ဒဏ်ရာများအတွက်ပထမဦးဆုံးအကူအညီ

အားကစားလုပ်နေပင်ထင်ရသောလုံခြုံမှုအရှိဆုံးကျနော်တို့ဒဏ်ရာကနေကိုယ်ခံစွမ်းအားမရှိကြပေ။ တစ်ခုခုကိုလမ်း, ငါတို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဆရာဝန်များ၏မရောက်မီဒဏ်ရာများအတွက်ပထမဦးဆုံးအကူအညီပေးဖို့လိုတယ်တဲ့အခြေအနေမှာကိုယျ့ကိုယျကိုတှေ့ရပေမည်။ ကျနော်တို့နေ့စဉ်အသက်တာ၌ရင်ဆိုင်ရရာနှင့်အတူစိတ်ဒဏ်ရာစဉ်းစားပါ။

ခွဲခြားရေးနှင့်ဒဏ်ရာအမျိုးအစားများ

အားလုံးဒဏ်ရာအုပ်စုနှစ်စုသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်:

• ပွင့်လင်း (ပျက်စီးဖုံးခန္ဓာကိုယ်);
• (အရေပြားနဂိုအတိုင်းကျန်ရှိနေသည့်အတွက်ပြည်တွင်းရေးဒဏ်ရာ) ပိတ်လိုက်တယ်။

ဒဏ်ရာ၏သဘောသဘာဝအားဖြင့်ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်:

• (တဦးတည်းကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုပျက်စီးသောအခါ) တစ်ခုတည်း;
• မျိုးစုံ (ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏တူညီသောအမျိုးအစားအရေအတွက်);
• sochetannye (locomotor နှင့်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှစ်မျိုးလုံးကိုပျက်စီးစေ);
• ပေါင်းစပ် (နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောစိတ်ထိခိုက်အချက်များအနေဖြင့်ထိခိုက်ပျက်စီးမှု) ။

ဒဏ်ရာ၏ပြင်းထန်မှု၏ဒီဂရီအဆိုအရသို့ကွဲပြား:

• အလင်း (အမည်း, ကြွက်သားညောင်း);
• အလတ်စား (ကြွက်သားညောင်း, အရိုးကျိုး);
• မိုးသည်းထန်စွာ (ပြင်းစွာထိခိုက်လှုပ်ရှားခြင်း) ။

ပညာရှင်ပီသစွာကျနော်တို့အားကစားအတွက်စေ့စပ်သို့မဟုတ်မ, ဒါပေမယ့်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းကျနော်တို့အားကစားဒဏ်ရာနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်ပါလိမ့်မည်နေကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဒဏ်ရာဟာကြွက်သားနဲ့ connective တစ်ရှူးပျက်စီးမှုအတွက်ရရှိလာတဲ့, အလွန်အကျွံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်တယ်။ ဒါဟာမျိုးကွဲ, ကြွက်သားညောင်း, ကိုက်ရွတ်, အရိုးကျိုး, ပူးတွဲစိတ်ဒဏ်ရာ bruises ။

အထူးသဖြင့်ဒဏ်ရာအုပ်စုကိုပူးတွဲဒဏ်ရာဆုံးဖြတ်ရပေမည်။ ဒါကပူးတွဲအမည်း, ကြွက်သားညောင်းခြင်းနှင့်ပူးတွဲစစ်ရေးအိတ်, ကြွက်သားညောင်းစေနိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုလေးနက်ဒဏ်ရာ - ပူးတွဲအရိုးကျိုး။

ဘယ်အချိန်မှာထိုကဲ့သို့သောဒဏ်ရာကင်ဆာအကျိတ်များ၏ဖောနှင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏လယ်ပြင်တွင်လိုက်ပါသွား, ရောင်ရမ်းဖွဲ့စည်းခဲ့သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏ကွဲနိုင်ပါတယ်။ သူတို့အတော်လေးလေးနက်စေနိုင်သည်ဖြစ်သောကြောင့်ထိုကွောငျ့, ဒဏ်ရာအဘို့အချိန်မီနှင့်အရည်အချင်းပထမဦးဆုံးအကူအညီ, ဒဏ်ရာပြင်းထန်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီပေးသည်။

ဒဏ်ရာများအတွက်ပထမဦးဆုံးအကူအညီ

ကူညီပေးဖို့အထွေထွေအခြေခံမူ:

• သားကောင်များ၏အခြေအနေကိုအကဲဖြတ်နိုင်ရန်သက်ရှိမထိခိုက်စေအချက်များအပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုပပျောက်;
• စောင့်ရှောက်မှု၏ဒဏ်ရာသည်အကြီးမြတ်ဆုံးခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့်ကိုက်ညီမှု၏သဘောသဘာဝနှင့်ပြင်းထန်မှုဆုံးဖြတ်ရန်;
• အရေးတကြီးတစ်ဦးကိစ္စအဖြစ်ခံစားခဲ့ရကယ်ဆယ်ရေးလှုပ်ရှားမှုများလုပ်ဆောင်;
• လိုအပ်လျှင်, လူနာတင်ကားခေါ်ပါ။

ပထမဦးဆုံးအကူအညီ၏အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ:

• contusions တစ်ဖိအားပတ်တီးစည်းကြပ်, ကြွင်းသောအရာဖန်တီးအအေးလျှောက်ထား;
• ဦးခေါင်းစိတ်ဒဏ်ရာခေါင်းပေါ်မှာ "အအေး" လျှောက်ထားခြင်းနှင့်အပြည့်အဝကြွင်းသောဆရာဝန်များ၏မရောက်မီဒဏ်ရာရဖန်တီးလျက်ရှိ၏
• တိကျစွာကျောရိုးစိတ်ဒဏ်ရာနှင့်အတူ (ခန္ဓာကိုယ်တင်နိုင်ပါဘူးဒါ) တစ်ဦးဆေးရုံကိုသားကောင်ပို့ဆောင်တူညီတဲ့ရပ်တည်ချက်အတွက်ထိခိုက်နစ်နာမကျြနှာကိုဆင်းလှည့်;
• ခြေလက်အင်္ဂါများ dislocation အတူကဆရာဝန်တွေရဲ့ဆိုက်ရောက်သည်အထိဒဏ်ရာရသူခြေလက် immobilize ရန်လိုအပ်ပါသည်;
• ကြွက်သားညောင်း (အများအားဖြင့်ခြေကျင်းနှင့်လက်ကောက်ဝတ်အဆစ်) အတွက်အကူအညီငြိမ်းချမ်းရေးလုံခြုံရေးနှင့်အအေး၏လျှောက်ထား, တင်းကျပ်စွာပတ်တီးစည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒဏ်ရာရကိုယ်လက်အင်္ဂါကြီးပြင်းရပါမည်;
• အရိုးကျိုးအတွက်အထူးတာယာကို အသုံးပြု. သို့မဟုတ်လုပ်သည့်ကျိုးနေရာတွင် immobility အရိုးသေချာသင့်သည်,
• ပူးတွဲဒဏ်ရာနှင့်အတူဆရာဝန်များ၏မရောက်မီအပြည့်အဝပူးတွဲ immobility သေချာစေရန်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်;
• အနာပတ်ပတ်လည်ဆက်ဆံဖို့ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်အိုင်အိုဒင်းနှင့်အတူသန့်စင်သင့်ပါတယ်။

ဒဏ်ရာအပြီးပြန်လည်ထူထောင်ရေး

ဒဏ်ရာအပြီးပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက်ဆရာဝန်များက၏အကြံပေးချက်ကိုလစျြလြူရှုမထားပါနဲ့။ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစနစ်တကျရွေးချယ်ထားသည့်အစုတခုမြန်ဆန်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ရရှိသောရလဒ်များသည်များ၏စုစည်းစေတယ်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက်နည်းစနစ်များစသည်တို့ကိုအနှိပ်, physiotherapy, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး, အနှိပ်ကုထုံး, biomechanical ဆွ, ပါဝင်သည်