သငျသညျဖြစ်ကောင်းကြောင့်သင့်ရဲ့ပင်ကိုရှက်ကြောက်စိတ်မဟုတ်ခဲ့လျှင်, သင်၏အသက်တာ၌အရာရာကွဲပြားခြားနားသောပါပြီမယ်လို့ထင်ပါတယ်။ မိမိအမလုံခြုံမှုမှဤမျှလောက်များစွာသော "ကျေးဇူးတင်ပါတယ်" ပြီးနောက်သင်သည်သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုဖော်ပြကြပါဘူး, သူ့ရဲ့အပြစ်ကင်းစင်ခုခံကာကွယ်သည်မဟုတ်သငျသညျစိတ်ဝင်စားဖို့လူတွေကခရီးဦးကြိုပြုခြင်းသို့မဝင်နိုင်ပါဘူး။ တစ်ဦးကရှည်လျားပြီးဝမ်းနည်းသင်အခြေအနေကိုဆုံးရှုံးမှုအတွက်ချက်ပွုပါပွီမယ်လို့ဘယ်လိုစဉ်းစားတွေးခေါ်လျှင်မရ ရှက်ကြောက်စိတ် , သင်ကအများကြီးပိုအခွင့်အလမ်းများကိုလက်လွတ်ဖြတ်သန်းအတွက် ... ဟုတ်တယ်, သင်အမှန်တကယ်ရှက်ကြောက်စိတ်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့စဉ်းစားရန်အချိန်ရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုဦးတည်သွားစေ။
ကျနော်တို့ကသူတို့ရဲ့အလားအလာအကဲဖြတ်ရန်
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင်တစ်ဦးကလောင်အမည်များနှင့်စက္ကူရဖို့လိုအပ်တယ်, ရှက်ကြောက်စိတ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်မည်သို့မည်ပုံပေါ်မှာငါတို့အရေးယူမှုအစီအစဉ်ကိုစာဖြင့်ရေးသားအလုပ်တွေအများကြီးပါရှိသည်။
သငျသညျရှက်ကြောက်စိတ်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်က၎င်း၏အကြောင်းအရင်းအားဖြင့်ကျော်လွှားနေသည့်အခါသူတို့အခွအေနမြေားကိုဖော်ပြရန်:
- သင့်ရဲ့အသွင်အပြင်;
- ကိုယ်တော်၏အသံကိုကျွန်တော်;
- သင့်ရဲ့အသိပညာ,
- သူတို့ရဲ့ထင်မြင်ယူဆ၏အရည်အချင်းကိုသံသယ။
သင့်ရဲ့ရှက်ကြောက်စိတ်နေပါစေသူတို့က "မကောင်းတဲ့" နှင့် "အထိခိုက်မခံမရ" ဖြစ်ကြောင်းသင်မည်သို့ဖြစ်မထင်ကြဘူး, အပြင်ကလူအပြစ်တင်ဘူး။ သငျသညျအထဲမှာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
ကျနော်တို့ကျယ်ကျယ်လောင်လောင်နဲ့စိတ်ချလက်ချ, အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်ဖတ်ပါလိမ့်မည်သည့်အတညျပွုရေး:
- ငါလွယ်လွယ်ကူကူအဖြစ်မှန်မှာသူတို့ကို embodying ၎င်း၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်, အလိုဆန္ဒများ, အိပ်မက်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါတယ်;
- ငါအပြုသဘောရှိ၏
- ငါအောင်မြင်သောရှိ၏
- ငါလှပသောတယ်;
- ငါဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်လွယ်ကူပါ၏
- ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်အတွက်ယုံကြည်မှုဖြစ်၏။
အတညျပွုသင်ပုံစံမျိုးရယူသောကြောင့်ရှိရေးရမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့က Self-hypnosis အဖွစျဆောငျရှကျရမယျ။
တစ်ဦးဖြတ်လမ်း Create
ရှက်ကြောက်စိတ်ရှက်ကြောက်စိတ်နှင့်ခဲလူတွေကိုသင့်ရဲ့ကျွမ်းကျင်မှုအကဲဖြတ်လို့မရဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်, စွမ်းရည်, ကျွမ်းကျင်မှုအပြည့်အဝ။ သင်ရုံသူတို့ကိုဖုံးကွယ်ကြောင့်ရှက်ကြောက်စိတ်၏ဆန္ဒပြခဲ့ကြသည်။ ထို့ကြောင့်, တခြားသူတွေရဲ့စိတ်အတွင်းအပြုသဘော "တံဆိပ်" ကိုဖန်တီးရန်အလို့ငှာအောက်ပါလုပ်နေတာ:
- အမြဲတမ်းဖြောင့်သည်သင်၏နောက်ကျောမစောင့်, ပခုံးဖြောင့်;
- ကိုယ်တော်၏အသံကိုကျွန်တော်ဖြည်းဖြည်းပြောတုန်လှုပ်မနေသင့်;
- မိမိအအဖော်၏မျက်နှာကို၎င်းကြည့်ရှုကြလော့
- သင့်ရဲ့အားသာချက်ပြရန်;
- အားနည်းကျော်အလုပ်။
အသံမြည်ခြင်း, ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ကြည့်သည် - သင်ကမှန်ရှေ့တွင်အိမ်မှာထိုအကျွမ်းကျင်မှုလေ့ကျင့်သင့်ပါသည်။ သင့်ရဲ့အားသာချက်အဖြစ်မကြာမီသငျသညျစကားသံကိုလေ့လာသင်ယူအဖြစ်, သဘာဝလမ်းပေါ်လာကြည့်ပါလိမ့်မယ် ကိုယ်ဟန်အနေအထား နှင့်အလုပ်လုပ်တနေရာအထက်။ သင်သည်သင်၏ကိန်းဂဏန်းမကြိုက်ဘူးဆိုရင် - ဒါဟာပြင်ဆင်ရန်, တစ်ခုခုကိုသင်မည်သူအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလက်ခံဖို့ကိုချစ်။ သင်သည်သင်၏စတိုင်ကိုကြိုက်ဘူးဆိုရငျ - ဆံပင်ကပြင်ပေး - က Get, သွား - သင်ကမကြိုက်ဘူးလမ်းကိုလမ်းလျှောက်ဖို့သင်ယူပါ။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့အလုပ်သူတို့နှင့်အတူဖြေရှင်းဖို့ထက်, ရှက်ကြောက်စိတ်နှင့်အားနည်းချက်များကိုအကြောင်းကိုတိုင်ကြားဖို့အများကြီးပိုလွယ်သည်။