9 လမှာကလေးတစ်ဦးအစာကျွေး

နေ့တိုင်းကလေးကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုး, ပတျဝနျးကငျြအသစ်ကဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုမှေ့လျြော။ သို့သျောလညျးကိုဘယ်လိုဒီစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဖြစ်စဉ်ကိုမဒါမီနူးအစအနပါဘူး။ 9 လမှာကလေးတစ်ဦးအစာကျွေးရင်သားနို့ (အဆင်ပြေအောင်မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ) နှင့်စီရီရယ်, ဒါပေမယ့်လည်းအသား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများသာပါဝင်သည်။ သူကြိုးစားခဲ့မရှိသေးပေကြောင်းစီရီရယ်, သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ: ဤအသက်အရွယ်မှာသင့်ရဲ့ကလေးထုတ်ကုန်အသစ်တွေနဲ့အတူခင်မင်သိကျွမ်းတဲ့နေကြသည်။ ရေနွေးငွေ့သို့မဟုတ်ပြုတ်ငါး, ဒိန်ခဲနှင့်ဒိန်ချဉ် (ချဉ်နို့ရောနှော): ကိုလည်းလုံးဝအသစ်သောဟင်းလျာများမိတ်ဆက်ပေးသည်။

9 လအတွက်အစားအသောက်ကလေး

ယခင်လ၌ရှိသကဲ့သို့, pipsqueak အပြည့်အဝ 4 နာရီကြားကာလနှင့်အတူ 5 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ကျွေးမွေး၏။ သင်သည်သင်၏ကလေးမရစားကြောင်းသတိပြုမိခဲ့လျှင်, သူ့ကိုထိုကဲ့သို့သောဖျော်ရည်အဖြစ်သေးငယ်တဲ့ရေစာ, ပူဇော်လော့။ ဒါဟာကလေးသူငယ်များ၏နိုးထနှင့်သူ၏ဆန္ဒပြုသို့မဟုတ်ကစ်ချွေးသိပ်ဖို့ကြိုးပမ်းမှု၏နည်းနည်းလေးအရိပ်အယောင်အတွက်သွားကြဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဒီကလေးငယ်လုံးဝပါဝါ mode ကိုနှောင့်အယှက်ပေးမည်, ကအပြည့်အဝန့်ညက်တက်ပေးမည်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်။

9 လအတွက်အစားအစာကလေးပိုကောင်းထိုကဲ့သို့သောအချိန်တွင်မှထွက်ယူသွားတတ်၏:

1. 6,00 - ပထမနံနက်စာ။ ဤအချိန်တွင်ထိုသူငယ်အပျော်အပါးနဲ့အဆင်ပြေအောင်မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာသို့မဟုတ်ရင်သားနို့စားတတ်၏။
2. 10.00 - "ပါး" ၏အစအနထောပတ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူဂျုံယာဂုကိုစားမည်အကြောင်း, နောက်ဆုံးတော့အရည်ရွှမ်းနဲ့ချိုမြိန်အသီး regale (သီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်သူတို့ကို puree) မှာနေ့လယ်စာ။
3. 14,00 - နေ့လည်စာ။ ဤအချိန်, minced အသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတဲ့အရသာနဲ့ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာပန်းကန်။ မကြာသေးမီနှစ်များတွင် ပို. ပို. သည့်အစအနကျွေးမွေးဖို့သက်ဆိုင်ရာဖြစ်လာဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သန့်စင်သောဟင်းချိုနဲ့အသားဟင်းမရှိကြပေ။ အလွန်ရိုးရှင်းစွာသူတို့ကိုချက်ပြုတ်: ကနူးညံ့သောအထိဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအသားတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းပြုတ်ဖို့, ပြီးတော့ဟင်းရည်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူစင်ကြယ်သောသည်အထိတစ်ဦး Blender အတွက်သတ်ပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ Hard-ပြုတ်ကြက်ဥ - ထိုဟင်းချိုအတွက်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများအပြင်ဂရုတစိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်ဆားနှင့်လုပ်နိုင်သောဆက်ပြောသည် နှစ်။
4. 18,00 - ညစာကို။ , 9 လကြာကလေးတစ်ဦးအစာကျွေး breastfed နှင့်ပုလင်း-ကျွေးမွေးအစားအသောက်များတွင်နို့ထွက်ပစ္စည်းများအတွက်ပါဝင်ရပါမည်။ ဒါဟာကလေးအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ဒိန်ချဉ်စားခြင်းဖြစ်ပါတယ်ဒီအချိန်မှာခဲ့ပါတယ်။ သို့သော်အလေ့အကျင့်ရှိုးကဲ့သို့ခပ်သိမ်းသော tots ချဉ်အစားအစာများကိုစားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီမဟုတ်ပါ။ အခြေအနေကကုစားနိုင်ရန်အတွက်, သင်လှည့်ကွက်သွားပါနှင့်ထိုကဲ့သို့သောငှက်ပျောသီးသို့မဟုတ်ချိုမြိန်မီးဖုတ်ထားသောပန်းသီးအဖြစ်ဒိန်ခဲ, add တစ်ဦး Blender အတွက်ကြိတ်နှင့်အစအနထောပတ်ကိုနှစ်သက်နိုင်ပါ။
5. 22.00 - သူငယ်ကိုအပျြောအပါးနဲ့အဆင်ပြေအောင်မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာသို့မဟုတ်မိခင်နို့ကိုစားလိမ့်မည်သည့်အချိန်တွင်နှောင်းပိုင်းတွင်ညစာ။

စိတ်ကြိုက်ကလေး menu ကို Create?

အထက်ပါထံမှတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်အဖြစ်, ပထမဦးဆုံး 9 လအတွက်ကလေးအစားအစာအစားအသောက်များတွင်ဒါမီနူးတီထွင်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူးသဘာဝလွန်ဘာမျှထုတ်လုပ်ရန်တစ်ခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူစားပွဲ၏အစားအသောက်များတွင်ရန်အလွန်ဆင်တူသည်။ စသည်တို့ကိုဥပမာ, ဂျုံယာဂု buckwheat နှင့်ဖျော်ရည် compote သို့မဟုတ်ဂျယ်လီ: အဆင်ပြေဘို့, သင်ကအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအချို့ပြောင်းလဲနေတဲ့ကလေးအထူးကုကတီထွင်ခဲ့သည့်စားပွဲကပဲ့ထိန်းနိုင်ပါတယ်

ပုံသငျသညျ 9 လပြန်ရုရှားနိုင်ငံထဲတွင်သူငယ်အတွက်ဘာအစားအစာမှအာရုံစိုက်ဖို့ menu ကို၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ငယ်ရွယ်မိဘများအကြံပေးနိုင်ပါသည်, ပိုပြီးပြည့်စုံခဲ့ပါတယ်။ ဒီတစ်ခါလည်းဒီ table ထဲမှာသင့်ရဲ့အစအနများနှင့်ထိုကဲ့သို့သော applesauce သို့မဟုတ် pudding အဖြစ်မတရားမေ့လျော့အချိန်ဟင်းလျာများများအတွက်အသုံးဝင်သောရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

: အကျဉ်းချုပ်ဖို့ကျနော်တို့အတုနှင့်အ breastfed အပေါ်နှစ်ဦးစလုံးအတော်လေးကွဲပြားခြားနားဖြစ်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့အစားအစာ၌ရှိသမျှသောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်သင့်တယ်, 9 လအတွင်းပါဝါကလေးငယ်သတိပြုပါ သီးနှံ, နို့-ထုတ်ကုန်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသီးအနှံ, အသား, ငါး, ကလေးဘီစကွတ် နှင့်ကြက်ဥအနှစ်။ အရာများ၏ပါဝင်ပစ္စည်းများပြုတ်သို့မဟုတ်ပေါင်းရမည်ဖြစ်သည်, တကညစ်ဖို့တင်သွင်းဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်အားလုံးအဓိကဟင်းလျာများ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသား) ထိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ အသီးသန့်စင်သောသို့မဟုတ်အချိုရည်၏ပုံစံအတွက်ကမ်းလှမ်းရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။