သူတို့အသားအရေသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဘို့ရှိသမျှကိုဗီတာမင်ရှိသည်အဖြစ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းတွေသို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေရဲ့လှပမှုထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများအမျိုးမျိုးလုပ်ဖို့လုံလောက်သောအရေအတွက်အတွက်လိုအပ်ပါတယ်။ အများဆုံးအသုံးဝင်ဗီတာမင်အီးဖြစ်ပါတယ်
ဒါဟာမကြာခဏဗီတာမင်အလှတရားကိုခေါ်တာဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ဆဲလ်သက်တမ်းတိုး၏အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးများ၏ပိုင်ဆိုင်မှုရှိပါတယ်။ ဗီတာမင်အီး၏မရှိခြင်းအသွင်အပြင်အပေါ်သက်ရောက်မှု: အရေပြား elasticity ရှုံးပြီးခြောက်သွေ့ဖြစ်လာသည်။ ကိုအလွန်နောက်ဆုံးမှာလည်းအသားအရေကိုထိခိုက်ထားတဲ့အမြိုးသမီးမြားရဲ့မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးအတွက်ဗီတာမင်အီးကလွှမ်းမိုး။
ဗီတာမင်အီး၏ Properties ကို
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအသားအရေများအတွက်ဗီတာမင်အီး၏အကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်ပါသည်:
- ခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်များနှင့်လေထုညစ်ညမ်းမှုများရန်လိုအရေးယူဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး,
- ဒါဟာ "အလှတရား၏ဟော်မုန်း" ဖြစ်ပါတယ်ရသောအမျိုးသမီးဟော်မုန်းအီစရိုဂျင်၏ထုတ်လုပ်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်;
- ဒါဟာအရေပြားပေါ်မှာအနာ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာ accelerates ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်;
- အရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီး, ဒီဗီတာမင် E ကိုရေနံအခြေစိုက်စခန်းနှင့်အတူရောနှော, အရေပြားသို့ပွတ်သပ်ရန်အကြံပြု;
- ဒါဟာကနေအရေပြားကိုသက်သာ flaking ကလတ်ဆတ်နူးညံ့မှုပေးခြင်း,
- ဝက်ခြံကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ get ကူညီဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကာကွယ်တားဆီးဖို့အသုံးပြုသည် လမ်းပိုင်းအမှတ် ။
ဗီတာမင်အီး၏အသုံးပြုမှု
အခြေစိုက်စခန်းဆီရန်အတွက်အရည်ပြည်နယ်အတွင်းရှိဗီတာမင် E ကိုရောစပ်အရေပြားများအတွက်အသုံးပြုအရှိဆုံးအဆင်ပြေနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အခြေစိုက်စခန်းဆီအဖြစ်အုန်းသီး, apricot, jojoba ရေနံ, စပျစ်သီးကိုအမျိုးအနွယ်ဖြစ်ကြ၏။ သူတို့ကလိမ်းဆေးထည့်သွင်းအလှကုန်, Shampoo & ကြွယ်ဝပြည့်စုံစေနိုင်သည်။
ဗီတာမင်အီးနှင့်အတူအုန်းသီးရေနံသို့မဟုတ်မက်မွန်ဆီတစ်ဦးကအရောအနှောခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်။
နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမျက်စိအသားအရေထောက်ပံ့ဖို့သံလွင်ဆီကနေဗီတာမင် E ကိုပွတ်သပ်ရန်အကြံပြုသည်။ အရေပြားချောဆီနှင့်လက်သုတ်ပဝါ၏အကြွင်းအကျန်ကိုဖယ်ရှားညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။
လွတ်လပ်စွာလက်မျက်နှာအရေပြားများအတွက်သင့်လျော်သောမုန့်ဗီတာမင်အီး, ချက်ပြုတ်ခြင်းကိုခံရနိုင်သည်
- Chamomile ပန်းပွင့် (အကြီးစားဇွန်း) (တစ်ဝက်ခွက်) ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။
- နာရီဝက်အကြာတွင် filtered ။
- ဒါကြောင့်အစိုဓာတ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားကြောင့်အသားအရေများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်ဖြစ်သောဗီတာမင် E နှင့် glycerin ဆယ်ပေါက် (တစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း) နဲ့, ပရုတ်နှင့်ကြက်ဆူပင် (တစ်ဦးချင်းစီဟာသေးငယ်တဲ့အချိန်) နဲ့ရောစပ်ဒီပြုတ်ရည်နှစျယောကျကြီးမားသောဇွန်း။
- အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုချောမွေ့သည်အထိရောထွေးဖြစ်ကြသည်။
ဗီတာမင်အီးနှင့်အတူအစားအစာများ
ဒါကဗီတာမင်နို့, ကြက်ဥ, ထောပတ်တွင်တွေ့နိုင်ပါသည်, ထိုသို့အစားအသောက်များတွင်အတွက်လုံးဝနီးပါးမပါအသားဖြစ်ပါတယ်။ မိမိအရင်းမြစ်များလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါဝင်သည်။ ဗီတာမင်အီးအကြောင်းအရာအေးခဲနေသောအခါဗီတာမင်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားထိန်းသိမ်းနေချိန်တွင်, ထက်ဝက်လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်အီး၏တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုမာဂျတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်, သို့သော်၎င်း၏လှုပ်ရှားမှုမဟုတ်ဘဲသေးငယ်သည်။ ဗီတာမင်အခွံမာသီး, အစေ့များ, မုန်လာဥ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, သခွားသီးကြွယ်ဝ။ ဟုတ်ပါတယ်, ထိုထုတ်ကုန်ရေနံများပါဝင်သည်။ သို့သော်တစ်ဦးဒယ်အိုး၏အပူအပျေါမှာ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆဲလ်အပေါ်ထိခိုက်သက်ရောက်မှုများမှာအရာအခမဲ့အစွန်းရောက်, ဖြစ်ပေါ်လာသော။
အပိုဆောင်းဗီတာမင်အီးယူရှိမရှိ?
သင့်ရဲ့အစားအစာအခွံမာသီး, ဥနှင့်ထောပတ်လျှင်ခန္ဓာကိုယ်ကဒီဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ထိုကွောငျ့, သငျ့သညျသာသင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူတိုင်ပင်ပြီးနောက်တက်ဘလက်အတွက်အသားအရေများအတွက်ဗီတာမင်ယူ။ ဆမ်ဗီတာမင် Non-အဆိပ်ဖြစ်ပြီးအစာအာဟာရနှင့်အတူ၎င်း၏အသုံးပြုမှုတစ်ခုအလွန်အကျွံဖြစ်ပေါ်စေနိုင်စွမ်းသည်မဟုတ်။ သို့သော်မူးယစ်ဆေးဝါးမမှန်ကန်ကြောင်းအသုံးပြုမှုကိုတစ်ဦးလစာတိုးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
ဗီတာမင်အီးကအောက်ပါကိစ္စများတွင် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်:
- preoperatively, ဗီတာမင်နိုင်စွမ်းချို့ယွင်းသွေးခဲစနစ်ကတည်းက;
- ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူတွေ;
- pielonefiratah မှာကျောက်ကပ်နှောင့်အယှက်ပေးနိုင်ကြပြီ
- myocardial ၌ရေယာဉ်များအတွက် thrombosis ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောကြောင့်,
- နေမကောင်း cardiosclerosis ။