အောင်မြင်မှုအဘို့အ self-hypnosis

အားလုံးကျွန်တော်တို့ကိုလှည့်ပတ်နေထိုင်ပြီးဘဝကိုပျော်မွေ့။ "တစ်ဦးကအိမ်နီးချင်းဟောင်းအတန်းဖော်ပျော်ရွှင်စွာလက်ထပ်တခါပြန်ကားတစ်စီးပြောင်းလဲသွားပြီ, အလုပျသမားသာငါ၏အမကောင်းတဲ့စျေးအကြီးဆုံးအပန်းဖြေငြိမ်ဝပ်တတ်၏။ " - ဘယ်လောက်မကြာခဏသင်သည်ထိုသို့သောအတှေးအတက်ရောက်ရန်သလဲ? အဖြေဟုတ်သည်မှန်လျှင်, ထိုပြဿနာကိုမတည်ရှိပါဘူးနှင့်အဲဒါကိုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အများဆုံး blockhead, သင်မူကား - သို့သော်အများဆုံးဖြစ်ဖွယ်ရှိကစဉ်ဆက်မပြတ်ပိုက်ဆံမရှိခြင်း, အစဉ်အမြဲအလုပ်ရှုပ်ခင်ပွန်းသို့မဟုတ်သားသမီးတို့သည်မဟုတ်။ သင်၏အသက်တာကိုပြောင်းလဲနိုင်ရန်အတွက်သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာကိုပြောင်းလဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အောင်မြင်မှုအဘို့အ Self-hypnosis ၏နည်းစနစ်

1. ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျသာယာသောတစ်ခုခုနှင့်အတူတစ်ဦးအသက်တာသစ်ကိုစတင်ပါဖို့လိုပါတယ်။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့အပေါင်းတို့သည်မိမိတို့အသှေးကောငျးရေးချ, 10 မိနစ်နဲ့ဘောပင်တစ်ချောင်း, စက္ကူနှင့်အချိန်ကိုက် ယူ. , ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကော်ဖီလန်းဆန်းသင်အကြိုက်ဆုံးတစ်ခွက်ကိုသွန်းလောင်း။ သငျသညျမအောက်မေ့နိုင်သလဲ ကောင်းပြီ, သင်တန်း, နှင့်သင့်ခွေးကိုကျွေးမွေးပြုစု, သင်သူမ၏ကျွေးမွေးသူတို့ရဲ့အတွင်းစိတ်ကောင်းမြတ်ခြင်းမှမဟုတ်ကြသနည်း သို့မဟုတ်သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့: သင်လာသောအခါသစ်ကိုအနေအထားကိုအလုပ်လုပ်ခဲ့ကြသျောလညျးသငျနှစျခုထက်ပိုလူတွေအခိုင်အမာ - သငျအပေါငျးတို့သခါးပတ် gagged သူတို့ကိုလုပ်ပါ။ အကယ်စင်စစ်, အတှေးအချေါ, လုံးဝမေ့လျော့နေကြသည်တော်မူသောအပြုသဘောဆောင်သည့်စရိုက်များ, အများကြီးစဉ်းစားပါ။ self-hypnosis ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအံ့ဘွယ်သောအမှုအလုပ်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်မှတ်တမ်းတင်ထားသောအပြုသဘောတုံ့ပြန်မှုအကြိမ်ပေါင်းများစွာဖတ်ပါနှင့်သင်တစ်ဦးဆိုးတစျခုထက်အများကြီးပိုမှာကောင်းသောဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်။
2. ဒါကြောင့်သင်တို့အဘို့အောင်မြင်တဲ့လူတစ်ဦးဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာစဉ်းစားပါ။ ဒီတစ်ခါလည်းဒီအိမ်မှာစံပြမိသားစုသို့မဟုတ်သာယာဝပြောဖြစ်တယ်, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးနှစ်ဦးစလုံး။ ယခုကြှနျုပျတို့သင်ခန်းစာများဆွဲရန်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ စက္ကူ၏ကြီးမားသောစာရွက်ပေါ်တွင်သင်၏အိပ်မက်ဆွဲပါ။ ကတောက်တောက်နဲ့ရောင်စုံဖွစျပါစေ: ကားသစ်တစ်ဦးစွန်ပလွံပင်အောက်မှာအရာကြွင်းလေမေတ္တာရှိတဲ့ခင်ပွန်းနှင့်ကလေးများ။ သငျသညျဆွဲရန်မည်သို့မည်ပုံမသိကြသလော ဒါဟာအရေးမဂ္ဂဇင်းများ၏ရောင်စုံအိပ်မက်တွေကိုဖြတ်စာရင်းပေါ်သူတို့ကိုကော်မထားဘူး။ အများဆုံးထင်ရှားရာအရပျ၌သင်တို့၏အိပ်မက်တစ်ဦး collage ကော်နှင့် နံနက်တိုင်းသူတို့အရမ်းလေးစားမိပါတယ်နှင့်၎င်းတို့၏အိပ်မက်များအောင်မြင်ရန်ကြိုးစားကြသည်။
3. အောက်ပါနည်းလမ်း - စာလုံးပေါင်း။ ဂရုတစိုက် Auto-အကြံပြုချက်အဘို့အစာပိုဒ်တိုများရွေးချယ်ထားကြသည်။ မိမိတို့အရာတစ်ခုခုကိုအတူတက်လာကြ "ငါသည်အရှိဆုံးချစ်စရာကောင်း ... ဖြစ်ကြောင်းကို": ဒီသေချာပေါက်အပေါငျးတို့သအကျွမ်းတဝင်စကားလုံးများကိုဖြစ်မရှိပါ။ သင်ဒီမှာတစ်ဒါဇင်အပြုသဘော features တွေမှာတွေ့ရှိပြီးသူတို့ကိုစကားပြောကြိုးစားကြပါတယ်။ သင်၏အိပ်မက်နှင့်အတူတူညီနှင့်စာရွက်ပေါ်တွင်စုဆောင်းပြုမှာ "ငါကားအသစ်ချင်နှင့်နှစ်ကုန်အားဖြင့်ငါကရရှိမည်, etc စီရင်

နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသည်ဤစာလုံးပေါင်း Repeat နှင့်အလွန်မကြာမီသင့်ရဲ့အပြုသဘော Self-အကြံပြုချက်အသီးကိုသီးမည်ဖြစ်သည်။ လုပ်ဖို့ - သို့သော်အနည်းငယ်ချင်မိမိတို့၏ရည်မှန်းချက်များ၏အောင်မြင်မှုအတွက်တဦးတည်းအရေးအပါဆုံးအုပ်ချုပ်မှုကိုသတိရပါ။ Nika အပြုသဘောအဖြစ်ကြာမြင့်စွာကလုပ်ရပ်တွေကထောက်ခံမည်မဟုတ်ပါအဖြစ်, သင်ပိုကောင်းဘို့အသင့်အသက်တာကိုပြောင်းလဲကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။