အမျိုးသမီးသန္ဓေစတင်ခြင်းနဲ့အတူကြီးမားပြန်လည်ဖွဲ့စည်းသည်။ ဟော်မုန်းများနှင့်အတူတကွကြောင့်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားစနစ်များနှင့်အတူကွဲပြားခြားနားလုပ်ကိုင်ဖို့စတင်။ ကိုယ်ဝန်မကြာခဏဖြစ်ပေါ်နေစဉ်အတွင်းဒါအအေးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးတစ်ဦးအားနည်းလျက်ရှိ၏။
ဘုံအအေး၏လက္ခဏာများ
အစောပိုင်းဇာတ်စင်မှာသန္ဓေသားနှင့်ကလေးကအကြားမျိုးဗီဇကွဲပြားမှု၏ရှေ့မှောက်တွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်ကျဆင်းခြင်း၏ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောပြည်နယ်အဆက်မပြတ်လူတစ်ဦးတိုက်ခိုက်နေသည့်ဗိုင်းရပ်စ်များ၏ခန္ဓာကိုယ်များအကောင်အထည်ဖော်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးတို့အတွက်အဆင်သင့်အခြေအနေများ, ဖန်တီးပေးပါတယ်။ အဆိုပါရလဒ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အအေးမိဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးအများဆုံးတုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ရောဂါပိုး၏နိဒါန်းနှင့်အတူရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့လေ့လာတွေ့ရှိထားပါသည်:
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း,
- အားနည်းခြင်း,
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
- နှာရည်ယို;
- လည်ချောင်းနာ;
- ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်လာ;
- တိုးမြှင့် lacrimation;
- နှာချေခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်း။
ရှားပါးကိစ္စများတွင်မရှိအအေးအပူချိန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကကိုဖေါ်ထုတ်ရန်ခက်ခဲသည်ရှိသေး၏။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ချောင်းဆိုးခြင်း, နှာရည်ယို၏တစ်ဦးချင်းစီတိုင်ကြားမှုများဆောင်ကြဉ်းနိုင်, နှင့်ကျန်းမာရေး၎င်း၏ယေဘုယျပြည်နယ်ကျေနပ်သည်။ ကဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများ (သွေး, ဆီး) ၏ရလဒ်ပေါ်မှာဖြစ်နိုင်ထိုကဲ့သို့သောအမှု၌ရောဂါဆုံးဖြတ်ရန်။ လွတ်လပ်စွာရောဂါခက်ခဲသည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်။
အအေးမိခြင်းရှိမရှိကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအန္တရာယ်ဖြစ်သနည်း
ကိုယ်ဝန်အတွက်ဆား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကိုယ်ဝန်နှင့်သန္ဓေသားဖှံ့ဖွိုးတိုးတကာလအတွင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ကျန်းမာရေးနှစ်ခုစလုံးအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်နိုင်ပါတယ်။ ပြဿနာများ၏ပြင်းထန်မှုအဆိုပါရောဂါပိုးကိုရောဂါဖှံ့ဖွိုးတိုးတကာလ၏အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပါသည်။ ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်မှာမိဘခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များချွတ်ယွင်းစေ, organogenesis ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အောင်မြင်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, သန္ဓေသားကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါအအေးမိကိုယ်ဝန်၏ပထမသုံးလပတ်အတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်သနည်း
ထိုခဏခြင်းတွင်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်ဆားကိုယ်ဝန်ပြဿနာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။ ရန်အအေးမိ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူ ကိုယ်ဝန် 12 အပတ်က ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏မြင့်မားသောဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အတွက်အနာဂတ်ကလေးငယ်များ၏ tab ကိုအလောင်းကောင်လည်းမရှိ။ ထိုလုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများပိုးအပေါ် virus နဲ့အဆိပ်ထိတွေ့မကြာခဏပျက်ကွက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆေးသမား၏လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ, ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အတွက်ဆားအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအဋ္ဌကိစ္စတွင်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြောခြင်းငှါ။
ဆားဆန့်ကျင်ကိုယ်ဝန်နောက်ထပ်အကြီးအကျယ်ရှုပ်ထွေးနေသည် သန္ဓေသားနွမ်း ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အဘယ်သူမျှမကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသူ့ဟာသူလည်းမရှိ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမကောင်းသောခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ultrasound စာမေးပွဲကာလအတွင်းကသန္ဓေသား၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးရပ်တန့်ကြောင်းထွက်လှည့်: စိတျနှလုံးအ system ကို functioning သည်မဟုတ်, မရှိ, နှလုံးခုန်လည်းမရှိ။ ဤအခြေအနေသည်ထိုသားအိမ်လိုင်၏သန့်စင်ခြင်းဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချလိုအပ်သည်။
အဆိုပါအအေးမိကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယသုံးလပတ်အတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်သနည်း
ဤအချိန်တွင်ဆား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုလျော့နည်းသန္ဓေသား၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ရှိနေပါတယ်။ ပြဿနာများခဲပေါ်ထွန်း။ ဤသည်သန္ဓေသားရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိ, ဗိုင်းရပ်စ်၏ထိုးဖောက်မှုကိုတားဆီးသော placental အတားအဆီး, ကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လုံးဝ 2nd သုံးလပတ်အတွက်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ဆိုးကျိုးများကိုပပျောက်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အအေးမိ၏အောက်ပါဆိုးကျိုးများထည့်သွင်းရန်ဖြစ်နိုင်ချေလိုအပ်အနက်ပေးသော၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကိုယ်ဝန်အသက်အရွယ်အပေါ်မှီခိုဖြစ်ပါသည်:
- 14-16 ရက်သတ္တပတ် - အလိုအလျောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအနိမ့်ဖြစ်ပါသည်, အာရုံကြောနှင့် endocrine စနစ်များရောဂါများအန္တရာယ်ရှိ၏
- 16-18 ရက်သတ္တပတ် - အရိုး (ကွဲအာခေါင်အထက်အဆင့်ကိုကွဲလွဲချက်များအဆစ်) ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ရှုံးနိမ်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေ;
- 19-20 - အမျိုးသမီးသန္ဓေသား၏မျိုးဆက်ပွားစနစ်၏မူမမှန်၏မြင့်မားသောစွန့်စားမှု။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကိုယ်ဝန်အသက်လွတ်လပ်သောသည်အခြားမူမမှန်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုရှိသည်:
- သန္ဓေသား hypoxia ;
- placental မလုံလောက်။
အဆိုပါအအေးမိကိုယ်ဝန် 3 သုံးလပတ်အတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်သနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အန္တရာယ်ရှိသည်အဘယ်အရာကိုအအေးအကြောင်းကိုမိန်းမတို့အား Talking, ဆရာဝန်တွေနောက်ပိုင်းအဆင့်ဆင့်အတွက်ဆားကိုအထူးအာရုံစိုက်။ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုဆိုးရွားစွာအခြေအနေကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ် ချင်း၏ ကိုယ်ဝန်ဆုံးသည်လုံလောက်သောအစားထိုးနိုင်စွမ်းမရှိခဲ့ပါသော။ ရလဒ်အနေနဲ့သန္ဓေသားနာတာရှည် hypoxia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးတည်သည့်အောက်ဆီဂျင်လျော့နည်းလိုအပ်သောပမာဏ, လက်ခံရရှိလိမ့်မည်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဆရာဝန်တွေသန္ဓေသားဖို့ရောဂါပိုး၏ထိုးဖောက်မှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေဖယ်ထုတ်ကြဘူးအဖြစ်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ချင်း၎င်းတို့၏အကာအကွယ် function ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ လက်တွေ့တွင်ကိုယ်ဝန်အတွက်အအေးခဲအချိန်မတန်မီပေးပို့မတူဘဲဖြစ်ပါတယ်ပြောခြင်းငှါ။ အအေးမိ, အဖျားမကြာခဏကြောင့်အမြှေးပါး၏ placental ရုတ်တရက်သို့မဟုတ်ကှဲထှကျ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအားထုတ်၏အစောပိုင်းစတင်ခြင်းနှိုးဆော်ခြင်း။ နောက်ပိုင်းမှာအဆင့်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အအေးမိပြောခြင်းငှါအရာ amniotic အရည်၏ညစ်ညမ်းမှုရှိပေမည်။
အဘယ်အရာကိုဆားနှင့်အတူကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းနိုင်သနည်း
ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအအေးကုသမှုဆရာဝန်တစ်ဦး၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ရှိသင့်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး self-အုပ်ချုပ်ရေးကိုမကြာခဏကိုယ်ဝန်ပြဿနာများများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးတည်သည်။ self-ဆေးဝါးအဆိုပါသန္ဓေသားအနေအထား, ဒါပေမယ့်လည်းအများဆုံးမျှော်လင့်မိ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်မသာရောင်ပြန်ဟပ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတော်များများအအေးဆေးဝါးများသုံးစွဲဖို့တားမြစ်ထားသည်။ သူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှု၏အကျိုးကျေးဇူးများဆိုးကျိုးများများ၏အန္တရာယ်များထင်ရှားသောအခါဆရာဝန်ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုခနျ့အပျဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ကြာပါသည်။ သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျကာလအတွင်းဆားပြုမူဆက်ဆံမီ, အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုဆေးဝါးအအေးမိများအတွက်ကိုယ်ဝန်အတွက်ဖြစ်နိုင်သလဲ
အအေးမိများအတွက်ကုသမှု၏အခြေခံလက်ခဏာကုထုံးဖြစ်ပါတယ်။ ယင်း၏အရေးယူရောဂါတိကျတဲ့သရုပ်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲရည်ရွယ်သည်။ ရည်ရွယ်ချက်အအေးမိမကြာခဏအောက်ပါမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်သတ်မှတ်ပေးဖို့ဆရာဝန်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်အရာပေါ် မူတည်. အသုံးပြုကြသည်:
- ; Geksoral, Ingalipt: နာကျင်အာရုံ, လည်ချောင်းနာနှင့်အတူ
- ခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးအတွက်: Mukaltin, Bronhikum, Stodal, Sinekod, Stoptussin;
- အခါစိုစွတ်ချောင်းဆိုး: licorice အမြစ် bromhexine ၏ရည်, Gedeliks, overslept ဒေါက်တာမေမေ။
- အအေးမိမှာ: ဆား rastvory- akvamaris, Pinosol, Nazivin;
- မြင့်မားသောခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်: Paracetamol Panadol ။
ချမ်းထံမှကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးရိုးရာကုစား
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အအေးမိသာကြီးထွားလာသည့်အခါလူရဲ့ကုသမှုနည်းလမ်းများကိုလျင်မြန်စွာကြောင့်ရပ်တန့်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါစေ။ အဘယ်အရာကိုချို့ယွင်းပေါ် မူတည်. ကိုယ်ဝန်အရွက်မိခင်နှင့်မိထွေးကနေဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်၏အသုံးပြုမှု, ငှက်ပျော, အနက်ရောင် Currant စဉ်အတွင်းအအေးမိခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ကြက်သွန်ချောင်းဆိုးရည်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှဂရိတ်အကူအညီနဲ့။
လေးကိုအတူဆေးညွှန်းဆေးပညာ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သွန် - 1 pc; ။
- သကြား - 50 ဂရမ်,
- ရေ။
အဘိတ်, လျှောက်လွှာ
- အဆိုပါခွံထဲမှာကြက်သွန်လုံးဝခေါင်းကိုဖုံးအုပ်, ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ။
- အနိမ့်အပူပေါ်တွင်တင်နှင့် 30-40 မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်။
- အအေးနှင့် decoction 1 ဇခေါ်ဆောင်သွား။ နာရီဝက်အစားအစာများမတိုင်မီ 4-5 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဇွန်း။
အအေးမိမှာအိုင်အိုဒင်းဆားဖြေရှင်းချက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရေ - 150 ml ကို;
- ဆား - ½ Tsp ;.
- အိုင်အိုဒင်း - 3-4 ပေါက်။
အဘိတ်, လျှောက်လွှာ
- ဆားနှင့်အိုင်အိုဒင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှိုးဆော်, ရေ lukewarm ထည့်သွင်းထားသည်။
- 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးချင်းစီနှာခေါင်း၌ဖြေရှင်းချက်၏ 2-3 ပေါက်၏နှာခေါင်းအတွင်းသင်္ဂြိုဟ်ကြ၏။
လည်ချောင်းလက်မဆေးများအတွက်တစ်ဦးကဖြေရှင်းချက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရေ - 200 ml ကို;
- ဆိုဒါ - 1 Tsp .;
- iodo - 3 ပေါက်။
အဘိတ်, လျှောက်လွှာ
- ပူနွေးသောအသားပြုတ်ရေထဲမှာဆိုဒါနှင့်အိုင်အိုဒင်းထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့သည်။
- နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
- ရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက်တစ်နေ့လျှင် 4-6 ကြိမ် gargling များအတွက်အသုံးပြုသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အအေးမိဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကိုကုသအကောင့်ထဲသို့ကာလယူပြီးထွက်ယူသွားတတ်၏။ ကိုယ်ဝန်၏အစောပိုင်းအဆင့်အသုံးပြုမှုအတွက်ပိတ်ပင်ထားသည့်မူးယစ်ဆေးအများစုမှာ။ ဒါပေမယ့်ပင်ထိုအချိန်ကအချို့မူးယစ်ဆေးဆရာဝန်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကတာဝန်ပေးအပ်နိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မျှော်လင့်မိခင်တင်းကြပ်စွာရည်ရွယ်ချက်နှင့်ကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်ကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်။ ဒီသန္ဓေသားအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုပြဿနာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးပါလိမ့်မယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း 1 သုံးလပတ်အအေးမိဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အအေးမိ, 1 သုံးလပတ်, အမှေးသေးသောကလေးများအတွက်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဒီ သိ. များစွာသောမိန်းမစိုးရိမ်ထိတ်လန်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, ဆန့်ကျင်ပေါ်, စိုးရိမ်ပူပန်ရန်လွယ်ကူခြင်းနှင့်မယူသင့်ပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုရှာကြလော့အအေးမိ၏ပထမဆုံးရောဂါလက္ခဏာမှာပြီးသားလိုအပ်ပေသည်။ ကိုယ်ဝန်၏အစောပိုင်းအဆင့် SARS နှင့်အတူအသုံးပြုကြသည်သောမူးယစ်ဆေးအများစုမှာ contraindicated နေကြသည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးလက်ခဏာကုသမှုပေါ်တွင်သင်၏ရွေးချယ်မှုရပ်တန့်ဖို့ရှိပါတယ်။ အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်အေးသဖြင့်ကုသ:
- နှာခေါင်း lavage ဆားရည်အိုင်;
- ရှူရှိုက်မိ;
- ပေါများကိုသောက်လော့။
ဘယ်လိုကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအအေးမိဆက်ဆံဖို့, သုံးလပတ် 2?
နှစ်လယ်ပိုင်းတွင်အသက်တာ၌အမျိုးသမီးများခဲကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အအေးမိညှဉ်းဆဲဖြစ်ကြောင်း - 2 သုံးလပတ်အရှိဆုံးမူးယစ်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းခွင့်ပြုပါတယ်။ ဆားများ၏အကြောင်းရင်းအပေါ်တိုက်ရိုက်အရေးယူဆောင်ရွက်ရန်, ဆရာဝန်တွေဗိုင်းရပ်စ်ကိုသုံးပါ:
- Arbidol ;
- Grippferon;
- Viferon ။
: သင်တက်ကြွစွာချောင်းဆိုးစင်တာထိခိုက်မူးယစ်ဆေးဝါး, အသုံးပြု. ချောင်းဆိုးသည့်အခါ
- Tussin;
- Mukaltin;
- Stodal;
- Linkus ။
တိုက်ဖျက်ဖို့ဘုံအအေး vasoconstrictor မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဆရာဝန်များပင်လယ်ရေအပေါ်အခြေခံပြီးနှာခေါင်း lavage ဖြေရှင်းချက်ဖြုန်းအကြံပြု:
- akvamaris;
- ဆားငန်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း 3 သုံးလပတ်အအေးမိဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အအေးမိ (3 ဝေါဟာရများ) မကြာခဏအလုပ်သမားစတင်ခြင်းများအတွက် precipitating အချက်တခုဖြစ်ပါသည်။ ချောင်းဆိုးသိသိသာသာမျိုးဆက်ပွားအင်္ဂါသေံတိုးစေခြင်း, ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေနှင့်သားအိမ်၏တင်းမာမှုနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။ ဤဖြစ်စဉ်, ဆရာဝန်တွေအထူးအာရုံစိုက်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဘုံချမ်းကုသမှုထိုကဲ့သို့သောဒုတိယ၏ကိုယ်ဝန် 3 သုံးလပတ်ကာလအတွင်းကွဲပြားခြားနားဘူး။
ကိုယ်ဝန်အတွက်ဆား၏ကာကွယ်တားဆီးရေး
ကိုယ်ဝန်ကလေးကာလအတွင်းဆား၏သငျ့လျြောသောကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအအေးမိ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။
ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ဆရာဝန်များကအောက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရန်အကြံပြု:
- ကြီးမားတဲ့လူအုပ်ကြီးနှင့်အတူအရပ်တို့ကိုသွားရောက်လည်ပတ်ပြီးနောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက် chamomile, calendula, ယူကလစ်၏တာဟာနှင့်အတူကောင်းစွာသင်၏နှုတ်သုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- အမြဲတမ်းအနည်းဆုံး 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဝုဏ်အတွင်းလေခတ်။
- ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အမိန့်တစ်ခု multivitamin ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- လူနာတွေနဲ့ထိတွေ့ရှောင်ကြဉ်ပါ။