ကိုယ်ဝန်တစ်ခုချင်းစီနောက်ဆက်တွဲအပတ်ကအသစ်သောအာရုံနှင့်သာယာသောအတွေ့အကြုံများနှင့်အတူအနာဂတ် moms အလွန်အံ့သြစေနေဆဲဖြစ်သည်။
အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အလေးချိန်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အချိန်လေးကိုယ်ဝန်သားဖွါး၏တစ်ဆယ့်ခြောက်သီတင်းပတ်မှာချောင်းမြောင်းတည်ရှိသည်။ ကိုယ်ဝန်ဒီအသုံးအနှုန်းတွင်သိသာ rounded tummy, ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များနှင့်တိုးမြှင့်စာစားချင်စိတ်ကိုဝါကြွားတတ်။ ထို့အပြင်, 16 သားဖွါးရက်သတ္တပတ် multiparous အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုနှစ်သက်နိုင်ပါတယ် ပထမဦးဆုံးအစိတျလှုပျရှားဖှယျ ။
16 သားဖွါးသီတင်းပတ်မှာသန္ဓေသားဖှံ့ဖွိုးတိုးတ
150-200 ဂရမ် - ကိုယ်ဝန်စတုတ္ထလကုန်အသုံးပြုပုံကလေးအလုံအလောက်ကြီးမားသောဖြစ်လာ၎င်း၏အရွယ်အစားမှာ 10-11 စင်တီမီတာ, အလေးချိန်ရောက်ရှိ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သူတို့ပြီးသားပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုလုပ်ကိုင်ရန်စတင်နေကြသည်:
- ကိုယ်ဝန်၏တစ်ဆယ့်ခြောက်သီတင်းပတ်မှာနှလုံးအစအန, သွေး၏ 25 လီတာစုပ်နိုင်သားဖွါး;
- တက်ကြွဆီးအိမ်နှင့်တိုင်း 45 မိနစ်မှုတ်;
- အူတစ်ဦးပထမဦးဆုံးမစင်ထဲမှာ;
- အစာခြေအသည်း, သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သော, အစာအိမ်၏ function ကိုဖျော်ဖြေဖို့သင်ယူ;
- ဒီအဆင့်မှာသန္ဓေသား၏အသွေးပုဂ္ဂိုလ်ရေးဟေမိုဂလိုဘင် မှလွဲ. တစ်ဦးအရွယ်ရောက်မှနီးပါးတူညီသည်။
: 16 ရက်သတ္တပတ် '' ကိုယ်ဝန်သည်သန္ဓေသား၏သားဖွါးရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်နှင့်ပြင်ပအပြောင်းအလဲများမှာ
- မျက်နှာ၏ပြီးသားဖွဲ့စည်းခဲ့ကြွက်သား;
- သူတို့ရဲ့ထုံးစံအတိုင်းသောအရပ်တို့ကိုမနားနှင့်မျက်စိများကခေါ်ဆောင်သွားကြသည် ဟူ. ၎င်း,
- လည်ပင်းကပိုဖွံ့ဖြိုးပြီးဖြစ်လာခဲ့သည်နှင့်ကလေးကသူ၏ဦးခေါင်းကိုတက်ကိုင်နိုင်၏,
- Marigold ပေါ်လာသည်ကား,
- လက်ခြေသူတို့ရဲ့ညှိနှိုင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ကိုယ်ခန္ဓာစပ်လျဉ်းအချိုးညီမျှမှုပွီးမှ,
- သူတို့ကသူတို့ရဲ့စက်ရုပ်ချွေးဂလင်းစတင်ခဲ့သည်။
မျှော်လင့် mom, အတွင်းအပြောင်းအလဲများ
စည်းကမ်းအဖြစ်, ဒီအသုံးအနှုန်းကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမမမှန်ခြင်း, နာကျင်မှုခံစား၏ညည်းညူမပေးသင့်ပါတယ်။ ဟော်မုန်း မှောင်မိုက်အတှေးအစွန့်ခွာ, ကျောပုံမှန် လာ. , သူမပိုပြီးဖြေလျော့ပေးခြင်းများနှင့်ဟန်ချက်ညီဖြစ်လာ, စိတ်ဓါတ်များပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အဆိုပါသက်ရှိတဖြည်းဖြည်းတိုးလာဝန်လေ့။ အများဆုံးသာယာသောသားဖွါးတစ်နည်း, 16 ရက်သတ္တပတ် '' ကိုယ်ဝန်မှာအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အဓိပ်ပာယျရှိ။ စိတ်ပျက်စေခြင်းငှါတစ်ခုတည်းသောအရာ - ကလမ်းပိုင်းအမှတ်နှင့်ပြီးသားအဖွဲ့ဝင်များကိုကိုယ်အလေးချိန်၏အသွင်အပြင်သည်။