Oatmeal ဆေး - သင့်မျက်နှာအသွင်ပြောင်းမည်ကိုထိရောက်သော 6 ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဇိမ်ခံကြည့်ရှုရန်ဆန္ဒတီထွင်ဖြစ်မင်းသမီးအားပေး။ အတော်များများကအဝတ်လျှော် oatmeal အလေ့အကျင့်။ ဒီနည်းလမ်းရဲ့လူကြိုက်များနေ့စဉျတိုးပွားလာနေသည်။ ဤသည်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဝယ်ယူနည်းလမ်းမလုံခြုံအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်စေမည်အကြောင်းအချက်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုမျှမကအမြဲသူတို့ကတိထားရာရလဒ်သည်။ ပြီးတော့သက်သေပြချက်ရိုးရာကုစား၏အကူအညီထံသို့လာကြ၏။

oatmeal လျှော် - အကျိုးခံစားခွင့်

ဤရွေ့ကားအလွှာမယုံနိုင်လောက်အောင်ကြွယ်ဝသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအုပ်စုများ B, E ကို, PP ၏ဗီတာမင်ပါရှိသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဒီထုတ်ကုန်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်ဆာလဖာ, phosphorus ကို, ဆိုဒီယမ်နှင့်အခြားဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်ပါတယ်။ ရှုပ်ထွေး၌သူတို့အားလုံးသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သောအသားအရေများအတွက်အဘယ်ကြောင့် oatmeal ဖြစ်ပါသည် - ဒီက၏အသုံးပြုမှုသည်:

1. ရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့နည်းစေ - ပဋိဇီဝဆေးအဖြစ်ပြုမူကြောင်းအလွှာပစ္စုပ္ပန်အံ့ဖွယ်တ္ထုများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု။ သူတို့ကဤသူပုဂ္ဂိုလ်များ၏ status တိုးတက်အောင်, ရောဂါပိုးထောင်။
2. ဒါဟာအရေပြား soothes - Oats ရေနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိအချွဲပါဝငျရာ cellulose, ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ ဤသည်ပစ္စည်းဿုံယားယံဖယ်ရှားပေးပါသည်။
3. ရောဂါကူးစက်ပြန့်ပွားကာကွယ်ပေးသည် - အတော်လေးနည်းနည်းဝက်ခြံသည့်အခါအဝတ်လျှော် oatmeal အကြံပြုခဲ့သည်။
4. စင်ကြယ်သော pores - အလွှာအဖြစ် activated ကာဗွန်, Absorption စွမ်းရည်ပါပြီ။ သူတို့ကအပျက်အစီးများနှင့်ပိုလျှံအဆီဆွဲဆောင်။ ရလဒ်အဖြစ် အဆိုပါအပေါက်စင်ကြယ်စေကြသည် နှင့်ဝက်ခြံ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ပြဿနာစိုးရိမ်ပူပန်ရပ်တန့်။
5. အနည်းဆုံးခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုလျော့နည်းစေ - ထိုအလွှာ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပစ္စုပ္ပန်သဲလွန်စ element တွေကိုပါးလွှာအကာအကွယ်အလွှာရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာဖွဲ့စည်းသည်။ ဤ "ကိုလက်နက်" photoaging ၏ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး။
6. ဒါဟာအရေပြားတင်းကြပ် - သတ္တုဓာတ်ကော်လာဂျင်နဲ့ elastin များ၏ထုတ်လုပ်မှုလှုံ့ဆော်ခြင်း။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးအခမဲ့အစွန်းရောက်ခညျြနှောငျ။

oatmeal ဆေးကြောဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့စနစ်တကျထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ အလွှာတစ်မုန့်ညက်တစ်မော်တာအတွက်စပါးကိုကြိတ်ဒါမှမဟုတ်ကော်ဖီ grinder အတွက်သူတို့ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်သင့်ပါတယ်။ oatmeal cleanser ကို၏အနာဂတ်အသုံးပြုမှုအတွက်ရိတ်သိမ်းပါက, ထိုကဲ့သို့သောအမှုန့်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အလုံပိတ်အိုးတလုံးထဲမှာဖြစ်သင့်သည်။ အချိန်အခါမရွေးရေနှင့်ရောလျက်မုန့်ညက်၏ညာဘက်ပမာဏ, ယူနှင့်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအတွက်နှစ်သိမ့်။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအဝတ်လျှော်ထွက်ယူသွားတတ်၏:

1. တစ်ခေါင်းကိုပဝါတစ်ခုသို့မဟုတ်ပြင်ဆင်ချက် hairpins ဆံပင်ဝတ်ဆင်ရန်လိုအပ်ကြောင်းတွင်။
2. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းညနေပိုင်းတွင်ထွက်သယ်ဆောင်လျှင်, သင်ကလုပ်ဆောင်သင့်တယ် မိတ်ကပ် remover ။
3. Oat အရောအနှောမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာလျှောက်ထားရပါမည်, အဲဒီနောက်အသားအရေသို့ massaged ပွတ်ပေးပါ။
4. လက်ဆေးဖွဲ့စည်းမှုကိုကုစားခြင်း။
5. အရေပြားမုန့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။

သငျသညျ oatmeal ကိုလျှော်မတိုင်မီသို့သော်ကြောင့်အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်သေချာစေရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤရွေ့ကားထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများပါဝင်သည်:

1. အရေပြားအပေါ်ပွင့်လင်းအနာ၏ရှေ့မှောက်တွင်။ သငျသညျခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေနဲ့ oatmeal ကိုလျှော်နိုငျသျောလညျးထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအနေဖြင့်မီးလောင်ဒဏ်ရာများသို့မဟုတ်ဖြတ်တောက်မှုယာယီအရှုံးမပေးရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်။
2. အဆိုပါလေ့လာသည်းမခံ glyutensoderzhaschih စီရီရယ်ရသောတစ်ဦးရောဂါဗေဒအခွအေနေ - လိုက်တဲ့အခါ tselikaliya ရောဂါ။ ဆေးကြောတဲ့အခါမှာ oatmeal Topic ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သို့သျောလညျး, အရေပြားမှတဆင့် gluten ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုသွေးကြောထဲသို့ရရှိသွားတဲ့ကြောင်းသေးငယ်တဲ့စွန့်စားမှုရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ဒီ၏ရလဒ်အဖြစ်ဖြစ်ပျက်မှုတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုနှိုးဆော်ခြင်း။
3. ဘယ်အချိန်မှာခြောက်သွေ့တဲ့ seborrhea - ရေ oatmeal အတွက်ရောလျက်အဝတ်လျှော်အရေပြား taut ၏ခြောက်သွေ့တိုးပွားစေပါသည်။
4. စိုစွတ်သောနှင်းခူ၏ရှေ့မှောက်တွင် - ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအသေးပူဖောင်း၏နံပါတ်တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

အဝတ်လျှော်ဘို့ oatmeal - ချက်ပြုတ်နည်းများ

အဘယ်အရာကိုအလှကုန်ပစ္စည်းပါဝင်ပစ္စည်းများအရောအနှောချက်ပြုတ်ဘို့အလိုသည် - ကပြဿနာအမျိုးအစားအပေါ်အကြီးအကျယ်မူတည်ပါသည်။ oatmeal စာရွက်ဆေးအကောင်အထည်ဖေါ်ရန်လွယ်ကူသောပေးပါသည်။ ဤသည်အလွှာနဲ့ရေထက်ကိုဆိုလိုသည်နှင့်အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများင်နိုင်ပါသည်။ သင်ကသင့်ကိုယ်သင်စေခြင်းမပြုမီ, ကအသုံးပြုတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများရန်မမတည့်တုံ့ပြန်မှုလည်းမရှိကြောင်းသေချာစေရန်အရေးကြီးပါသည်။

oatmeal ဝက်ခြံ

အလွှာ, ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချအနာ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာမြှင့်တင်ရန်နှင့်မျက်နှာကျန်းမာအရောင်ပေးပါ။ သူတို့ရဲ့အခြေခံပေါ်မှာကအလှကုန်သန့်စင်အကျိုးသက်ရောက်မှုပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်တို့အပေါ်မှာ oatmeal ကိုလျှော်ခင်မှာ ဝက်ခြံ ကြောင့်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖျော်ဖြေဖို့အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအတူသေချာစေရန်အရေးကြီးပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော၏မရှိခြင်းအတွက်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရလဒ်ရေတွက်နိုင်ပါတယ်။

ဝက်ခြံများအတွက်ကိုးကွယ်ရာ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြမ်းအလွှာ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• ရေ - 70 ml ။

အဘိတ်, လျှောက်လွှာ

1. တစ်ဦး Semi-အစိုင်အခဲဒြပ်ထုရယူသကဲ့သို့အလွှာရေလောင်း။
2. ဒီအရောအနှောကိုလျှော် 4-5 မိနစ်ကစွန့်ခွာသင့်ပါတယ်။
3. အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှု lukewarm ရေနှင့်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။
4. ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖျော်ဖြေဖို့နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာရှိနိုင်ပါသည်။

blackheads ၏ oatmeal

လိုချင်သောရလဒ်အောင်မြင်ရန်, သင်အလေးအနက်ထားအလှကုန်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများဖြစ်လိမ့်မည်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ရွေးချယ်မှု, ထံသို့လာရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့အစာရှောင်ခြင်းအစာကိုသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး: အရေပြားများအတွက်ထိုကဲ့သို့သော oatmeal အကြိုးခံစားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အချောအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာတံဆိပ်ခတ်ဖန်ကွန်တိန်နာအတွင်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားရပါမည်။ အဆိုပါအကြံပြုကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝ - 3 ရက်။

blackheads ၏ oatmeal မျက်နှာ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မုန့်ညက်သို့ကြေမွစီရီရယ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• ပူနွေးတဲ့ရေ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• ဆန်မုန့်ညက် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• အကျော်အသီးဖျော်ရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
• glycerin - 1 tbsp ။ ဇွန်း။

အဘိတ်, လျှောက်လွှာ

1. ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ဖန်ကွန်တိန်နာထဲမှာပေါင်းစပ်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောလျက်ရှိသည်။
2. စိုစွတ်သောအရေပြားပေါ်မှာနူးညံ့သိမ်မွေ့အနှိပ်အရောအနှော Apply ။
3. မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲကိုသိမ်းဆည်းထားပါနဲ့ off ဆေးကြောပါ။

oatmeal တွန့်

အလှကုန် cleanser ကိုယင်း၏သေံနှင့်ကျန်းမာအရောင် restore ပြန်, အရေပြား rejuvenates အလွှာကနေပြင်ဆင်ကြ၏။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သိသိသာသာပန်းခင်းလမ်း အရေးအကြောင်းတွေ ။ တစ်ဦးအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်နေသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ သင်၌အားကြီးသော unsweetened အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်စေခြင်းနှင့်အမှုန့် oatmeal ကျော်သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာကြဲကြဲ mash ရသင့်ပါတယ်။ ရေချိုး oatmeal ကအဆင်ပြေအပူချိန်အအေးထားပါတယ်ပြီးမှသာလိုအပ်ပါတယ်။ ဆန္ဒရှိလျှင်ဤအရောအနှောကိုတောင် 10-15 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာကနျြရစျပြီးတော့သုတ်နိုင်ပါတယ်။

rosacea ထံမှ oatmeal

အနီရောင်နေရာတွေမှာကြယ်ပွအရေပြား၏အပေါ်ပိုင်းအလွှာအတွက်စောင်ရေ၏ချိုးဖောက်မှုမျက်နှာပေါ်မှာပေါ်လာပါသည်။ အရည်သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏အတွက် stagnates နှင့်သင်္ဘောနံရံတွင်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ဝန်ပြုပြင်။ ရလဒ်အနေနဲ့သူတို့ကြွပ်ဆတ်ဖြစ်လာသည်။ အဆိုပါသွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏အားကောင်းလာစေရန်, ကအိမ်မှာကုထုံးအရောအနှောကိုပြင်ဆင်ခြင်းငှါဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအကုစားအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအများစုမှာစျေးနှုန်းရရှိနိုင်ပါသည်။

oatmeal မျက်နှာ - အဝတ်လျှော် rosacea

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• inflorescence chamomile - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
• oat အလွှာ - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
• သံလွင်ဆီ - 50 ml ။

အဘိတ်, လျှောက်လွှာ

1. chamomile နှင့်အတူအလွှာ pulverized ။
2. ရေနံနှင့်အတူရောနှောခြင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာပျော့ဖတ်အနှိပ်ဖို့လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
3. 4-5 မိနစ်ပြီးနောက်သုတ်ခြင်း။

ကျယ်ဝန်းအပေါက်၏ oatmeal

Wonder အလွှာဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးပါမည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, oatmeal တစ်ဦးကကော်ဖီ grinder လက်တဆုပ်စာအတွက်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရဝက်အတွင်းခေါက်ပိတ်ကျဲစတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းအတွက်ထားရှိရပါမည်။ ထိုအခါအိတ်ချည်နှောင်ခြင်းနှင့်လိုအပ်သောနွေးရေငယ်ဖို့။ ဤသည်စိုစွတ်သော pad ပါပုနှိပ်နယ်လိုင်းများအပေါ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာဖျော်ဖြေလျက်, ရေဆေးပြီးနောက်ရပါမည်။ အရေပြားအဘို့ဤ oatmeal ပထမဦးဆုံးလျှောက်လွှာကနေအပြုသဘောဆောင်တဲ့ရလဒ်ကိုငါပေးမည်။ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

oatmeal ဖော

ယင်းအလွှာမန်းဂနိစ်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်ပိုလျှံအရည်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။ အဆိုပါအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန် 1 decongestant အနုပညာပြင်ဆင်ထားရန်။ 4 tbsp သွန်းလောင်းရန် oatmeal ဇွန်း။ ရေဇွန်းနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုဆူပွက်စေခြင်းငှါငါ။ Next ကိုသင်ဟင်းရည်အေးမြ strain လိုအပ်ပါတယ်နှင့်ရေခဲအဘို့အမှိုသို့သွန်းလောင်း။ နံနက်ယံ၌ထိုသို့သောအဝတ်လျှော် oatmeal ကျန်းမာ-ရှာဖွေနေမျက်နှာ restore ကိုကူညီလိမ့်မယ်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထပ်ခါတလဲလဲနှင့်ညနေပိုင်းတွင်, ဒါပေမယ့်နောက်မ 2 နာရီထက်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီနိုင်ပါသည်။