အာလူးမျက်နှာဖုံး

သူတို့ကသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကနေကိုပြင်ဆင်နေကြသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များမျက်နှာမျက်နှာဖုံးများအများဆုံးအသုံးဝင်နှင့်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ယနေ့အဘို့များစွာသောကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ အာလူးရှည်လျားလှကုန်ပစ္စည်းရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုပြီ, နှင့်၎င်း၏အသုံးဝင်သောစည်းစိမ်ကိုရှေးခေတ်ကကတည်းကလူသိများခဲ့ကြသည်။ အရေပြားချောမွေ့လှပအောင် Anti-အိုမင်းခြင်းနှင့်အသားအရေစိုပြေအေးဂျင့်အဖြစ်အာလူးမျက်နှာဖုံးပြုမူ။

အာလူးမျက်နှာဖုံး - လျှို့ဝှက်ချက်များလုပ်ရပ်များ

အာလူးသဘာဝတရားအရေပြားပေါ်မှာတိုက်ရိုက်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုအများကြီးထားလိုက်ပါတယ်။ ဒါဟာ, မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်အချက်အလက်များပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းနှင့်မျက်တောင်၏အသားအရေ tones ကိုလည်းအလွန်အသုံးဝင်သောအာလူးမျက်စိမျက်နှာဖုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစိုဓာတ်ကိုပုံမှန်အစားအသောက်ငယ်ရွယ်နှင့်သဘာသင့်ရဲ့အသားအရေကိုစောင့်ရှောက်ရန်မရှိမဖြစ်လမ်းကြောင်းလူသိများသည်။ ထို့ကြောင့်ဤကိစ္စတွင်အတွက်အာလူး၏အစိတ်အပိုင်းများကိုဒီရိုးရှင်းစွာပြီးပြည့်စုံ:

1. 70% အားဖြင့်အသားအရေ moisturize နိုင်လတ်ဆတ်သောဥ။
2. ကစီဓါတ်ဟာအရေပြားကိုချောမွေ့တောက်ပနှင့်တောက်ပစေသည်များနှင့်လည်းအရောင်ချွတ်အေးဂျင့်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။
3. အာလူးမျက်နှာဖုံး - ကျန်းမာအသွင်အပြင်ဖြစ်နိုင်သောလူတစ်ဦးမဟုတ်သောအရာမပါဘဲဗီတာမင်ဘဏ္ဍာကို၏အုပ်စု။
4. သဘာဝကဇာစ်မြစ်တစ်ခုဓါတ်တိုး - တဗီတာမင် C လည်းရှိပါသည်။
5. ဗီတာမင် K သည် ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်များပျက်စီးခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်နှင့်၎င်းတို့၏ဖြစ်ပျက်မှုကာကွယ်ပေးသည်။
6. Lutein နဲ့ဆယ်လီနီယမ်ဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေနှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်။

အရေးအကြောင်းတွေ၏အာလူးမျက်နှာဖုံး:

1. ဒါဟာ (ဆားနှင့်နို့မပါဘဲ) mash အာလူးကိုပွငျဆငျဖို့ crumple ကောင်းစွာကြောင့်လိုအပ်ပေသည်။
2. အနည်းငယ်နို့ Add နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
3. အမြန်အရေးယူတစ်ဦးကိုထည့်သွင်းဖို့အတှကျအ အသားအရေစိုပြေမုန့် နှင့် oatmeal တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
4. ပူနွေးသောရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ထို့နောက်မိနစ် 20 အဘို့သင့်မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးချန်ထားပါ။

ဝက်ခြံများအတွက်အာလူးမျက်နှာဖုံး:

1. ကုန်ကြမ်းအာလူးခြစ်ခြင်းနှင့်ချက်ချင်းမျက်နှာပေါ်မှာထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။
2. ရေနှင့်သုတ်ခြင်း, ထို့နောက်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 15-20 မိနစ်စိမ်ဖို့ Leave နှင့်မုန့် moisturize နိုင်ပါတယ်။

အဆီပြန်အသားအရေများအတွက် mask:

1. ကုန်ကြမ်းအာလူးခြစ်နဲ့ 1 တစ်အချိုးမှာနို့မှုန့်နှင့်အတူရောနှော: 1 ။
2. ထိုအခါတဦးတည်းကြက်ဥအဖြူနှင့်အနည်းငယ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။
3. ရရှိလာတဲ့ slurry နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနှင့် 10 မိနစ်မျက်နှာပေါ်တွင်တင်နေသည်။
4. မျက်နှာဖုံး၌ သာ. အရေးယူဘို့, သင်က creamy မှငါဆောင်ခဲ့မည်ဘီယာနှစ်ခုစားပွဲဇွန်းထည့်နိုင်သည်။