လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများစားစရာဘို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကအမြဲတမ်းဝိညာဏကိုယ်အစားအစာအပြင်လည်းရှိကွောငျးကိုအောကျမေ့ပါဘူး။ ဒီလျစ်လျူရှု၏ရလဒ်ကျယ်ပြန့်သည် - တစ်စိတ်ခံစားမှုအနတ္တအရွက်များနှင့်အမျိုးမျိုးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး "ပေးသည်" ပေးသောပစ္စည်းကုန်စည်များအတွက်ရူးလူမျိုး, စိတ်ရောဂါ ။
တစ်ဦးချင်းစီသည်နေ့ရက်သည်ဝိညာဉ်အစာ
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဝိညာဉ်အာဟာရအကြောင်းကိုတစ်စုံတစ်ဦးကိုမေးမြန်းဖို့ကြိုးစားပါသင်ကဒုတိယနှင့် ပတ်သက်. ပထမဦးဆုံးနှင့်ရှည်ရှည်ဟောပြောချက်၏သဘောတရားများကိုတစ်တိကျသောအဓိပ်ပါယျကိုနားထောငျဖို့များပါတယ်။ ဒါဟာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကိုယ်ခန္ဓာ၏လိုအပ်ချက်များကိုကျနော်တို့ချက်ချင်းသက်ဆိုင်ရာအာဏာပိုင်များထံအချက်ပြထုတ်လွှင်ပေမယ်လိုအပ်ချက်များကို၏ဝိညာဉ်ကိုဘာမျှမအစီရင်ခံရန်, အတော်လေးကြိုတင်ခန့်မှန်းသည်။ ထို့အပြင်ကျနော်တို့ဝိညာဉ်အစာလိုအပ်ချက်အားလုံးလူများအတွက်တူညီဖြစ်ကြောင်းမပြောနိုင်ပါဘူး။ ထိုသို့အအေးပညာတတ်သို့မဟုတ်လူတွေကယူဆရန်ယုတ္တိဖြစ်ပါသည် - သူတို့ရဲ့ဗီဇအတိုင်းမှကျေးကျွန်အမှန်တကယ်ဘာသာရေးသို့မဟုတ်ဝိညာဉ်အားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနေသောသူတို့ကိုထက်အများကြီးလျော့နည်းပါကလိုအပ်ပါတယ်။
သို့သော်သင်သည်အဘယ်သို့သင်တို့၏စိတ်ဝိညာဉ်အာဟာရနိုင်မလဲ? ယုံကြည်စိတ်ချရစျယာနျနေ့ရက်တိုင်းကိုအကောင်းဆုံးဝိညာဉ်အစာဟုပြော - သောကမျြးစာကိုပါပဲ။ တခြားသူရဲ့ယုံကြည်မှုကိုနောက်လိုက်သူတို့သန့်ရှင်းသောစာအုပ်များကိုခေါ်ပါ။ အချို့သောနည်းလမ်းများအတွက်သူတို့မှန်ပေမယ့်ဝိညာဉ်ရေးရာစာပေဖတ်ရှုခြင်းတစ်ဦးတည်းသာမှကိုယ့်ကိုကိုယ်ကန့်သတ်ဘူး။ ဂီတ, ရုပ်ရှင်, စာပေ, ပန်းချီ, ပန်းပု, ပြဇာတ်ရုံနဲ့အများကြီးပို - ဗဟိုဘဏ်သင်လိုချင်တာဘာမှမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, ပြင်းထန်စွာဝိညာဉ်ရေးရာအာဟာရ၏ရွေးချယ်မှုချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်ကြောင်း။ ဥပမာအားဖြင့်, shockers သို့မဟုတ်ခေတ်သစ်ပြည်တွင်းပလက်ဖောင်းခဲဝိညာဉ်အစာဖြစ်တောင်းခံနိုင်သည်ဟုဆိုထားသည်။ ဒီမှာအချက်အချို့ညှနျကွားခဝိညာဉ်ရေးရာမိတ်ဆွေတစ်မရှိ, ထိုကဲ့သို့သောနိမ့်တန်းထွက်ပစ္စည်းများတွင်ပါရှိသောတီထွင်ဖန်တီးမှု၏မှုမရှိခြင်းကိုဘောဇဉ်။ ကြွင်းသောအရာများအတွက်, အဘယ်သူမျှမကန့်သတ်ရှိပါတယ်, တစ်စုံတစ်ဦးအတွက်ဝိညာဉ်သည်လေ့ကျင့်ခန်းကိုတွေ့လိမ့်မည် ဂါထာ နှင့်ဘုရားကျောင်းဓမ္မသီချင်းနှင့်တစ်စုံတစ်ဦး, ဤသို့ပြုမိုးသည်းထန်စွာကျောက်နားထောင်ရန်နှင့်သူ၏အနှစ်သက်ဆုံးကဗျာဆရာ၏ကျမ်းပိုဒ်ကိုဖတ်ဖြစ်ပါတယ်။