အမျိုးမျိုးသောအပင်အဆီများကြောင့်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်ပင်လျှင်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဆော်ဒီအာရေဗျ, အီသီယိုးပီး, အိန္ဒိယ, အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု, မြေထဲပင်လယ်နှင့်မြောက်ကိုရီးယားကော့ကေးဆပ်: ဤသည်လည်းကမ္ဘာ၏နိုင်ငံအများအပြားနှင့်တိုင်းဒေသကြီးများအတွက်ဘုံဖြစ်သောအနက်ရောင်ဇီ, သက်ဆိုင်သည်။ "Nigella", "အိန္ဒိယဇီ", "ရောမနံနံ", "Chabrier" နှင့်အခြားသူများကို - ကြောင့်ဒီစက်ရုံ၏ရေနံ၏ထိုကဲ့သို့သောကျယ်ပြန့်ပထဝီဖို့လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအမည်များနံပါတ်ရှိပါတယ်။
Next ကို, သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှထိခိုက်စေခြင်းငှါမအဖြစ်ဒါ contraindications, အနက်ရောင်ဇီဆီအသုံးပြုမှုဖို့တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာလေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
အနက်ရောင်ဇီဆီဖွဲ့စည်းမှု
အအေး Press ကရရှိသောရေနံ၏ဖွဲ့စည်းမှု, သူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုနှင့်အတူအသီးအသီးသက်ရှိများအတွက်ကောင်းစွာမထိခိုက်ပါဘူးရသောလူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြသည်:
- ဖက်တီးအက်ဆစ် (ပြည့်နှက်များနှင့်သစ်ရွက်);
- 15 အမိုင်နိုအက်ဆစ်;
- carotenoids နဲ့ဗီတာမင် C, D, E နှင့်အဖွဲ့ကို B ကို;
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ၏ 1.3% အထိ;
- macro- ၏ရက်စွဲများနှင့်ထိုကဲ့သို့သောစသည်တို့ကိုပိုတက်စီယမ်, ဆယ်လီနီယမ်, ဆိုဒီယမ်, သွပ်, ကယ်လစီယမ်, သံ, အဖြစ် element တွေကို Trace ။
- monosaccharides (ဂလူးကို့စ) နှင့် polysaccharides;
- phytosterols, flavonoids, ဆိုးဆေး, phospholipids, alkaloids, အင်ဇိုင်းတွေ, saponins ။
ဤအတ္ထုများရှိနေသော်ငြားလည်း, အနက်ရောင်ဇီအမျိုးအနွယ်၏ရေနံ Anti-inflammatory, အနာသည်အနာပျောက်စေသော, သက်သာစေသောဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာအစကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ get ကူညီပေးသည် ပိုလျှံအလေးချိန် , မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း, အရေပြားရောဂါများ, လက်စထရောသွေးဖိအားကိုထိန်းညှိနိုင်တဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အားပေးလှုံ့ဆော်။ ဒါဟာမကြာခဏအသားအရေနှင့်ဆံကေသာအဘို့အလှကုန်၏ဖန်တီးမှုတွင်လည်းအသုံးပြုသည်။
ဒါပေမယ့်အနက်ရောင်ဇီရေနံဆက်ဆံဖို့စိတ်ပိုင်းဖြတ်, သင်ပထမဦးဆုံးအသငျသညျက contraindications ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်ရမည်ဖြစ်သည်။
Contraindications
အနက်ရောင်ဇီ၏ရေနံများအသုံးပြုခြင်းမှ Contraindications:
- သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချဘို့ဆေးဝါးများ;
- ကိုယ်ဝန်ကကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေနိုင်သောသားအိမ်ကျုံ့ခြင်းနှင့်သွေးထွက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်, ဒါပေမယ့်သူက (နို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့်မည်) နို့စဉ်အတွင်းဖြစ်နိုင်သောကြောင့်;
- အရက်သောက်ပြီးနောက်တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုများကဖော်ထုတ်နိုင်သည့် idiosyncrasy ။ ဒါကလည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်း, လျှာ, မျက်နှာ, ဖြစ်နိုင်ပါသည် အသင်းအဖွဲ့ချုပ် , အခက်အခဲအသက်ရှူအဆင်မပြေခြင်းနှင့်အစာအိမ်ကိုကမောက်ကမ;
- တဦးတည်းငြင်းပယ်ခံရဖြစ်ပေါ်နိုငျသောကွောငျ့, ဒါမှမဟုတ်သွေးနှင့်ဝမ်းဗိုက်စစ်ဆင်ရေး၏သွေးသွင်းပြီးနောက်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုအစားထိုး။
၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာအာဟာရဓာတ်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာကိုလည်းအန္တရာယ်ပါရှိသည်, ဒါကြောင့်အတိအကျသင့်ရဲ့ပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်မှဆရာဝန်များ၏အကြံပြုသောက်သုံးသောသာယူနိုင်ပါတယ်။