ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုတွေကို

ထိတ်လန့်ကြောက်၏ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရာအဖြစ်ရုတ်တရက်အကြိမ်ကြိမ်အမျိုးမျိုး somatic ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရသရုပ်တွေနဲ့ပေါင်းစပ်ပြင်းထန်ခြင်းနှင့်လေးနက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၏လူ့အခွအေနေမှနာကျင်, နားမလည်နိုင်လောက်အောင်ပါပဲ။ အထူးသဖြင့်စူးရှ nocturnal ထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုများကို real-ဘဝလှုံ့ဆော်မှုများ၏သက်ရောက်မှုကိုတိုက်ရိုက်သို့မဟုတ်သွယ်ဝိုက် related ကြသည်မဟုတ်သည့်ကိစ္စများတွင်ပါကကဲ့သို့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်နှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုရန်သဘာဝကျပါတယ် တစ်ဦးထိတ်လန့်တိုက်ခိုက် သို့မဟုတ်•အအကျပ်အတည်း။ အားလုံးကိစ္စများတွင်သီးခြားလွတ်လပ်သောရောဂါအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရနိုင်မရသောဤလက္ခဏာ, အခြားအမည်များရှိပါတယ်။ ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုသေချာပေါက်အထူးကု-စိတ်ပညာရှင်နှင့်ဖြစ်ကောင်း, psychotherapists သို့မဟုတ်စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များ၏ပြဿနာကိုဖြေရှင်းထဲမှာပါဝင်မှုလိုအပ်, လေးနက်စိတ်ရောဂါ၏အချက်ပြခြင်းနှင့်ရောဂါလက္ခဏာအဖြစ်ဖော်ပြနိုင်ပါသည်။

ဘယ်လိုအန္တရာယ်ကဒီဖြစ်စဉ်?

တစ်ဦးထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်သို့မဟုတ်ဤဖြစ်စဉ်၏ပင်တစ်ထပ်၏လူပျိုပေါ်ထွန်းခြင်းသေချာပေါက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနေမကောင်းကြောင်းဆိုလိုတာမဟုတ်ပါဘူး, သူထိတ်လန့်ရောဂါရှာဖွေရေးမှာနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့် (ထိတ်လန့်များ၏ဖြစ်ပျက်မှုအဘို့အဘယ်သူမျှမအစစ်အမှန်အကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်) အလွန်လေးနက်သောပြဿနာများအပေါ်အတိအကျပြသထားတယ်။

ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့် ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည် အမျိုးမျိုးသော etiology အမျိုးမျိုးအလုပ်မဖြစ်လက္ခဏာတွေ, မမှန်နှင့်ရောဂါများအဖြစ်ရှုမြင်နိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်တိုက်ခိုက်မှုတွေကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ပြောင်းလဲမဆိုမူးယစ်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်တ္ထုများတာမှတုံ့ပြန်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်နိုင်ပါတယ်စိုးရိမ်ထိတ်လန်။

အမျိုးမျိုးသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရေစီးကြောင်းနှင့်အနောက်တိုင်းစိတ်ပညာ၏ကျောင်းများနှင့်အရှေ့ဘာဝနာအလေ့အကျင့်တစ်ခုအနေအထား-oriented နှင့်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများ၏ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်းနှင့်ကယ်ဆယ်ရေးများတစ်ခါတစ်ရံအတော်လေးဝိရောဓိနည်းလမ်းတွေကိုဆက်ကပ်။

ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန် - ကဖြစ်နိုင်

တစ်ဦးတည်းထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်တစ်ဦးနည်းလမ်းများအဖြစ်ရရှိနိုင် အဆိုပါအချို့သောလုပ်ရပ်များ (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) ၏ကော်မရှင်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ switching အာရုံပြံ့လှငျ့နှင့်ပြန်လည်စဉ်းစား၏အကူအညီနှင့်အတူ။ မအဆိုပြုထားနည်းလမ်းများထိရောက်မှုဖြစ်ကြောင်းတကယ်တော့တရာရာခိုင်နှုန်း, ဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုအနည်းဆုံးနည်းလမ်းအချို့ကိုအတွက်အခြေအနေကလျှော့ချပေးခဲ့။ ကျိန်းသေကြောင့်မိုထိတ်တလန်၏ဖြစ်ပျက်မှုများ၏အခြေအနေမှာအခြေအနေကသို့မဟုတျသူ၏ရပ်တည်ချက်ကိုပြောင်းလဲအသက်ရှူ၏ထိန်းချုပ်မှုကိုအာရုံစိုက်ဖို့အသုံးဝင်ကြောင်းစောဒကတက်နိုင်ပါတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့်သင်တန်း၏, အထူးကုတိုင်ပင်ဖို့အလားတူပြဿနာများနှင့်အတူလိုက်ကြ၏။ လွတ်လပ်သောအရေးယူမှုနှင့်ပင် psychotherapy မလုံလောကျထိုသို့မဟုတ်အခြားဆေးဝါးလျှောက်ထားသင့်ပါတယ်ဘယ်မှာအမှုပေါင်းရှိပါတယ်။