Anti-cellulite ရေနံ

cellulite - ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းအမျိုးသမီးများအများစုရင်ဆိုင်နေရသည့်အလှကုန်ပစ္စည်းပြဿနာ။ Anti-cellulite ဆီအသုံးပြုမှု - ယနေ့အထိများစွာသောဤပြဿနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမယ့်နည်းလမ်းတွေ, နှင့်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ထိရောက်သော၏တဦးတည်းကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ အိမ်မှာလွတ်လပ်စွာထွက်သယ်ဆောင်နိုင်လုပျထုံးလုပျနညျး - အများစုကတော့ Anti-cellulite ရေနံအနှိပ် (လေဟာနယ်, ကို manual) သို့မဟုတ်ကိစ္စ္စကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ကဝယ်ယူညံံ့မည်မဟုတ်၏ထိရောက်မှုအပေါ်နေစဉ်သို့သော်အလွန် Anti-cellulite ရေနံ, သင့်ကိုယ်လက်လုပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။

အိမ်မှာ Anti-cellulite ဆီချက်ပြုတ်နည်း

Anti-cellulite နှိပ်နယ်ရေနံလိုအပ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အဆီများသောရေနံအခြေစိုက်စခန်းများထုတ်လုပ်သည်။ အဆီများရောစပ်များအတွက်အများဆုံးအကောင်းဆုံးအချိုးအစား - မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ၏ 10 မှ 15 ပေါက်ထံမှအခြေစိုက်စခန်းဆီ 30 ml ။ သူတို့ရဲ့စုစုပေါင်းငွေပမာဏသတ်မှတ်ထားသောအချိုးအစားထက်မပိုသင့်ပါတယ်အတူစားသုံးဆီအမျိုးမျိုးပေါင်းစပ်ပိုမိုအကျိုးရှိစွာအသုံးပြုခြင်း, ။

အဆိုပါအခြေခံရေနံအဖြစ်အကြံပြု:

• သံလွင်ဆီ,
• linseed ရေနံ;
• ဗာဒံဆီကို၎င်း,
• jojoba ဆီကို၎င်း,
• ထောပတ်သီးရေနံ ;
• apricot kernel ကိုရေနံ;
• စပျစ်သီးအမြိုးအနှယျရေနံ;
• ဂျုံပိုးရေနံသို့မဟုတ်လိုပဲ။

anti-cellulite ဂုဏ်သတ္တိများကိုအောက်ပါမရှိမဖြစ်အဆီများရှိသည်:

• ကျွဲကောသီး;
• ချိုမြိန်လိမ္မော်ဆီကို၎င်း,
• သံပုရာ;
• geranium;
• သမ်ဆီကို၎င်း,
• neroli ဆီကို၎င်း,
• လာဗင်ဒါ;
• ချိုမြိန်စမုန်နက်ရေနံ;
• Rosemary;
• လေးညှင်းပွင့;
• ဘာဂါမော့;
• ဂျင်း နှင့်အခြားသူများ။

ထိုအခြေစိုက်စခန်း၏အရောအနှောများနှင့်အီအဆီများလက်ခံခြင်းကြောင့်မှောင်မိုက်ဖန်နဲ့လုပ်ထားတဲ့တစ်ပုလင်းထဲတွင်နေရာများနှင့်အခန်းအပူချိန်မှာခြောက်သွေ့မှောင်မိုက်အရပ်၌ထားသင့်ပါတယ်။

ဘယ်လိုဆန့်ကျင်လာရေနံသနည်း

anti-cellulite ရေနံအောက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့အရေပြားမှလျှောက်ထားသည့်အခါ:

• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်အတူအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီသန့်စင်;
• သူတို့သည်ပျက်စီးခြင်းသို့ရောက်သောတားဆီးဆဲလ်အမြှေးပါးများအားကောင်း,
• အရေပြားဆဲလ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ပုံမှန်;
• ဆဲလ်တွေမှာရှိတဲ့ lipid ဇီဝြဖစ်၏ activation;
• ရေယာဉ်နံရံများနှင့်သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏၏အားကောင်း;
• အရေပြားအလွှာမှာရှိတဲ့သွေးနှင့်တုံးမှာတက်စေ့စောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး,
• တစ်သျှူးများနှင့်ဆားများတွင်ပုံမှန်အရည်ချိန်ခွင်လျှာ;
• အသားအရေတစ်ရှူးအဆိပ်၏ဖယ်ရှားရေး;
• အရေပြားချောမွေ့ elasticity, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပေးခြင်း။

ရေနံနှင့်သင်၏ cellulite massage ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

anti-cellulite နှိပ်ခံတစ်ဦးနွေးထွေးသောရေချိုးခန်း, ရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင်ဖျော်ဖြေနေသည်။ ဒါဟာအနှိပ်အကြောင်းမဲ့ပါလိမ့်မည်သောဒေသများရှိမရှိ, ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအဖြစ်အကြီးစားလုံးထှကျရှိလာခြင်းနှင့်စာရှိသင့်ကြောင်းစိတ်တွင်ဘွားမြင်ရပါမည်။ အဆိုပါရေနံအရေပြားမှလျှောက်ထား, အဲဒီနောက်နှိပ်နယ်နှင့်အတူဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရပါမည်။

လက်စွဲ Anti-cellulite နှိပ်နယ်များတွင်အမျိုးမျိုးသောအနှိပ်နည်းစနစ် (လေဖြတ်ခြင်း, တုန်ခါမှု, အလင်း pinch နှင့်ရိုက်ပုတ်) alternated ရပါမည်။ cupping လေဟာနယ်အနှိပ်ဖျော်ဖြေခြင်း, ဘဏ်သွေးပြန်ကြောထွက်သွား၏ညှနျကွားအတွက်စဉ်ဆက်မပြတ်မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုလက်ယာရစ်ရွှေ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းအထူး roller သို့မဟုတ်စုတ်တံနှင့်အတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ထိရောက်စွာ cellulite အဘို့အနှိပ်ခံ၏အခြားကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများ။

Anti-cellulite နှိပ်နယ်ဆီကြာချိန်တစ်ဦးချင်းစီကပြဿနာဧရိယာအနည်းဆုံး 10-15 မိနစ်ခန့်ဖြစ်သင့်သည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို (ပြဿနာများ၏ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်. ) 1-2 လကြာနေ့စဉ်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ အဆိုပါအနှိပ်ပြီးနောက်ပူလက်ဖက်ရည်သောက်နေတဲ့ပူနွေးတဲ့စောင်အောက်မှာအိပ်မှနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ဒါဟာတပ်မက်လိုချင်သောရလဒ်, Anti-cellulite ဆီလျှောက်လွှာအပြင်, ဖြောင့်သောအစားအစာကိုစောင့်ရှောက်မည်သာလျှင်အောင်မြင်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မကောင်းတဲ့အလေ့အထအရှုံးမပေးနိုင်သတိရထိုက်သည်။