လေးစားမှုကဘာလဲ - နှစ်ဦးစလုံးရပ်ရွာ, မိသားစုမှာတစ်ဦးအကြီးတန်း, မိမိကိုမိမိရိုသေလေးစားမှုပြသထားတယ်?

လေးစားမှုကဘာလဲ - လူတစ်ဦးစီလူမှုရေးနှင့်ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်ဆန်း၏သူ့ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရှိပါတယ်။ လေးစားမှုခုနှစ်တွင်သျှင်အသက်မွေးကင်းစနှင့်လူအဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်, ဒီအခြေခံလိုအပ်ချက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးလိုခငျြခံရခံစားချက်နှင့်သူ့မိသားစုကိုကိုယ်တော်တိုင်၏အရေးပါမှု, အလုပ်အကိုင်, လူ့အဖွဲ့အစည်းပေးသည်။

အဓိပ်ပါယျ - လေးစားမှုဆိုတာဘာလဲ

လူ့အခွင့်အရေး၏အသိအမှတ်ပြုမှု, ဂုဏ်သိက္ခာကိုတွေ့ဖို့နဲ့, အကောင့်နယ်စပ်သို့အခြားလူတစ်ဦး၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဝိသေသလက္ခဏာများကိုယူနိုင်စွမ်း - ကလေးစားမှဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာပါပဲ။ လူ့အဖွဲ့အစည်းအပေါ်ရိုသေလေးစားမှုများနှင့်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုခံထိုက်အကျင့်ကိုအမြဲအပြုသဘောဂုဏ်သတင်းအတွက်အားပေးအားမြှောက်ဖြစ်ပါတယ်။ မိမိကိုယ်ကိုနှင့်အခြားသူများကိုလေးစားမိသားစုမှာစတင်ဒါကြောင့်အစောပိုင်းအသက်အရွယ်ကနေဒီခံစားမှုမွေးမြူဖို့အရေးကြီးပါတယ်, ကကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသဟဇာတဖှံ့ဖွိုးတိုးတသက်ရောက်သည်။

ပြသလေးစားမှုအဖြစ်?

လေးစားမှုအနိုင်ရလုပ်နည်း - ပဲသင့်ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း, စီးပွားရေးသို့မဟုတ်မိသားစုဆက်ဆံရေးကိုစတင်ကြသည်သောသူတို့၏အမျိုးအမကြာခဏမေးခှနျးက။ လေးစားမှုဖေါ်ပြသည် multidimensional ဖြစ်ပြီး, သိမ်မွေ့နေ့စဉ်လုပ်ရပ်များ, လုပ်ရပ်တွေကိုနှစ်ဦးစလုံး၏အရာနှင့်ကြီးစွာသောအရေးပါမှုဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်တယ်။ တစ်ဦးလေးစားသူတစ်ဦးဖြစ်ခြင်းနှင့်အခြားသူများကိုလေးစားပါကသူတစ်ပါး၏ဂုဏ်သိက္ခာကို၏ပျော်ရွှင်မှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုမှုအတည်ပြုအရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လူအများ၏ရိုသေလေးစားမှုကိုထင်ရှားအဖြစ်:

ကျေးဇူးတင်ကြောင်း၏စကားရပ် - အားကောင်းတဲ့အင်အားနှင့်အချိန်-စားသုံးရှိခြင်း၏ရိုးရှင်းလုပ်ရပ်;
ချီးမွမ်းလေးစား၏စကားရပ်;
အခြားများ၏အရပ်၌ကိုယ့်ကိုကိုယ်ထားရန်စွမ်းရည်,
ဂတိတော်နှင့်အကောင်အထည်ဖော်ရေး;
ပြတ်တောက်ခြင်းမရှိဘဲ, အဆုံးကိုနားထောင်နိုင်စွမ်း,
တစ်ဦးရှိပါလျှင် ဝေဖန်မှု ကြောင့်လူတစ်ဦး၏အရှက်ဖို့, ဒါပေမယ့်တစ်ခုတည်းသောတိကျတဲ့အတွက်အမှားသို့မဟုတ်လုပ်ရပ်မှညွှန်ကြားထားသည်မဟုတ်။

အကွီးအကဲမြားအဘို့အရိုသေလေးစားမှုကဘာလဲ?

မိဘများ၏ဝတ်ပြုကိုးကွယ်မှုနှင့်အတူဘုံထဲမှာသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်လေးစားခြင်း။ သက်ကြီးရွယ်အိုများများအတွက်တစ်ဦးကနက်ရှိုင်းသောရိုသေလေးစားမှုအသက်တာ၌အခက်အခဲများရှောက်သွားဖြစ်ပါတယ်, လူတွေအတိတ်ကာလကသင်တန်းကိစ္စဖြစ်ခဲ့သည်။ အကွီးအကဲမြားအဘို့အထငျအရှားတှေ့လေးစားမှုဆိုတာဘာလဲ:

ယဉ်ကျေး;
အကင်းပါးသောအပြုအမူ,
ဂရုစိုက်တတ်တဲ့နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု (လမ်းတစ်လျှောက်ဘာသာပြန်ဆိုလေးလံသောလွယ်အိတ်ကိုဆောင် ခဲ့. , သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးမှလမ်းပေးရ);
လိုအပ်နေသူများကူညီပေးနေ။

တစ်ဦးဆက်ဆံရေးအတွက်လေးစားမှုကဘာလဲ?

လူတစ်ဦးကိုလေးစားဘာလဲ? ဤပြဿနာတွင်, လူတိုင်းကိုသင့်ရဲ့အဖြေကိုမြင်ပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့် - တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကိုမြင်ရဖို့ဖြစ်ပါတယ်, အင်္ဂါရပ်များနှင့်ဘက်စုံသုံးနှင့်နားလည်မှုနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတော်မူသောဘုရားသခင်ကိုသို့မဟုတ်သဘောသဘာဝအမျိုးမျိုးလိုပဲလူအပေါင်းတို့သည်ကွဲပြားခြားနားကြသည်ဒါကြောင့်။ ဖော်ရွေ, မိတ်ဖက်, မိသားစုဆက်ဆံရေးမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများရှိသည်, ဒါပေမယ့်သူတို့အဘို့အလေးစားမှုယေဘုယျအခြေခံမူ၏အခြေခံပေါ်တွင်တည်ဆောက်သည်:

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနယ်နိမိတ်လေးစားမှုမဟုတ်, အာကာသကျူးကျော်ရန်,
အမြင်မိတ်ဆွေလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်, အိမ်ထောင်ဖက်သင့်ကိုယ်ပိုင်ထံမှကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည် - ကလက်ခံမှုနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့်အတူကဆက်ဆံဖို့ကအရေးကြီးတယ်,
အခြားကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအတွက်ထိုရူပါရုံ;
ခက်ခဲကြိမ်နှင့်အခြေအနေမှာအထောက်အပံ့နှင့်အကူအညီကို။

သဘာဝအဘို့အရိုသေလေးစားမှုကဘာလဲ?

သဘာဝအဘို့အရိုသေလေးစားမှုကိုအနီးကပ်အားလုံးသတ္တဝါမှကရုဏာနှင့်ဆက်နွယ်နေနှင့်ကမ္ဘာဂရုစိုက်သည်။ ကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်တွင်အခြေအနေကလူတွေအများအားဖြင့်အရင်းအမြစ်များကိုဖြုန်းသောကွောငျ့ဖွစျသညျ: ရေနံထွက် pumped ဖြစ်ပါတယ် - မွကွေီး၏သွေး, အနတ္တ, အမှိုက်သရိုက်များစွန့်ပစ်သဘာဝတရား၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်ရရှိလာတဲ့, တိရစ္ဆာန်တစ်အကြီးစားအပေါ်ဦးသေဆုံးကြသည် - ကရှိသမျှကိုမထီမဲ့မြင်နဲ့မလေးစားတဲ့အနေဖြင့်ထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ "ကိုလွှမ်းမိုးပြီးနောက်!" - ဒါကြောင့်ပြင်သစ်ဘုရင်ကလူးဝစ် XV ယနေ့လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်ထိုကဲ့သို့သဘောထား၏အကျိုးဆက်များနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်သည်ဟုဆိုသည်။

သဘာဝအဘို့အရိုသေလေးစားမှုကဘာလဲ:

အသုံးပြုတဲ့အရင်းအမြစ်များ၏ replenishment;
အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌တိရိစ္ဆာန်များနှင့်ငှက်စောင့်ရှောက်မှုတာ;
ပတ်ဝန်းကျင်အခွအေနေတိုးတက်အောင်ရည်ရွယ်အစီအမံ;
တိရစ္ဆာန်များ, ငှက်များနှင့်အပင်ရှားပါးမျိုးစိတ်များ၏ကာကွယ်မှုအောက်တွင်တာ;
သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်လောင်စာများ၏နိဒါန်းလေထုညစ်ညမ်းစေပါဘူး။

အမှုအရိုသေလေးစားမှုကဘာလဲ?

ဆရာတစ်ဦး၏အခြေခံပစ်မှတ်ဖြစ်လာဘို့ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့သူငယ်ကျောင်းနှင့်စပ်လျဉ်းဝန်ခံကမ္ဘာကြီးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ရဲ့ကျောင်းများမှာဆရာ, ဆရာမမကြာခဏလက်မခံသဘောထားနှင့်၎င်းတို့၏ခက်ခဲအလုပ်ဖိုးကိုနိမျ့။ အလုပ်အကိုင်မဆိုကြင်နာတန်ဖိုးဖွဲ့စည်းရန်မိဘများနှင့်ဆရာ, ဆရာမများ၏တာဝန်ကတံခါးစောင့်မိုဃ်းပွင့်ရှင်းလင်းခဲ့ပါဘူးလျှင်, လူတွေ snowdrifts မှာညပ်မိမည်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ဆရာ, ဆရာမမပါဘဲ, လူမသိဘဲလိမ့်မယ်ဖတ်နဲ့ရေးသားဖို့ဘယ်လိုသိမဥပမာတစ်ခုနှင့်အတူဤပြရှင်းပြဖို့ကအရေးကြီးတယ်သေးငယ်တဲ့ကလေးက အကြီးရှာဖွေတွေ့ရှိမဟုတ်တွေအများကြီး, ကြီးသောစာအုပ်တွေကျမ်းစာ၌ရေးထားပြီမဟုတ်ဘူးလုပ်မည်ဖြစ်သည်။

မိဘများအတွက်လေးစားမှုကဘာလဲ?

မိဘများအတွက်လေးစားမှုကလေးဘဝအတွက်ဖွဲ့စည်းသည်။ မိခင်နှင့်ဖခင်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားဆက်စပ်သည့်အတွက်အဆိုပါလမ်း - အမြိုးသားအသူတို့ကိုယ်သူတို့, မိဘများနှင့်အခြားသူများကိုလေးစား၏အခြေခံအတွက်ရေးသားထားပါတယ်။ ဒါဟာကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့မိဘများအပြုအမူပုံစံများနှင့်အတူဖတ်ပါနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကသူတို့ကို assign မဗျာဒိတ်တော်ပါပဲ။ မိဘများစော်ကားမှုအချင်းချင်းသူငယ်သူတို့ထဲကတစ်ယောက်ယောက်ကိုတဦးတည်း၏ဘေးထွက်အပေါ်သွားကြဖို့အတင်းအကျပ်သည်နှင့်အခြားဆက်စပ်အတွက်သစ္စာဖောက်များကဲ့သို့ခံစားမိပါလိမ့်မယ်, ပြီးခုခံကာကွယ်တုံ့ပြန်မှုတကလေးမလေးစားတဲ့၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုအဖြစ်ပေါ်လာပါလိမ့်မည် "သစ္စာဖောက်။ " အကယ်.

ကပြသနေသည်အဖြစ်မိဘများများအတွက်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းနှင့်ရိုသေလေးစားမှုကဘာလဲ:

အဘယ်သူမျှမကြောင့်ကဲ့ရဲ့ခြင်းဒုက္ခသည်သူ့မိဘမှ (အနည်းငယ်အကွာအဝေး, ညံ့ဖျင်းပညာတတ်တစ်ဦးတိုက်ခန်းကိုဝယ်ကြဘူး), တန်ဖိုးအရှိဆုံးအရာမိဘများရှိသည် - ဘဝရဲ့;
သူတို့မှားလျှင်ပင်သူတို့၏အကွီးအကဲမြားအဖြစ်မိဘများ၏ကြည်ညိုလေးမြတ်, ၌ဤထဲကမလာကြဘူး ပဋိပက္ခ ;
သူတို့၏မိဘများ (ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု, လာရောက်လည်ပတ်သူ, ဆွေးနွေးပွဲများ, အကူအညီနဲ့) ၏အချိန်နှင့်အာရုံစိုက်မှုပေးခြင်း။

လေးစားမှုရဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

လေးစားမှု - နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်၏အယူအဆ: တခြားသူတွေရဲ့အသိအမှတ်ပြုမှု, လေးစားမှုမရှိဘဲပါတီအတွက်လေးစားရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ လူတစ်ဦးချင်းစီ, လေးစားခံရဖို့တစ်ခုခုလည်းမရှိ, ဒါပေမယ့်လူတိုင်းကဒီနားလည်နိုင်သည်မဟုတ်။ ဘယ်လိုအဖွဲ့ထဲမှာလေးစားမှုကိုရဖို့ရန်:

ရိုးရိုးသားသားချီးမွမ်း:
ပွဲတော်ကိုရန်, တခြားသူတွေရဲ့အောင်မြင်မှုတွေအတွက်ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိကြလော့
စာနာပျက်ကွက်ခြင်း,
ပွင့်လင်းဖော်ရွေဖြစ်;
မိမိအလိပ်စာအတွက်လှောင်ပြောင်ရှောင်ရှား;
ကျွမ်းကျင်ပိုင်ပွုစုပြိုးထော။

self-လေးစားမှု

လူတစ်ဦးသည်ကိုယ်တော်တိုင်သတ်မှတ်ဖေါ်ပြဒါအရေးကြီးဆုံးအခြေခံလိုအပ်ချက်များ၏တဦးတည်းကိုလေးစားရန်လိုအပ်ကြောင်း: "ငါဖြစ်၏!", "ငါဆိုလိုတာ!" ။ self-လေးစားမှုကိုယ်တိုင်ကမှဖွဲ့စည်းသည်နှင့်အများပြည်သူအဖွဲ့အစည်းများအတွက်သိသာထင်ရှားသောအခြားသူများ၏လူ့အကဲဖြတ်အပေါ်အခြေခံပြီးသော "Self-အယူအဆ" ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး, etc များတွင်ပါဝင်သည်။ Self-လေးစားမှုဆိုတာဘာလဲ - အဘယ်သူမျှမတစ်ခုတည်းသောလက္ခဏာ parameter သည်လည်းမရှိ, က Self-လေးစားမှုအပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုဖွင့်:

သူတို့ရဲ့အားသာချက်နှင့်အားနည်းချက်များကို၏အသိပညာ,
Self-တိုးတက်မှုနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်ရန်,
သူ့ဟာသူနှင့်အတူရိုးသားမှု;
မသန်စွမ်းအလုပ်လုပ်;
သူတို့ရဲ့အောင်မြင်မှုနှင့်တစ်ဦးချင်းစီအဖြစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းမှပံ့ပိုးမှုများ၏အသိအမှတ်ပြုမှု,
တစ်ဦးချင်းစီအဖြစ်မိမိတို့ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထား;
ဘုရားသခင့အနှစ်သာရ၏ comprehension;

မိသားစုများအတွက်ရိုသေလေးစားမှု

မိသားစုမှာတစ်ဦးအပြန်အလှန်နားလည်မှုနှင့်ရိုသေလေးစားမှုကဘာလဲ? အိုးပုံသဏ္ဍာန်နှင့်ချစ်ခြင်းများ - - မိသားစုမှာအဘယ်သူမျှမရိုသေလေးစားမှုရှိပါလျှင်သင်္ဘောဖြည်ကြောင်းအရာတစ်ခုခု, မေတ္တာတော်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားမရပါ။ Bert Hellinger, ဂျာမန် psychotherapist တစ်ချိန်ကလေးစားမှုကပြောသည် မိသားစုအကြီးအကဲအဖြစ်လူကိုလေးစားပါအမြဲထိုကဲ့သို့သောမိသားစုထဲမှာဆောင်ခဲ့ကလေးများအရေးပါမှုနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရမြင်ကြပြီ, များစွာသောလူမျိုးတို့တွင်တစ်ဦးအစဉ်အလာရှိခဲ့သည်။ လေးစားမှုအပေါ်အခြေခံပြီးသူတို့ရဲ့ဖခင်နှင့်ဆက်စပ်သောမိခင်များ၏သားကိုတွေ့မြင်ရန်။ လူသည်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုသူ့ရဲ့ရွေးချယ်မှုကိုလည်းသူ့ဇနီးအဘို့အဘယ်သူမျှမရိုသေလေးစားမှုရှိလျှင်, သူ့ကိုမှမလေးစားကြောင်းနားလည်ရန်ရှိပြီးစေသည်။

ဒါကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားမှကိုချစ်ပြီးအိမ်ထောင်ဖက်၏လေးစားမှုမှအဓိပ်ပာယျကဘာလဲ:

ကိုယ်ကျင့်တရားထောက်ခံမှုနှင့်သက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ချင်းစာ ;
အလွဲသုံးစားမှု, ချေမှုန်းရေးနှင့်ဘက်ထရီမရှိခြင်း,
ယုံကြည်စိတ်ချမှု,
အမြင်များအကောင့်အခါသဘောထားကွဲလွဲအလျှော့ပေးလိုက်လျော;
ပူနွေးခြင်းနှင့်မျိုးစကားလုံးများကို;
ပူးတွဲဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်ခြင်းမိသားစုများအတွက်အရေးကြီးပါသည်;
တစ်ခုချင်းစီကိုမိသားစုဝင်များ၏စောင့်ရှောက်မှု,
သားသမီးများ၏ပညာရေးနှင့်နေ့စဉ်အသက်တာ၏တိုးတက်မှုမှပူးတွဲအလှူငွေ;
အပြုသဘောဆောင်တဲ့ဝေဖန်မှု။