ဖြစ်နိုင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဟာချွေးပေါင်းအိမ်ကိုသွားဘို့အလား?

ရေနွေးငွေ့ကအခန်းရေချိုးဖို့သာရာအရပ်ကိုအခါတစ်ကြိမ်, အမျိုးသမီးများပင်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအပူပေးခန်းများနှင့်ဗတ်၏အန်တရာယျသို့မဟုတ်အကျိုးခံစားခွင့်ကိုစဉ်းစားကြဘူးလျှင်, ခေတ်သစ် mom, ပြီးသားကောင်းစွာထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အကျိုးဆက်များအကြောင်းကိုဖတ်ပါ။ သူတို့ကိုရေရှည်တည်တံ့ဖို့အင်အားအောက်မှာမဟုတ်ဘဲတိုင်းခန္ဓာကိုယ်ပင်ပုံမှန်ပြည်နယ်၌၎င်း, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အကြောင်းပြောနေတာတကား!

ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့်ချွေးပေါင်းအိမ်, ဒဏ္ဍာရီများနှင့်လက်တွေ့ဘဝ

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အဘယ်သူမျှမကွာခြားချက်ရှိရာရေနွေးငွေ့, ချွေးပေါင်းအိမ်သို့မဟုတ်ရေချိုးစေသည်။

အဆိုပါချွေးပေါင်းအိမ်များတွင်ရှာဖွေ Contraindications ကင်ဆာ, အမျိုးမျိုးသောကူးစက်ရောဂါအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ, အရေပြားရောဂါ, နှလုံးရောဂါ, တီဘီနှင့်ကိုယ်ဝန်ပြဿနာများရှိနိုင်ပါသည်။ သင်သိသည့်အတိုင်းဒီမှာသော့ချက်စကားလုံး "ရှုပ်ထွေး" ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအဘို့, ချွေးပေါင်းအိမ်သို့မဟုတ်ရေချိုး, လုနီးပါးအဘယ်သူအားမျှသွားရောက်ကျန်းမာရေး contraindications ၏စောဒကမ။ စောင့်ရှောက်မှုခြိမ်းခြောက်စေ့ဘဲလုပ်အားနှင့်အတူအမျိုးသမီးတွေဖြစ်သင့်, သွေးထွက်, ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ, preeclampsia ခြိမ်းခြောက်ခဲ့သည်။ သူတို့ကဤသူထူထောင်မှုကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ ကြွင်းသောအရာကျိန်းသေအခြေအနေကအကဲဖြတ်ရန်သူတစ်ဦးဆရာဝန်, တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်နှင့်သင့်အမှု၌ထိုသို့ဖြစ်နိုင်ချေအကျိုးဆက်များအကြောင်းကိုသတိပေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။

ကမျြးစာလာတစ်ခုတစ်ခုလုံးကိုကျမ်းအကျိုးပြုလျှင်အဘယ်ကြောင့်အားလုံးအတူတူပင်, ထိုချွေးပေါင်းအိမ်များတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မဖွစျနိုငျလဲ? သငျသညျဒါမှမဟုတ်ရေချိုးအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မဖွစျနိုငျနိုငျမလဲ သင်သားဖွားဆရာဝန်မှဒီကိစ္စကိုရည်ညွှန်းလျှင်, အများစုဖွယ်ရှိ, သူတို့ရေနွေးငွေ့အခန်းတစ်ခန်းသွားရောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေတားမွစျပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်လိုအသုံးဝင်ရေချိုးခြင်းနှင့်ချွေးပေါင်းအိမ်?

သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးတို့ပင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်များအတွက်ရေချိုးအတွက်တိုးမြှင့်အလွန်လိုအပ်သောကြောင်းယုံကြည်သည်။ ထိုအပင်ရေချိုးအတွက်မွေးဖွားကိုယူ။ တောင်မှရှည်လျားလွန်ခဲ့တဲ့လူတွေရေချိုးဖို့ဒါပေမယ့်လည်းခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုကင်းစင်စေခြင်းငှါ, သင့်အပြုသဘောဆောင်တဲ့စွမ်းအင်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အားသွင်းမသာဗတ်တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ အဆိုပါရေနွေးငွေ့အခန်းတစ်ခရီးစဉ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ် (bronchi dilate) အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့အဖြစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပျော်ရွှင်သည်, သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကဗတ်သွားရောက်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ချွေးပေါင်းအိမ်နှင့်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းရောဂါ၏ "ဘုံအအေး" ကိုရှောင်ရှားရန်, အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်နှာရည်ယိုကုသပေးဖို့ကူညီပေးနေ, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကြိုတင်ကာကွယ်အေးဂျင့်များဖြစ်ကြသည်။

ကြောင့်အပူချိန်ချွေးပေါင်းအိမ်ပြောင်းလဲမှုများဖို့ကိုယ်ခံစွမ်းအားခိုင်မာစေရန်ကူညီပေးသည်ပေမယ်ဗတ်၏ဤအင်္ဂါရပ်ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်အတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်ကြောင်းသတိပြုပါ။

ရေချိုး၏တူညီသောအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်သန္ဓေသား hypoxia နှင့် preeclampsia ကာကွယ်တားဆီးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချွေးပေါင်းအိမ်များတွင်ဖြစ်ခြင်းသားအိမ်၏တိုးလာသေံသက်သာရာကူညီပေးပါမည်။

တန်းတူတုံ့ပြန်တွင်ကောင်းစွာကြွက်သား, အရေပြား (ရေချိုးလမ်းပိုင်းအမှတ်များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့မရှိမဖြစ်ဖြစ်ပါတယ်), အရိုးနှင့်အရွတ်ခြင်းငှါ, ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ။ အဆိုပါချွေးပေါင်းအိမ်သို့မဟုတ်ရေချိုးမှာတော့ကလေးတစ်ဦးတင်ဆောင်နေချိန်တွင်ထိုကဲ့သို့သောအင်ပျဉ်, pruritus, dermatotoksikoz အဖြစ်အရေပြားရောဂါများသူတို့ရဲ့စကားရပ်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ပင်ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်ပါတယ်။

က antispasmodics နှင့် analgesics ယူရန်လိုအပ်သောရှိရာကအများကြီးလျော့နည်းနာကျင်မှုကလေးမွေးဖွားစဉ်ကပုံမှန်ရေနွေးငွေ့အခန်းတစ်ခန်းသွားရောက်ကြည့်ရှုသူကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, ဖြစ်ပွားခဲ့သည်ကြောင်းသက်သေပြနေသည်။ ဤသည်ကြောင့်ချွေးပေါင်းအိမ်၏အသုံးပြုမှုကိုမှ, အရွတ်၏ elasticity တိုးလာအလွန်အကျွံကြွက်သားတင်းမာမှုလျော့ကျဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရေချိုးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

သငျသညျ varicose သွေးပြန်ကြောလေ့လာတွေ့ရှိကြလျှင်, သင်ဖြောင့်ရေချိုးသို့။ ဒါကြောင့်သွေးကြောနံရံများ၏ tonus တိုးမြှင့်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အပူပေးခန်းများနှင့်ဗတ်၏ကိုရွှေ့ဆိုင်မိတ်ဆွေတို့ကိုကလေးမွေးဖွားစဉ်ကအများကြီးလျော့နည်းသွေးထွက်နှင့်သွေးဆုံးရှုံးမှုသူတို့ကိုမှာအကြီးမကပေါ်လာကြောင်းသတိပြုမိသည်။ အဆိုပါအားလုံးအတွက်သွေးခဲစနစ်ယန္တယားအပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုးတဲ့သက်သေဖြစ်သော thrombosis ထံမှခံရဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိရေနွေးငွေ့တဲ့အခန်း, သွားရောက်လည်ပတ်အမျိုးသမီးများနေ့။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် FYI ဗတ်နှင့်အပူပေးခန်း

ပထမဦးစွာကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တစ်ချွေးပေါင်းအိမ်သာလုံးဝကျန်းမာအမျိုးသမီးတစ်ဦးအကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ထိုင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည့်ရေနွေးငွေ့ခန်းထဲမှာ 5 မိနစ်ကျော်မဖြစ်သင့်ပါတယ်။ သငျသညျမမှန်ခံစားရပါကတစ်သင်းလုံးကကစားသမားအခန်းတစ်ခန်းထဲမှာချွေးပေါင်းအိမ်ရေချိုးထားခဲ့ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ အဲဒီမှာတစ်ဦးအေးမြရေချိုးခန်းအောက်တွင်ရပ်ရေကူးကန်ထဲမှာရေကူးသို့မဟုတ်ရုံခုံတန်းရှည်ပေါ်မှာထိုင်။

85 အထိပုံမှန်အပူချိန် (ကခြောက်သွေ့တဲ့ရေနွေးငွေ့ချွေးပေါင်းအိမ်များတွင်) ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်နှင့်မြင့်မားသောစိုထိုင်းဆသင့်ရဲ့သုခချမ်းသာဖို့ပိုကောင်းတဲ့ချွေးဘာသာရပ်အထောက်အကူပြုကတည်းကဒါဟာရုရှားရေချိုးရွေးချယ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ အဆိုပါချွေးပေါင်းအိမ်မှာရှိတဲ့ရုရှားရေနွေးငွေ့အခန်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအပူချိန်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ထိုကျောက်ပေါ်မှာရေလောင်းခြင်းဖြင့်ရရှိသောနိုင်ပါသည်။

သင်ချွေးပေါင်းအိမ်များတွင်ရောဂါပိုးစာချုပ်ချုပ်၏ကြောက်လန့်လျှင်, အသုံးပြုမှုတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအတှကျအရေးကိရိယာများသက်သေပြ။ အရေပြားနှင့်လိင်အင်္ဂါ၏ချွဲအမြှေးပါးမှလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ဒေသခံကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်မှိုနှင့်ဘက်တီးရီးယားထိုးဖောက်မှုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ဖြစ်နိုင်သည်။

အဆိုပါရေနွေးငွေ့ခန်းထဲမှာသင်မွေးဖွားအထိလမ်းလျှောက်နိုငျသညျ, ဤအဖွဲ့အစည်းများဖို့သက်တမ်းတိုးလာရောက်လည်ပတ်သူသူတို့နောက်သာ 2 လလိုအပ်ပါတယ်။ ရေချိုးဖို့ Going, ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးမမေ့မလြော့ပါ။ သငျသညျကိုကြိုတင်၌သူ၏ဦးခေါင်းနှင့်ရော်ဘာဖိနပ်အပေါ်တစ်ဦးဝမ်းနည်းဦးထုပ်များကို ပြင်ဆင်. လျှင် သာ. ကောင်း၏။ ဦးခေါင်းကအမြဲပိတ်ထားရပါမည်ဆိုတာသတိရပါ။ တစ်ဦးနေဆဲရေပုလင်း, ဟင်းရည်တင်ပါး, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ယူလာပါ။ ပိုငျသညျကိုမသောက်, အပိုမြန်မှချွေးထွက်လျက်ပိုလျှံအဆိပ်နဲ့ဆားဆုတ်ခွာထွက်ရပ်နှင့်အတူအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အဆိုပါစုံတွဲများအကြားမှာရှိတဲ့မသောက်ရရန်သေချာစေပါ။

သူ၏ခေါင်းကိုအတူရေကူးကန်ထဲသို့စုံတွဲကျဆင်းပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်အအေးနိုင်ရန်အတွက်။

သငျသညျ outstay သင့်ပါဘူး။ အနည်းငယ်တိုတောင်းသောလည်ပတ်မှုများကိုယူပါ။ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်ရေချိုးတက်ရောက်ရန်နှင့်နာရီအနည်းငယ်မျှနေဖို့။

ရော်ဘာဖိနပ်ထဲမှာချွေးပေါင်းအိမ်ရေချိုးခန်းကိုသွားရန်သေချာစေပါနှင့်, stele သင့်ရဲ့သုတ်ပဝါသို့မဟုတ်ဖျာ၏ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းပေါ်မှာ။

သူတို့သည်အစဉ်မပြတ်တစ်နည်းပြဆရာဖြစ်လိမ့်မည်ရှိရာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအထူးအုပ်စုများအတွက်ရေနွေးငွေ့ကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်တစ်ဦးအုပ်စုတွင်သွားချင်ကြဘူးဆိုလျှင်, သင်နှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုယူရန်သေချာစေပါ။ တစ်ဦးဆေးလုံးကိုယူပြီးတန်ဖိုးရှိမည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, antispasmodics ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အနီအောက်ရောင်ခြည်ချွေးပေါင်းအိမ်

အခုတော့ ပို. ပို. ဂျပန်သိပ္ပံပညာရှင်များကတီထွင်ခဲ့ကြရာအနီအောက်ရောင်ခြည်အပူပေးခန်းလောက်ကြား၏။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အနီအောက်ရောင်ခြည်ချွေးပေါင်းအိမ်သုံးနိုင်တယ်, ဒါပေမယ့်သူကဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက် သာ. ကောင်း၏။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးမိနစ်များအတွက် operating ခဲ့ပြီး, c organizma များအတွက်အသုံးဝင်သောစဉ်းစားသည်။ အဖျား podavlyayuschee deyctvie Na bolshinctvo boleznetvornyh mikrobov ရှိပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်စုဆောင်းအဆိပ်ကနေဖြန့်ချိသည်။

ရေချိုး, ချွေးပေါင်းအိမ်နှင့်ကိုရွှေ့ဆိုင်အကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ သူတို့ကလျင်မြန်စွာခန္ဓာကိုယ်ပြန် bounce မှကူညီပေးပါမည်နှင့်, ထိုရေနွေးငွေ့ခန်း၌နေထိုင်၏စည်းမျဉ်းများအဘို့သင့်လျော်သောလေးစားမှုနှင့်အတူ, သငျသညျကိုသာပျော်စရာရလိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့လည်းသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းဖို့အတွက်အထောက်အကူလိမ့်မယ်။