လှုပ်ရှားမှုများ - စိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်တက်ကြွအပန်းဖြေဘို့စိတ်ကူးများ

လှုပ်ရှားမှုနှင့်ပျားပန်းခပ်လှုပ်ရှားနှင့်ပြည့်ဝ၏ယနေ့ကမ္ဘာကြီး၌လူများစွာတက်ကြွစွာ passive နေဖို့။ ဒါဟာအများကြီးပိုလွယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမားလုပ်ပေးထက်ရုပ်မြင်သံကြားကိုကြည့်ယင်းအိပ်ရာပေါ်မှာအိပ်ရမှရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပိုမိုလွယ်ကူကြောင်းလွယ်ပေမယ်ကပိုမိုအသုံးဝင်? တက်ကြွဘဝကခန္ဓာကိုယ်ခိုင်မာစေသောနှင့်သူ့ကိုခွန်အားပေးသည်နှင့်လတ်တလောတွင်အနားယူ, လူတစ်ဦးလျော့နည်းတက်ကြွဖြစ်လာသည်နှင့်သင်တန်းအပေါငျးတို့သအနာစိမ်းထွက်တွား။

လှုပ်ရှားမှုများ - ကဘာလဲ?

လှုပ်ရှားမှုများ - ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကစုဆောင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏အလေးချိန်ကိုဆုံးရှုံးနိုင်သည့်အတွက်အပန်းဖြေတဲ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကအဘယ်သူမျှမအောက်ဒိုးလှုပ်ရှားမှုများအလုပ်မှာပင်ပန်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင်ကိုချစ်သောအရာတို့ကိုလုပ်နေတာ, အိမ်မှာအချိန်ဖြုန်းဖို့ပိုမိုလွယ်ကူပြီးပိုသာယာကြောင်းပြောပါလိမ့်မည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်တက်ကြွစွာအားလပ်ရက်လူကိုအများကြီးပိုမြန်သူ၏ခွန်အားကို regains အပေါင်းတို့နှင့်စနစ်များပြတ်တောက်မပါဘဲလုပ်ကိုင်ဖို့စတင်နေကြသည်နဲ့ထင်ရှားပြကြပြီ။

လှုပ်ရှားမှုများ - အပြစ်တွေ

ကမဆိုအသက်အရွယ်မှာအသုံးဝင်သည်နှင့်မျိုးစိတ်များ၏အရေအတွက်သည်၎င်း၏ကြွယ်ဝသောစည်းစိမ်နှစ်သက်ကြောင်းအထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများ၏အားသာချက်များကိုကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏသည်။ Active ကိုပြင်ပတွင်အပန်းဖြေအကျိုးအရှိဆုံးနှင့်ပျော်စရာတစ်ခုဖြစ်တယ်, အပေါင်းကအများကြီးပိုပါတယ်။

adrenaline - အားလုံးအထက်တက်ကြွစွာဘဝ, လွှတ်ပေးရန်မြှင့်တင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာဟော်မုန်းအဘို့ဤမျှလောက်အရေးပါသည်။ သူဟာခန္ဓာကိုယ်မလိုအပ်တဲ့ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ခွင့်ပြုသည်သောအပြင်းထန်ဆုံးအဆီလောင်ကျွမ်းမှုကိုပိုင်ဆိုင်မှုရှိပါတယ် "ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး။ "
အပန်းဖြေဒီအမျိုးအစားလူတစ်ဦးဟာသူတို့ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အသွင်သဏ္ဌာန်တိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။ ထို့ကွောငျ့အကောင်းတစ်ဦးတပြင်လုံးကိုတစ်ပတ်စိတ်ဓါတ်များနှင့် a nice ဆုကြေးငွေအဖြစ် - ကြွက်သားသေံနှင့်လှပသောခန္ဓာကိုယ်။
အမျိုးမျိုး။ အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများကြီးမားတဲ့အရေအတွက်နှင့်သင်ငယ်ရွယ်သို့မဟုတ်အသက်အရေးမပါဘူး, သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအရာကိုရွေးချယ်ဖို့အခွင့်အလမ်းကအမြဲတမ်းရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပါလျှင် - adrenaline ၏ကြီးမားသောထိုးရဖို့ - အစွန်းရောက်အားကစားအတွက်စေ့စပ်လိမ့်မည်။

Cons တက်ကြွအပန်းဖြေ

အဓိကနှင့်ဖြစ်ကောင်းတစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်ငြင်းဖြစ်ပါသည် - ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများအန္တရာယ်များ။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမြားတှငျပါဝငျခွငျး, ထိခိုက်မှုအန္တရာယ်ကိုအထူးသဖြင့်တက်ကြွရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအားလပ်ရက်ရန်, အမြဲလည်းမရှိ, ဒါပေမယ့်သင်ကကြိုတင်ကာကွယ်မှုများယူနှင့်က overdo မပြုခဲ့လျှင် - သင်ဆိုးရွားအကျိုးဆက်များမပါဘဲလုပျနိုငျကိုသာလက်ခံရရှိ ကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များ အချိန်ကြာမြင့်စွာနှင့်စွမ်းအင်တစ်ခုတာဝန်ခံ။

လှုပ်ရှားမှုများ - အမြင်များ

သငျသညျတက်ကြွနေဖို့ဖို့ရှေးခယျြခဲ့လျှင်သင်ပထမဦးဆုံးအပေါင်းတို့၏လိုအပ်ပိုပြီးသငျသညျကိုဆွဲဆောင်ကြောင်းဆုံးဖြတ် - သဘောသဘာဝ, အမြန်နှုန်းရေသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေ။ အားကစားနှင့်အပန်းဖြေများ၏စိတ်ဝင်စားမှုကိုရှေးခယျြရာတှငျသငျသညျကိုသူတို့အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်အဆိုပြုချက်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်နှင့်အတူတင်ပြကြသည်။

အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများ

လူကြိုက်အများဆုံးပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများ:

1. လှိုင်းစီးနေသည်။ ဒီအမျိုးအစားမျက်နှာမှအန္တရာယ်မကျြနှာကိုဖြည့်ဆည်းဖို့မကြောက်နေသောလူငယ်လုံ့လရှိသူများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအဘို့သင့်လျော်သည်။ epinephrine နှင့်စိတ်လှုပ်ရှား၏ဆေးထိုးပေး။

2. အမဲလိုက်။ ဒီအမျိုးအစားအလုပ်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ငြီးငွေ့ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ကျေးလက်သွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့အိပ်မက်မက်သောသူသည်လူတို့သညျအဘို့သင့်လျော်သည်။ အဘယ်အရာကိုမြက်များနှင့်လာမည့်ဂိမ်း၏မျှော်လင့်ချက်များရဲ့အနံ့ထက် ပို. သာယာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်သင်၌မပွု သငျ့ရဲ့အားလပ်ချိန် ?

3. ငါးဖမ်း။ အပန်းဖြေများစွာသော, အများဆုံးပျော်စရာပုံစံသည်အချို့သောရေတိတ်ဆိတ်, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အတွေးများကိုအတွက်သူတို့ကိုယ်သူတို့ဗတ္တိဇံငလျင်အနီးရှိပွင့်လင်းသောလေထုထဲတွင်ထိုင်ဖို့ဒါမှကောင်းလှ၏။ မိသားစုအပန်းဖြေ - ငါးဖမ်းကငါးကိုပိုမိုသာယာသောကြောင့်မိသားစုတစ်စုလုံးတစ်မိသားစုစဉ်းစားသည်။

4. စက်ဘီး။ ညာဖက်တွင်တတ်နိုင်နှင့်လူကြိုက်များအားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်အတော်များများက - ဆန္ဒနှင့်စက်ဘီး။ ဒီမှာသင်မိတ်ဆွေသာယာသောကုမ္ပဏီအတွက်လတ်ဆတ်တဲ့လေထု၏ဘီးရှိသည်။

ခရီးသွားလုပ်ငန်း။ ကွာလူ့ယဉ်ကျေးမှု၏ကောင်းကြီးမင်္ဂလာမှသည်သဘောသဘာဝနှင့်အတူစည်းလုံးညီညွှတ်ရေး - အားလုံးကြွင်းသောအရာမှမရရှိနိုင်ပါသည်။ ကမ်းနားတောအုပ်၌အချိန်ဖြုန်း, "ရော်ဘင်ဆင်" ခံစားရတယ်, ဒါမှမဟုတ်ဘယ်နေရာမှာမဆိုတောင်ပေါ်မှာအပန်းဖြေခြင်းနှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုမည်, နှင့်ခန္ဓာကိုယ်, အပြုသဘောစွမ်းအင်ကြီးမားတဲ့တာဝန်ခံကိုခံရကြ၏။

ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများ၏စိတ်ကူး

အတွေးအခေါ်များကိုအမှန်တကယ်မြားစှာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, နေ့တိုင်း ပို. ပို. ဖြစ်လာသည်။ မိတ်ဆွေများကိုစုဝေးစေခြင်းနှင့်သင်ပြုချင်ပါတယ်အဘယျသို့ဆွေးနွေးပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အများကြီးပိုကောင်းသလိုကောင်းသောကုမ္ပဏီအတွက်အကျိုးခံစားခွင့်နှင့်အတူအချိန်ဖြုန်းဖို့။ သင်ပြုပါဆုံးစိတ်ဝင်စားဖို့ကိုရှေးခယျြကူညီဖို့ကျနော်တို့အားလပ်ရက်များအတွက်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့စိတ်ကူးများများစာရင်းကိုပြင်ဆင်ကြပြီ။

အဘယ်မှာရှိတစ်ဦးတက်ကြွအားလပ်ရက်ဖြုန်းဖို့?

တက်ကြွအားလပ်ရက်အတွင်းလူကြိုက်အများဆုံးနေရာများအချို့သည်:

1. Paintball - အမှတ်အသားများ (paintballs) ကိုသုံးပြီးပျော်စရာအဖွဲ့ဂိမ်းသင် (ရိုက်ကူး) ပြိုင်ဘက်အထိမ်းအမှတ်ချင်တယ်။ ဒါက, အသုံးဝင်သောတက်ကြွစွာနဲ့အမှတ်ရစရာအားကစားဖြစ်ပါတယ်။

2. တောင်တက်ခြင်းသည်မြို့ရိုး - အန္တရာယ်များတဲ့ pastime ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ သင်တို့မူကားအထွဋ်မကြောက်ဘဲနေနှင့်သင့်အချိန်ယူနိုင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုပါက - အသစ်အထိပ်အောင်နိုင်မှရှေ့ဆက်သွားပါ။

3. လေထီးခုန် - ကအရမ်းအစွန်းရောက်အားကစား။ ပင်ပန်းဖြစ်ကြပြီးတစ်ဦးစိတ်လှုပ်ရှားရှာဖွေနေသူတွေအတွက်တစ်ဦးပါရကျိုးနပ်။ ဤသည်ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းများနှင့်အားလပ်ရက်တစ်ဦးတစ်သက်တာမျိုးများအတွက်အမှတ်ရစရာ။

ရေငုပ်။ အဆိုပါရေအောက်ကမ္ဘာ၏ဂုဏ်အသရေသမုဒ်ဒရာနှင့်သမုဒ်မသာပူဇော်ကြည့်ရှုပါ။ မြစ်ချောင်းနှင့်ရေကန်ရေအောက်ပတ်ဝန်းကျင်လည်းအတော်လေးစိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်ပါတယ်။

ရေခဲသေတ္တာ။ ငွေလှေများအတွက်တောင်တော်မြစ်များကိုဆင်းစုံလင်သောနွယ်ဖွားဖြစ်ပြီးအစွန်းရောက်အားကစား၏ပရိသတ်များအဘို့, သို့သော်, လှိုင်းလေထန်သောရေအပေါ် Self-ဖောင်အကြံပြုသည်မဟုတ် - အဲဒီမှာကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချရာပူဇော်သက္ကာကိုအထူးကုမ္ပဏီများမှဖြစ်ကြောင်းနှင့်လုံခြုံရာကြွင်းလေသမျှစုစည်း။

quad စက်ဘီး။ ဒါကြောင့်အတူအသက်လာသောသူတို့အဘို့ဖျော်ဖြေရေး၏ဤပုံစံ, သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၏ဤအစွန်းရောက်ပုံစံစီးအခွင့်အရေးရရှိမှုမလိုအပ်ပါဘူး။

စနိုးမိုဘီလ်ခရီးစဉ်။ quad စက်ဘီးစီးနေမှဆောင်းရာသီကအခြားရွေးချယ်စရာ - snowmobiling ။ တစ်နည်းပြဆရာနှင့်ဝသကဲ့သို့ဖြစ်နိုင်သောရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအလှတရားအရမ်းလေးစားမိပါတယ်နှင့်ရန်ပုံငွေများများ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်ရရှိနိုင်မှုပေါ် မူတည်. မရှိဘဲ။

တစ်ဦးပုံမှန်မဟုတ်သောအပန်းဖြေ

ပုံမှန်မဟုတ်သောအပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများအသက်အရသာချင်ကြောင်းသူတို့အားလုံးလိုအပ်သည်အဘယ်ကြောင့်နားလည်ရန်သူတွေကိုမှာပိုပြီးရည်ရွယ်နေကြသည်။ အတော်များများကစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် adrenaline ၏နောက်ထပ်သို့မဟုတ်အခြေခံကျကျအသစ်သောသတင်းရင်းမြစ်ရှာနေနေကြတယ်, တစ်စုံတစ်ဦးကဖက်ရှင်တစ်ခုအခွန်ဆက်ရချေ။ တလမ်းတည်းဖြင့်သို့မဟုတ်အခြား, ဒါပေမယ့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောကမ်းလှမ်းပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများ, ပုံမှန်မဟုတ်သောစိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်များစွာသောပရိတ်သတ်တွေစိတ်တော်ပါလိမ့်မယ်။

လေတိုက်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း။ ဘယ်တက်ကြွကြွင်းသောအရာကိုရှေးခယျြဖို့ - လေတိုက်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းထဲမှာပျံသန်းဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ ယခုအသစ်အားလပ်ရက်၏အမျိုးအစားနှင့်အနည်းဆုံးလုံခြုံ။ လေယာဉ်မီ, သငျသညျလေ့ကျင့်သင်ကြားသွားမည်ဖြစ်ပြီးသင်နှင့်အထူးမတ်မတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အထူးသဖြင့်လေယာဉ်ခရီးစဉ်ကိုနောက် session တစ်ခုစဉ်အတွင်းသင်တန်းပို့ချဖြစ်လိမ့်မည်။

ဂူအောင်းခြင်း။ တောင်တန်းမြေပြင်အနေအထားများချစ်သူများအဘို့အအားလပ်ရက်အသစ်ကြင်နာဂူစူးစမ်းဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်သူ့ရဲ့အလှအပအတွက်ဘာမှနှင့်နှိုင်းယှဉ်မရနိုငျသောရေကန်များနှင့်အတူဥမင်တက်ကြွငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောချစ်သူများဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။

Safari က။ ဒီအမျိုးအစားထူးခြားဆန်းပြားဖြစ်စဉ်းစားပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့လတ္တီတွဒ်တွင်၎င်းတို့၏သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အတွက်ရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များ၏ဘဝကိုပျြောမှေ့အားပူဇော်ပါလိမ့်မယ်တစ်ဦး Safari ဥယျာဉ်ကိုလည်းနေရာရှိပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ စကားမစပ်ဒီသေချာပေါက်မှားယွင်းစွာယုံကြည်အဖြစ်အများအပြားလိုက်ရှာပါဘူး။

မီးပုံးပျံ။ စျေးကြီးပေမယ့်တန်ဖိုးရှိသော်လည်းဒါဟာပျော်စရာပါပဲ။ ရဲစွမ်းသတ္တိ၏ဤမရှိခြင်း၏, တစ်ဦး bird's-မျက်စိရှိသမျှသည်အများသော, ဒါပေမယ့်မအိပ်မက်ဖြင့်တပြည်လုံးကိုကြည့်ပါ။