အိမ်မှာမျက်နှာမျက်နှာဖုံးများအားရှင်းလင်းထားသည့်

မကျန်းမာအသားအရေ, မျက်စိအောက်မှာစက်ဝိုင်း, အသက်အရွယ်အစက်အပြောက် , မကောင်းတဲ့နေလောင်ခြင်းအဆင်းလှသောလိင်၏အသွင်အပြင်နှင့်စိတ်ဓါတ်များလုယူကြလော့။ တခုတ်တရအသားအရေချို့ယွင်းချက်နှင့်အတူတိုက်ပွဲအတွက်အကူအညီအိမ်မှာအလွယ်တကူပြုမိနိုင်သည့်မျက်နှာမျက်နှာဖုံး, တောက်ပနိုင်ပါသည်။

မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများတောက်ပချက်ပြုတ်နည်း

တိုင်းရင်းဆေးယင်း၏လက်နက်တိုက်ထဲမှာရှိပါတယ်ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်များမျက်နှာမျက်နှာဖုံးများပေါ့အဘို့များစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။ အထိရောက်ဆုံးသောသူတို့ကိုသတိပြုပါ။

ပျားရည်-ကြက်သွန်နီမျက်နှာဖုံး:

1. တစ်ဦးအလတ်စားမီးသီးများ၏သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။
2. အရည်ကျိုပျားရည်၏တူညီသောအသံအတိုးအကျယ်နှင့်အတူကချိတ်ဆက်။
3. 15-20 မိနစ်ဖွဲ့စည်းမှုပြီးနောက်မျက်နှာဖောဖောသီသီ lubricated အရောအနှောတစ်ဦး damp အထည်နှင့်အတူဖယ်ရှားသည်။

Kefir နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်မျက်နှာဖုံး:

1. 1/6 ခွက်ကိုဒိန်ချဉ်နှင့်အတူနှစ်ဦးကိုဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်ရောနှောဖို့ဆန် slurry ။
2. မျက်နှာဖုံး 15 မိနစ်ကျင်းပခဲ့တယ်။
3. ထိုအခါနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရေ running အောက်မှာချွတ်ဆေး။

parsley ၏မျက်နှာဖုံး:

1. အကြောင်း 4 ဇွန်းရေနွေးဆူဆူ၏လတ်ဆတ်သော parsley ပြသနာတွေခွက်ကိုကုန်တယ်။
2. လေးပုံတပုံနာရီအရည်ဖောဖောသီသီ damp က c / b လက်သုတ်ပဝါအဘို့နှင့် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာနေရာချပစ္စုပ္ပန်။
3. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအေးမြသောရေဖြင့်သုတ်ခြင်းနှင့်သင့်အသားအရေအမျိုးအစားများအတွက်သင့်လျော်သောအာဟာရများနှင့်အသားအရေစိုပြေမုန့်လျှောက်ထားရန်ဖြစ်ပါသည်အခါ။

ပန်းပွင့် dandelion ၏မျက်နှာဖုံး:

1. dandelion ဖျက်စီး inflorescences ၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 25 ဂရမ်ရေ 100 ml ကိုရေနွေးကိုလောင်း။
2. 15 မိနစ်များအတွက်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းထဲမှာအပူ။
3. ရရှိလာတဲ့ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားမျက်နှာ၌ဖြန့်ဝေ, ထို့နောက်အေးမြသောပေးပါ။
4. အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမိနစ် 20 ကြာ, မျက်နှာဖုံးအခန်းအပူချိန်နှင့်နီးစပ်သူတစ်ဦးအပူချိန်နှင့်အတူရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောသည်။

ထုံးအရောင်များ၏မျက်နှာဖုံး:

1. ထုံးပန်းပွင့်၏ 25 ဂရမ်တစ်ခုငွေပမာဏ polstakana ၌ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါနှင့်ရေနွေးငွေ့ 15 မိနစ်စောင့်ရှောက်လော့။
2. သံပုရာတစ်ဦးအချပ်နှင့်သင်၏မျက်နှာ Wipe ပြီးမျက်နှာဖုံးပေါ်မှာမိနစ် 20 ၌ထားလေ၏။
3. ဆေးကြောပြီးနောက်အမိန့်ရုပ်သိမ်းပြီသောမကျြနှာကိုမုန့်ဆီထည့်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည် အသားအရေယားယံ ။

အရေပြား-ပေါ့မျက်နှာမျက်နှာဖုံးကျန်းမာကြည့်များတိုးပွားလာကြခြင်းနှင့်အသားအရေထွက် evens ။