သိမှု-အပြုအမူကုထုံး

ကျွန်ုပ်တို့၏စဉ်းစားတွေးခေါ်သူတို့ကိုယ်သူတို့ရန်နှင့်အခြားသူများအားနှစ်ဦးစလုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို, သဘောထားဆုံးဖြတ်သည်။ အတှေးအဖြေရှင်းနည်းများနှင့်ဆက်စပ်လုပ်ရပ်များ generate ။ တစ်ခုချင်းစီကိုလူတစ်ဦးကသူ၏အတွေးအခေါ်များကိုဆန့်ကျင်သည်မဟုတ်အောင်မြင်တဲ့ရလဒ်အခြားလူများနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံဆက်သွယ်ရေးမှမြင့်တက်အပ်ပေးတော်မူ၏။ ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုယ်သူတို့အစီရင်ခံရန်ခွင့်မပြုကြောင်းဖြစ်ပျက်, လူတွေကိုအနည်းဆုံးသောဤသဘောထားမှတ်ချက်၏အစိတ်အပိုင်းအပေါ်အဘယ်သူမျှမကိုမကောင်းသောရည်ရွယ်ချက်ကြီးတခြားသူတွေရဲ့စကားအားဖြင့်မှားနိုင်ပါသည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏အများစုမှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေမှားဘယ်လိုပြင်ပကမ္ဘာ၏အမြင်နှင့်လူဦးအဖြစ်အဖြစ်မှန်နှင့်ပတ်သက်ပြီးအယူအဆမှား၌ရှိကြ၏။ သိမှုကုထုံးသည်၎င်း၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာတတ်၏နှင့်သဘောထားများနှင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ယုံကြည်ချက်များပြောင်းလဲအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ကုထုံး၏ဤအမျိုးအစားအသုံးအများဆုံးနှင့်ခေတ်သစ် psychotherapy အတွက်အထိရောက်ဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာလုံလောက်တဲ့အတွက်မသင့်လျော်စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုဒီဇိုင်းအသစ်အပေါ်အခြေခံသည်။

သိမှုကုထုံးနည်းစနစ်ကအောက်ပါကိစ္စများတွင်အသုံးချနေကြသည်:

1. (ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအပါအဝင်) စိုးရိမ်ပူပန်မှု။
2. (ကိုလည်းစိတ်ရောဂါဆေးရုံမှာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေရန်အသုံးပြုသည့်အလယ်အလတ်မှ) စိတ်ကျရောဂါ။
3. နာတာရှည်နာကျင်မှုရောဂါ။
4. (ကျော်အပါအဝင်) အစာစား၏ disorders ။
5. အမျိုးမျိုးသောလူမှုရေး phobia (အများပြည်သူစကားပြောကိုကွောကျရှံ့, စင်ကြောက်စိတ်, စာမေးပွဲ၏ကွောကျရှံ့သော) ။
6. ဓာတုမှီခို (ဥပမာ, အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှု) ။

သိမြင်မှုကုထုံး၏အားသာချက်ကသုတေသန-oriented ဦးတည်ချက် (၎င်း၏အခြေခံအုတ်မြစ်မှာ neuroscience နှင့်စိတ်ပညာအတွက်နောက်ဆုံးပေါ်နောက်ဆုံးပေါ်တိုးတက်လာ၏ပုံစံအတွက်အခြေစိုက်စခန်းရှိပါတယ်) ဖြစ်ပါတယ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ကုသမှုရဲ့အဆုံးမှာမဆိုရလဒ်များသင့်လျော်သောအထူးစမ်းသပ်မှုသုံးပြီး check လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။

ကုသမှု၏ဖွဲ့စည်းပုံ

scheme သိမြင်ကုသမှုလူနာထံမှတုံ့ပြန်ချက်နှင့်အတူအဆက်ဆက်ခြေလှမ်းများပါဝင်ပါသည်။ နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်လေးစားမှု၏အခြေခံအပေါ်အခြေခံပြီးစိတ်ရှည်ကြားဆက်ဆံရေး psychotherapist ။ သုတေသနနှစ်ပေါင်းများစွာအဆိုအရသိမြင်-အပြုအမူကုထုံး၏နည်းစနစ်များကိုအသုံးပြုခဲ့ကြသည်သောလူများ, ပင်ယခင်ကသူတို့ပြီးမြောက်နိုင်ဘူးထင်ဘယ်မှာအဲဒီဒေသတွေအတွက်အောင်မြင်သောဖြစ်ကြသည်။ ဒီကုသမှုရုံယာယီတိုးတက်မှုမဟုတ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ တခါတရံမှာကုထုံးဆေးဝါးများသင့်လျော်သောအသုံးပြုမှုနှင့်အတူပေါင်းစပ်။

သိမြင်မှုအမူအကျင့်ကုထုံး၏နည်းလမ်း

သိမှု-အပြုအမူကုထုံး - တစ်ခုချဉ်းကပ်မှုဆိုအပြုအမူသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများဖြေရှင်းကူညီနိုင်ရန်အတွက်အကြံအစည်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံရိပ်တွေတစ်ပြောင်းလဲမှုရှိမထွက်ရ။ ကုထုံး၏ဤအမျိုးအစား psychotherapeutic အလေ့အထများစသည်တို့ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ကျပုံစံကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ get ကူညီဖွဲ့စည်းလို့ရပါတယ်

လူနာကုသဖို့အသုံးပြုအများအပြားနည်းလမ်းများနှင့်နည်းစနစ်ရှိပါသည်။ အဆိုပါအစည်းအဝေးများအတွင်းကုထုံးတွေနဲ့ဆိုကရေးတီးကိုခေါ်လူနာရဲ့စဉ်းစားတွေးခေါ်အပေါ်တစ်ဦးကပ်ပါးသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိသည်သောအကြံအစည်,, ပြီးတော့ဦးဆောင်မေးခွန်းများကို၏အကူအညီနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ orientation ကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ကြိုးစားနေ, (သိရှိနိုင်ဖို့လူနာကမ်းလှမ်း "မကောင်းတဲ့ဆိုပါတယ်ဘယ်သူဖြစ်သနည်း", "အဘယ်ကြောင့်သင်ကဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြ "စတာတွေ) ကိုအစဉ်အမြဲဆက်လက်။ ဒါပေမယ့်စဉ်းစားတွေးခေါ်နေတဲ့ပြောင်းလဲမှုဟာပြီးပြည့်စုံသောရောဂါပျောက်ကင်းဘို့မလုံလောက်ဘူးဖြစ်တယ်, ဒါပင်အချို့သိမြင်-အပြုအမူကုထုံး (ဆက်သွယ်ရေးသင်တန်း, အာရုံသင်တန်း, ဘာဝနာနည်းစနစ်) သက်ဆိုင်ပါသည်။ သူတို့ကအနုတ်လက္ခဏာကနေပိုပြီးအကောင်းမြင်ဖို့လူနာရဲ့စဉ်းစားတွေးခေါ်ပြောင်းလဲပစ်ရန်နှင့်လည်းအပြုအမူတစ်ခုအချို့စတိုင်ရရှိရန်ကူညီနေတာပါ။

ခေတ်သစ်စိတ်ပညာလေ့လာမှုများအရ, ကုထုံး၏ဤအမျိုးအစားစိတ်ရောဂါများအတွက်အထိရောက်ဆုံးကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အနောက်တိုင်း psychotherapy ခုနှစ်တွင်ကအံ့သြလောက်အောင်တိုတောင်းသောအချိန်များ၏အောင်မြင်သောရလဒ်များကပြကုသမှုဘုံ technique ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါရှားပါးစိတ်ရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ပညာရှင်နည်းလမ်း kogntivno-အပြုအမူကုထုံးအောင်မြင်သောနှင့်ထိရောက်မှုကိုမပေးကြောင်းငြင်းပယ်ထားပါတယ်။