မွေးဖွားဆိုတဲ့အချက်ကို - ကအမျိုးသမီးတွေကလေးဘဝအတွက်လေ့လာသင်ယူနေတဲ့လေးလံသောနာကျင်ဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပါသည်: မိခင်နှင့်အဖွား, အဒေါ်နှင့်အစ်မကိုမကြာခဏလူငယ်မျိုးဆက်သစ်များမှလုပ်ငန်းစဉ်၏အပေါငျးတို့သရုပ်ဆိုးသိရှိစေရန်စီမံခန့်ခွဲလူ့လောကရှိပုံပေါ်ပါတယ်။ ဤအချက်အလက်လုလင်၏စိတ်၌ထအဆုံးသတ်, နှင့်အချိန်ပေးပို့အတွက်ကြောက်မက်ဘွယ်သောအရာတစ်ခုခုနဲ့ဆက်စပ်ခံရဖို့စတင်နေကြသည်။ နှင့်မိခင်တွေလည်းသားဘွားသောကျုံ့အများစုကြောက်နေကြတယ် - တကယ်တော့သူတို့ကမချိမဆံ့နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
သားဘွားသောကျုံ့၏ frequency
ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကာလအတွင်းအဆိုပါကျုံ့ - တစ်မှုများထပ်တလဲလဲသားအိမ်ကျုံ့။ သူတို့ရဲ့ရည်မှန်းချက် - ကလေးသေချာ, သားအိမ်ခေါင်းဖွင့်ရန် "ထုတ်ဝေ။ " သားဘွားသောသားအိမ်မေးရိုးတင်းကျပ်စွာပိတ်ထားသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကြွက်သားလက်စွပ်ရဲ့ပုံမှန်ပြည်နယ်များတွင်သူကလေးရဲ့ဦးခေါင်းပါစေရန်, 10-12 စင်တီမီတာမှဖော်ပြသည်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ကျုံ့သားအိမ်မူရင်း, "doberemennyh" အရွယ်အစားမှကျုံ့ကူညီပေးသည်။
၏သင်တန်း, အလုပ်ကြိုးစားမှုအလုပ်သမားစဉ်အတွင်းသားအိမ်၏ကြွက်သားပေါ့ပေါ့ယူမရနိုင်သည်မိန်းမနာကျင်မှုခံစားရ, တစ်လှိုင်းလိပ်နှင့်ဆုတ်ခွာတူသောဖြစ်၏။ အများအားဖြင့်တဖြည်းဖြည်းကျုံ့စတင်ဖို့။ ပထမတော့သူတို့ကရင်၌ရှိသကဲ့သို့, နောက်ကျောအောက်ပိုင်းဒါမှမဟုတ်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာမှိုင်းနာအတွက်ပုံမှန်ထက်ကိုက်ခဲမှုအတွက်မှားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, နာကျင်မှုသူတို့ကိုအကြားခေတ္တနားလျှော့ချနေကြတယ်, ပိုမိုပြင်းထန်လာပိုရာသီကာလအတွင်းမှုများထပ်တလဲလဲနာကျင်မှုတူတိုက်။
ဆရာဝန်များကျုံ့သူတို့ကိုအကြားကြားကာလ၏ကြာချိန်ဆင်နွှဲဖို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအကြံပြုသည်။ သားဘွားသောကျုံ့၏ကြိမ်နှုန်းတစ်နာရီလျှင် (ဆိုလိုသည်မှာတိုင်း 5-7 မိနစ်) 10-12 ရောက်ရှိပြီဆိုရင်, ထို့နောက်သူကဆေးရုံကိုသိမ်းဖို့အချိန်ပါပဲ။
အလုပ်သမားစဉ်အတွင်း nulliparous အမျိုးသမီးတွေအကြောင်း 12 နာရီဖြစ်ပါတယ်။ ကဒုတိယနှင့်နောက်ဆက်တွဲသားစဉ်မြေးဆက်ဖြစ်လျှင်, ကျုံ့ 6-8 နာရီရေရှည်တည်တံ့။ ပိုမိုထုတ်ဖော်သားအိမ်ခေါင်း, မွေးဖွားစဉ်ကစာချုပ်များ၏မြင့်မားတဲ့ကြိမ်နှုန်း: အရင်ဆိုင်တွေ့ဆုံခြင်းကာလ၏အဆုံးသည် 2 မိနစ်ထပ်ခါတလဲလဲ။
ကလေးမွေးဖွားစဉ်အတွင်းကျုံ့ဖြေလျှော့ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
များစွာသောမိန်းမနီးပါးနာကျင်မှု့မရှိတဲ့ကလေးမွေးဖွားအကြောင်းကိုအံ့သြဖွယ်ဇာတ်လမ်းများကိုကြားလျှင်, မကြာခဏမေးခွန်းမေးလျှင်ရှိသည်ဟု: ဟုတ်ပါတယ်, တိုက်ပွဲကြောင့်၎င်း, ဖြစ်ပျက်မဟုတ် - ကဖြန့်ဝေ၏သဘာဝနှင့်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ် "အလုပ်သမားကျုံ့ဖြစ်ပေါ်သည်မဟုတ်လော" ။ အလုပ်သမားစဉ်အတွင်းကျုံ့၏မရှိခြင်းတစ်ခုခုမှားသွားကြောင်းညွှန်ပြခြင်းနှင့်အခြေအနေကချက်ချင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်သည်။
သို့သော်ကလေးမွေးဖွားကျုံ့နေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးတချို့အစစ်အမှန်ဆငျးရဲဒုက်ခဆောင်ခဲ့ရမည်။ အကြောင်းရင်းနာကျင်မှုကြောက်ရွံ့ပုံမှန်မဟုတ်သောအပြုအမူတစ်ခုအနိမ့်တံခါးခုံဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်မယ်ဆိုရင်အခြေအနေကဖြေရှင်းပေးရန်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါသည်:, ကျောင်း moms ကိုသွားမွေးဖွားအကြောင်းကိုသလောက်သတင်းအချက်အလက်များစုဆောင်း, နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်အပန်းဖြေ၏နည်းလမ်းများသင်ယူဖို့ရန်, အလုပ်သမားများနှင့်ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကနည်းစနစ်အသက်ရှူခြင်းသင်ယူကြသည်။
တိုက်ပွဲကိုထိန်းချုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်နှင့်ကလေးမွေးဖွား၏နက်နဲသောအရာကိုသို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအသစ်တွေဟာလည်းရမျးကွောအရာဖြစ်တယ်။ သို့သော်အောက်ပါနည်းစနစ်ကို အသုံးပြု. အလုပ်သမားအမျိုးသမီးတွေရဲ့ပြည်နယ်လွယ်ကူချောမွေ့ရန်:
- အလုပ်သမားစတင်ခြင်းမှာလာသောအခါကျုံ့နေဆဲအားနည်း, အိပ်သို့မဟုတ်ပင်အိပ်လုံးဝဖြေလျော့ပေးခြင်းကြိုးစားပါ။ ဤအခွန်အားနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်ထိန်းသိမ်းခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
- ဘယ်အချိန်မှာမြင်သာထင်တိုက်ပွဲတွေလည်းပိုကောင်းပိုပြီးရွှေ့: မိမိတို့၏တင်ပါးကိုလှုပ်, အခန်းထဲမှာလမ်းလျှောက်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ dilatation အရှိန်မြှင့်သည်။
- , ရှိသမျှလေးအပေါ် Get သူမ၏ခင်ပွန်း (သင်လျှင်) ၏လည်ပင်း၌ဆွဲထား, သင့်ဘက်မှာမုသားသို့မဟုတ်နောက်ကျော facing တစ်ကုလားထိုင်၌ထိုင်: တိုက်ပွဲအများဆုံးအလွယ်တကူလွှဲပြောင်းသောအတွက်အဆင်ပြေအနေအထားကိုရှာပါ။
- သင်ရေပြောင်းရွှေ့ကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင်, တစ်ဦးနွေးရေချိုးသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းယူပါ။
- sacral ဧရိယာ Massage ။
- ကျုံ့၏အထွတ်အထိပ်အပေါ်ဖြေလျှော့ဖို့ကြိုးစားပါ။
- စနစ်တကျအသက်ရှူ: ရန်ပွဲကျုံ့၏အထွတ်အထိပ်မှာနက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူဖြင့်အစပြုနှင့်အဆုံးသတ်အသက်ပြင်းပြင်းရှူ ယူ. အနည်းငယ်တိုတောင်းသောအသက်ရှူယူပါ။ တိုက်ပွဲများစီမံခန့်ခွဲရန်တဲ့အခါမှာခက်ခဲပေါ်လာမြန်ဆန်အသက်ရှူပါလိမ့်မယ်။
- နာကျင်မှုမခံနိုင်သောဖြစ်လာလျှင်သင်တစ်ဦးနာကျင်မှုစိတ်သက်သာရာရစေသင့်ဆရာဝန်ကိုမေးပါ။
ထိုအဖြစ်ကောင်းအကြံဥာဏ်အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းအစ: မကြောက်ပါနဲ့! ကလေးမွေးဖွား - ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်းမရှိ, အမြိုးသမီးမြား၏မှုကြီး, လောကီသားအတွက်၎င်း၏မစ်ရှင်၏အကောင်အထည်ဖော်မှု - အသစ်သောအသက်တာ၏မွေးဖွား။ ဤရွေ့ကား, အလုပျအတှကျအကျိုးကိုသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကို၏ပထမဦးဆုံးအျောဟစျသံများနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကို၏တုနှိုင်းလို့မရနိုင်တဲ့ခံစားမှုဖြစ်လိမ့်မည် - သင်က mom, ပါပဲ။