အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကံမကောင်းစွာပဲအချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းခဲ့ရသောနှင့်စီစဉ်ထားကိုယ်ဝန်အမြဲလှပသောမဟုတ်ပါဘူးနှင့်ကျန်းမာကလေးမွေးဖွားနှင့်အတူအဆုံးသတ်ထားသည်။ အတော်လေးမကြာခဏငယ်ရွယ်မိန်းကလေးငယ်များကိုပင်ပျော်ရွှင်မျှော်လင့်နေတဲ့ပြည်နယ်ကိုခံစားဖို့အချိန်ရှိခြင်းမဟုတ်, ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်မှာသူတို့ရဲ့ကလေးရှုံးသည်။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ - ကအမြဲမဆိုမိန်းမသည်စိတ်ဖိစီးမှု၏ကြီးမြတ်သဘောတူညီချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အချို့လူများကကိုယ်ဝန်၏ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းရှိသဘာဝအလျောက်ရွေးချယ်ရေးဖြစ်ပြီး, ထိုသူငယ်ဒါကံကြမ္မာမှအရာအားလုံးကိုခဲ့ပြီးတော့, ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်လိမ့်နိုင်ဘူးလျှင်ယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်မိန်းကလေးအများစုကအရမ်းအများကြီးမမွေးသေးသောပေမယ့်အများဆုံးချစ်ရသူ, ကလေးများ၏ဆုံးရှုံးမှု၏အမှု၌ကြုံတွေ့နေကြသည်။

ဤဆောင်းပါး၌, ငါတို့သည်အကြောင်းပြချက်မကြာခဏအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက် miscarriage ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြအဘယ်အရာနှင့်ကလေးစောင့်ရှောက်ဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိ, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ဆုံးရှုံးဖို့မရှိစေရေးအတွက်လုပ်သင်ပြောပြလိမ့်မယ်။

အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏အကြောင်းတရားများ

အများဆုံးကိစ္စများတွင်, ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအောက်ပါအကြောင်းပြချက်များဖြစ်ပေါ်စေ:

• သန္ဓေသား၏မျိုးဗီဇချို့ယွင်း။ စာရင်းများအရကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ 70% ကျော်သောကြောင့်အနာဂတ်ကလေးငယ်များ၏မျိုးဗီဇရောဂါဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ခေတ်သစ်ဆေးပညာအစောပိုင်းအဆင့်မှာအချို့မူကွဲဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးအချိန်မီထုံးစံ၌အားလုံးလိုအပ်သောစမ်းသပ်မှုများမှတစ်ဆင့်သွားလျှင်, သင်၏ဆရာဝန်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်သူငယ်၏မျိုးဗီဇပြတ်တောက်၏တည်ရှိမှုကိုမြဲမြံစေနိုင်ပါလိမ့်မည်, ထိုသို့စောင့်ရှောက်ရန်ဖြစ်စေမပြောပြ;
• ဒေါသကိုဝုန်းဒိုင်းကြဲခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမတည်ငြိမ်မှု,
• စမ်းသပ်တာမျိုးပဋိပက္ခ;
• ဟော်မုန်းမလုံလောက်သို့မဟုတ်ပျက်ကွက်ခြင်း,
• အသုံးပြုမှု အရက်၏ နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ;
• ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ;
• အခြို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီး။

အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ထဲတွင်သူငယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

မစိုးရိမ် - အရေးအပါဆုံးအရာသူမသည်အစောပိုင်းအဆင့်ကိုယ်ဝန်ရပ်စဲ၏ခြိမ်းခြောက်မှုနှင့်အတူသိလိုက်ရတယ်အခါမျှော်မိခင်ကိုလုပ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့သိကြသည်, အတှေးအပစ္စည်းများမှာကြောင့်မှန်ကန်သောစိတ်ပညာစိတ်ခံစားမှုသဘောထားကိုကိုယ်ဝန်၏အောင်မြင်သောစီးဆင်းမှုအတွက်အလွန်အရေးပါအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။

ထို့အပြင်လိုအပ်အဆက်မပြတ်ဆရာဝန်ကိုသွားအပေါင်းတို့နှင့်ယင်း၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်သေချာစေပါရန်။ သာရှိကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမတစ်ဦးပြီးပြည့်စုံသောအရာကြွင်းသမျှနှင့်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုပေးနိုင်ပါလိမ့်မည် - ။ ဆရာဝန်ကိုသင်ဆေးရုံ၏ဆေးရုံမီးယပ်ဌာနများတွင်ကုသမှုငြင်းဆန်မနေသင့်ကြောင်းအလေးအနက်ဆိုသည်ဆိုပါက

ဤအတောအတွင်းခေတ်သစ်မိန်းကလေးကအရမ်းအိမ်နှင့်အလုပ်စွန့်ခွာရန်ခက်ခဲများနှင့်ဆေးရုံသွားဖို့အချိန်အတန်ကြာအဘို့ဖြစ်၏။ ဒါဟာမျှော်မိခင်ကလေးတစ်ဦးရှိပြီးသည့်အခါအထူးသဖြင့်မှန်သည်။ သငျသညျအချိန်ကြာမြင့်စွာကမိသားစုမချန်မထားနိုင်ပြီးတစ်ဦးဆေးရုံများတွင်ကုသခံရလျှင်အောက်ပါလမ်းညွှန်ချက်များအိမ်မှာအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်ကိုယ်ဝန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့သင်မည်သို့ပြောပြလိမ့်မယ်:

1. တစ်ဦးကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသောနေ့ရက်ကာလကိုတစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ် mode ကိုလိုက်လျောဖို့ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းထံမှလိုအပ်ပါသည်။ အိပ်ရာမှာကုန်လုနီးပါးလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်လုပ်ဖို့ခြိမ်းခြောက်မှုပြတ်တောက်၏အမှု၌, မကအလုပ်များတဲ့မှသတိထားဖြစ်ခြင်းနှင့်မလေးလံသောဘာမှရုတ်သိမ်းပေးရန်။ သင်တို့သည်လည်းမည်သည့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ခံစားမှုအတွေ့အကြုံများကိုကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
2. ဦးနှောက်အာရုံကြောမဖြစ်စေရန်, သငျသညျ valerian သို့မဟုတ် motherwort ၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူယူနိုင်ပါတယ်။
3. ဟော်မုန်းမူးယစ်ဆေးဝါးများကဲ့သို့သော, Utrozhestan သို့မဟုတ် Djufaston သာတက်ရောက်ခြင်းဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ သတ်မှတ်ထိုးကျော်လွန်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပေါ်တွင်မူးယစ်တာကိုရပ်တန့်မနေပါနဲ့။ ထို့အပြင်အခါအန္တရာယ်အလားအလာသွေးထွက်သမားဥပမာ, Dicynonum hemostatic ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသတ်မှတ်လိမ့်မည်။
4. ရိုးရာကုစားကိုလည်းအစောပိုင်းအဆင့်အတွက်ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။ သို့သျောလညျးကိုသာတစ်ဦးအကူအညီအဖြစ်ကုသမှုဟင်းသီးဟင်းရွက်သုံးနိုငျ - လျစ်လျူရှုဆေးကုသမှုတစ်ဦးအရည်အချင်းပြည့်မီဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်း, ကမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ရိုးရာကုစား မှစ. လူကြိုက်အများဆုံးလက်ဖက်ရည် viburnum, yarrow နှင့် calendula ပန်းပွင့်ကြသည်။ ထိုအဖွဲ့အစီအမံတစ်ခုချင်းစီတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအပေါ် 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူရပါမည်။