ရုံကျော်လွန်ခဲ့သောတစ်လပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အနှောင်းပိုင်းမိုက်ကယ်ဂျက်ဆင်၏ကျော်ကြားနှမ, အဆိုတော် Janet Jackson က, မိခင်တစ်ဦးဖြစ်လာခဲ့သည်။ အဆိုပါ 50 နှစ်အရွယ်လူမည်းအဆိုတော်သူမ၏ခင်ပွန်း Visamma al-Mana, ကာတာကနေ 42 နှစ်အရွယ်သူဌေးထံမှသူမ၏ပထမဆုံးကလေးဘွားမြင်လေ၏။ ဒါဟာလူသိများသည်နှင့်ကလေး၏အမည်, က Issa လို့ခေါ်ခဲ့ပါတယ်။
ကံမကောင်းစွာပဲ, ထိုကဲ့သို့သောလေးနက်အသက်အရွယ်အတွက် childbearing ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် 9 လဘို့, Janet အဖြစ်တာ 43 အဖြစ်ကီလိုဂရမ်ရရှိခဲ့! ယခုအချိန်တွင်၎င်း၏အလေးချိန် 113 ကီလိုဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အကြောင်းပြချက်ကဘာလဲ? ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးဆရာဝန်တင်းကြပ်စွာအစားအစာကိုလိုက်နာအနာဂတ် mom, တိုက်တွန်းခဲ့သည်။ Janet, ပုံ, ကိုယ်တိုင်အကြိုက်ဆုံးအားရစရာငြင်းပယ်နိုင်ဘူး, ပြီးတော့, ရလဒ်သိသာသည်။
နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်ဆိုးကျိုးများ
အမေရိကန်ထုတ်ဝေ RadarOnline ထံမှသတင်းထောက်များကျော်ကြားတဲ့ dietician နှင့်အတူ Janet Jackson က၏အသွင်အပြင်ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။ အထူးကုရှုံးသောအခါခန့်မှန်းချက်အောင်: အများဆုံးဖွယ်ရှိ, Janet အကြိုက်ဆုံး corsets နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဖျော်ဖြေပွဲအတွက်နကျယ်ကောင်ခါးအရာ၌ဝါကြွားနိုင်ပါလိမ့်ဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်။ ထိုမှတပါး, များအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်တောင်မှသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- Janet Jackson ကဟာ Billboard ဂီတဆုပေးပွဲကနေဂုဏ်သတင်းအိုင်ကွန်ဆုကို statuette လက်ခံရရှိလိမ့်မည်
- Janet Jackson ကအမည်မသိလူနှငျ့အတူခရစ္စမတ်အားလပ်ရက်သုံးစွဲ
- Janet Jackson ကနှင့်သူမ၏သားကလေး၏အဘ၏ဆန္ဒပြနေသော်လည်း, လန်ဒန်မှာရှိတဲ့ခရစ္စမတ်ကျင်းပမယ့်
စတူးဝပ် Fisher ကအောက်ပါ said:
"ကိုယ်အလေးချိန်နိုင်ရန်အတွက်ကတင်းကျပ်သောအစားအစာနှင့် Self-စည်းကမ်းဖြစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သငျသညျအနာဂတျတှငျလကျ၌ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယူမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုစတင်မသွားလျှင်သူသည်အစဉ်အမြဲအတူတူနေဖို့နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစအလွန်အရေးကြီးသောနှင့်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရဖြစ်ပါတယ်။ "