Salmonellosis - အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်ရောဂါလက္ခဏာနှင့်ကုသမှုရဲ့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများ

အန္တရာယ်အရှိဆုံးဟာကူးစက်ရောဂါတွေထဲမှာ salmonellosis ဖြစ်ပါသည် - လူကြီးများအတွက်ရောဂါလက္ခဏာတွေကလေးတွေအတွက်စောင့်ကြည့်လေ့လာသူတို့အဖို့ဆင်တူသည်။ အချိန်ခန္ဓာကိုယ်ကပေးသောနှိုးဆော်သံအချက်ပြမှုများကိုတုံ့ပြန်ပါဘူး, နှင့်ကုသမှုကိုစတင်ပါပါဘူး, အကျိုးဆက်များဆိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အကယ်.

မကြာခဏဘယ်လိုသင် salmonellosis နှင့်အတူကူးစက်လာသလဲ?

ကူးစက်မှုသတင်းရပ်ကွက်များကငှက်, လူသားများနှင့်အားလုံးနွေးထွေးသောသွေးတိရိစ္ဆာန်များနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ဝက်နွားဖြစ်ကြသည်။ ဒီတိရစ္ဆာန်များတွင်ရောဂါဖြစ်ပေါ်သောဘက်တီးရီးယား, သေချာပေါက်ရောဂါ၏ဖှံ့ဖွိုးတိုးတကျစေဘူး။ သို့သျောလညျး, ဝက်နှင့်ကျွဲနွားများမကြာခဏရောဂါသယ်ဆောင်သူများဖြစ်ကြသည်။ Salmonella ရောဂါကူးစက်မှုလျော်သောအပူကုသမှုခံကြပြီမဟုတ်အသားသို့မဟုတ်နို့၏စားသုံးမှုကြောင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ရောဂါကူးစက်မှု၏ဖြန့်ဖြူးနေတဲ့ငှက်ဖြစ်နိုင်သည်။ က Man ဖမ်း, သငျသညျအသား, အတိတ်မလုံလောက်အပူကုသမှုကိုစားလျှင်။ သငျသညျကုန်ကြမ်းအပြည့်အဝ-ချက်ပြုတ်မဟုတ်ကြက်ဥကိုမသောက်သို့မဟုတ်အစာစားလျှင်ရောဂါကူးစက်ခံရမှုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အခါအနှစ်ဒါဟာအထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ လူကြီးများအတွက် Salmonellosis ရောဂါလက္ခဏာတွေချက်ချင်းစတင်ပါလိမ့်မည်ပြသပါ။ ထို့အပြင်ရောဂါကြွက်, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ, ခို, စာငှက်နှင့်အခြား "မြို့ပြ" ငှက်ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

salmonellosis များ၏အကြောင်းရင်းအေးဂျင့်

ဤရောဂါ Gram-အနုတ်လက္ခဏာ, လှံတံ-shaped ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်။ သူတို့ဟာ genus Salmonella ပိုင်။ 5 မိုက်ခရွန် - ဤဘက်တီးရီးယားများ၏အချင်း 1.5 မီတာနှင့်အရှည်ကိုရောက်ရှိစေနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့သက်တမ်းပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်မူတည်:

ဘက်တီးရီးယားတစ်ပတ်ကာလအတွင်းသူတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်မှာ "မာစတာ" ၏ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပတွင်;
အခန်းထဲမှာဖုန်မှုန့်, သူတို့ကတစ်ဦးထပ်မံ 3 လရှင်သန်နိုင်;
အဆိုပါရေလှောင်ကန်ထဲမှာ Salmonella အရေးပါသောအလုပ်ဆောင်ချက်များကို 120 ရက်ကြာထိန်းသိမ်းထားသည်,
ကူးစက်ခံရတဲ့အသားအတွက်အေးစက်နေတဲ့ဘက်တီးရီးယားတစ်နှစ်အထိအသက်ရှင်နိုင်;
နို့ရည် Salmonella ရက်ပေါင်း (ကရေခဲသေတ္တာတွင်) 20 10 (နွေး) တည်ရှိဆက်လက်;
ထောပတ်အတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏အရေးပါသောအလုပ်ဆောင်ချက်များကို 4 လထဲမှာသိမ်းထားတဲ့;
ဘက်တီးရီးယားတစ်နှစ်မှကြက်ဥထလျက်, shell ကိုတှငျနထေိုငျ - 20 ခန့်ရက်။

Salmonella ၏တက်ကြွမြှောက်များအတွက်စံပြအပူချိန်ထို့ကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့တင်နေတာစဉ်းစားသည် + 37 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ဖြစ်ပါတယ်။ အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏ intensive မွေးမြူရေးပင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရာအရပျကြာပါသည်။ အချို့သောအချိန်များအတွက်ရောဂါကူးစက်ခံရမှုဘက်တီးရီးယားအတွက်အပူကုသမှုထုတ်ကုန်များ၏သင်တန်းအတွက်အသက်ရှင်ရန်ဆက်လက်။ ဥပမာ, အသားထဲမှာ + 70 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာ Salmonella သေဆုံးပြီးသာ 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်ရဲ့ start ပြီးနောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, ထုတ်ကုန်လုံလောက်သောအပူကုသမှုအကြောင်းမဲ့ရပါမည်။

salmonellosis မည်သို့ဖြစ်သနည်း

ရောဂါကူးစက်မှု၏ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ လူသားတွေအတွက် Salmonellosis အောက်ပါနည်းလမ်းပေါ်ပေါက်နိုင်သည်

အဆိုပါ fecal-ပါးစပ်လမ်းကြောင်း - အစားအစာ, ရေ, မြေမှုန့်ကတဆင့်, ဘက်တီးရီးယားကူးစက်သက်ရှိများ၏အခြောက်ကြမ်းတပြည်ကိုမှကျသော။
ဒါကြောင့်အပေါ်ဘုံတန်ဆာများ၏အသုံးပြုမှု, တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများ, ညံ့ဖျင်း sanitized ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာနှင့် - အဆက်အသွယ်အားဖွငျ့ဖွစျသညျ။
ယင်ကောင်, ပိုးဟပ် - ဘက်တီးရီးယားကပ်ပါးကောင်များလွှဲပြောင်း။ ဖြစ်ပွားမှုပူရာသီအတွက်ပိုပြီးမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ကျနော်တို့ကပို salmonellosis ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါက, လူကြီးများအတွက်ရောဂါလက္ခဏာတွေကဤလူနာအတွက်ပြင်းထန်အတွက်ပေါ်ပေါက်:

သွေးအားနည်းရောဂါ;
ပြီးနောက် အူလမ်းကြောင်း dysbiosis ;
အစာအိမ်အသီးဖျော်ရည်၏အနိမ့် Secret;
ရောင်ရမ်းရောဂါဗေဒ၏နောက်ခံဆန့်ကျင်။

Salmonellosis - ထိုပေါက်ဖွားကာလ

တစ်ခုချင်းစီကိုအမှု၌ဤဇာတ်စင်၏ကြာချိန်တစ်ဦးချင်းစီသည်။ ထိုပေါက်ဖွားကာလအတော်ကြာရက် 6 နာရီကနေကြာရှည်ခံသည်။ လေယာဉ်တင်သင်္ဘော Salmonella ညစ်ညမ်းမှုနှင့်အဆက်အသွယ်ပြီးနောက်တစ်အရှိန်အဟုန်မှာဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ:

လျှပ်စီး - ရောဂါလက္ခဏာတွေချက်ချင်းနီးပါးရောဂါကူးစက်မှု (ရောဂါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအမျိုးမျိုး) အပြီးပေါ်ပေါက်;
ရောဂါကူးစက်ပြီးနောက် 40 ရက်အတွင်း - ရောဂါအူရောင်ငန်းဖျားပုံစံ၏ထိုကဲ့သို့သောပြင်းထန်မှုဝိသေသ;
ရောဂါကူးစက်မှု၏လေယာဉ်တင်သင်္ဘော - ရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်လာပါဘူး, ဒါပေမယ့်လူတစ်ဦးအခြားသူများအားအန္တရာယ်ရှိသည်။

Salmonellosis - Diagnosis

ပထမဦးဆုံးခရီးစဉ်အတွင်းလူနာရဲ့ဆရာဝန်ကတိုင်ကြားမှုများနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးအသေးစိတ်သူ့ကိုမေးမြန်းဖို့။ နောက်ထပ်စာမေးပွဲအဘို့သူ့ကိုရန်အထူးကုတိုက်ရိုက်အသုံးချ၏အမြင်အာရုံစစ်ဆေးခြင်းပြီးနောက်။ salmonellosis ၏ analysis သုတေသနတို့ပါဝင်သည်:

မစင်;
ဆီး;
အသွေးသည်,
အဝတ်လျှော်ရေ;
vomitus ။

သငျသညျ salmonella အပေါ်မစင်ယူမီ, သငျသညျအညီပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ 3 ရက်ကြိုတင်အူလမ်းကြောင်း Motilal တိုးမြှင့ရည်ရွယ်ဆေးယူပြီးရပ်တန့်ဖို့လေ့လာမှုရန်။ ထို့အပြင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းပေးပို့မတိုင်မီ 2 ရက်အထိမစင်ကိုရှုတ်ချနိုင်သည့်လူနာရဲ့ဆေးများ၏လိုအပ်ချက်များကိုမှဖယ်ထုတ်ထားသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပစ္စည်းလတ်ဆတ်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာရလဒ်များ၏ယုံကြည်စိတ်ချရတိုးပွားစေပါသည်။

လူကြီးများအတွက် salmonellosis ၏လက္ခဏာများ

ရောဂါလက္ခဏာများရောဂါမျိုးစိတ်ပေါ် မူတည်. ခြားနားသည်။ မိမိတို့ကိုယ်ကိုထင်ရှားရောဂါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပုံစံနှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူများတွင် salmonella ၏ရောဂါလက္ခဏာများမှာအောက်ပါအတိုင်းအဖြစ်:

အဆိုပါခါးအတွက်ခိုင်မာတဲ့နာကျင်မှု;
လျှာပေါ်မှာအဖြူရောင်ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများ ;
ဝမ်းလျှော (ချွဲနှင့်မွှုပျထနှင့်အတူထိုင်ခုံလုပ်ဖို့);
အန်;
tachycardia;
သွေးဖိအားလျှော့ချ;
ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါ;
ချမ်းတုန်;
ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် + 39 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်,
ခေါင်းကိုက်ခြင်း။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအရွယ်ရောက်အတွက် Salmonella အူရောင်ငန်းဖျားရောဂါလက္ခဏာဖြစ်ပါသည်:

လေ;
အဆိုပါသရက်ရွက်၏ပျတိုး ခြင်းနှင့်အသည်း;
အရေပြားပေါ်မှာအဖု;
အညိုရောင်တင့ဘာသာစကား;
နေခြင်းဖြင့်သတိလစ် ခြင်းနှင့်စိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်း,
ဒုက္ခဆင်းရဲအထွေထွေဆိုင်းဘုတ်များ။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအရွယ်ရောက်အတွက် salmonellosis ၏မိလ္လာကန်လက္ခဏာတွေဖြစ်ပါသည်:

အရေပြား၏အဝါရောင်;
ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ pustules;
မိုးသည်းထန်စွာချွေး;
ချမ်းတုန်။

အပူချိန် salmonellosis

ဒါဟာရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပျော့ရောဂါ subfebrile အပူချိန်၌တည်၏။ တနည်းအားဖြင့်ဒါဟာ C. ° 38 + အထက်မထပါဘူး ရောဂါပြင်းထန် form မှာ + 39 ° C တို့ရန်၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်တက်တိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ် အဘယ်အရာကိုကရောဂါ၏ပုံသဏ္ဌာန်အပေါ်မူတည်လျက်, လူနာများ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအား၎င်း၏ဒီဂရီ, salmonellosis အတွက်အပူချိန်စောင့်ရှောက်။ မကြာခဏဖျားနာ 3-4 ရက်စောင့်ကြည့်။

Kal salmonellosis

ဒီကူးစက်ရောဂါမစင်ခုနှစ်တွင်ကြဲကြဲသို့မဟုတ်မုရှိတည်းရှိနိုင်ပါသည်။ သူတို့က, frothy ပေါများဖြစ်ကြသည်။ မကြာခဏအညိုရောင်-အစိမ်းရောင်ခြယ်။ မကြာခဏ (ကယ်လိုရီ "အသား slops" ၏တစ်ဦးအရိပ်ရရှိသွားတဲ့) သည်မစင် prima ချွဲနဲ့သွေးထဲမှာလေ့လာသည်။ salmonellosis ၏ဤနိမိတ်လက္ခဏာ၏ကြိမ်နှုန်းအရပေါ်ပေါက်:

ပျော့နာမကျန်းအတွက် - 5 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်မှတက်;
ပျမ်းမျှရောဂါပြင်းထန်မှု၏ဖြစ်ရပ်အတွက် - 10 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်မှတက်;
ပြင်းထန်တဲ့အတွက် - 20 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်မှတက်။

Salmonellosis - ကုသမှု

အဆိုပါရောဂါရှာဖွေစမ်းသပ်မှုများနှင့်လူနာရဲ့ဆရာဝန်ကအကောင်းဆုံးကုထုံး regimen ရွေးကောက်၏အမြင်အာရုံစစ်ဆေးခြင်း၏ရလဒ်များကိုကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်။ ရောဂါ၏အလယ်အလတ်နှင့်ပြင်းထန်သောအဆင့်မှာအဖြစ်အချိန်ကြာမြင့်စွာနာမကျန်းစဉ်အတွင်းလူတဆေးရုံတင်ရလိမ့်မည်။ ရောဂါကုသမှု၏ပျော့ form မှာဆရာဝန်ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်အိမ်မှာကောက်ယူနိုင်ပါတယ်။

ဤတွင် salmonellosis ဆေးဘက်မူးယစ်ဆေးဝါးများဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လိုဖွင့်:

Glyukosolan rehydration, များအတွက်အသုံးပြု Regidron သို့မဟုတ် Tsitroglyukosolan;
parenteral ကုထုံးကာလအတွင်းဖြစ်စေ Chlosol Trisol ကိုအသုံးပြုသည်,
ရေဓါတ်ခန်းခြောက်သွေးကြောသွင်းဂလူးကို့စဖြေရှင်းချက်စဉ်အတွင်း;
Smekta အသုံးပြုသော sorbents နှင့် activated ကာဗွန်များပါဝင်သည်;
မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောဇီဝသတ်မှတ် - Linex, Baktisubtil, Hilak Fort;
antispasmodics ထိုကဲ့သို့သောအသုံးပြုမှု - papaverine နှင့်အဘယ်သူမျှမ-spa;
antidiarrheal ကုထုံးနှင့်အတူမကြာခဏသတ်မှတ်ထားသော Indomethacin ။

salmonellosis ပြီးနောက်အထူးအစားအစာသတ်မှတ်ထားသော။ အစားအသောက်များတွင်အောက်ပါထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းတို့ပါဝင်သည်:

ရေ (ဆန်, buckwheat သို့မဟုတ် semolina) တွင်ချက်ပြုတ်ပင်ပန်းကြမ်းတမ်း;
အနိမ့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
ဂျယ်လီ;
ပိန်အသားနှင့်ငါး (ပြုတ်),
mashed အာလူး (ရေနှင့်ရေနံ-အခမဲ့) ၏;
crackers;
ပန်းသီး, ငှက်ပျောသီးများနှင့်မုန်လာဥနီ၏ pyurirovannyh ရောနှော။

Salmonellosis - ပဋိဇီဝဆေး

ပဋိဇီဝဆေးများကိုခံနိုင်ရည်အများစုမှာအန္တရာယ်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိ။ ဤအကြောင်းကြောင့်, မူးယစ်ဆေးဝါး၏ဤအုပ်စုသည်သာအလွန်ပြင်းထန်ကိစ္စများတွင်အသုံးပြုသည် - အရွယ်ရောက်ပြီးသူ manifest အတွက် salmonellosis ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြည့ကြသောအခါ။ ပဋိဇီဝဆေး၏ Injudicious အသုံးပြုမှုကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ရှိသည်။ ဒီဆေးတွေကိုသူတို့ဖြန့်ဖြူးပေးသောအဆိပ်နှင့်ဘက်တီးရီးယား၏မစင်တားစီး။ ရလဒ်အဖြစ်လူကြီးများအတွက် salmonellosis ၏ရောဂါလက္ခဏာများမူးယစ်၏အားထုတ်မှုကိုညွှန်းတစ်ခု ပို. ပင်ခမ်းနားစွာစကေးပြသထားတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့် medicament မူးယစ်ဆေးနှစ်ခုခြေလှမ်းများအတွက်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။ အရွယ်ရောက် antibacterial အေးဂျင့်အတွက် salmonellosis ၏ကုသမှု၏ပထမအဆင့်တွင်ရောဂါလက္ခဏာစတင်ခြင်းပြီးနောက် 3-5 နာရီကျင်းပခဲ့တယ်။ Medicaments သွေးကြောသွင်းသို့မဟုတ် intramuscularly အုပ်ချုပ်ခွင့်ရ။ အဆိုပါအဆိပ်လျှော့ချရန်တဲ့အခါမှာဖြစ်နိုင်လူနာတက်ဘလက်ပုံစံအတွက်ပဋိဇီဝဆေးလွှဲပြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အသီးအသီးကုထုံးဇာတ်စင်၏ကြာချိန် 7 ရက်ဖြစ်ပါတယ်။ အောက်ပါပဋိဇီဝဆေးသတ်မှတ်ထားသောလူကြီးများအတွက် salmonella နှင့်အတူရောဂါလိုက်တဲ့အခါ:

ceftriaxone;
norfloxacin;
levofloxacin;
Ciprofloxacin ။

Salmonella ဆန့်ကျင်သွေးရည်ကြည်

antitoxic အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူအသုံးပြုသောဒီရောဂါဆေးများ၏ထိန်းချုပ်မှုပါ။ ဤရွေ့ကားကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုမျိုးစုံပိုငျးနှင့်အတူကာကွယ်ဆေးထိုးတိရိစ္ဆာန်များကနေဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ သွေးထဲမှာသူတို့ပဋိဦးရေအများဆုံးအကြောင်းအရာများရှိသည်။ အဆင်သင့်သွေးရည်ကြည်ကိုသင်တက်ကြွစွာနှင့်မူရင်းဂုဏ်သတ္တိကိုစောင့်ရှောက်ရန်ခွင့်ပြု, ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးခြင်းကိုသည်းခံ။ Salmonella ရောဂါသောအခါ, ဤအုပ်စုများ၏အရွယ်ရောက်ပြီးသူမူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုသတိနှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းသွေးကြောသွင်းအုပ်ချုပ်ခွင့်ရ။

salmonellosis ၏အကျိုးဆက်များ

ဤရောဂါ၏အသုံးအများဆုံးရှုပ်ထွေးရေခန်းခြောက်ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားတစ်ဦးအားနည်းခြင်းနှင့် microflora ၏ချိုးဖောက်မှုရှိပေမည်။ လူကြီးများအတွက် Salmonellosis မကြာခဏပိုပြီးလေးနက်အကျိုးဆက်များပြောခြင်းငှါ။ အန္တရာယ်အရှိဆုံးကဤပြဿနာများနေသောခေါင်းစဉ်:

ဦးနှောက်ဖော;
အဆုတ်ရောင်;
နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း,
ပန်ကရိယ,
တုံ့ပြန်အဆစ်;
အဆိပ်သင့်ထိတ်လန့်,
peritonitis;
အဆိုပါသားဥအိမ်၏ရောဂါကူးစက်;
အသေခံ။

salmonellosis ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံရောဂါကူးစက်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီနိုင်သည်။ ကာကွယ်တားဆီးရေးအစာအာဟာရနှင့်အခြေခံသန့်ရှင်းရေးစည်းမျဉ်းများအပူအပြောင်းအလဲနဲ့ရည်ရွယ်သည်။

ရောဂါ salmonellosis သည်ဤခြေလှမ်းများကိုကူညီတားဆီး:

သင်တစ်ဦးသက်တမ်းကုန်ဆုံးသက်တမ်းနှင့်အတူအစာကိုဝယ်မပေးနိုငျသညျ။
အမဲသားကိုလျော်ချက်ပြုတ်ရပါမည်။
ပိုကောင်းတဲ့သောက်စရာပြုတ်နို့။
အသားနှင့်ငါးနဲ့အလုပ်လုပ်ဘို့ကွဲပြားခြားနားသောဓါးနှင့်ခုတ်ပျဉ်ပြားကိုအသုံးပြုရပါမည်။ ဒီမျက်နှာပြင်မဖြစ်နိုင်ပါနှင့်သင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါနဲ့ parboiled ဖို့လိုအပ် tools တွေကိုပါ။
ဒါဟာ eggnog စွန့်လွှတ်သင့်ပါတယ်။
အဆင်သင့်အစားအစာရေခဲသေတ္တာထဲမှာသီးသန့်သိမ်းဆည်းထားရန်လိုအပ်သည်။
ဒါဟာအစာစားသောနေရာများ snacking အရှုံးမပေးနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်နွေရာသီအတွက် trapeznichestva ဖြစ်ကြသည်။
လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားသုံးမှုမပြုမီသေချာစွာဆေးကြောသင့်သည်။
အိမ်သာသုံးပြီးနှင့်လမ်းပေါ်မှာလမ်းလျှောက်ပြီးနောက်စားသုံးခြင်းမပြုမီလက်ကိုဆေးဖို့သေချာပါစေ။