ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက် Diastasis - အဘယ်အရာသည်နှင့်မည်သို့တစ်ဦးချွတ်ယွင်း fix သလော

ဆရာဝန်တစ်ဦးကကောက်ချက်ချ "diastasis" သွားရောက်လည်ပတ်သည့်အခါမကြာခဏငယ်ရွယ်မိခင်များလက်ခံရရှိသည်။ ဤရောဂါလက်အောက်တွင်တိုက်ရိုက်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေ၏ခြားနားချက်ကိုနားလည်သဘောပေါက်။ ဤရောဂါနှင့်ဘယ်လိုအန္တရာယ်ရှိသည်ကားအဘယ်သို့, မွေးပြီး diastasis ဖွံ့ဖြိုးဆဲအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သောထွက်ရှာ, အသေးစိတ်အတွက်ချိုးဖောက်မှုစဉ်းစားပါ။

Diastasis - အကြောင်းရင်းများ

diastasis recti, အဖြူရောင်လိုင်း၏အသီးအသီးအခြမ်းမှာ centerline ၏ကုန်ကျစရိတ်၏ညာဘက်နှင့်ဘယ်ဘက်ကိုထက်ဝက်ဖွံ့ဖြိုးဆဲအခါ။ ဒီကိုယ်ဝန်နှင့်အတူအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဝမ်းဗိုက်မြို့ရိုးပေါ်မှာဖိအားကိုထည့်လေ့မရှိသောသန္ဓေသား၏လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှု, ၏တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာ linea Alba တက်စေသည် connective တစ်ရှူးကိုဆန့်သည်။ ဤအချက်မှာအလင်းဖို့ကလေးငယ်ကို၏အသွင်အပြင်ပြီးနောက်သေးငယ်တဲ့လိုင်အမြင်အာရုံဆုံးဖြတ်သည်နိုင်သည့်, ဖွဲ့စည်းသည်။

ယင်းကိုရွှေ့ဆိုင်ကာလအတွင်း diastase များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးဆောင်ဒုတိယအချက်မှာကြွက်သားအဆောက်အဦများ၏ elasticity နဲ့နူးညံ့မှုတိုးပွါးသောနောက်ပိုင်းမှာအဆင့်အတွက်ဟော်မုန်း relaxin ၏လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အရှင်ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကလေးမွေးဖွားပေးကူညီပေးနေဖို့ပိုမိုလွယ်ကူ, အရွတ်နှင့်အဆစ်ပိုပြီးမိုဘိုင်းပါဘူး။ သို့သော်လုပ်ငန်းစဉ်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေပါဝင်ပတ်သက်နေနှင့်ကြောင့်ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးအရာကိုလိမ့်မည်။

Diastasis - ဒီဂရီ

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် diastasis ဖွံ့ဖြိုးဆဲအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သော, ထွက်ရှာတွေ့တော်မူပြီးမှ, ရောဂါဗေဒဘယ်လိုကြောင့်ရောဂါ၏ပုံစံများနှင့် ပတ်သက်. ဟုဆိုရပေမည်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဆရာဝန်များကရောဂါ 3 ဒီဂရီခွဲခြားပုံကိုသိသာကွာဟမှုဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေပေါ် မူတည်. ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်တိုက်ရိုက်လက်ဝဲ၏အနားနှင့် rectus abdominis ကြွက်သား၏ညာဘက်ရှက်ကြားအကွာအဝေးကိုတိုင်းတာ။ ခွဲခြား:

1 ဒီဂရီ - စင်တီမီတာ 2-5, ကနဦးအဆင့်မှာအထိ 2 စင်တီမီတာရောဂါဗေဒတဲ့အခါမှသာဝမ်းဗိုက် palpation ရှာဖွေတွေ့ရှိဖြစ်ပါတယ်အမြင်အာရုံပုံစံလုပ်ရန်မျှမက,
အဆင့် 2 - 7.5 စင်တီမီတာ, ဒီခြေလှမ်းပိုကောင်းယင်း၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်၌, ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်ကိုဝမ်းဗိုက်ထဲကချီမြှောက်လိုက်ပါလျက်ရှိ၏ ဤပြောင်းလဲကိုသတိပွုမိ, အမျိုးသမီးဆရာဝန်ကိုသွား;
3 ဒီဂရီ - 7 စင်တီမီတာထက် သာ. ကြီးမြတ်တဲ့ကွာဟမှုဝမ်းဗိုက်ရိုးအထက်နှင့်အောက်အရပ်ထဲမှာတစ်ပြိုင်နက်ကြွက်သားဖြစ်ပေါ်, အစာအိမ်ပုံစံကွဲပြားခြားနားသည် - ကဖြစ်လာကျဆင်းသွား, အရွယ်အစားတိုး, ချက်အူကျဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။

ဒါကြောင့်ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်အနည်းငယ်ကွာဟမှုစာနယ်ဇင်းမှပုံမှန်လား?

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် diastasis အကြောင်းပြောနေတာ, ဒီရောဂါကဘာလဲ, ဆရာဝန်များက၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ဇီဝကမ္မသဘောသဘာအကြံပြုအပ်ပါသည်။ အားလုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဟာအတွက်နှောင်းပိုင်းသက်တမ်းအပေါ် diastase အချို့ကိုဒီဂရီရှိ 3 သုံးလပတ် ။ ထို့ကြောင့်ချိုးဖောက်မှုများ၏ကျန်နေတဲ့သက်ရောက်မှုအစောပိုင်းကိုရွှေ့ဆိုင်ကာလအတွင်း fixed နိုင်ပါသည်။ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေပုံမှန်ဇီဝကမ္မမတူကွဲပြားခုနှစ်တွင်မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက် 6-8 ပတ်အတွင်း fixed နိုင်ပါသည်။ သီးခြားအမှု၌, ယင်းကဲ့သို့အပြောင်းအလဲများကိုမှတ်ချက်ချနှင့်တစ်နှစ်ဤလောကသို့တစ်ဦးကလေး၏အသွင်အပြင်ပြီးနောက်နေကြသည်။ သို့သော်အကွာအဝေး 2 စင်တီမီတာထက်မပိုဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက် diastasis ဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အမျိုးသမီးများပင်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် diastasis ကဲ့သို့သောချိုးဖောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. ကြားရကြပြီ, ဘယ်လောက်အများဆုံးသိရှိနိုင်ဖို့အမြဲသူ့ကိုငါသိ၏။ ယင်း၏တည်ရှိမှုယူဆခြင်းငှါ, ချိုးဖောက်မှုမှာရောဂါစေရန်, ဆရာဝန်တွေရိုးရှင်းတဲ့စမ်းသပ်မှုထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုပါသည်။ သူတို့ကအခြို့သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုအပေါ်အခြေခံထားတယ်:

, သင့်ကိုပြန်ပေါ်ဒူးမှာကွေးခြေထောက်အိပ်။ မိမိအရင်ဘတ်ရန်ဖိအားပေးအနေအထားတွင်ကျင်းပနေစဉ်အတွင်းဖြည်းဖြည်းနှင့်ညင်ညင်သာသာသင့်ရဲ့ဦးခေါင်းနှင့်ပခုံး, မေးစေ့ရုတ်သိမ်းပေးရန်။ ကြွက်သားများအကြားအကွာအဝေးကိုယူပြီး, လက်ချောင်းများအတွင်းထိုးဖို့ကြိုးစားနေ, အနည်းငယ်ခါးအထက်ဝမ်းဗိုက်၏ midline မှာမိမိလက်ကိုနေရာယူခြင်း။
မိမိအပြန်ပေါ်လဲလျောင်းတည်ရှိပြီး, ခြေထောက်ဒူးဖြောင့်။ ကြမ်းပြင်ကနေ 10 စင်တီမီတာအမြင့်မှာပထမဦးဆုံးတဦးတည်းရုတ်သိမ်းပေးရန်။ လက်ချောင်းအတွင်း၌သူတို့ကိုဗတ္တိဇံဖို့ကြိုးစားနေသည် midline အတွက်ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ချထားပါသည်။

ဒါဟာသူတို့ရဲ့ခံစားခကျြကိုနားထောငျဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည် - နာကျင်မှု, အဆီးခုံမို့မို့ symphysis အတွက်မသက်မသာအာရုံတင်းကြပ်ရှိမရှိ။ အထက်ဖော်ပြထားတဲ့စမ်းသပ်မှု၏ကွပ်မျက်စဉ်အတွင်းစောင့်ရှောက်မှုဝမ်းဗိုက်၏မျက်နှာပြင်ကိုလိုက်နာရမည်။ ကအနည်းငယ်ရောင်ရမ်းခြင်း, roller ပုံပေါ်လျှင်, ဤ diastasis ဖော်ပြသည်။ ထိုအခါလိုအပ်သောဆေးဝါးကုသမှုတိုင်ပင်ဆွေးနွေး။

ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက် diastasis ပပျောက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မိခင်များကိုမကြာခဏမသိရအပြီးဘာလုပ်ရမှန်း, မွေးပြီး diastasis မှာဖော်ထုတ်ရန်ပျက်ကွက်။ ဖြန့်ဝေပြီးနောက် Diastasis recti, အချိန်ကြာမြင့်စွာကြာသောအကုသမှု, စိတ်ပိုင်းဖြတ်နှင့်ကိုရွှေ့ဆိုင်ကိုလည်းပုံမှန်စစ်ဆေး။ ကွန်ဆာဗေးတစ်များနှင့်အစွန်းရောက်: ဖြစ်နိုင်သောကုထုံး 2 ဒီနည်းလမ်းမှာ။ ပထမဦးစွာချိုးဖောက်မှု 1 ဒီဂရီအခါရောဂါဗေဒ slabovyrazhena များတွင်အသုံးပြုကြောင့်လေ့ကျင့်ခန်းမှတဆင့်ကြွက်သားခိုင်ခံ့စေခြင်းဖြင့်အောင်မြင်နိုင်ပါသည် fix ။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးရေရှည်သဘောသဘာဝရှိပြီးမကြာခဏ 1 နှစ်ကြာပါတယ်။

အစွန်းရောက်ကုသမှုတစ်ခွဲစိတ်စစ်ဆင်ရေးထွက်တင်ဆောင်လာသောအတွက်ပါဝင်ပါသည်။ ရနိုင်သည့်နေရာဖျက်သိမ်းရေးကြွက်သားအဆောက်အဦများ၏အသီးအနှံ convergence ၏သင်တန်းတွင်။ ဖှံ့ဖွိုးတိုးရှိုးကြောင်းမမှန်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုလာသောအခါဤသို့သောနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုသည် အူကျ ပြင်ပဖို့ဝမ်းဗိုက်လိုင်၏ protrusion - ။ အဆိုပါစစ်ဆင်ရေးအောက်မှာဖျော်ဖြေနေသည် ယေဘုယျထုံဆေး , က 2 နာရီအထိကြာပါတယ်။

ဘယ်နှစ်ယောက်မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက် diastasis ဖြတ်သန်း?

ငါ diastasis မကြာသေးမီကမွေးဖွားအောက်ပါတီထွင်ထားပါတယ်အကြောင်းကို, ဒီရောဂါကားအဘယ်သို့ကြားလျှင်, မိခင်များအနာလုပ်ငန်းစဉ်၏ကြာချိန်ကဘာလဲဆိုတာစဉ်းစား။ ဒါကြောင့်ချိုးဖောက်မှုများ၏ဒီဂရီအပေါ်မူတည်ပြီးကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေ၏ diastasis ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်နိုင်သမျှအရာစဉ်အတွင်းကာလကြာချိန်။ ထို့ကြောင့်ပျော့မကြာခဏ 1.5-3 လအတွက်တစ်ဦးတည်းတက်အနာ။ 2 ရက်နှင့် 3 ဒီဂရီ diastase စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တခါတရံတွင်ခွဲစိတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ခုလုံးကိုပြန်လည်နာလန်ထူမှုလုပ်ငန်းစဉ် 5 လမှ 1 နှစ်မှဘယ်နေရာမှာမဆိုယူနိုင်ပါတယ်။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် diastasis နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း

ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကအကြံပြု diastasis နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း, တိကျသောနှင့်စနစ်တကျအကောင်အထည်ဖော်မှုလိုအပ်သည်။ သာဤကိစ္စတွင်အတွက်ရလဒ်အောင်မြင်ရန်နှင့်ရောဂါဗေဒဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ရှုပ်ထွေး 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်သောအခါ, ပထမဦးဆုံးရလဒ် 1.5-2 လအတွင်းမြင်နိုင်သည်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် diastasis ဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံအကြောင်းပြောနေတာ, ဆရာဝန်တွေအောက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းကိုခေါ်:

compression ။ တစ်ဦးကျရောက်နေတဲ့အနေအထားချမှတ်ခြင်းအားဖြင့်, ခြေထောက်ကြမ်းပြင်ရန်ဖိအားပေးဒူးနှင့်ခြေရင်းနားမှာငုံ့။ ခါးတိုက်ကျွေးသုတ်ပဝါလက်အောက်တွင်ကြီးစွန်းတိုင်အောင် ယူ. သူ့ကိုများ၏ရှေ့မှောက်၌တံတောင်ဆစ်ချိုးမှာကွေးလက်နက်ကိုကူး။ ပဝါနှင့်အတူတင်းကျပ်စွာဖျစ်ညှစ်နေစဉ်ပခုံးခါးပတ်နှင့်အခါးတွေနဲ့ကုတျဓာတ်လှေကားဦးခေါင်းလုပ်နေတာ။ အဆိုပါ စတင်. အနေအထားသို့ပြန်သွားသည်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်း 10-15 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
ရာရှိသတည်း။ ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာလဲလျောင်း, ကွေးဒူး ထောက်. , ခြေအောက်ပိုင်းကိုပြန်ကြမ်းပြင်မှခိုင်မြဲစွာဖိ။ လက်စွဲလက်ဝါးချ facing, ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ချထားပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာကုတျလုပ်နေတာကြမ်းပြင်ပေါ်မှာသူမလက်နှင့်ဦးခေါင်းနှင့်ပခုံးကိုချီ။ စက္ကန့်အနည်းငယ်အနေအထားတွင်ထိန်းသိမ်းထားပြီးတော့မူရင်းပြန်လာနေကြသည်။ 10 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
ခြေထောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်။ လေ့ကျင့်ခန်းကြမ်းပြင်ပေါ်မှာတစ်ကျရောက်နေတဲ့အနေအထားတွင်ဖျော်ဖြေနေသည်။ တနည်းကြမ်းပြင်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာပွတ်ခြေထောက်, ခြေတင်နိုင်နှင့်ဖြောင့်။ တနည်းတစ်ခုချင်းစီကိုခြေထောက်နှင့်အတူ 15 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။

တံတား။ တစ်ဦးကျရောက်နေတဲ့အနေအထားကြမ်းပြင်ပေါ်မှာထိုင်လျက်, လက်ဒူးမှာကွေး, ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ချထားပါသည်။ တင်ပါးထက်အနည်းငယ်ပိုမိုကျယ်ပြန်ခြေလျင်။ ကုတျတွင်ကုတျလျှော့ချ, ချီ pelvis ။ 10 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။

ငါ diastasis စဉ်အတွင်းသတင်းစာရှင်းလင်းပွဲကို download လုပ်ပါနိုင်သလား?

အဆိုပါ rectus ကြွက်သား Diastasis အထူးကြပ်မတ်လုပ်ဆောင်ရန် contraindication ဖြစ်ပါတယ် သတင်းစာပေါ်လေ့ကျင့်ခန်း ။ ထပ်ခါတစ်လဲလဲသိသိလှုပ်ရှားမှုများကိုတက်နှင့်အိုးအိမ်ကိုချခွအေနကေိုပိုမိုဆိုးရွားနှင့် anterior ဝမ်းဗိုက်ရိုး သာ. ကြီးမြတ်သောသူကွာဟမှုကြွက်သားအဆောက်အဦများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားလေ့ကျင့်ခန်းချိုးဖောက်မှုအနိမ့်ဒီဂရီနှင့်အတူများစွာသောအဖြစ်ဖျော်ဖြေစေခြင်းငှါ - ကြွက်သားများအကြားအကွာအဝေးထက်နည်း 2 စင်တီမီတာဖြစ်ပါတယ်။

ဖြန့်ဝေပြီးနောက် Diastasis - ဘယ်လိုဗိုက်အဆီဖယ်ရှားပစ်ရန်?

ကိုရွှေ့ဆိုင်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သား diastasis ဖြစ်ပေါ်သည့်အခါဆရာဝန်များစံလေ့ကျင့်ခန်းဖျော်ဖြေမှရှောင်ကြဉ်ဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, mom, အချိန်ကြာမြင့်စွာနှင့်စိတ်အားသန်သောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း, ချွန်ထက်တောင်စောင်းကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ sagging ဖယ်ရှားပစ်ရ Start ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဝမ်းဗိုက် ရောဂါအထူးကု 2-3 လအတွင်းခွင့်ပြုပါ။ ဤအချိန်အားဖြင့်, သားအိမ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပွနျလညျထူထောငျသညျ, ပြည်တွင်းရေးချုပ်ရိုးပျော်ဖို့အချိန်ရပါလိမ့်မယ်။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် Diastasis - စစ်ဆင်ရေး

သငျသညျကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် diastasis ပြုမူဆက်ဆံမီ, ဆရာဝန်တွေချို့ယွင်း၏ဒီဂရီကိုဆုံးဖြတ်ရန်။ တိုက်ရိုက်ကုထုံးဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုအမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပါသည်။ ဒီတော့ပေးပို့ 3 ဒီဂရီပြီးနောက် diastasis recti ခွဲစိတ်လိုအပ်သည်။ အူကျ၏မရှိခြင်းအတွက် endoscopically ဝါယာကြိုးများဖျက်သိမ်းရေးကာကွယ်ပေးနိုင်။ ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်အတွက်သေးငယ်တဲ့ခွဲစိတ်မှတဆင့်အဖြူလိုင်းဖြတ်ပြီးကြွက်သားတည်ဆောက်ပုံစသေညျ။ အဆိုပါလျှော့ချ postoperative ကာလချုံ့အတွင်းခံအဝတ်အစားဝတ်ဆင်အကြံပြုထားသည်။ တစ်အူအဖြူရောင်လိုင်းလည်းမရှိတဲ့အခါ, မူလက၎င်း၏ဖျက်သိမ်းမှုထွက်သယ်ဆောင်။