တချို့လူတွေက "no" ဆိုတဲ့အလွန်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်ပြောသည်။ တူတစ်စုံတစ်ဦးသို့မဟုတ်အခြားတစ်ခုခုမှားယွင်းဆန္ဒမရှိခြင်းကိုသငျသညျငွငျးပယျလိုတဲ့အခါလက်ခံဖို့စေပါတယ်။ ဤသည်သူ့ကိုယ်သူစပ်လျဉ်းလုံးဝမှား၏။ ဟုတ်ပါတယ်, တဦးတည်းအနေနဲ့အကြွင်းမဲ့အာဏာတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မဖြစ်သင့်ပေမယ့်နေဆဲကိုယ့်ကိုကိုယ်စဉ်းစားနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ် - ကမယုံနိုင်လောက်အောင်အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် "no" ဆိုတဲ့ပြောပုံကိုသိနှင့်သင်အမှန်တကယ်ကဒီလမ်းအတွက်ယုံကြည်ချက်တစ်ခု twinge မပါဘဲလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်လျှင်, အခြားသူများအထက်မိမိတို့၏လိုအပ်ချက်နှင့်အလိုဆန္ဒများကိုအားမရသဖြင့် "no" ဆိုတဲ့ပြောလိုတဲ့အခါထိုသို့ပြုမှလိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။
အရှုံးမပေးနဲ့ "no" ဆိုတဲ့ပြောသင်ယူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဒီသာမန်ဖြစ်ပါသည် - ဒါဟာငြင်းဆန်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီသည်မိမိအသက်ကိုရှိပြီးပထမဦးဆုံးဌာန၌နေသောအမှုတော်တို့ကိုကြောင့်အမြဲ, တခြားသူတွေရဲ့တောင်းဆိုမှုများများ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုယူဖို့အခွင့်အလမ်းရှိသည်မဟုတ်။ ဒါကြောင့်ဒီအလမ်းအတွက်သင်ကလူတွေမှားယှငျးနိုငျသောစဉ်းစား, "no" ဆိုတဲ့ပြောရှက်ဖြစ်ပါဘူး။ ဤလူမျိုးကိုငြင်းဆန်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူအတွက်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။
ထို့ပြင်သူကငြင်းပယ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းအဖြစ်နားလည်သဘောပေါက်ရပါမည်။ "no" ဆိုတဲ့ပြောသင်ရုံရိုင်းစိုင်းလျှင်၏သင်တန်း, ထို့နောက်လူတစ်ဦးကယ့်ကိုစိတ်ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ မအောင်မြင်ခြင်းဟာယဉ်များနှင့်ယဉ်ကျေးဖြစ်ပါတယ်လျှင်မူကား, ထို့နောက်မည်သည့်ပြစ်မှုနှင့် ပတ်သက်. မိန့်ခွန်း မဖြစ်နိုင်ပါ။ အနည်းဆုံး၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဘို့, သငျသညျငွိမျငွိမျရှိနိုင်ပါသည်။ ယဉ်ကျေးငြင်းဆန်၏အသုံးအများဆုံးပုံစံများတစ်ခုမှာ: "ငါကိုချစ်ချင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့် ... " ဒါဟာတောင်းဆိုချက်ကိုလိုက်လျောနိုင်ဘူးဘာကြောင့်ရှင်းပြဖို့သိပ်အာကာသအတွင်းလုပ်ကြဖို့မအရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျရိုးရှင်းစွာအလုပ်အကိုင်နှင့်အရေးပေါ်ကိစ္စရပ်များရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။ တစ်ခု option ကိုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပြီးငြင်းပယ်၏ထိုကဲ့သို့သောပုံစံလည်း, "ဒါဟာကံဆိုးဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ကျွန်မအထူးသဖြင့်ဤအမှုကိုနားလည်နိုင်ကြဘူး, ဒါကြောင့်ငါမကူညီနိုင်ပါ။ " သင်သည်သင်၏တရားစီရင်ပိုင်ခွင့်ထဲမှာရိုးရိုးမဟုတ်သောစာချုပ်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်နေတယ်ဆိုရင်, သင်တို့သည်ဤမျှပြောမကြောက်သင့်ပါတယ်။
ယေဘုယျအားဖြင့်အရေးအပါဆုံးအရာကသူတို့တောင်းဆိုမှုများရှိလူများပေးရသင်ယူဖို့မည်ကဲ့သို့ဖြစ်ပါသည် - မစော်ကားသို့မဟုတ်ရိုင်းစိုင်းပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်လိုအပ်သော - ထိုငြင်းဆန်ကြောင်းနားလည်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဘဝမှာလူတိုင်းရဲ့ဆုံးရှုံးမှုတွေအများကြီးကြားကဒီလုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။