စားဖို့အနေအထားပြင်းထန်အင်ပျဉ်ထံမှခံရစဉ်အတွင်းမကြာခဏအမျိုးသမီးတွေအတွက် Pre-ကိုယ်ဝန်လုံးဝတိတ်ဆိတ်လွှဲပြောင်းဂျင်းရှိသည်သောသူသည်မဟုတ်။ ထိုအခါအချို့ပင်ခြိမ်းခြောက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအတူဆေးရုံထံသို့လာကြ၏။ ဤတွင်ထိုကဲ့သို့သောလိမ္မာသည် ဖြစ်. ဖြစ်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဂျင်း ။