ပျားရည်မုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီး

ပျားရည်မုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီး - ပေါင်ဧရိယာနှင့်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာပြဿနာဒေသများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ထိရောက်သောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ မည်သူမဆိုနေအိမ်စွန့်ခွာခြင်းနှင့်နည်းလမ်းတစ်နိမ့်ဆုံးဖြုန်းခြင်းမရှိဘဲလုပျဆောငျနိုငျကွောငျး spa ကုသမှု၏ဤမျိုး။

အသားအရေ sagging, cellulite နှင့်လမ်းပိုင်းအမှတ်တိုက်ဖျက်ဖို့, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပျားရည်မုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီးသုံးပါ။ မုန်ညင်းအရေပြားအပေါ်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်ပြီးနောက်, သွေးကြောသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အရှိန်သည် dilate ။ ပျားရည်, ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်လာရန်ကူညီပေးသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။ ပျားရည်မုန်ညင်းနဲ့ပေါင်းပြီးအဆိပ်၏ချွေးပေါက်သန့်ရှင်းရေး, ပိုလျှံအရည်၏ကိုယ်ကိုဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

ပျားရည်-မုန်ညင်းနဲ့အတူအနည်းငယ်ကုသမှုထဲမှာအရေပြားကိုချောမွေ့ပျော့ပျောင်းနှင့်တောက်ပဖြစ်လာထုပ်။

ပျားရည်မုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီး - ချက်ပြုတ်နည်းများ

မုန်ညင်းနှင့်ပျားရည်အပေါ်အခြေခံပြီးကိစ္စ္စ၏အရောနှောများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားရှိပါတယ်။ သူတို့တစ်ဦးစီအိမ်မှာပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသည်:

1. လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင်မုန်ညင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာမုန်ညင်းမှုန့် (2 ဇွန်း), ဆား (0.5 Tsp), သကြား (2 Tsp), နှင့်စပျစ်ရည်ကိုသို့မဟုတ် cider ရှလကာရည် (0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ပါဝင်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နွေးရေအနည်းငယ်နှင့်အတူရောနှောကာနေ့အဘို့နွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌ထားရသည်။ အရောအနှောများ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုမုန့်တူသငျ့သညျ။
2. မုန်ညင်းအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, သူက Doda ရန်လိုအပ်ပါသည် ပျားရည် 1 နှုန်းမှာ: 2 နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြဿနာကိုဒေသများသို့လျှောက်ထား, အရေပြားခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်ရပါမည်။ ထိပ်တန်းထုပ်ပိုးပြီးတွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်, တစ်ဦးသုတ်ပဝါဖုံးကွယ်သို့မဟုတ်နွေးအဝတ်အစားတွေဝတ်ဆင်ဖို့နဲ့အကြောင်းကို 30-40 မိနစ်ကျင်းပခဲ့တယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, အရောအနှောနွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်သင်အကြိုက်ဆုံး moisturizer လျှောက်ထားသည်။
3. ဒါ့အပြင်အဆိုပါမုန်ညင်းနှင့်ပျားရည်မှထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ် သံလွင်ဆီ 2:: 2 နှုန်းမှာ 1, အကြောင်း, ပျားရည်နှင့်မုန်ညင်းနဲ့သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်း 2 ဇွန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာရွက် spa ကုသမှု၏ချစ်သူများအကြားအလွန်ရေပန်းစားသည်။

သငျသညျမုန်ညင်းအရောအနှောပါစေနိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆန္ဒမှန်လျှင်, သင်က creamy ကိုက်ညီမှုဖွဲ့စည်းရန်နှင့်အရေပြားမှလျှောက်ထား, တွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးလွှမ်း, နွေးအဝတ်ထိပ်ပေါ်မှာရုပ်ရှင်ထားတစ်ခုသို့မဟုတ်သုတ်ပဝါအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခြုံဖို့နွေးရေနှင့်ရောလျက်သာမန်မုန်ညင်းမှုန့်, ယူနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းကိုမိနစ် 30 မတ်တပ်ရပ်, သုတ်ခြင်း, သိက္ခာချဖို့အသားအရေမုန့်။

ဤအချက်ပြုတ်နည်းများအပြင်, ပျားရည်မုန်ညင်းကိစ္စ္စ၏အရောနှော၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့များစွာသောအခြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားပျားရည်နှင့်မုန်ညင်းဖို့အာဟာရကြွယ်ဝစေနှင့်သင့်အသားအရေ vitamins ကြောင့်ကွဲပြားခြားနားသောအဆီများထည့်ပါ။

ပျားရည်မုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီးများအတွက်အကြံပြုချက်များ

အထိခိုက်မခံအသားအရေဤကိစ္စတွင်အတွက်, အရောအနှော၎င်း၏ပမာဏကိုလျှော့ချရပါမည်, မုန်ညင်းများကမီးရှို့ပစ်ရရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ထိုအပင်ပိုကောင်း, မတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်သေးငယ်တဲ့စမ်းသပ်အသုံးမပြုခင် - ကိုယ်ခန္ဓာ၏သေးငယ်တဲ့ဧရိယာပေါ်အရောအနှောများနေတဲ့သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုလျှောက်ထားပြီးမိနစ်အနည်းငယ်စောင့်ပါ။ အဘယ်သူမျှမတုန့်ပြန်လည်းမရှိလျှင်, ကျွန်ုပ်တို့လုံခြုံစွာထုပ်ဖို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်, မီးလောင်ရာအာရုံခံစားမှုလျှင်, သင်မုန်ညင်းထက်လျော့နည်း၏အရောအနှောထည့်သွင်းဖို့လိုပါတယ်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းအနည်းငယ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းခံစားရပါလိမ့်မယ်, အဲဒါကိုမဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုအမှု၌သည်းခံတိုးပွါးလျှင်မူကား, ကအပူလောင်စရာတွေဖြစ်ပါတယ်။

ထုပ်ပိုးပြီးတိုင်းနှစ်ခုသုံးခုရန်ရက်ပေါင်း 10 15-20 ဖို့လုပျထုံးလုပျနညျးအနေဖြင့်မှုနှုန်းပ္ပံအကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။

ပျားရည်မုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီး - contraindications

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်မဆိုအခြားနှင့်ဝသကဲ့သို့၎င်း၏ contraindications ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့်, ကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုအတွက်ပျားရည်မုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီး, varicose သွေးပြန်ကြော, သိုင်းရွိုက်ရောဂါရှိနေခြင်းလျှောက်ထားရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။

ဒါ့အပြင်သူကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်မီးယပ်အတွက်ပြဿနာများရှိသည်သောသူတို့အဘို့ပျားရည်-မုန်ညင်းကိစ္စ္စမှရှောင်ကြဉ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။