အဆိုပါဂန္မုန့်ဖုတ်ဖြစ်စေ၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်, သတ်မှတ်မထားလျှင်လုံလောက်သောအချိန်သို့မဟုတ်ပင်မီးဖိုမဟုတ်ပါ, အမြဲခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာကိတ်မုန့်၏ကယ်ဆယ်ရေးမှရောက်လာပါလိမ့်မယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်ကွန်ယက်ပေါ်တွင် "ဗိုင်းရပ်စ်" ဖြစ်လာခြင်း, တစ်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာမုန့်ဖုတ်ရယူထားသောယနေ့တိုင်အောင်က၎င်း၏လူကြိုက်များဆုံးရှုံးဘူး, ပင်ဆန့်ကျင်ပေါ်, ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါငျးတို့သသစ်ကိုမူကွဲတွေနဲ့ရှုပ်ပွနေအောင်ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာခွက်ထဲမှာကိတ်မုန့်
ကဆြုံးတဲ့အစစ်အမှန်အရသာမွှေးတည်ရှိသည် ပန်းသီးပိုင် ။ မဟုတ်သေချာပေါက်ပန်းသီးပိုင်သို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေးသဲတာတူးယူ, 3 မိနစ်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာကိတ်မုန့်အချိန်ကုန်နှင့်အထူးမုန့်ဖုတ်ကျွမ်းကျင်မှုမလိုဘဲ, ထိုဂန္ရာသီအလိုက်အရသာပေးနိုင်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့်ညက် - 55 ဂရမ်,
- ပန်းသီးယို - 45 ဂရမ်,
- ။ မုန့်ဖုတ်အမှုန့် - 1 Tsp,
- ကြံ - 35 ဂရမ်,
- သစ်ကြံပိုးခေါက်၏တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- နို့ - 35 ml ကို;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 40 ml ကို;
- ရှာလကာရည် - 10 ml ။
ပြင်ဆင်မှု
- အလွန်ကြီးစွာသောနက်ရှိုင်းတဲ့သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာရှိသမျှကိုပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေကြောင့်တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ဒီစာရွက်ကိတ်မုန့်, သင်သည်မွှေးသောအစားအစာအများအပြားခွက်ရဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။
- ကြွေကွန်တိန်နာထဲသို့အရောအနှော 3 ဇွန်းပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်အများဆုံးပါဝါကိုင်ထားသည်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာပေးပို့ပါ။
- လိုအပ်ခဲ့လျှင်မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်, 30-60 စက္ကန့်ရရှိမှုနှင့် dopekite အားရစရာစစ်ဆေးပါ။ ရေခဲမုန့်တစ်ကျုံးနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာချောကလက်ကိတ်မုန့်
အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာလူကြိုက်များကိတ်မုန့်မုန့်ညက်မရှိဘဲဤစာရွက်ပေး။ ငါးအစိတ်အပိုင်းများအားလုံး၏မူဘောင်ထဲမှာထည်-အပြည့်အဝနဲ့တကယ်သွားနိုင်ပါတယ် ချောကလက်အချိုပွဲ ။ အစိုဓာတ်ကိုလွယ်ကူပျော့နေတဲ့ငှက်ပျောဖြစ်ပါတယ်ကြောင့်ပေးပင်မနှောင်ကြိုးရယူထားသော။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- Nutella - 35 ဂရမ်,
- သေးငယ်တဲ့ငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- ကိုကိုး - 35 ဂရမ်,
- ဖုတ်အမှုန့် - ½ Tsp ..
ပြင်ဆင်မှု
- မဆိုအဆင်ပြေထုံးစံ၌အကြို pyurirovav အသီးအခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အချိုပွဲခွက်ကိုမှလွှဲပြောင်းနှင့်အတူ mashed ချိတ်ဆက်ပါ။
- မိနစ်ပဲစုံတွဲတစ်တွဲအပြည့်အဝအာဏာကိုမှာမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာကိတ်မုန့် "မျှော်လင့်ချက်မဲ့" ပြင်ဆင်ပါ။
အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာကော်ဖီနှင့်ချောကလက်ကိတ်မုန့်
mikrovlnovke အတွက်အစာရှောင်မယားစကားများပရိတ်သတ်တွေကဒီပန်းကန်၏ "ချော်ရည်" version ကိုတန်ဖိုးထားတယ်။ "ချော်ရည်" လုံးဝမှတစ်ဆင့်ဖုတ်ပေမယ် viscous အရည် core ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်, ကြွယ်ဝသောအရသာနှင့်ပြည့်ဝ၏ပေမယ့်အရာ, ချောကလက်နှင့်အတူကိတ်မုန့်ဟုခေါ်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ် - 35 ဂရမ်,
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- မုန့် - 45 ml ကို;
- မုန့်ညက် - 35 ဂရမ်,
- သကြား - 55 ဂရမ်,
- ။ လက်ငင်းကော်ဖီ - 1 Tsp,
- ကိုကိုး - 15 ဂရမ်,
- vanilla ခွံ - PCs ¼; ။
- ချောကလက်ချစ်ပ်များ၏လက်တဆုပ်စာ။
ပြင်ဆင်မှု
- ဂရုတစိုက်ခြောက်သွေ့သူတို့ကိုရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ၎င်း vanilla ခွံနဲ့ချောကလက်ချစ်ပ်ရဲ့ contents add ပြီးတော့အတူတကွထိပ်သုံးအရည်အစိတ်အပိုင်းများကို Beat နဲ့။
- ဝက်နှင့် ပတ်သက်. ပြီးခဲ့သည့်ဖြည့်စွက်, ကွန်တိန်နာထဲသို့မုန့်စိမ်း Divide ။
- အများဆုံးမှာမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုနှင့်တစ်နှစ်ခွဲမိနစ်တစ်ဖလား၌မုန့်ဖုတ် "ချော်ရည်" ကိတ်မုန့်, ပြီးတော့ 55-60 စက္ကန့်များအတွက်တံခါးပိတ်မီးဖိုအတွက်ဘီယာအရက်ချက်စွန့်ခွာ။
ကိုကိုးမပါဘဲခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာကိတ်မုန့်
ရိုးရှင်းချက်ပြုတ်နည်းများ၏မိတ်ဆွေတို့ကိုတစ်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ vanilla မယားစကားမတည်ရှိ - တစ်ဦးတည်းသို့မဟုတ်ရည်, လိမ်းဆေး, ကြောပိတ်ဆို့မှု, toppings နှင့်ရေခဲမုန့်အမျိုးမျိုး၏ကုမ္ပဏီ၌စားရနိုငျသောဂန္။ ဒီအချိုပွဲ၎င်း၏သိပ်သည်းဆနှင့်ပေါများကြွယ်ဝဂရိဒိန်ချဉ်ကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့်ညက် - 25 ဂရမ်,
- သကြား - 30 ဂရမ်,
- မုန့်ဖုတ်အမှုန့် pinch;
- ဒိန်ချဉ် - 15 ဂရမ်,
- နို့ - 25 ml ကို;
- vanilla ထုတ်ယူ - ¼ Tsp ..
ပြင်ဆင်မှု
- အမဲဆီပန်းကန်အသုံးပြုထဲသို့အပေါငျးတို့သစာရင်းဝင်အစိတ်အပိုင်းများကိုငါသွန်းလောင်း, သီးခြားကွန်တိန်နာထဲမှာအတူတူသူတို့ကို Pre-ြိမ်။
- အကြောင်းကိုနှစ်ခုနှင့်တစ်နှစ်ခွဲမိနစ် 30% ပါဝါမှာမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ကိတ်မုန့်။
နို့မပါဘဲခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာကိတ်မုန့်
သငျသညျ, နို့ထားအစားအသောက်များတွင်အတွက်တိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များ၏ပမာဏကိုကန့်သတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ရိုးရှင်းစွာစူပါမားကတ်မှ run ချင်ကြပါဘူးမထားဘူးဆိုရင်, ထိုအရည်လွင်ပြင်ကိုရေနှင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ ဟုတ်ကဲ့တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖို၌ဤကိတ်မုန့်အနည်းငယ်ပိုသိပ်သည်းထွက်လှည့်, ဒါပေမယ့်ဒီထက်အရသာဖြစ်အာမခံမည်မဟုတ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရေ - 65 ml ကို;
- ပြုတ်ရွှေဖရုံသီး - 45 ဂရမ်,
- သစ်ကြံပိုးခေါက်၏တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- မုန့်ညက် - 45 ဂရမ်,
- ပျားရည် - 25 ml ကို;
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- ဖုတ်အမှုန့် - ။ -1 Tsp ။
ပြင်ဆင်မှု
- သင်တစ်ဦးမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတစ်ပန်းကန်ပြင်ဆင်ထားရန်စီစဉ်ထားသည့်သေးငယ်တဲ့ချောကျိကျိဆန့်ကျင်ဘက်ပုံစံအတွက်ကိတ်မုန့်ဖြစ်စေခြင်းငှါမပြုမီ။
- Pyuriruyte ရွှေဖရုံသီးပျော့ဖတ်နှင့်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပြီးဆုံး whisk ။
- ရရှိလာတဲ့မုန့်စိမ်းပုံစံပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်အလတ်စားအာဏာမှာအကြောင်းကို 4 မိနစ်များအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာပြင်ဆင်ထားတင်ပြရန်ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာငှက်ပျော muffins
အပူပိုင်းဒေသ၏အပိုင်းအစသင်အနည်းငယ်ပိုပြီးထူးခြားဆန်းပြားအရသာနှင့်အတူကိတ်မုန့်ကိုလုပ်လိုလျှင်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်နည်းနည်းငှက်ပျောသီးစင်ကြယ်သော add, လူတိုင်းမတတ်နိုင်။ သူတို့တစ်တွေသိသာအရသာနှင့်ချိုရှိသည်ကြောင့်ကမှည့်သောသို့မဟုတ်ပင်မှည့်အသီးဖြစ်သင့်ဟင်းချက်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ် - 30 ဂရမ်,
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- သကြား - 55 ဂရမ်,
- မှည့်သောငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
- မုန့်ညက် - 65 ဂရမ်,
- မုန့် - 10 ml ကို;
- ဖုတ်အမှုန့် - ½ Tsp ..
ပြင်ဆင်မှု
- , ထိုထောပတ်အရည်ပျော်တဲ့ငှက်ပျောစင်ကြယ်သော, ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်နှင့်ကြက်ဥနှင့်အတူက whisk ။ ယင်းမုန့်အတွက်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ add အောက်ပါ။
- ကြွေထည်ပစ္စည်းကွန်တိန်နာထဲမှာမုန့်စိမ်းကိုတင်နှင့်အကြောင်းကိုတဆယ်မိနစ်အများဆုံးမှာအားလုံးဖုတ်ရမည်။
တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူ muffins
တစ်ဦးကအပြည့်အဝမယ့်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌နေ့ကိုဒိန်ခဲကိတ်မုန့်, ကောင်းက start, အသုံးဝင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်မသာပေမယ့်ပရိုတိန်းနှင့်အရှင်အပေါငျးတို့သချိုမြိန်သွား၏မွေ့လျော်ဖို့သာယာသောချိုထိန်းသိမ်း။ ဤသည်အသုံးဝင်သောဗားရှင်းတစ် gluten-အခမဲ့မုန့်ညက်ပါဝင်ပါသည်နှင့်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ပျားရည်နှင့်အခြောက်လှန်းစပျစ်သီးပျဉ်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဗာဒံနို့ - 45 ml ကို;
- ပျားရည် - 15 ml ကို;
- gluten-အခမဲ့မုန့်ညက် - 45 ဂရမ်,
- oat အလွှာ - 30 ဂရမ်,
- တစ်မုန့်ဖုတ်မှုန့်အဖြစ်တော့နှင့်သစ်ကြံပိုး,
- စပျစ်သီးပျဉ် - 15 PCs ။
ပြင်ဆင်မှု
- သငျသညျအခြောက်လှန်းသီးနှင့် oatmeal အလွှာ၏ပါဝင်နိုင်အတူယူနီဖောင်းမုန့်စိမ်းရသည်အထိ, ကျပန်းနိုင်ရန်အတွက်အစိတ်အပိုင်းများကိုအတူတကွချိတ်ဆက်ပါ။
- တစ်ခွက်ထဲသို့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သွင်း ထား. , မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာပေးပို့ပါ။
- မုန့်ဖုတ်အများဆုံးအာဏာမှာမိနစ်အနည်းငယ်ကြာပါတယ်။