မျက်နှာမျက်နှာဖုံး Moisturizing

-တွေ့မြင်ရမည်ဖြစ်သည်အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်အစီအစဉ်တွင်ဦးတည်ရာမသက်ဆိုင်အသက်အရွယ်နှင့်အသားအရေအမျိုးအစား, အသားအရေစိုပြေစေပါသည်။ သင့်လျော်စောင့်ရှောက်မှုမရှိဘဲခြောက်သွေ့သောအသားအရေလျှင်မြန်စွာ, အိုမင်းစိတ်ဆိုးဖြစ်လာ, ကွာခြင်းနှင့်မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း၏သန်စွမ်းလှုပ်ရှားမှုကြောင့်အဆီပြန်အသားအရေ, ဆဲလ်များနှင့်အာဟာရအပြည့်အဝအစိုဓာတ်ကိုရွှဲကာကွယ်ပေးသည်သောထူထိပ်တန်းအလွှာရှိပါတယ်။ ပုံမှန်အသားအရေအပေါငျးတို့သအားသာချက်များကိုစောင့်ရှောက်ရန်အလို့ငှာလည်းမှန်မှန် moisturize ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ၏သင်တန်း, ထို humidification, အိုမင်းအသားအရေရန်လိုအပ်ပါသည်သံသယထမထားဘူး။

နေ့စဉ်အသားအရေစိုပြေနေတဲ့ moisturizer တစ်ဦးလုပ်သူများ, lotion, လိမ်းဆေးကိုသုံးပါရန်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်တဘက်, အပတ်တိုင်းလည်းအစိုဓာတ်နှင့်အတူပြည့်နှက်အတွက်နက်ရှိုင်းတဲ့အလွှာတိုင်းဆဲလ်သို့မထိုးဖောက်, အရေပြားရဲ့အစိုဓာတ်ကိုဟန်ချက် restore သောအသားအရေမျက်နှာဖုံးများ moisturize မှအသုံးဝင်သောဖြစ်ရပါမည်။ ဆောင်းရာသီနဲ့နွေရာသီအပြီးအရေပြားကို restore လုပ်ဖို့, အဲဒါကိုအရေပြားအများဆုံးပြင်းထန်စွာပတ်ဝန်းကျင်အားဖြင့်နှစ်စဉ်ဒီအချိန်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုသြဇာလွှမ်းမိုးမှုထိတွေ့သည်အတိုင်း, မျက်နှာအဘို့အအပြင်းအထန်ဓါတ်ကိုပြန်လည်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာကာလတိုအတွင်းရေဟန်ချက် restore ရန်နှင့်နိုင်ရန်အတွက်သင်၏မျက်နှာကိုဆောင်ခဲ့မည်အကြောင်းလိုအပ်သည်။

အလှကုန်ကုမ္ပဏီများသည်ကွဲပြားခြားနားသောအသားအရေအမျိုးအစားများဘို့မျက်နှာဖုံးများ၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကိုဆက်ကပ်။ အကောင်းဆုံးကို moisturizing မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများတက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်, အပြင်းအထန်ဟာအစိုဓာတ်နှင့်အတူအသားအရေအဖြစ်အသားအရေရဲ့နက်ရှိုင်းတဲ့အလွှာသို့တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ထိုးဖောက်မှုမြှင့်တင်ရန်ကြောင်းတ္ထုများအဟာရဖြည်။

မျက်နှာမျက်နှာဖုံး moisturizing ရိုးရာ, သင်တန်း, လွန်းပုံမှန်သုံးဘာသာရပ်အံ့ဘွယ်သောအမှုလုပျနိုငျသညျ။ ထို့အပြင်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုရှုပ်ထွေးပြီးအရေးယူဆောင်ရွက်မှုရှိပါတယ်, နှင့်စိုစွတ်စေသောမှတပါးအသားအရေနှင့်ကင်းစင်အဟာရဖြည်။ ပိုကောင်းတဲ့ဓါတ်ကိုပြန်လည်မျက်နှာဖုံးကိုရှာဖွေကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများအချို့သောအစားအစာများကိုအရေပြားအခွအေနေကိုအကျိုးသက်ရောက်ပုံကိုသတိပြု, ရင်ဆိုင်ရဖို့ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။

အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်အိမ်လုပ် moisturizing မျက်နှာမျက်နှာဖုံး

• 2 ကြက်ဥလူဖြူ whisk, 1st ထည့်ပါ။ l ။ ပျားရည်နှင့်သံလွင်ဆီ၏လုပ်နိုင်သော 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ oatmeal နှင့် 2 ဇွန်းစပါးကိုကြိတ်။ l ။ အဆိုပါရရှိသောအမှုန့်အရောအနှောဖို့ထည့်ပါ။ 20 မိနစ်နှင့်လြျှောဖို့မျက်နှာဖုံး Apply နှစ်ခုအဆင့်အတွက်ဖြစ်သင့်တယ် - နွေးခြင်းနှင့်အအေး compress;
• သခွားသီးကနေအရေပြားကိုကုတ်အင်္ကျီခွံ, 10-15 မိနစ်စင်ကြယ်စေခြင်း, အရေခွံကိုဖယ်ရှားနဲ့ parsley ၏အသားအရေ lotion သို့မဟုတ်သခွားသီးထုတ်ယူသုတ်။

ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများ moisturizing ချက်ပြုတ်နည်း

• လတ်ဆတ်တဲ့ကျွဲကောသီးအသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူသင်၏မျက်နှာကိုသုတ်။ အဆိုပါကျွဲကောသီး၏ဇာတိပကတိအားဖြင့်ခုတ်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ hyaluronic acid ကို၏ 1-3 ပေါက် Add နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးမိနစ် 20 လျှောက်ထားခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောသည်,
• နို့ oatmeal နှစ်ခုဇွန်းပြုတ်အနည်းငယ်အေးမြပါစေ။ ပျားရည်တစ်ဇွန်းထပ်ထည့်ပါနှင့် 15-20 မိနစ်အရေပြားပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။

ခြောက်သွေ့အထိခိုက်မခံခြင်းနှင့်အိုမင်းအသားအရေများအတွက်မျက်နှာမျက်နှာဖုံး Moisturizing

လူသိများသည်နှင့်အမျှအသားအရေဤအမျိုးအစားအများဆုံးနှံ့နှံ့စပ်စပ်နှင့်အထူးကြပ်မတ်အသားအရေစိုပြေအတွက်လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကမျက်နှာဖုံး 1-1.5 လအတွင်းသင်တန်းများအကြားအားလပ်ချိန်နှင့်အတူတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်, မျက်နှာဖုံးများအတွက် 15 သင်တန်းများ, လုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။

• 1 နာရီများအတွက်ရောမွှေပါ။ L. ပျားရည် 2 ဇွန်းနှင့်အတူ။ l ။ နို့ပြုတ် oatmeal ။ 1-3 ပေါက် hyaluronic acid ကို, ဗာဒံဆီတလက်ဖက်ရည်ဇွန်း Add နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ 15 မိနစ်များအတွက်မျက်နှာဖုံး Apply ပြီးတော့ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်သုတ်ခြင်း,
• 1 ဇ။ L. နို့မှုန့်အထူမုန့်တစ်ခုရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အထိနွေးရေ razveditei ။ 1 ဇထည့်ပါ။ L. ပျားရည်။ မျက်နှာဖုံးမိနစ် 20 လျှောက်ထားခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်သုတ်ရမည်,
• 1 tbsp ရောမွှေပါ။ l ။ ပျားရည်, 2 tbsp ။ l ။ ဗာဒံသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီနဲ့ 1 ကြက်ဥအနှစ်။ 15minutes အပေါ်မျက်နှာဖုံး Apply နှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်သုတ်ခြင်း,
• 1 tbsp နှင့်အတူကြက်ဥအနှစ်ရောမွှေပါ။ l ။ မုန့်, 1 tbsp ထည့်ပါ။ l ။ လတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥနီဖျော်ရည်နှင့် hyaluronic acid ကို၏ 1-3 ပေါက်။ 20 မိနစ် Apply, ပြီးတော့တစ်အပူသံလွင်ဆီ, အေးမြသောရေဖြင့်ရသောအပြီးအရေပြားလြျှော၌နှစ်ပြီးသောဝါဂွမ်း swab အတူမျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှား;
• ဂရုတစိုက် 1 tbsp whisk ။ l ။ မုန့်, 1 tbsp ။ l ။ လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီးဖျော်ရည်, 20 ရေမျက်ရည်စက်လေးတွေထလေ၏။ , 20 မိနစ်အပေါ်မျက်နှာဖုံး Apply နွေးရေနှင့်သုတ်ခြင်းနှင့်နှင်းဆီရေ၌နှစ်ပြီးသောဝါဂွမ်း swab အတူအသားအရေသုတ်။

ကြော်အသားအရေအသွင်အပြင်တိုးတက်အောင်အရေးပေါ်အဘို့အိမ်လုပ်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများ moisturizing

တစျခုနှစ်နှင့်အတူချဉ်မုန့် 100 ဂရမ်စပါးကိုကြိတ်မှုနျ့သံပုရာခွံကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ အဆိုပါတင်းကျပ်စွာနီးစပ်အရောအနှောများနှင့် 15 မိနစ်ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြု, ထို့နောက်အသားအရေအမျိုးအစား (သံလွင်, ဗာဒံသီး, မက်မွန်, linseed) အတွက်သင့်လျော်သောမျက်နှာဖုံးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းဟင်းရွက်ဆီထည့်ပါ။ ထူသောမျက်နှာဖုံး Apply, ထိုသို့အခြောက်မှစတင်ခဲ့သည်သည်အထိကိုင်ထားတဲ့လက်ဆေးအပူ, အရည်ကျို, သန့်သို့မဟုတ်ဓာတ်သတ္တုရေအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်။