နေလောင်ခြင်းမျက်နှာ - ဘာလုပ်သနည်း

နေလောင်ခြင်းဟာပွင့်လင်းနေရောင်ထဲမှာကမ်းခြေပေါ် sunbathing သာရယူနိုင်ပြီးကြောင့်ပင်ပဲမိုးအုံ့ရာသီဥတုနှင့်လမ်းလျှောက်ဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, မျက်နှာအရေပြားကနေဆငျးရဲဒုက်ခအထူးသဖြင့်အရေပြားတရားမျှတပြီးတရားမျှတတဲ့ဆံပင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အများဆုံးအထိခိုက်မခံခြင်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်နေလောင်ခြင်းတူအဘယ်အရာကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကဖြစ်ပေါ်လျှင်ပြုပါရန်။

နေလောင်ခြင်းမျက်နှာ၏သရုပ်

နေလောင်ခြင်း၏ရောဂါလက္ခဏာမရှိသလောက်အသားအရေကိုတွေ့ရှိရပါသည်အများစုမြင်နိုင်သရုပ်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ဖြစ်ပေါ်, ခရမ်းလွန်အလင်းအောက်မှာချက်ချင်းထိတွေ့ပြီးနောက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ အားကြီးသောနီခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်း, နာကျင်မှု, ယားယံခြင်း, အနာဂတျမှာ, အရည်ကြည်ဖုသို့မဟုတ်အနာဖေးများဖွဲ့စည်းခြင်း, အသားအရေ flaking ရှိပါသည်။ ပိုပြီးပြင်းထန်ကိစ္စများတွင်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်ခြင်း, လူအခြို့ကိုလညျးဘေးဒဏ်သင့်အသားအရေပေါ်မှာအဖုထုတ်လုပ်ပါပြီ။

နေသာအသားအရေအိမ်မှာမျက်နှာကုသမှုကိုမီးရှို့

မျက်နှာပေါ်မှာနေလောင်ခြင်း၏ကုသမှုအရေပြားနှင့်လေးနက်သောချွတ်ယွင်း၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏နက်ရှိုင်းသောအလွှာပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့အဖြစ်အစောပိုင်းတတ်နိုင်သမျှလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းနေလောင်အသားအရေနှင့်အတူအကူအညီဖြစ်ပါသည်:

လူအပေါင်းတို့၏ 1. ပထမဦးစွာဘေးဒဏ်သင့်အသားအရေရဲ့မျက်နှာပြင်အအေးရပါမည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, သင်သာမန်သန့်ရေချမ်းအေးစိုစွတ်သော Compression လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအရေပြားအပူချိန်ကိုလျှော့ချဖို့, ဒါပေမယ့်လည်းနာကျင်မှုကိုလျော့ချငယ်ပါလိမ့်မယ်မသာ။ ပိုကောင်းသေး, အနက်ရောင်လက်ဖက်, ဟင်းရည် chamomile သို့မဟုတ် calendula, တစ် compress များအတွက်ချက်ပြုတ် ကျော်ဖျော်ရည် သို့မဟုတ်သခွားသီး။

2. နောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်းပြင်းထန်နေလောင်ခြင်းမျက်နှာကုသမှုအတွက်အထူးအရေးကြီးတဲ့အရာသည်၎င်း၏ရောဂါကူးစက်, တားဆီးဖို့အသားအရေပိုးသန့်ဆေးဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာအစ compression ၏လျှောက်လွှာလိုအပ်သော်လည်းပိုးသတ်ဆေးဖြေရှင်းချက်အတူ impregnated - ပိုတက်စီယမ်နိတ်, furatsilina, chlorhexidine ဒါမှမဟုတ်လိုပဲ။

3. ထိုနောက်မှသင် tools တွေကိုမဆိုလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်သောအရေပြား, moisturize ဖို့လိုအပ်:

• dexpanthenol ၏အခြေခံပေါ်မှာလိမ်းဆေးနှင့်လိမ်း;
• ရှားစောင်းလက်ပတ်, chamomile, ဗီတာမင်အီး၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူင်အေးဂျင့် tanning ပြီးနောက်;
• ဒိန်ချဉ်, အနိမ့်အဆီအချဉ်မုန့်, ဒိန်ချဉ်, ကြက်ဥလူဖြူများ၏အခြေခံပေါ်မှာအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံး;
• - လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏မျက်နှာဖုံး အာလူး စသည်တို့ကို, ဂေါ်ဖီထုပ်, သခွားသီး, ရွှေဖရုံသီး,

နာကျင်မှုလျှော့ချခြင်းနှင့်အဖျားကိုလျှော့ချရန် 4. paracetamol သို့မဟုတ်နဲ့ Ibuprofen ယူနိုင်ပါတယ်။

အပူလောင်အရေပြားအောက်ပါလုပ်ဖို့များအတွက်ဒါဟာမဖြစ်နိုင်ဘူး:

1. တစ်ဦးအရက် Apply ။
2. အရေပြားချောကျိကျိလိမ်းဆေးနှင့်အဆီများဖို့လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
3. အရေပြားအပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူဖို့နေရောင်ထဲမှာဆက်ရှိနေရန်။
4. ပီယပ်အရည်ကြည်ဖုဖွဲ့စည်း။