Vinaigrette - တစ်စိမ်းလန်းစိုပြေအားလပ်ရက်စားပွဲအဖြစ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရာတစ်ဦးဂန္ရုရှားသုပ်, နှင့်တစ်ဦးကျိုးနွံညစာ။ သုပ်၏သမားရိုးကျအစိတ်အပိုင်းများ: အာလူး, မုန်လာဥ, beets, Pickled, sauerkraut နှင့်ကြက်သွန်နီ, ပထမသုံးပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ Multivarki မှတဆင့်ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူပြီးအဆင်ပြေပါတယ်။ မီးဖိုချောင်လက်ထောက်မိနစ် 30 မှဆလတ်တစ်ပေါင်းစပ်၏ချက်ပြုတ်အချိန်ကိုလျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ဘယ်လို multivarka တစ်သုပ်ပြင်ဆင်အရှင်အချိန်ကုန်သက်သာရန်, ကြှနျုပျတို့သညျဤဆောင်းပါး၌သင်တို့ကိုပြောပြလိမ့်မယ်။
multivarka အတွက် Vinaigrette - စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- beets - 2 PCs; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်နီ - 1 စည်း;
- အာလူး - 2 PCs; ။
- ချဉ်သခွားသီး - 2 PCs; ။
- sauerkraut - 100g
အဆိုပါအဆာ for:
- ရှာလကာရည် (3%) - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
အဆိုပါခွက်ကို Multivarki 5 multistakanov ရေလောင်းနှင့် (အချိန်ကုန်သက်သာစေရန်အတွက်ပြီးသားအပူရေဖြည့်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်) သူတို့တွင်စတင်။ ရေကိုအပူချက်ပြုတ်လိုအပ်သောသူတို့ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များခုတ်နေစဉ်: beets, မုန်လာဥနီနဲ့အာလူး Cube သို့နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနဲ့ပေါင်းများအတွက်ကွန်တိန်နာအတွင်းအလွှာပျံ့နှံ့လျက်ရှိသည်။ အခုတော့ဂရုတစိုက်မီးသင်္ဘောသူ့ဟာသူအတွက်ကွန်တိန်နာ load နှငျ့ "တစ်ဦးကစုံတွဲ" mode မှာမိနစ် 30 ချက်ပြုတ်နေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များစွန့်ခွာရမည့်အချိန်ဖြစ်ပါသည်။
multivarka အလုပ်လုပ်တယ်နေစဉ်, ငါတို့သည်လည်းအနားယူနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များကို ပြင်ဆင်. မရ: diced အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနှင့် Pickled, ဆား, ရေနံနှင့် 3% ရှာလကာရည်၏ Refill အောင်။ စို့အေးမြနဲ့အဆင်သင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် Pickled ရောနှောခြင်း, သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားလောင်းနှင့်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူအလှဆင်။
aerogrill ငွေ့, ဒါမှမဟုတ်မိုက်ခရိုဝေ့: လျှင်မြန်စွာအရသာသုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အသီးအရွက်အခြားမီးဖိုချောင်လက်ထောက်ကိုသုံးနိုင်သည်။
နှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက် Vinaigrette
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- beetroot - 1 pc; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- အာလူး - 2 PCs; ။
- ချဉ်သခွားသီး - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်နီ - PCs ½; ။
- အစိမ်းရောင်ပဲ - 6 ဇွန်း။ ဇွန်း။
အဆိုပါအဆာ for:
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
သန့်ရှင်း Cube သို့ဖြတ်, ငါ့ beets ။ ကိုပြင်ဆင်အမြစ်အောက်ပိုင်းပန်းကန်မီးသင်္ဘော၌အိပ်ခြင်းနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် 45 မိနစ်အဘို့ချန်ခြွင်း။ အလားတူပင်အာလူးနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူရှေ့ဆက်သူတို့ beet အသငျ့ 25 မိနစ်အထက်သောက်သောခွက်ကိုမီးသင်္ဘောအတွက်ထားရပါမည်။ အစဉ်အလာ Pickled နှင့်ကြက်သွန်နီကျပန်းဆန်နှင့် parboiled ပြင်ဆင်လော့။ ပေါင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူရောထွေး, ဆီ, ဆားနှင့်အတူဖြန်းများနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူဝတ်ဆင်။
Aerogrill အတွက် Vinaigrette
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- beets - 2 PCs; ။
- အာလူး - 2 PCs; ။
- မုန်လာဥနီ - 2 PCs; ။
- သခွားသီး - 2 PCs; ။
- ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - 1 စည်း။
အဆိုပါအဆာ for:
- နေကြာဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- ။ နှမ်းရေနံ - 1 Tsp,
- ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
စင်ကြယ်သောအမြစ်များ, Cube သို့ဖြတ်နှင့် 2 tbsp မှ Pre-လောင်းဖုတ်များအတွက်လက်၌အိပ်ဆေးကြောပါ။ ရေဇွန်း။ Aerogrill 1 260 ဒီဂရီအပူချိန်မှာတစ်နာရီနှင့်လက်မဆေး၏မြင့်မားသောဒီဂရီအပေါ်ကိုပြင်ဆင်ထုပ်ပိုးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။
တစ်နာရီအကြာမှာရုပ်ရှင်ဖြတ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပဲစေ့တွေဟာကြက်သွန်နှင့်ကုန်တယ်သခွားသီးနှင့်အတူရောထွေး, အအေးနှင့်ရေနံနှင့်ဆားအရောအနှောတွေနဲ့ဝတ်ဆင်။
အလားတူစာရွက်ပေါ် Vinaigrette အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာချက်ပြုတ်ခြင်းကိုခံရနိုင်သည်လိုက်သည်ကိုအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဖြည့်ပါနှင့် 15-20 မိနစ်နှုန်း 750 watts ကတစ်ဦးအာဏာမှာပြင်ဆင်ထားရန်စွန့်ခွာဖုတ်ဘို့လက်။
, allspice နှင့်ဆား: တစ်သန့်စင်ပြီးရေနံ (2 1) နှင့်အတူသံပုရာဖျော်ရည်၏ထိုကဲ့သို့သောစုံလင်သော vinaigrette တစ်သင်းလုံးကကစားသမား။ ဟင်းသီးဟင်းရွက် vinaigrette အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအပြင်ယခင်ကပိုလျှံဆားဖယ်ရှားပစ်ရန်နို့ထဲမှာစိမ်ထားတဲ့ချပ် herring တန်းထားတော်မူ၏။ အရသာသုပ်သင်နှင့် bon အစာစားချင်စိတ်!