ဘဲလေးကသမားပုံ

, ပျက်စီးလွယ်သောနူးညံ့သိမ်မွေ့သော, နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာအလွန်အားကောင်းတဲ့နှင့်တာရှည်ခံ - ကိုဘဲလေးကသမားနီးပါးသဘာဝဖြစ်ပုံရသည်, အခြားဂြိုလ်ကနေလှပသောဂြိုလ်သား။ တော်ကကျေးဇူး, ကြော့ရှင်းနှင့်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်အစဉ်အမြဲဆိတ်ကွယ်ရာမအပြင်အခြားသောအမျိုးသမီးမှသူတို့ကိုသတ်မှတ်။

ဤဆောင်းပါး၌, အဘယ်တစ်ဦးဘဲလေးကသမား၏ပုံအကြောင်းကိုပြောပြလိမ့်မယ်။

ဘဲလေးကသမားအလေးချိန်

အဆိုပါမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်သောဝဒေနာအကြောင်းကိုကောလာဟလနှင့်ပိုပြီးထက်တစ်နှစ်တင်းကျပ်သောအစားအစာအစိုးရများန်းကျင် dancers ။ ဟုတ်ပါတယ်, အောင်မြင်သောဘဲလေးကသမား overeat ကျန်းမာသောအစားအစာကိုစားသုံးနှင့်မဖို့ကြိုးစားနေ, သင့်တဲ့အစားအစာကိုကြည့်ပါ။ သို့သော်နေ့စဉ်ခက်ခဲအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အချို့သောအထူးအစားအစာနှင့်အတူလိုက်လျောခြင်းနှင့်တင်းကြပ်စွာအဘယ်သူမျှမသဘာဝကျပါတယ်ကယ်လိုရီအတွက်သူတို့ကိုယ်တိုင်ကန့်သတ်နိုင်အောင်အများကြီးအင်အားသုံးစားသုံးလေ့ကျင့်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သိပ်ပြီး၏အလေးချိန်တင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်ထား၏သင်တန်း, - သင်သဘောတူမည်, ကအတူဇာတ်စင်ဖြတ်ပြီး flit ဖို့ခက်ခဲပြီး ပိုလျှံအလေးချိန် ။ ဟုတ်ကဲ့, လေးလံသောဘဲလေးကသမားတွေနဲ့ရှုပ်ထွေးထောက်ခံမှုလုပ်ဆောင်မဖြစ်နိုင်သလောက်ပါလိမ့်မယ်။

20 ရာစုအစအဦးမှာသိပ်ပြီးမများအတွက်စံ၏အလေးချိန်ကိုအောက်ပါပုံသေနည်းများကထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့သည်: စင်တီမီတာအတွင်းအမြင့်အနုတ် 110. သို့သော်မကြာသေးမီဆယ်စုနှစ်များတွင်ပိုမိုမြင့်မားသိပ်ပြီး၏မြင်ကွင်းတစ်ခုပေါ်ရောက်ရှိလာနှင့်အတူ, ဒီဖော်မြူလာကိုပြောင်းလဲခဲ့ပြီးယခုစင်တီမီတာအတွက်တိုးတက်မှုနှုန်းကို 110 နှင့် 120 စားသုံးကြသည်မဟုတ်။

ဘဲလေးကသမားတိုးတက်မှုနှုန်း

ယခင်ကဘဲလေးသိပ်ပြီးတိုးတက်မှု၏မွေးဖွားစဉ်က 165 စင်တီမီတာထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ ကြီး၏မိန်းကလေးတွေဘဲလေးကျောင်းများရိုးရှင်းစွာသူတို့ကအရမ်းထက်မြက်ခဲ့ကြသော်လည်း, ဖယ်ထုတ်လိုက်ကြသည်။ သို့သော် 20 ရာစုအလယ်ပိုင်းပတ်လည်သိပ်ပြီး၏တိုးတက်မှုတိုးမြှင့်ဖို့တဲ့သဘောထားကိုရှိ၏။ အဆိုပါဘဲလေးအတွက်အနိမ့်တိုးတက်မှု၏မိန်းကလေးငယ်များနေဆဲပိုသော်လည်းယနေ့မြင်ကွင်း, မြင့်တက်ဘဲလေးကသမား 170 နှင့်ပင် 175 စင်တီမီတာကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။

၏သင်တန်း, ဘဲလေးကသမား၏ parameters တွေကို - ကျွမ်းကျင်မှုသို့မဟုတ်အခွက်တဆယ်တခုညွှန်ပြချက်မဟုတ်ပါ။ ကျေးဇူးတော် dancer ရုတ်တရက်ပျက်စီးလွယ်နေတဲ့ငန်းသို့လှည့်လာသောအခါ - သို့ရာတွင်ထိုသို့ "စ" သိပ်ပြီးနှင့်၎င်းတို့၏လျှပ်ဇာတ်စင်ပေါ်တွင်အံ့ဖှယျအမှု၏ဖန်တီးမှုကိုခွင့်ပြု, အရပ်နှင့်အလေးချိန်၏အချိုးသည်။