fasolinku ဒါကအဆင်သင့်, သတ်မှတ်မည်,!
1. တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေရာသီနာကျင်မှုသက်သာစေရန်ကူညီပေးသည်။
120 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်သင့်ရဲ့အစာအိမ်အဆီသည်လူပေါ်မှာထိုင်သောခံစားမှု။
သငျသညျ masturbate သောအခါ, ကြွက်သားတွေဖြေလျော့ခြင်းနှင့်ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှုသက်သာကြောင်းအချို့သောဟော်မုန်းမီးမောင်းထိုးပြ။
2. တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေသံကိုအိပ်ပျော်ခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်။
တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေပြီးနောက်သွေးခုန်နှုန်းနှေးကွေး, သင်ကနက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းသို့ထိုးဖို့ခွင့်ပြုကြောင်း, ခန္ဓာကိုယ်ပြေစေပြီးဦးနှောက်ကိုပိတ်ပစ်။
ထိုကြောင့် 3. ကိုသင်လှပသောကြည့်ရှုပါ။
ခွေး - ငါသောကြောင့်,
တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေသင်ပိုကောင်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်သိရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ထိုအခါပိုကောင်းသငျသညျသူ့ကိုမသိရ, ပိုငျသညျတန်ဖိုးထားတယ်။
အဆင့်မြင့် Self-လေးစားမှု masturbate တဲ့သူ 4. အမျိုးသမီးများနေ့။
သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နိုင်စွမ်းသောအရာကိုသိသောကြောင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေအရင်းအမြစ်ကနေဒါပြောဆိုရန်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပျော်အပါး, ဒါပေမယ့်လည်းကိုယ်ကျင့်တရားမသာတတ်၏။
5. တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ, သငျသညျဆီးမထိန်းနိုင်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးသည်သောပေါင်ခြံ၏ကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်။
ကြောင်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုမြင်ယောင်ကြည့်: ပိုမိုလေ့ကျင့်ခန်း, ပိုကောင်းရလဒ်။ အလေ့အကျင့်စုံလင်သောစေသည်!
6. တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကိုသင်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာ။
တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေနေစဉ်အတွင်းဟော်မုန်းများအပြင်နာကျင်မှုလျှော့ချနှင့်အမျိုးသမီးများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိသည်သောနဲ့အတူ Endorphins, ထွက်လာတယ်။ ဒါဟာစိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်နဲ့အတူ Endorphins များ၏ထုတ်လုပ်မှုတိုးပွားစေပါသည်။
သျှင်ရောဂါဖမ်းရန် 7. အခွင့်အလမ်းသုညလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။
စျေးကြီးသော, ဓတေားနှင့်ဓတေားနောက်တဖန်!
သူတို့ကိုယ်သူတို့ကနေ HIV ပိုးသို့မဟုတ် AIDS ရောဂါကူးစက်, သငျသညျမတတျနိုငျ။ ကောင်းသောတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကိုစောငျ့ရှောကျ, သင်ကကူညီမယ့်လက်ညှိုး!
8. တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဘက်တီးရီးယားကနေပေါင်ခြံဧရိယာကင်းစင်စေပါတယ်။
ဘက်တီးရီးယားနှင့်အတူဆင်း!
ဘက်တီးရီးယားအားဖြင့်အရည်သန့်ရှင်းရေးလိင်အင်္ဂါအလေးပေးနေချိန်တွင်, တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေမိန်းမကိုယ်ကြွက်သားစာချုပ်စဉ်အတွင်း။
9. တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေ။
တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေတစ်ခုလုံးအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှု: ကူးစက်မှုဆန့်ကျင်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရန်ပွဲများအတွက်တာဝန်ရှိသည့်ဆဲလ်များကထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ တဦးတည်း seksologov ကြောင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေအသုံးဝင်သော dentifrice ဆိုခဲ့။
မကျင့်သောသူတို့ကိုလည်းထက်ဆက်ဆက်ပျြောရှငျမှန်မှန် masturbate သူကို 10 အမျိုးသမီးများနေ့။
သင်သိ stressuete နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မချစ်တဲ့အခါ, သငျသညျ Self-လေးစားမှုနှင့်အတူနိုင်ရန်အတွက်အရာအားလုံးကိုရှိသည် - သင်ကအလိုအလျှောက်ပျော်ရွှင်ခံစားရသည်။ သို့တိုင်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဆန့်ကျင်?
11. တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကျန်းမာရေးကိုမဆိုထိခိုက်မခံပါဘူး။
အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်း, သင်ကိုယ်နှိုက်ကနေနေမကောင်းမရကြဘူး။ စိတ်မပူပါနဲ့မှရသောအကြောင်းကိုတစ်ခုတည်းသောအရာ - အနည်းငယ်ယားယံသို့မဟုတ်နီခြင်း။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်အပြည့်အဝပေးရန် play!
12. တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကိုပိုပြီးမကြာခဏအနေနဲ့အော်ဂဇင်ရှိသည်ဖို့စွမ်းရည်တိုးတက်ကောင်းမွန်!
ဒါဟာဆိုင်ကယ်စီးနင်းတူသောင် - ပိုမောင်းနှင်မှု, ပိုကောင်းသင်ကလုပ်ပါ။ သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုသိ, သင် ecstasy သို့သငျသညျဦးဆောင်သောအရာကိုအထဲကရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။
ဒါကြောင့်အဘယျသို့သင်တို့အဘို့စောင့်ဆိုင်းနေကြပါသည် .. ?
ဒီ post တစ်ခုယခင်ဗားရှင်းကနေကြောင့်အတည်မပြုနိုင်သေးသည့်ဒေတာရန်, နှစ်ဦးကိုပစ္စည်းများဖယ်ရှားခံခဲ့ရသည်: တစ်) တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ဆိုရမည်မှာ, ခ) အဖြစ်ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးကူးစက်မှု၏ညစ်ညမ်းမှု။ အဲဒါကိုယုံကြည်သို့မဟုတ်မ!