လူမှုဆင်းရဲချို့တဲ့ - တခြားသူတွေနဲ့ဆက်သွယ်ဖို့သမျှအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဆက်သွယ်ရေး၏မရှိခြင်းဒါမှမဟုတ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း, ။ လူတစ်ဦး, လူ့အဖွဲ့အစည်းသို့မဟုတ်အခြေအနေမျိုး: အဆိုပါအစွမ်းသတ္တိ, ဆင်းရဲချို့တဲ့၏အကျိုးဆက်များအထီးကျန်မှုတွေ၏ကနဦးသူအပေါ်မူတည်ပါသည်။
ဘယ်လိုလူမှုရေးဆင်းရဲချို့တဲ့သနည်း
လူမှုဆင်းရဲချို့တဲ့အချက်များ၏နံပါတ်ပေါ်မူတည်ပြီးကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေမှာသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်သည်
- တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလူမှုရေးဆင်းရဲချို့တဲ့။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဟာဆင်းရဲချို့တဲ့သမျှအကြောင်းပြချက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူ့ကိုရန်လိုအပ်သောလူတို့နှင့်အတူလူမှုရေးအဆက်အသွယ်ရှိသည်သို့မဟုတ်မလုံလောက်သောပမာဏအတွက်သူတို့ကိုရှိပါတယ်ပါဘူးဘယ်မှာအခြေအနေမျိုးကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သောဆင်းရဲချို့တဲ့ဘော်ဒါကျောင်းများ, စစ်ရေးကျောင်းများတွင်ကျောင်းသား, အကျဉ်းသားများနှင့်လူမျိုး၏အခြားအုပ်စုများအတွက်ဆောင်ခဲ့ကြသူကလေးများကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆင်းရဲချို့တဲ့စိတ်ကျရောဂါ, ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါအတူ အိပ် , အသက်တာ၌အကျိုးစီးပွားအရှုံးစွမ်းဆောင်ရည်လျော့နည်းသွားသည်။
- အပြီးအစီးဆင်းရဲချို့တဲ့။ သင်္ဘောပျက်, သတ္တုတွင်းထဲမှာကျောက်ဆောင်များ၏ပြိုကျ, တော၌တိမ်းညွတ်၏ဆုံးရှုံးမှု: ဒါဟာအခွအေနကွောငျ့ဖွစျပျေါနိုငျသညျ။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများအရ, ဆင်းရဲချို့တဲ့အလွန်လျင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်, လျှင်မြန်စွာဆက်လက်နှင့်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကျွမ်းကျင်သူအကူအညီပေးဖို့အချိန်မပါလျှင်, သေခြင်းဆီသို့ဦးတည်နိုင်ပါတယ်။
- လူတစ်ဦး၏ခေတ်။ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝ၌, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဟာဆင်းရဲချို့တဲ့မှုသက်ရောက်မှုမခံစားရနိုင်ပေမယ့်လုံလောက်သောလူမှုအဆက်အသွယ်၏မရှိခြင်းသည်သူ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အသိပညာဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်နေပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်လာအဟောင်း, ပိုခက်ခဲကြောင့်အရေးပေါ်အထီးကျန်မှုတွေသယ်ဆောင်။
- က Man အထီးကျန်မှုတွေကို ရွေးချယ်. သို့မဟုတ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားအဘို့၌ရှိ၏။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလူ့အဖွဲ့အစည်းကနေပယ်ရှားရသို့မဟုတ်သူ့ကိုနှင့်အဆက်အသွယ်ကန့်သတ်ရန်ရန်ဆုံးဖြတ်သည်ဆိုလျှင်, ဆင်းရဲချို့တဲ့မှုသရုပ်အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်လိမ့်မည်။ အတင်းအဓမ္မလိုက်တဲ့အခါအထီးကျန်မှုတွေစိတ်ကျရောဂါ, neurotic နှင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးမမှန်တွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။
- လူသား၏သဘောသဘာဝ။ အဆိုပါအားကောင်း ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး ဖြစ်ပါသည်, ပိုပြီးခံနိုင်ရည်ကအရေးပါအခြေအနေများဖြစ်ပါတယ်။
လူမှုရေးဆင်းရဲချို့တဲ့၏အကျိုးဆက်များ
အဆိုပါရှိရာသို့အလျင်အမြန်လူတွေအထူးကု၏အရည်အချင်းပြည့်အကူအညီများရပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်ကြောင့်လူမှုရေးဆင်းရဲချို့တဲ့မှုသက်ရောက်မှုအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်လိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်အချို့ကိစ္စများတွင်လုံးဝလူမှုရေးဖယ်၏အကျိုးဆက်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရစရာလမ်းလည်းမရှိ။ ထို့ကြောင့်ဤကလေးများကမိသားစု၌တရားအပြုအမူတွေကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ကြသည်မဟုတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှဆောင်မိဘမဲ့သားသမီးများ၏လူမှုရေးဆင်းရဲချို့တဲ့ကလေးများငြင်းပယ်ခံရခြင်းနှင့်နိမ့် Self-လေးစားမှုတစ်ခုအသိနှင့်အတူကြီးပြင်း, ရငျးနှီးတဲ့ဆကျဆံရေးဖွဲ့စည်းရန်ထိန်းသိမ်းနည်းဖို့ဘယ်လိုမသိရပါဘူး။
ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကျွမ်းတဝင်မရှိသောအခြေအနေများအတွက်မိမိကိုမိမိတွေ့သည့်အခါဆင်းရဲချို့တဲ့မှုအများဆုံးပြင်းထန်တဲ့အကျိုးဆက်တွေကို, အခွအေန, ဘေးအန္တရာယ်, သဘာဝဘေးအန္တရာယ်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများအတွက်, ဆိုးဝါးပုံပန်းသဏ္ဌာန်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါအခြေအနေနှင့်သူတို့ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလူ့တုံ့ပြန်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကြသည်မဟုတ်။