အကြောင်းမေ့လျော့သောလူကပြောပါတယ်။ "အိမ်ထောင်မကျခင်ရဲ့ memory" အခြားသူများကိုပင်မနေ့ကများ၏အသေးစိတ်ကိုမှတ်မိနေလို့မရပါဘူးစဉ်အဘယ်ကြောင့်တချို့လူတွေစာသား, သူတို့စကားကိုနားထောငျသို့မဟုတ်မှတဆင့်ဖတ်ပါအရာအားလုံးကိုမှတ်မိနိုင်သလဲ အများကြီးလူတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေ, အသက်အရွယ်နှင့်၏ရှေ့မှောက်တွင်ပေါ်တွင်မူတည်သည် အန္တရာယ်ရှိသောအလေ့အထများ ။ ဒါပေမဲ့ဒီဒေသမှာထူးခြားဆန်းပြားတဲ့စွမ်းရည်ရှိတဲ့သူတွေကို့အချို့လျှို့ဝှက်ချက်စတိုးဆိုင်သတင်းအချက်အလက်ကိုသိရသို့မဟုတ်မှတ်ဥာဏ်များအတွက်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်။
မှတ်မိဖို့သင့်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးကပုံမှန်အသွေးတော်အောက်စီဂျင်ရွှဲများအတွက်များကိုလိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်အပြင်မှာပိုပြီးအချိန်ဖြုန်းရပါမည်။ ထိုကဲ့သို့သောအလေ့အထရှိလြှငျဆေးရွက်ကြီးဟာအာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျစေပါတယ်ကတည်းက, ဆေးလိပ်သောက်ရပ်တန့်နှင့်အရက်ကဲ့သို့၎င်း, သို့သော်ဦးနှောက်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုနိမ်ရန်ဒုတိယနေရာ၌တည်၏။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အာရုံကြောနှင့်ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေကယ်လစီယမ်၏လိုအပ်ချက်အတွက်အလွန်အမင်းဖြစ်ကြောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိပြီ, ဒါကြောင့်သင်လေ့ကျင့်ခန်းမှတဆင့်မှတ်ဉာဏ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဘယ်လိုသတင်းအချက်အလက်ရှာမီ, သငျသညျနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များတဲ့အစားအစာထဲမှာရှယ်ယာတိုးမြှင့်ရပေမည်။
မှတ်ဉာဏ်၏စစ်ဆင်ရေးများအတွက်အရေးအပါဆုံးဒြပ်စင်ဖြစ်ပါသည်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်။ ဒါဟာသီးနှံကောက်ပဲသီးနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ချောကလက်နှင့်အခြားသူများမှာတွေ့ရှိတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အချိုမှုအက်ဆစ်ဒါမှမဟုတ်ရူးသွပ်အက်ဆစ်လို့ခေါ်ပါတယ်အဖြစ်အသည်း, နို့, ဘီယာတဆေး, အခွံမာသီး, ဂျုံအစေ့ကနေကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
မှတ်ဉာဏ်, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စဉ်းစားတွေးခေါ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု
- မိနစ်မနေ့ကတစ်ဦးပြည့်စုံရုပ်ပုံ restore ဖို့ကြိုးစားပါ။ အချိန်ကာလတစ်ခုအထိတခြားအရာတစ်ခုခုအားဖြင့်အာရုံမှတ်ဉာဏ်ထဲကကျဆင်းသွားခဲ့လျှင်, အပန်းဖြေ, ပြီးတော့နောက်တဖန်မှတ်မိဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။
- ကောင်းသောအဘို့အလေ့ကျင့်ရေး အမြင်အာရုံမှတ်ဉာဏ် - ထို့နောက်ခြင်းဖြင့်ဖြတ်သန်းလူများ၏မျက်နှာများသို့ဂုဏျရညျတူများနှင့်စိတ်ပိုင်းတိုင်းကိုအသေးစိတ်အတွက်သူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်မျိုးပွား။
- သင်ပင်ထိုကဲ့သို့သောစတိုးဆိုင်ထဲမှာဝယ်ယူမှုအောင်အဖြစ်ပုံမှန်အတိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အိမ်မှုဝေယျာ, လုပ်နေ, လုပ်ဆောင်ရန်လွယ်ကူကြောင်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏အကူအညီဖြင့်သင်၏မှတ်ဉာဏ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးနိုင်သည်။ သင်တောင်းထဲ၌သွင်းထားသောထုတ်ကုန်များ၏စျေးနှုန်းခြေရာခံသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်စိတ်ပိုင်းစုစုပေါင်းပမာဏကိုရေတွက်အားဖြင့်သင့်စိတ်ထဲအတွက်ပိုက်ဆံခေါက်။ သင်တစ်ဦးဝယ်ယူဘို့ပေးဆောင်အခါတွက်ချက်မှုများမှန်ကန်မှုကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုမှာရှိနိုင်ပါသည်စစ်ဆေးပါ။ သင်လှေကားတက်, တိုက်ခန်းသို့ရဖို့လုပျဆောငျဖို့လိုအပျမည်မျှခြေလှမ်းများ၏စဉ်းစားပါ, etc
- အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကဲ့သို့သောဒီတော့အပေါ် Honeysuckle, ဗိုင်းငင်, ဇာ, သစ်ပင်ပန်းမန်, လူငယ်, စည်းစိမ်ဥစ္စာ, zucchini နှင့်အမျှအတူတကွသက်ဆိုင်တဲ့စကားလုံးများ၏စာရင်းကိုဖတ်ရှုဖို့နှစ်မိနစ်အဘို့အကြံပြုသည်။ စာရင်းပိတ်သောကြောင့်မှတ်တမ်းတင်ထားသောထားတဲ့အတွက်နိုင်ရန်အတွက်, စက္ကူပေါ်မှာမျိုးပွားဖို့ကြိုးစားပါ။