အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာတွေအနှစ် 50

ယခင်ကဆီးချိုရောဂါအဓိကအားဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုသက်ရောက်သည်။ မကြာသေးမီကရောဂါ ပို. ပို. အလယ်အသက်အရွယ်အမျိုးအစားများ၏ကိုယ်စားလှယ်များဒဏ်ခတ်ဖို့စတင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အထူးကုမှန်မှန် 40-50 နှစ်ရှိပြီအမျိုးသမီးတွေအတွက်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာတွေရှာဖွေရေးမှာ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လက္ခဏာများမတိုင်မီ prediabetic ပြည်နယ်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ ရိုးရှင်းစွာအအဝိဇ္ဇာထဲကအဆင်းလှသောလိင်များစွာသောသူတို့ကိုအာရုံစိုက်မရကြဘူး။

အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဆီးချိုရောဂါ၏ဘုံလက္ခဏာတွေ 50 အပြီး

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးထဲမှာဂလူးကို့စများ၏စုစုပေါင်းငွေပမာဏသိသိသာသာခုန်။ အင်ဆူလင် - - ထိန်းချုပ်ထားသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုဤသည်တို့ကြောင့်ပန်ကရိယတစ်ဟော်မုန်း၏မလျော်ကန်သောအရေးယူဆောင်ရွက်မှုမှတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ရောဂါ၏တိုးတက်မှုနှေးကွေးစေရန်နှင့်အချိန်ထဲမှာရှာဖွေရေးမှာဖို့လိုအပ်တဲ့ဂလူးကို့စပုံမှန်ဖြစ်သည်။ နှစ်ပေါင်း 50 မီနှင့်အပြီးအမျိုးသမီးတွေအတွက်ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များကိုသိရှိပါကအများကြီးပိုမိုလွယ်ကူစေပါလိမ့်မယ်:

1. သွေးထဲတွင်တိုးမြှင့်သကြားနှင့်အတူအဆက်မပြတ်ရေငတ်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောခံတွင်းကိုညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်။ ထိုနိမိတ်လက္ခဏာများပပျောက်ပင်အရည်များများသောက်သုံးခြင်းအားဖြင့်မဖြစ်နိုင်ပေ။ နွေရာသီနှင့်ဆောင်းရာသီနှစ်ဦးစလုံးအတွက်အခွအေနေစောင့်မတော်မူ၏။
2. ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာအရည်တွေအများကြီးလောင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှသူတို့ဆီးပမာဏကိုတိုးမြှင့်ပါပြီ။ ဒီနောက်ခံ, ဆီးဖို့မကြာခဏတိုက်တွန်းဆန့်ကျင်။
3. အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာများအနက် 40-50 နှစ်အကြာတွင်ရုတ်တရက်သက်ဆိုင် ကိုယ်အလေးချိန် ။ သင်တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်ကပ်ကြဘူးနဲ့လုံးဝကိုယ်အလေးချိန်မ action ကို ယူ. , ကီလိုဂရမ်များ၏ရှေ့မှောက်၌ရှိုးပါဘူး, အရေးတကြီးစစ်တမ်းကိုသွားသင့်ပါတယ်။ အကယ်.
4. အားနည်းအကျွမ်းတဝင်ပင်လုံးဝကျန်းမာသောလူ Feeling ။ သင်သည်လည်းမကြာခဏပြုလုပ်စိတ်ပူနေကြသည်လျှင်မူကား, တကအထူးကုတွေနဲ့တိုင်ပင်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အထူးသဖြင့်ကျနော်တို့ပါဝါရှိသူတို့ပင်ရှည်အိပ်ပျော်ခြင်းပြီးနောက်ပွနျလညျထူထောငျမရနိုငျစောငျ့ရှောကျဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
5. အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်ပနိမိတ်လက္ခဏာများသည် non-သည်အနာပျောက်စေသောဒဏ်ရာများနှင့်အနာများပါဝင်သည်။ အဲဒီမှာပျက်စီးခဲ့ကြသည်နေရာတိုင်း, သူတို့ကပင်နှစ်ပေါင်းသက်သေပြကိရိယာများနှင့်နည်းစနစ်များဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
6. တခါတရံအဆင်းလှသောလိင်၏ဆီးချိုရောဂါအတွက် crotch ဧရိယာ၌ယားယံခြင်း၏ညည်းညူကြသည်။
7. အတော်များများကဆီးချိုရောဂါရာမိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ပြန်အစားအစာစားပြီးနောက်စဉ်ဆက်မပြတ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု, ခံစားရသည်။ ဤသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များကြောင့်ဖြစ်သည်။
8. သွေးတိုးရောဂါ, angina pectoris, သွေးကြော: ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ 50 အပြီးတချို့အမျိုးသမီးတွေသွေးကြောနှင့်အတူပြဿနာများကိုပူးပေါင်း။
9. ရောဂါလုပ်နိုင်တဲ့နှင့်ချွန်ထက်အမြင်အာရုံရှာဖွေရေးမှာရန်။ ရှေ့တော်၌တစ်စုံတစ်ဦးကနှစ်ခုအတွက်ကိုဝေဖို့အစပြု, တစ်စုံတစ်ဦးကမှုန်ဝါး၏ညညျးညူ, ဒါပေမယ့်တစ်စုံတစ်ဦးကိုရှေ့တော်၌ရှိသောကြောင့်သဲ၏ခံစားချက်၏ဆင်းရဲဒုက္ခခဲ့ရသည်။
10. သွားဘက်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်တစ်ဦးချွန်ထက်ယိုယွင်းဆီးချိုရောဂါလည်းညွှန်ပြလိမ့်မည်။ Periodontitis, ပြင်းထန်သွားဖုံးသွေးထွက်, သွားဆုံးရှုံးမှုအပြာ - ဤအရာအလုံးစုံသွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏ရောဂါလက္ခဏာရှိနိုင်ပါသည်။

50 နှစ်ကြာအမျိုးသမီးတွေအတွက်ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဤသည်ရောဂါပျောက်ကင်းဖို့ထက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့အများကြီးပိုလွယ်ဖြစ်ကြောင်းသူတို့အားရောဂါများထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ရောဂါသတိပြုပါအားလုံးဖြစ်သင့်သည်။ ထိုအခါမျိုးဗီဇများသောသူတို့အဘို့ ဆီးချိုရောဂါ, သင်ကအထူးအာရုံစိုက်နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်:

1. သင့်လျော်သောအစာအာဟာရမှလိုက်နာရန်, သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အတွက်တိုးလာနိုင်ပါတယ်တားဆီး။ အစားအသောက်များတွင်ကြော်လွန်းဖက်တီး, သောက်သည်, ငန်, sugary အစားအစာများကိုမဖွစျသငျ့သညျ။
2. ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်ကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲသက်ရောက်မှု။
3. အပြင်မှာလမ်းလျှောက်အလွန့်အလွန်အသုံးဝင်သော။
4. ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများအားဖြင့်လည်းဘဝတစ်ဦးအပြုသဘောပါဝင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၏အကောင်းမြင်ခြင်းနှင့်မရှိခြင်းအများအပြားရောဂါများကိုကာကွယ်တားဆီးနိုင်ပါတယ်။