စူပါလူကြိုက်များစားဖိုမှူးဂျေမီအိုလီဗာဟာအာဟာရဖြစ်လိမ့်မည်

ငါကျန်းမာစားလောက်ဆက်ကပ်အပ်နှံချက်ပြုတ်ပြပွဲပျော်မွေ့? ထိုအခါတီဗီဇာတ်ကောင်သင်သည်ဆက်ဆက်အကျွမ်းတဝင်။ ဂျေမီအိုလီဗာပန်ကာအစာအာဟာရအလွန်ဆင်ခြင်တုံတရားချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဂုဏ်သိက္ခာကိုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ဒီဒေသမှာရှိတဲ့ကျောင်းနေပညာရေးဆိုင်ရာအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့သူ့ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ဟာအတော်လေးသဘာဝကကြည့်ရှုသည်။ သို့သော် likeable ဗြိတိန်ရုပ်မြင်သံကြားထုတ်လွှင့်ကနေဝေးရဖို့ (အစဉ်အမြဲဖြစ်ကောင်းနှင့်) အချိန်တွင်အတင်းအဓမ္မလိမ့်မည်။ ကြှနျုပျတို့ပွုနိုငျသညျအပေါင်းတို့သည်သူ၏အစီအစဉ်၏အအောင်မြင်ဆုံး edition မှာပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ် - "။ 15 မိနစ်အတွက်ဟင်းချက်" "အချည်းစည်းစားဖိုမှူး" နှင့်

ဤတွင်စားဖိုမှူးကသူ့ဆုံးဖြတ်ချက်နှင့် showman ကရှင်းပြသည်ဘယ်လိုဖွင့်:

"ကျွန်မနေတဲ့မာစတာဘွဲ့ရယူလိုတဲ့ဆန္ဒရှိသည်။ ဤစီမံကိန်း 2-3 နှစ်ကယူပါလိမ့်မယ်။ သို့သျောလညျး, ငါလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်၏။ ငါလုံးဝကိုပြောင်းလဲချင်! "

အဘယ်အရာကိုလာမယ့်? ကလေးအစားအစာ: သင်တန်းပြီးသွားချိန်အစားအသောက်မစ္စတာအိုလီဗာသူ့ကိုတစ်နှစ်ထက်ပိုပြီးနှောင့်အယှက်ကြောင့်ပြဿနာတစ်ခုနှင့်အတူအိမ်မှာရှိနေတဲ့လာရန်စီစဉ်ထားသည်။ ဒါဟာကျောင်းသားတစ်ဦးကျန်းမာ menu ကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပါလိမ့်မယ်။ ဂျေမီဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူ့ဇနီးကိုယ်တွေ့ပြဿနာကိုအကျွမ်းတဝင်ကြောင်းကိုသတိရပါ, သူသည်လေးလေးတွေဆောင်ခဲ့! ဒါပေမယ့်အဖြစ်မကြာမီယခင်မော်ဒယ်ဇနီး Jules မှာ Oliver ပဉ္စမကလေးကိုတင်ပြပါလိမ့်မယ်အဖြစ်။

• အချက်အပြုတ်အရောင်းရဆုံးစာအုပ်အဖြစ်ဂျေမီအိုလီဗာလျင်မြန်စွာကျန်းကျန်းမာမာအစားအစာချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသွန်သင်မည်
• ဂျေမီအိုလီဗာရှိသောကြောင့်အမြတ်အစွန်းများဆုံးရှုံးမှုစားသောက်ဆိုင်များ၏အရေအတွက်ကိုလျှော့ချဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်
• မျှော်လင့်မထားတဲ့ဗျာဒိတ်တော်များကိုဂျေမီအိုလီဗာ: အဲသည်တစ်ဝါသနာနှင့်သတိဖခင်ဖြစ်ကြောင်းအဖြစ်

ဗြိတိသျှလမ်း၏ပညာရေး၏အင်္ဂါရပ်များ

မရင့်သူတို့၏သားသမီးတို့အဘို့တာဝန်ရှိတစ်ဦး dietician, ဒါပေမယ့်လည်းတင်းကျပ်သောဖခင် - ဒါဟာစားဖိုမှူးသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ သူမွေးဖွားမှာရိုးရှင်းစွာအံ့သြဖွယ် "ပန်းပွင့်" အမည်များကိုလက်ခံရရှိအားလုံးအဘယ်သူကို၏မိမိသားသမီး, ချစ်တော်မူ၏။ သို့သော်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ - ကဖျက်ဆီးမဆိုလိုပါ။

ဤတွင်ပညာရေးအလေ့အကျင့်မှာ Oliver ၏ဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်:

"Younger လေးတွေထွက် freaked - သူ့ကို Scooter ကိုဝယ်ခြင်းငှါငါ့ကိုမေးတယ်။ ငါခရစ္စမတ်မတိုင်မီကြောင်းနေသေးတယ်နှင့်သူတို့၏မွေးနေ့ဝေးနေဆဲဖြစ်ပါတယ်။ အတူတက်လာဖို့အကြောင်းပြချက်ကဘာလဲ? Petaling နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဥယျာဉ်တော်၌၎င်း, အိပ်ရာပေါ်မှာပေါက်သောအပင်၏အပေါငျးတို့သအမည်များကိုသင်ယူဖို့လုပ်ပြီး Buddy ကိုပြောသည်: အဆိုပါဖြေရှင်းချက်ကိုရှာတွေ့ခဲ့သည်။ ထိုအသင်သည်အဘယ်သို့ထင်! ကာလ၏စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်ကလေးတွေငါ့ကိုမှတက်ရောက်သဖြင့်ဂုဏ်ယူစွာ, ရှိသမျှအမည်များအမည်ရှိမဆိုင်းမတွနှင့်ထက်ပိုသုံးဒါဇင်ရှိခဲ့သည်။ ငါပီတိအံ့သြသွားတယ်။ သူတို့ကထိုကဲ့သို့သော umnichki ရှိသည်! ငါသည်ငါ၏နှုတ်ကပတ်တရားတော်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်တစ်ဦး Scooter ကိုဝယ်ရတယ်။ "

မှာ Oliver ရဲ့မိသားစုအံ့သြစရာဖြစ်ရပ်များအတွက်မျှော်ယခုအခါဖြစ်ပါတယ်။ ချစ်သူတို့ဇနီး showman ပဉ္စမကလေးစောင့်ဆိုင်း။ အဆိုပါစုံတွဲသည်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိကလေး၏လိင်အထဲကရှာတွေ့ဖို့ကြိုးစားခဲ့ပါဘူး။ သို့သော်အမည်များကိုကောင်လေးတစ်ယောက်နဲ့မိန်းကလေးတစ်ဦးအဘို့တက်ကြပြီ။ ဒါပေမယ့်စာနယ်ဇင်း၏စကားသံကိုမရကိုပြု၏။ ကြယ်ကိုမိသားစုတစ်စု၏ "လှည့်ကွက်" ၏တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာ - ဂျေမီသာနှစ်ဦးစလုံးမျိုးကွဲအရောင်များများ၏အမည်များနှင့်ဆက်စပ်နေကြသည်ကဗြာဆနျဆအမည်များကြောင်းပေးထား, အံ့သြစရာမဟုတ်ကြောင်းအရိပ်အမြွက်ပြောကြား။