သင့်ရဲ့ကျောဘက်မှာဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?

ပူနွေးလအတွင်းစဉ်အတွင်းကျောပေါ်ဝက်ခြံအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်တစ်ဦးဗေဒနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေပေးသည်။ အတော်များများပင်ရေချိုးဝတ်စုံအတွက်အများပြည်သူပေါ်လာလိုသောမဟုတ်, သမုဒ္ဒရာ၌ငြိမ်ဝပ်ဖို့ငြင်းဆန်ကြောင့်ဆင်တူတွေ့ရှိရပါသည်ဖို့ရှုပ်ထွေးသောအများကြီးခံစားရပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, နောက်ကျောအပေါ်ဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့၏မေးခွန်းကို, ဒီပြဿနာရဲ့စေ့စေ့စပ်စပ်နှင့်အသေးစိတ်စာမေးပွဲနှင့်ကုသမှုလိုအပ်ပါတယ် - တစ်ဦးဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်နည်း။

ဘယ်လိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အပြီးအပိုင်သင့်ရဲ့ကျောဘက်မှာဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်မလဲ?

ဟုတ်ပါတယ်, အပြည့်အဝကုသမှုများအတွက်လုံလောက်သောအချိန်တစ်ခါတစ်ရံအရေးပေါ်အစီအမံလိုအပ်အမြဲတမ်းရရှိနိုင်ပါရှိပါဘူး။ မျှမျှတတလျင်မြန်စွာဝက်ခြံ၏ပမာဏ, အဖြစ် Zener ရောင်ရမ်းခြင်း၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချရန်။ ဤသည်ပြင်ဆင်မှုဘက်တီးရီးယားဦးသေဆုံးတဲ့အစွမ်းထက်ပဋိဇီဝဆေးပါရှိသည်။ ထို့အပြင် Zener တက်ကြွစွာပြန့်ပွားခြင်းမှသူတို့ကိုရပ်တန့်, ကြီးမားတဲ့အဖုခန်းခြောက်။

အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုခုနှစ်တွင်ပေမယ့်နိမ့်ကုန်ကျစရိတ်မှာတစ်ဦးဆေးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူသို့မဟုတ်လွတ်လပ်စွာကိုပြင်ဆင်နိုင်သည့်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနား Battery ကို, ရှိသည်။

စာရွက်№1

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေနှင့်လှုပ်ခါ။ ညဦးယံ၌တစ်ခုလုံးကိုပြန်မှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။

စာရွက်№2

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေပါ။ ယခင်စကားမျာသူတစ်ယောက်ကဲ့သို့တူညီသောလမ်းကိုသုံးပါ။

စာရွက်№3

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုလှုပ်, အိပ်ရာမသွားမီအရေပြားဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့သုတ်။

ဟုတ်ပါတယ်, ညဥ့်နှင့်အဆိုပြုထားနည်းလမ်းများနှုန်းကျောပေါ်ဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရမကူညီကြဘူး, ဒါပေမဲ့မြင်နိုင်ရလဒ်များကိုနေဆဲ 3-4 ရက်အတွင်းအလျင်အမြန်ပေါ်လာပါသည်။

သင့်ရဲ့ကျောဘက်မှာသေးငယ်တဲ့တောက်ပတဲ့အစက်အပြောက်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

တောင်ကုန်းမြင့်ပေါ်၌၏ပုံစံရှိခြင်းနီးပါး imperceptible pryshchiki မဟုတ်ရောင်ရမ်းသဘောသဘာဝ, အရေပြားပေါ်တွင်မူမမှန် comedones ဖြစ်ကြသည်။ တစ်နည်းကချွေးပေါက်ထဲမှာသိပ်သည်းဆိကြည်ပလပ်ဖြစ်ပါတယ်။

comedones နေသမျှကာလပတ်လုံးဤကဲ့သို့သောတွေ့ရှိရပါသည်၏ကုသမှုစုပ်ယူမထားနဲ့တစ်ဦးတည်းမသွားကြပါဘူး။ အရည်အသွေးမြင့်ကုသမှုပြုလုပ်ရန်များသောအားဖြင့်တစ်ဦးဟော်မုန်းမညီမမျှဖြစ်စေ, မှားခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးအတွက်လည်းကောင်းပါဝင်ပါသည်သောဤဝက်ခြံများ၏အကြောင်းရင်း, ထွက်ရှာရန်အရေးကြီးပါသည်။

အောက်ပါအတိုင်းအဖြစ်ပေါင်းစည်းချဉ်းကပ်မှုဖြစ်ပါသည်:

  1. နောက်ကျောအပေါ် blackheads ညှစ်မထားပါနဲ့။
  2. ပွတ်တိုက်, peels နဲ့ခက်လွန်းရေမြှုပ်ကိုမသုံးပါနဲ့။
  3. အရေပြားထဲကအခန်းခြောက်ပါဘူးကြောင်းအပျော့စားဆပ်ပြာနှင့်အတူဆေးကြောပါ။
  4. အက်ဆစ်, ဓာတု (salicylic) သို့မဟုတ်အသီး (ပန်းသီး, သံပုရာ) ပါဝင်တဲ့အေးဂျင့်လျှောက်ထားရန်ရေချိုးခန်းပြီးနောက်တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်။ ကောင်းပြီတော်ပါတယ် Skinoren, Aknestop ။
  5. ရွှံ့ထဲက exfoliating မျက်နှာဖုံးများပြုဒဏ်ငွေပင်လယ်ဆား။

နောက်ကျောအပေါ်ကြီးမားတဲ့အနီရောင်နှင့် pustules ဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?

အဖုအဘို့အကုထုံး၏အခက်ခဲဆုံးအမျိုးအစား - ရောင်ဝက်ခြံ။ မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာပြည်ရှိလျှင်ဒါဟာအရေပြား Self-သန့်ရှင်းရေးကြောင်း, ဆိုလိုတာက သာ. ကောင်း၏။ အနီရောင်ကြီးမားသောတောင်ကုန်းမြင့်ပေါ်၌နူးညံ့ကြင်နာမှုအရေပြားအောက်ဆုံးရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ကို, ဘက်တီးရီးယားဝါဒဖြန်ဖော်ပြသည်။

နောက်ကျောအပေါ်ဝက်ခြံ၏ဤအမျိုးအစားကုသမှု၏တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမတည်ရှိပါဘူး။ ထိရောက်သောကုထုံးပြီးမှသာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်ပါသည် သက်ရှိများ၏စစ်တမ်းနှင့်အပြစ်အနာအဆာများ၏အကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်။

အဆိုပါ regimen ပုံမှန်အားဖြင့်ပါဝင်သည်:

  1. Pevsner အားဖြင့်№5 Dieting ။
  2. ဝက်ခြံကုသမှုဆီခန်းခြောက်, ပဋိဇီဝဆေးများနှင့်အတူ mash ။
  3. Baziron, Zener, Differin, Duak - အထူးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၏ရောင်ဒေသများသို့လျှောက်ထားပေးခြင်း။
  4. သန့်ဆာလ်ဖာနှင့်အတူပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအသုံးပြုမှု antiacne မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆေးဝါး emulsions ။
  5. retinol ဆေးဝါးများ, အစားအသောက်ဖြည့်စွက်နှင့်အတူ (သာဆရာဝန်၏အမိန့်အပေါ်) ပဋိဇီဝဆေးများစားသုံးမိပါ။