ကျွန်မကိုယ်ဝန်ရှိချောကလက်နိုင်သလား?

ကျွန်မကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်ချောကလက်တစ်အကြိုက်ဆုံးအားရစရာနှင့်အတူစောင့်ဆိုင်း သာ. ကောင်း၏နိုင်သလား - ဤကိစ္စကိုနီးပါးတိုင်းမျှော် mom, ပေးပါသည်။ ဒါဟာဆရာဝန်များကချောကလက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ရှိမရှိအကြောင်းတညီတညွတ်တည်းထင်မြင်ချက်ပေးရန်လာကြဘူးသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဟောင်းဆိုဗီယက်သင်တန်းဆရာဝန်များကပြင်းပြင်းထန်ထန်မတည့်တုံ့ပြန်မှုသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်မည်သည့်ငွေပမာဏအတွက်ချောကလက်အရှုံးမပေးရန်အကြံပြုသည် ကိုယ်အလေးချိန် ။ ဒါဟာသူတို့, သဘာဝအစစ်မှန်ပေမယ့်စည်းကမ်းအဖြစ်, အရသာမရှိသောအစားအသောက် မှလွဲ. အားလုံးထုတ်ကုန်ပိတ်ပင်မည်ဟုမည်လော, ထိုကဲ့သို့သောဆရာဝန်များကဆိုတရားမျှတသည်။ ဤအတောအတွင်းမြော်လင့်မိခင်ပါဝါတစ်ခုပြီးပြည့်စုံ balancing မသာဖြစ်သဖြင့်, ခံစားချက်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုရုတ်သိမ်းပေးရန်ဖို့နည်းလမ်းအရတော်မူသောရန်, တကယ်တော့, ချောကလက်ဖြစ်ပါတယ်။

ချောကလက်၏အကျိုးကျေးဇူးများကို

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ချောကလက်လက္ခဏာတစ်ခုမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဟော်မုန်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက်အပြောင်းအလဲအားနည်းချက်နဲ့အထိခိုက်မခံဖြစ်လာအတူဒါကြောင့်တစ်ဦးအနှစ်သက်ဆုံးခဲဖွယ်စားဖွယ်၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစအာရုံကြောစနစ်အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မည်မလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။

ချောကလက်အာဟာရပြည့်၏နာတာရှည်ရှားပါးမှုပေးထား, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောအရာ, ကယ်လစီယမ်နှင့်ဖလိုရင်းပမာဏပါဝင်ပါတယ်နှင့်သွားများနှင့်ဆံပင်နှင့်အတူထွက်ပေါ်လာတဲ့အချက်ပြဿနာ။ ထို့အပွငျကိုကိုးထောပတ်ပြားတားဆီး, ပါးစပ်တွင်းကြွေ၏စောင့်ရှောက်မှုကြာပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများချောကလက်မဟုတ်နိုင်ကြောင်းအဆိုပါယုံကြည်ချက်မကြာခဏထုတ်ကုန်များတွင်ဖိန်းဓာတ်၏အကြောင်းအရာအပေါ်တွင်အခြေခံထားပါသည်။ ဒါဟာထုတ်ကုန်၏အလယ်အလတ်အသုံးပြုမှုကိုကာလအတွင်းသာအနည်းငယ်ချောကလက်ထဲမှာကဖိန်းဓာတ်ပမာဏကိုဒါကြောင့်ဖိအားတိုးမစိုးရိမ်နိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်ပေသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ချောကလက်အတွက်အခြားတစ်ဖက်ကဖိန်းဓာတ်တွင် (နှင့်မရသာ) စိုးရိမ်ပူပန်မှုသက်သာခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါကိုတိုက်ကူညီပေးသည်, ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုမြှင့်လုပ်ဆောင်။

ချောကလက်၏အသုံးပြုမှုကိုသတ်မှတ်ချက်များ

ချောကလက်အတော်လေးအားကြီးသောတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်, ခါးသောအဖြူရောင်သို့မဟုတ်ပင်ပူချောကလက်တစ်ခုကိုအကောင့်ထဲသို့ထုတ်ကုန်အပေါ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အထွေထွေတုံ့ပြန်မှုယူရန်လိုအပ်သောရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်အဘယ်ကြောင့်, သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ပထမဦးဆုံးစာသင်ထဲမှာလျှင်, သင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဆိအဆိုပါတာမျိုးတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မနိုင်မလုံခြုံသောကွောငျ့ထို့နောက်မွေးဖွားကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ, ထုတ်ကုန်၏အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်သင့်ပါတယ်, ချောကလက်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။

မည်သည့်ကိစ္စတွင် - အပေါငျးတို့သအတိုင်းအတာဖြစ်သင့်, ဒါကြောင့်မပယ်မရှားပါဘူး ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ချောကလက် အထူးသဖြင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီအုပ်ကြွပ် (နှင့်သာဤအချိန်တွင်) ။ ဒါ့အပြင်အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်သည်၏ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးနှင့်ရရှိနိုင်မှုအာရုံစိုက်။