ဆန်အဖြစ်မဆိုအမျိုးသားရေးပန်းကန်အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများဖြတ်တောက်နှင့်ချက်ပြုတ်ဘို့တန်ဆာတွေနဲ့အဆုံးသတ် မှစ. , ရေးဆွဲရေးနှင့်ပြင်ဆင်မှုနည်းပညာများစွာကိုမူကွဲရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ပန်းကန်အထူးသဖြင့်လူငယ်တစ်ဦးအမြှောင်အဘို့, လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ သင်၏အသက်တာပိုမိုလွယ်ကူစေခြင်းနှင့်အချောထုတ်ကုန်များ၏အရည်အသွေးအတွက်ယုံကြည်မှုဖြစ်စေရန်, Aerogrill အတွက် risotto ချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ ကောက်ကျစ်မီးဖိုချောင်အထောက်အအတူဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဆန် pilaf ကြည်လင်ပြတ်သားစွာနဲ့မွှေးရှိနေဆဲ, အမဲသားပါလိမ့်မယ် - အရည်ရွှမ်း။
Aerogrill အတွက်ပြင်ဆင်မှု pilaf
ဒါကစပ်မွှေးအဘိဓါန် Uzbek- pilaf အလွယ်တကူကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြံပေးချက်များ၏ aerogrill ၏အကူအညီနှင့်အနည်းငယ်နှင့်သင်၏မီးဖိုချောင်ထဲမှာချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သိုးသငယ်ကို (ပျော့ဖတ်) - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- မုန်လာဥနီ - 2 PCs; ။
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 5 ဇွန်း။ ဇွန်း,
- ဆန် - 1 ခွက်ကို;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3-4 zubchka;
- နံ့သာ: barberry, ရွှေဝါရောင်, ဇီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
လက်ဖြင့်ပါးလွှာဖြာမုန်လာဥ, ကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်းနှင့်မြည်းစမ်းဖို့ကြီးမားသော Chunk သို့အမဲသားကို။ ကျနော်တို့ရိုးရာ zirvak (ဆိုလို zazharki အသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်) ၏ပြင်ဆင်မှုမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်, သိုးသငယ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ pilaf Aerogrill အရောအနှောကိုပွငျဆငျဖို့ဘယ်လိုကြိုတင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏနှင့်အတူတစ်အထူ-မြို့ရိုးပေါ်မှာဒယ်အိုးကြော်ရပါမည်။ ဖြစ်စဉ်ကိုကြော်သေချာမီးအောင်, 25-30 မိနစ်ခန့်ကြာ - ကအလုံအလောက်အားကောင်းတဲ့သူဖြစ်ရမည်နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - ချက်ပြုတ်၏မကုန်မီ 15 မိနစ်မြည်းစမ်းဖို့နံ့သာမျိုးကိုထည့်သွင်းဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။
အဆင်သင့် zirvak နှင့်ပုံကိုဆေးကြောသောအခါ, Aerogrill ချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်: တစ်ပန်းကန်, အိပ်ပျော်အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများလဲကြ (ကပုံ 1-2 လက်ချောင်းများကိုဖုံးသောဒါ) ရေပူလောင်းနှင့် 180 ဒီဂရီမှာတစ်နာရီစိတ်ပျက်စွန့်ခွာ aerogrill ။
Aerogrill အတွက်ပင်လယ်စာနှင့်အတူ Pilaf စာရွက်
ပင်လယ်စာနှင့်အတူ Pilaf - ခဲစကားလုံးများကိုထဲသို့သွင်းထားနိုင်သည့်ပန်းကန်, အရသာနှင့်အနံ့ယခုပွဲလမ်းသဘင်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားပါ, ကစျေးပေါတော့မဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်မယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာရှိတဲ့ pilaf ပုံမှန်အတိုင်း option ကို။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- peeled mussels - 350 ဂရမ်;
- ပြည်ကြီးငါး - တစ်ဦးအသေကောင်ကို 2;
- ပုစွန် - 200 ဂရမ်;
- သင်္ဘောသဖန်းပင် - 500 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
- pilaf အဘို့အမွှေးအကြိုင်ရောနှော - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - မြည်းစမ်းရန်,
- ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
- မုန်လာဥနီ - 2 PCs; ။
- အစိမ်းရောင် (ဆို) - မြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီကြမ်းကုန်တယ်အခါ 10-15 မိနစ်အများဆုံးအပူချိန်ပျော့ပြောင်း aerogrill တင်ပို့နေကြသည်။ အချိန်ကို, mussels ပစ် (အင်္ကျီကိုအရောအနှောရန်) ရေအနည်းငယ်ထပ်ထည့်, ရှိသမျှအမွှေးအကြိုင်များနှင့်အတူတူပင်အပူချိန်မှာအခြား 15 မိနစ်ပေးရငွိမျးမှကုသနိုင်ပါတယ်အခါ။ ပြီးနောက်သူက prewashed ရှည်လျားစပါးကိုဆန် တင်. grit ၏မျက်နှာပြင်အထက် 2 လက်ချောင်းများဘို့ရေနှင့်အတူကဖြည့်စွက်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ 200 ဒီဂရီမှာ 45 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
ပြည်ကြီးငါးနှင့်ပုစွန်ရှင်းပါတယ်အကြံပြုနှင့်အနည်းငယ်သောကွောငျ့သူတို့၏နူးညံ့သောအသားများသီးခြားစီမီးလောင်ဒဏ်ရာအဖြစ်ပင်လယ်စာ၏ကျန်ရှည်ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ အဆင်သင့် pilaf ကျန်ရှိနေသေးသောပင်လယ်စာနှင့်အစိမ်းရောင်နှင့်အတူအလှဆင်။
Aerogrill အတွက်ကြက်သားနှင့်အတူ Pilaf
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- (တန်း မှလွဲ. ) ကြက်သား - 500 ဂရမ်;
- ပုံ - 1 tbsp; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
- pilaf, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအဘို့နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
အရေပြားကိုဖယ်ရှားခြင်းမရှိဘဲ, အပိုင်းပိုင်းသို့ကြက်သားခုတ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီမှာတော့အတူတူနံ့သာမျိုးနှင့်တကွ, ကြီးမားတဲ့မုန္လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်းကြော်။ သငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ Aerogrill ပေါ့ပေါ့အညိုရောင်ကြက်သားထဲမှာ pilaf ချက်ပြုတ်, ပြီးတော့မီးဖိုချောင် device ကိုအတွက် zazharku shift ခြင်းမပြုမီ။ ကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်တစ်နာရီအကြောင်းကို 180 ဒီဂရီမှာငွိမျးပေးရသည်ရေနှင့်အမဲသားကိုများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြည့်ပါ။ အဆိုပါဆေးကြောဆန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုတင်သောအချိန်ပြီးနောက်ဆန်အစွန်းအထက်လက်ညှိုးပေါ်ရေတက် လုပ်. 200 ဒီဂရီမှာ 40-45 မိနစ်ပြင်ဆင်နေထားခဲ့ပါ။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!