စိတ်ကျရောဂါများအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီ

မကြာခဏ စိတ်ကျရောဂါ ခေတ်သစ်လူသား၏ဘဝတစ်လမ်းဖြစ်လာသည်နှင့်အစိတ်ပိုင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့မပါဘဲ, သငျသညျနောက်ထပ်အဆိုးမြင်၏အနက်ဆုံးသောတွင်းထဲသို့မိမိကိုမိမိတင်းကျပ်သောကွောငျ့တစ်ချိန်တည်းမှာ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီမပါဘဲမလုပ်ဆောင်။

စိတ်ကျရောဂါတစ်ခုစိတ်ပညာရှင်

ဒါဟာစိတ်ကျရောဂါများအတွက်အကူအညီပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုင်ပင်လျက်, လူနာအတွက်အကျိုးစီးပွားပါဝင်သောမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ပိုကောင်းဘို့ပြောင်းလဲမှုသူတို့ဘဝအတွက်ပျော်ရွှင်မှုကိုပြန်သွားဖို့လူနာများ၏ဆန္ဒမပါဘဲမဖြစ်နိုင်ပါ။

ဒါပေမယ့်အရေးယူမှဆက်လက်မလုပ်ဆောင်ခင်, တကစိတ်ကျရောဂါပြည်နယ်စတင်ခြင်းများ၏အကြောင်းရင်းနားလည်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ သာသောနောက်ဘာမှလုပ်ဖို့:

1. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဒဏ်ရာစိတ်လူ့ပြည်နယ်မှအလေးအနက်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်ဤစပျစ်ရည်, ပြင်ပဖြစ်ရပ် (ကချစ်ရသူ၏အသေခံခြင်း, လိုချင်သောအနေအထား, လူမှုရေးအဆင့်အတန်းစသည်တို့ရဲ့အရှုံး), ပြီးတော့အများဆုံးမည်မျှမဟုတ်ပါဘူး တစ်ဦးချင်းစီ၏ အစား, အဘယ်အရေးပါသူမကပြဿနာကိုရိပ် မိ. ဘယ်လောက်ဖြစ်ပါတယ်။ စီးပွားပျက်ကပ်သူနှင့်အတူသင့်ရဲ့ပြည်တွင်းရေးရုန်းကန်သွားပြီအတူသငျသညျကိုကျော်အနိုင်ရသည့်စိတ်ဖိစီးမှုကနေပေါ်ထွန်း, ဤရုံတစျခုတှငျကူညီဖို့: ရှုခင်းတစ်ခုပြောင်းလဲမှု။ စိတ်ပိုင်းကသူတို့ရဲ့ပြဿနာကနေဝေးရွှေ့ဖို့ကြိုးစားပါ။ အသက်ရှင်ဖို့ဆက်လက်နေချိန်မှာကျနော်တို့ကိုသင်အရှုံးအတူတက်ထားရမည်ဟုသငျသညျသတိပေးတယ်။
2. အသက်တာ၏အမြင့်ဆုံးအရှိန်အဟုန်။ သင့်ရဲ့ဇယားသည်အတစ်မိနစ်ခြယ်သခြင်းနှင့်ဖြေရှင်းနည်းများ, ပြဿနာတွေနဲ့ဖြစ်ရပ်များအစုတခုပါဝင်ပါသည်သလဲ? တစ်ချိန်တည်းမှာပင်နေ့တိုင်းသင်ပိုမိုလူတို့နှင့်အတူဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်ရှိသည်? ထို့နောက်ဤကိစ္စတွင်အတွက်ချက်ချင်းအနည်းဆုံးယာယီတစ်နေရာရာအဆောတလျင်မလိုအပ်လည်းမရှိသည့်အခါယခုအချိန်တွင်ပျော်မွေ့နေတဲ့အခိုက်အဘို့, သင့်အကျွမ်းတဝင်ကမ္ဘာမှဆုတ်ခွာသင့်ပါတယ်။ အဆိုပါအပြုသဘောသက်ရောက်မှုသဘောသဘာဝနှင့်ဆက်ဆံပါလိမ့်မယ်။
3. အသက်တာ၏အရှိန်အဟုန်ရှေ့အပိုဒ်တစ်ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းဆနျ့ကငျြဘတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်ဤအမှု၌, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး (ကပင်ရထားပေါ်တွင်လူစိမ်းသို့မဟုတ်သင်တံခါးကိုအောက်မှာစိုက်သောကွောငျကလေး, ဖြစ်ပါစေ) သင်နှလုံးနှလုံးစကားပြောနိုင်သည်ဘယ်သူကိုနှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုကိုရှာဖွေသင့်ပါတယ်လျှော့တွက်။ အရှင်သည်ကိုယ်တော်တိုင်ပြောင်းလဲနေတဲ့, သူတို့ကိုလှည့်ပတ်ကမ္ဘာကြီးကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ကြိုးစားပါ။

စိတ်ကျရောဂါအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူညီဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သင်သည်သင်၏အခွအေနေကိုပထမဦးဆုံး, အစိတ်ကျရောဂါဖမ်းဆီးရမိသည်ဟုဆုံးဖြတ်ရန်နိုငျခဲ့ကွပါလျှင် ထိုသို့ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့၏အဓိကစည်းမျဉ်းအရက်နှင့်အခြားစိတ်ကြွဆေးများအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်ဆိုင်းကြောင်းရန်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျအိမျမှာအချိန်အများဆုံးတည်းခိုနေတယ်ဆိုရင်, ကောင်းစွာ-lit ခန်း၌ရှိကြ၏။ ပိုမိုအလင်း, သင်တို့အဘို့ကောင်း၏။

နောက်တစ်နေ့အရေးကြီးသောခြေလှမ်း? တစ်ဦးကလောင်အမည်နဲ့စက္ကူကိုယူပါ။ အခုဆိုရင်သင့်ရဲ့အလုပ်အကိုင်အသငျသညျစက္ကူပေါ်တွင်စိတျထဲမှာစုဆောင်းထားပြီးတက် pent သောသူအပေါင်းတို့သည်ထွက်မှာသုတျဖို့လိုအပ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထို့နောက်ကြွင်းသောအရာသင်အများကြီးပိုကောင်းခံစားရပါလိမ့်မယ်, စိတ်ချပါ။